ອາຊິດ Lauricແມ່ນປະເພດຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານໄຂມັນອີ່ມຕົວ. ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ໝາກ ພ້າວແມ່ນ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ ອາຊິດ lauricເນື່ອງຈາກການມີຢູ່ແລ້ວຂອງຕົນ.
ມັນແມ່ນອາຊິດໄຂມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂະຫນາດກາງ (MLFA). ມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊັ້ນຂອງທາດປະສົມອິນຊີທີ່ເອີ້ນວ່າ lipids.
ອາຊິດ lauric ແມ່ນຫຍັງ?
ອາຊິດ Lauricເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີພະລັງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັສ ແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍ ໂມໂນລູລິນເປັນ forerunner ໄດ້. ເມື່ອຖືກຍ່ອຍ, ເອນໄຊບາງຊະນິດໃນກະເພາະອາຫານສ້າງປະເພດຂອງ monoglyceride ທີ່ເອີ້ນວ່າ monolaurin.
ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. Monolaurin, ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຊິດໄຂມັນນີ້, ຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອພະຍາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ເພາະສະນັ້ນ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ gibi ອາຊິດ lauric ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອເຊື້ອລາ, ຫວັດ, ໄຂ້, ເຈັບໄຂ້ຫວັດແລະພະຍາດຫືດໃນອະໄວຍະວະເພດ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ lauric ແມ່ນຫຍັງ?
ຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະຕ້ານໄວຣັດ
- ອາຊິດໄຂມັນນີ້ມີຜົນກະທົບການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ມັນປ້ອງກັນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກການເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.
- ເມື່ອປ່ຽນເປັນ monolaurin, ຜົນກະທົບຂອງການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນມີທ່າແຮງ.
- ມັນປິ່ນປົວພະຍາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເຊື້ອໄວຣັສ herpes simplex (HSV), ເຊື້ອລາຊໍາເຮື້ອແລະແມ້ກະທັ້ງ HIV / AIDS.
- ການນໍາໃຊ້ອາຊິດ lauric ລະຫວ່າງ ຫຼອດປອດອັກເສບຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ເຊື້ອໄວຣັສ candida, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນເຊັ່ນ gonorrhea, ເປັນຕຸ່ມໃນອະໄວຍະວະເພດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ papilloma ຂອງມະນຸດ (HPV) ຫຼື chlamydia, ແລະການຕິດເຊື້ອໃນລໍາໄສ້ທີ່ເກີດຈາກແມ່ກາຝາກ.
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ອາຊິດ lauric ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນຂອງມັນ, ມັນຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນແລະ wrinkles ເທິງຜິວຫນັງ.
ປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ
- ອາຊິດໄຂມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຍາວພົບໃນນໍ້າມັນພືດບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈ.
- ອາຊິດ Lauric ນ້ ຳ ມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ກາງ, ເຊັ່ນນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ເພີ່ມລະດັບ cholesterol. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄົງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈ.
ປ້ອງກັນອາຫານ, ປ້ອງກັນການເປິເປື້ອນ
- ອາຊິດໄຂມັນນີ້ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ລະລາຍໃນນ້ໍາ.
- ອະນຸພັນຂອງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຂະແຫນງອຸດສາຫະ ກຳ ເພື່ອຜະລິດສະບູ, ໂລຊັ່ນ, ຢາງພາລາ, ນ້ ຳ ອັດລົມ, ຜົງຊັກຟອກແລະຢາຂ້າແມງໄມ້.
- ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການເສື່ອມແລະຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງອາຫານທີ່ເສື່ອມໂຊມ.
- ອາຊິດ Lauric ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລິນຊີ, ສານພິດແລະສານ carcinogens ໃນອາຫານຫຼືຜະລິດຕະພັນໃນຄົວເຮືອນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຫຍັງ?
- ກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງອາຊິດໄຂມັນນີ້ ສິວມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ thrush ໃນວິທີການປະສິດທິພາບແລະທໍາມະຊາດ.
- ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ "ສິວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວເທິງຜິວຫນັງ""Propionibacterium" ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເຮັດວຽກເປັນວິທີການປິ່ນປົວຢາຕ້ານເຊື້ອຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເທິງຜິວຫນັງ.
ອາຊິດ lauric ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫຍັງ?
- ຕົ້ນຕໍແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວຕາມທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວແລະນ້ໍາມັນປາມ. ປະມານ 50 ເປີເຊັນຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ ອາຊິດ lauricລົດບັນທຸກ.
- ແຫຼ່ງທໍາມະຊາດອື່ນໆປະກອບມີໄຂມັນນົມແລະມັນເບີຈາກສັດທີ່ລ້ຽງຫຍ້າເຊັ່ນງົວ, ແກະຫຼືແບ້. ປະລິມານໃນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະປຽບທຽບກັບປະລິມານໃນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ.
- canola ມັນຍັງສາມາດພົບເຫັນໄດ້ເຖິງ 36 ເປີເຊັນໃນບາງນໍ້າມັນທີ່ດັດແປງພັນທຸກໍາເຊັ່ນ: ແກ່ນໝາກຫຸ່ງ ຫຼື rapeseed. ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການບໍລິໂພກນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້. ນ້ ຳ ມັນທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງສູງມັກຈະຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍໃຊ້ສານລະລາຍສານເຄມີແລະສານພິດ.
- ດັ່ງທີ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຈາກຂໍ້ມູນນີ້, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ອາຊິດ lauricມັນເປັນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການລະຄາຍເຄືອງແລະບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງດຽວໃນທໍາມະຊາດ ອາຊິດ lauric ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງດຽວ. ມັນໄດ້ຮັບໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວຫຼືຈາກຫມາກພ້າວສົດ.
ອ້າງອີງ: 1
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
