Erškėtis"Silybum marianum“ dar žinomas kaip erškėtrožių augalasTai augalinis vaistas, gautas iš
Šis dygliuotas augalas turi išskirtinius purpurinius žiedus ir baltas gyslas; Pasak gandų, tai esą sukėlė Mergelės Marijos pieno lašas, nukritęs ant lapų.
Erškėtis Jo veikliosios medžiagos yra augalų junginių grupė, bendrai vadinama silimarinu.
Jo vaistažolių preparatas žinomas kaip pieno usnio ekstraktas. pieno usnio ekstraktas, usnis Jame yra daug silimarino (65-80%), gauto iš augalo ir koncentruoto.
ErškėtisYra žinoma, kad silimarinas gaunamas iš
Jis naudojamas kepenų ir tulžies pūslės ligoms gydyti, motinos pieno gamybai skatinti, vėžio profilaktikai ir gydymui, netgi apsaugai nuo gyvatės įkandimų, alkoholio ir kitų aplinkos nuodų.
Straipsnyje bus atsakyta į dažniausiai užduodamus klausimus, pavyzdžiui, „kuo naudinga erškėtis“, „kuo tinka erškėčiai“, „kaip vartoti erškėčius“, „ar erškėtis naudinga kepenims“.
Kokie yra pieno usnio privalumai?
Apsaugo kepenis
Erškėtis Jis plačiai žinomas dėl savo kepenis saugančio poveikio.
alkoholinė kepenų liga, nealkoholinė riebiųjų kepenų ligaJis reguliariai naudojamas kaip papildoma terapija žmonėms, kurių kepenų pažeidimas yra toks, kaip hepatitas, hepatitas ir net kepenų vėžys.
Jis taip pat naudojamas apsaugoti kepenis nuo toksinų, tokių kaip amatoksinas, kurį gamina nuodingas grybas, žinomas kaip klajoklis grybas, ir yra mirtinas, jei prarytas.
Tyrimai rodo, kad jis gali padėti sumažinti kepenų uždegimą ir kepenų pažeidimą žmonėms, sergantiems kepenų liga. piliulė nuo pieno usnio parodė kepenų funkcijos pagerėjimą.
Nors buvo atlikta daugiau tyrimų, kaip tai padaryti, usnisManoma, kad jis sumažina kepenų pažeidimą, kurį sukelia laisvieji radikalai, susidarantys kepenyse metabolizuojant toksines medžiagas.
Vienas tyrimas taip pat parodė, kad žmonių, sergančių kepenų ciroze dėl alkoholinės kepenų ligos, gyvenimo trukmė gali būti šiek tiek ilgesnė.
Nors pieno usnio ekstraktas Nors jis naudojamas kaip papildomas gydymas žmonėms, sergantiems kepenų ligomis, nėra įrodymų, kad jis gali užkirsti kelią šioms ligoms, ypač jei gyvenate nesveiką gyvenimo būdą.
Padeda išvengti su amžiumi susijusio smegenų nuosmukio
Erškėtis Jis buvo naudojamas daugiau nei du tūkstančius metų kaip tradicinė priemonė nuo neurologinių negalavimų, tokių kaip Alzheimerio ir Parkinsono ligos.
Jo priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės reiškia, kad jis tikriausiai yra neuroprotekcinis ir gali padėti išvengti smegenų funkcijos nuosmukio, kurį patirsite senstant.
Tyrimai su mėgintuvėliu ir gyvūnais parodė, kad silimarinas užkerta kelią oksidaciniam smegenų ląstelių pažeidimui, o tai gali padėti išvengti psichikos nuosmukio.
Šie tyrimai taip pat usnisJis taip pat nustatė, kad ananasai gali sumažinti amiloidinių plokštelių skaičių gyvūnų, sergančių Alzheimerio liga, smegenyse.
Amiloidinės plokštelės yra lipnūs amiloido baltymo gumulėliai, kurie senstant gali kauptis tarp nervų ląstelių.
Jo yra labai daug Alzheimerio liga sergančių žmonių smegenyse, todėl usnis gali būti naudojamas padėti gydyti šią sudėtingą būklę.
Tačiau žmonėms, kurie šiuo metu serga Alzheimerio liga arba kitomis neurologinėmis ligomis, tokiomis kaip demencija ir Parkinsono liga erškėtrožių padariniaiNėra tyrimų su žmonėmis
Be to, usnisNeaišku, ar jis pakankamai absorbuojamas žmogaus organizme, kad pakankamas vaisto kiekis prasiskverbtų per kraujo ir smegenų barjerą.
Nežinoma, kokias dozes reikėtų skirti, kad tai turėtų teigiamą poveikį.
Apsaugo kaulus
Osteoporozė yra liga, kurią sukelia progresuojantis kaulų retėjimas. Paprastai jis vystosi lėtai per kelerius metus ir sukelia silpnus ir trapius kaulus, kurie lengvai lūžta net ir po nedidelio kritimo.
ErškėtisĮrodyta, kad jis skatina kaulų mineralizaciją ir potencialiai apsaugo nuo kaulų praradimo mėgintuvėliuose ir tyrimuose su gyvūnais.
Dėl to tyrėjai usnisŠis tyrimas rodo, kad tai gali būti naudingas gydymas, siekiant užkirsti kelią arba atidėti kaulų retėjimą moterims po menopauzės.
Pagerina vėžio gydymą
Buvo pasiūlyta, kad silimarino antioksidacinis poveikis gali turėti tam tikrą priešvėžinį poveikį, kuris gali būti naudingas žmonėms, gydomiems vėžiu.
Kai kurie tyrimai su gyvūnais usnisparodė, kad jis gali būti naudingas mažinant šalutinį vėžio gydymo poveikį.
Dėl to chemoterapija gali būti veiksmingesnė prieš kai kuriuos vėžio atvejus, o kai kuriais atvejais netgi sunaikinti vėžio ląsteles.
Norint nustatyti, kaip silimarinas gali būti naudojamas žmonėms, gydomiems vėžiu, reikia daugiau tyrimų.
Duomenų yra labai nedaug, tačiau vienas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas parodė, kad mamos, kurios 63 dienas vartojo 420 miligramų silimarino, pagamino 64 % daugiau pieno nei vartojusios placebą.
Tačiau tai yra vienintelis klinikinis tyrimas. Šie rezultatai ir krūtimi maitinančios motinos usnisNorint patvirtinti saugumą, reikia atlikti daugiau tyrimų
Padeda gydyti spuogus
Akneyra lėtinė uždegiminė odos būklė. Tai nėra pavojinga, bet gali sukelti randus. Buvo manoma, kad organizmo oksidacinis stresas gali turėti įtakos spuogų atsiradimui.
Dėl savo antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio pieno usnis yra naudingas žmonėms, sergantiems spuogais.
Įdomu tai, kad vienas tyrimas parodė, kad spuogai sergantiems pacientams 8 savaites kasdien vartojo 210 gramų silimarino, spuogų pažeidimai sumažėjo 53%.
Gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje diabetikams
Erškėtisgali būti naudingas papildomas gydymas, padedantis gydyti 2 tipo diabetą.
ErškėtisVienas iš jame esančių junginių, panašus į kai kuriuos vaistus nuo diabeto, gali padidinti jautrumą insulinui ir mažinantis cukraus kiekį kraujyjeBuvo nustatyta, kad jis gali veikti kaip pagalbinė priemonė
Neseniai atlikta apžvalga ir analizė parodė, kad silimariną vartojusiems žmonėms labai sumažėjo cukraus kiekis kraujyje nevalgius ir HbA1c – cukraus kiekio kraujyje kontrolės priemonė.
Ek olarakas, usnisJo antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės taip pat gali būti naudingos mažinant diabeto komplikacijų, tokių kaip inkstų liga, riziką.
Gali slopinti riebalų ląstelių susidarymą
Naujausiuose tyrimuose, usnisĮrodyta, kad jis keičia riebalų ląstelių diferenciaciją, vieną iš plačiausiai ištirtų ląstelių procesų organizme.
Tai procesas, kurio metu mūsų kūno ląstelės gali nuspręsti tapti riebalų ląstelėmis.
ErškėtisJis daro įvairų poveikį vidinei organizmo chemijai, todėl daug sunkiau formuotis naujoms riebalų ląstelėms.
Ši, erškėčių priedas lemia moksliškai svarbią koreliaciją tarp riebalinio audinio sumažėjimo ir
Palaiko sveiką geležies lygį
Geležis organizme naudojama aktyvuoti kraujyje esantį junginį, vadinamą hemoglobinu. Tai molekulė, atsakinga už kraujo gebėjimą paimti deguonį iš plaučių ir pernešti jį po visą kūną.
Tai nepaprastai svarbi užduotis, nes kiekvienai kūno daliai reikalingas nuolatinis ir reguliarus deguonies tiekimas.
Bet mūsų kūnas per daug geležies gali būti. Paprastai tai yra būklė, vadinama hemochromatoze ir gali sukelti labai rimtų komplikacijų, jei nekontroliuojama.
erškėčio erškėtisbuvo įrodyta, kad jis sumažina geležies kiekį kraujyje tiems, kurių yra pavojingai didelis.
Taip yra todėl, kad didžiąją laiko dalį geležies perteklius kaupiasi kepenyse ir labai greitai išsiskiria, kai organizmo atsargos yra per didelės.
papildomos geležies, todėl kepenys gali efektyviau apsivalyti pieno usnis saugiau, nei organizmas gali išsiversti be pagalbos.
Veikia prieš radiacijos sukeltą ląstelių pažeidimą
Tai buvo atrasta laboratorinių žiurkių dėka. usnis kitai programai.
Tyrimas buvo atliktas su pelėmis, sergančiomis plaučių vėžiu, kurioms buvo skirta spindulinė terapija, siekiant kovoti su ligos plitimu.
Pelės buvo suskirstytos į grupes; kai kuriems buvo skirtas placebas, kai kuriems įprastiniai chemoterapiniai vaistai, o kai kuriems – įvairūs eksperimentiniai gydymo būdai.
Vienas iš eksperimentinių gydymo būdų, kurį išbandė mokslininkai, buvo derinamas su pelių spinduline terapija. usnis turėjo duoti.
Buvo manoma, kad augalo ekstrakto antioksidacinės savybės kartu su jo toksiškumo pašalinimo gebėjimais gali užkirsti kelią tam tikram apšvitinto plaučių audinio pažeidimui.
Tyrėjai išsiaiškino, kad taip yra ir kad pelėms duotas ekstraktas taip pat gali sumažinti uždegimą ir fibrozę, susijusį su radiacijos poveikiu.
Tyrime dalyvavusių pelių išgyvenamumas žymiai padidėjo. Šis konkretus tyrimas dar nebuvo pakartotas su žmonėmis, tačiau tyrimai rodo daug žadančių.
Naudinga širdžiai
Erškėtis Jis apsaugo širdį, o tai reiškia, kad jis gali apsaugoti širdį per didžiąją dalį kasdienio gyvenimo.
Pieno erškėtrožių sėklų ekstraktas Vartojimas leido blokuoti cheminę medžiagą, vadinamą izoproterenoliu, kuri yra atsakinga už didžiąją dalį nusidėvėjimo, kurį organizmas mato kiekvieną dieną.
Tyrimai apie tai buvo atlikti su įvairiais gyvūnais ir blokuojant izoproterenolio poveikį tiek širdyje, tiek kitur. usnis nustatė, kad tai gali turėti pakankamai įtakos ilgaamžiškumui pagerinti.
Erškėtis Jame esantys aktyvūs junginiai ne tik susilpnino dalį su laiku susikaupusios širdies žalos, bet ir sėkmingai padidino sveiką širdies veiklą.
Erškėtissugebėjo padidinti mitochondrijų funkciją, todėl pacientams pagerėjo kraujotaka ir sveikesnis širdies ritmas.
Padeda pašalinti toksinus
ErškėtisDažniausias ir svarbiausias jo panaudojimas yra gebėjimas pašalinti iš organizmo chemines medžiagas ir toksinus.
Jokių sulčių ar madingos dietos, pieno usnisJis negali duoti galingų rezultatų, kuriuos organizmas turi išlaisvindamas kūną nuo potencialiai kenksmingų junginių.
erškėčio erškėtis Ne kartą buvo įrodyta, kad jis veiksmingas gydant įvairius toksiškumo tipus. ErškėtisJis veiksmingas nuo įvairių apsinuodijimų, įskaitant gyvatės įkandimus ir apsinuodijimą grybais.
Jis gali pašalinti iš organizmo kancerogenus, kurie yra viena iš pagrindinių vėžio priežasčių visose amžiaus grupėse.
Erškėtis ( Silybum marianum ), pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis bei įvairiai naudinga sveikatai.
Nors paprastai laikomas saugiu, žinoma, kad kai kuriems žmonėms, ilgai vartojant, jis sukelia neigiamą poveikį. Erškėtis Vartotojai pranešė apie pilvo problemas, alergines reakcijas, sąveiką su estrogenais ir tam tikrų rūšių vaistais.
Gali sukelti pilvo problemų
Studijos, erškėtis erškėtis viduriavimas, patinimasJis pažymi, kad tai gali sukelti kai kurių virškinimo problemų, tokių kaip dujos ir pykinimas. ErškėtisIšgėrimas taip pat buvo susijęs su pilvo skausmu, apetito praradimu ir žarnyno įpročių pokyčiais.
Gali sukelti alergines reakcijas
Erškėtis Gali sukelti alergines reakcijas, ypač žmonėms, alergiškiems ambrozijai, medetkoms, ramunėlėms ir chrizantemoms.
Taip pat kai kurios ataskaitos usnisteigia, kad tai gali sukelti odos bėrimus ir dilgėlinę.
Gali sąveikauti su estrogenu
ErškėtisYra žinoma, kad jis turi į estrogeną panašių savybių, o kai kuriuose šaltiniuose teigiama, kad jis gali pabloginti kai kurias estrogenams jautrias sveikatos būkles (pvz., endometriozę, kai endometriumo audinys atsiranda už gimdos ribų ir sukelia skausmą).
Erškėtis Tai taip pat gali sumažinti hormonų kiekį organizme. Vartojant jį kartu su estrogenų tabletėmis, gali sumažėti jo veiksmingumas.
Gali būti sąveika maitinant krūtimi ir nėštumo metu
Erškėtis Nors anksčiau jis buvo naudojamas siekiant pagerinti motinos pieno tekėjimą, jo nauda žindymo ir nėštumo metu dar nėra iki galo ištirta. Todėl saugos sumetimais nenaudokite jo.
Gali sąveikauti su vaistais nuo cholesterolio
Erškėtisgali sąveikauti su vaistais statinais, kurie mažina cholesterolio kiekį (mažina lipidus). Kai kurie iš šių vaistų gali būti Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol ir Baycol. Erškėtis, sąveikauja su šiais vaistais, nes abu yra skaidomi tų pačių kepenų fermentų.
Gali per daug sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Erškėtissudėtyje yra cheminės medžiagos, vadinamos silimarinu, kuri gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Kartu su vaistais nuo diabeto, nors tiesioginių tyrimų trūksta pieno usnis Tikėtina, kad jo vartojimas per daug sumažins cukraus kiekį kraujyje.
Gali sąveikauti su kitais vaistais
Kai kurie vaistai suyra kepenyse ir usnis gali jį sumažinti. su kai kuriais vaistais usnis gali sukelti nedidelę sąveiką.
Kai kurie tyrimai taip pat usnisJame teigiama, kad apskritai tai gali nekelti didelės rizikos dėl vaistų sąveikos žmonėms.
Dėl to;
ErškėtisTai saugi žolė, kuri gali būti naudojama kaip papildoma terapija sergant įvairiomis ligomis, tokiomis kaip kepenų ligos, vėžys ir diabetas.
Tačiau daugelis tyrimų yra nedideli ir turi metodinių trūkumų, todėl sunku patvirtinti šio papildo poveikį.
Apskritai, norint apibrėžti šios įspūdingos žolės dozes ir klinikinį poveikį, reikalingi aukštesnės kokybės tyrimai.
