ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
ຊາ Hibiscusມັນເຮັດໄດ້ໂດຍການເອົາດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ hibiscus ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ.
ຊານີ້, ທີ່ມີລົດຊາດຄ້າຍຄື cranberry, ສາມາດດື່ມໄດ້ທັງຮ້ອນແລະເຢັນ.
ຫຼາຍກວ່າຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕາມທີ່ຕັ້ງແລະສະພາບອາກາດ. ໝາກ ເບັງ ມີຫຼາຍຊະນິດ, ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດຊາ”hibiscus sabdariffa"ປະເພດ.
ການຄົ້ນຄວ້າ, ດື່ມຊາ hibiscusມັນໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ fenugreek, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຊ່ວຍເຫຼືອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ຊາສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຕົ້ມທັງດອກແລະໃບ.
ໃນບົດຄວາມ "ຊາ hibiscus ມີປະໂຫຍດແນວໃດ", "ວິທີການໃຊ້ຊາ hibiscus", "ຊາ hibiscus ອ່ອນແອ", "ວິທີການເຮັດຊາ hibiscus" ຄໍາຖາມຈະຖືກຕອບ.
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງຊາ Hibiscus
ດອກ hibiscusມີປະເພດຕ່າງໆຂອງ phytochemicals ເຊັ່ນອາຊິດອິນຊີ, anthocyanins, flavonoids ແລະ glycosides.
Delphinidin-3-sambubioside, delphidin ແລະ cyanidin-3-sambubioside ແມ່ນ anthocyanins ເດັ່ນ.
ອາຊິດ phenolic ປະກອບມີອາຊິດ protocatechuic, catechin, gallocatechins, ອາຊິດ caffeic, ແລະ gallates Gallocatechin.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ພົບເຫັນ hibiscetrin, gossypitrin, sabdaritrin, quercetinພວກເຂົາເຈົ້າຍັງແຍກ aglycones ເຊັ່ນ luteolin, myricetin, ແລະ hibiscetin.
Steroids ເຊັ່ນ eugenol, β-sitosterol, ແລະ ergosterol ຍັງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.
phytochemicals ເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດໃນ synergy ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະຕັບ, ສີຜົມແລະອາລົມຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ Hibiscus ແມ່ນຫຍັງ?
ການສຶກສາ, ຊາ hibiscusຫຼັກຖານສະແດງຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມ hypertension. ມັນຍັງລະບຸວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະ antidepressant. ດອກ hibiscus ມັນຍັງເປັນຢາລະບາຍປະສິດທິພາບ ແລະເປັນມິດກັບຕັບ.
ປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານສານປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ທໍາລາຍຈຸລັງ.
ຊາ Hibiscus ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍແລະພະຍາດເນື່ອງຈາກການສະສົມຂອງຮາກຟຣີ.
ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບຫນູ, ສານສະກັດຈາກ hibiscusເພີ່ມຈໍານວນຂອງ enzymes antioxidant ແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ເຖິງ 92%.
ການສຶກສາຂອງຫນູອີກອັນຫນຶ່ງມີການຄົ້ນພົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພາກສ່ວນພືດທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຊັ່ນໃບມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
ຊາ Hibiscusຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ສຸດແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີຂອງຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນພິເສດຕໍ່ຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍ. ຄວາມດັນເລືອດສູງຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການສຶກສາຕ່າງໆໄດ້ພົບເຫັນວ່າຊາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສາມາດຫຼຸດລົງທັງຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic.
ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, 65 ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ຊາ hibiscus ຫຼືຢາ placebo ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້. ຫົກອາທິດຕໍ່ມາ, ຊາ hibiscus ຜູ້ທີ່ດື່ມປະສົບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມດັນເລືອດ systolic ເມື່ອທຽບກັບ placebo.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການທົບທວນຄືນ 2015 ຂອງຫ້າການສຶກສາພົບວ່າຊາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic ໂດຍສະເລ່ຍຂອງ 7.58 mmHg ແລະ 3.53 mmHg, ຕາມລໍາດັບ.
ຊາ Hibiscusໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນວິທີທີ່ປອດໄພແລະທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ hydrochlorothiazide, ປະເພດຂອງ diuretic ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດພົວພັນກັບຢາ.
ຫຼຸດລະດັບນໍ້າມັນ
ນອກຈາກການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ບາງການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າຊານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ, ເປັນປັດໃຈສ່ຽງອີກອັນຫນຶ່ງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, 60 ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼື ຊາ hibiscus ຫຼືຊາດໍາ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງເດືອນ, ຜູ້ທີ່ດື່ມຊາ hibiscus ເພີ່ມ cholesterol HDL "ດີ" ແລະຫຼຸດລົງ cholesterol ທັງຫມົດ, cholesterol LDL "ບໍ່ດີ", ແລະ triglycerides.
ໃນການສຶກສາອື່ນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ metabolic, 100 mg ປະຈໍາວັນ ສານສະກັດຈາກ hibiscusມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຢາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol ທັງຫມົດແລະການເພີ່ມ cholesterol HDL "ດີ".
ອາດຊ່ວຍຈັດການພະຍາດເບົາຫວານ
ສະເພາະ ປະເພດ hibiscusອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin.
ໃບຂອງ Hibiscus sabdariffa (ຊະນິດ hibiscus ອື່ນ) ມີ phytochemicals ເຊັ່ນ: cyanidin 3, rutinocode, delphinidin, galactose, hibiscus, ອາຊິດ ascorbic, ອາຊິດ citric, anthocyanins, beta-carotene ແລະ sitosterol.
ໃນການສຶກສາ, ນີ້ ຊາ hibiscusການ້ໍາຕົ້ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສີ່ອາທິດພົບວ່າມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ນອກຈາກນີ້, ຊານີ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ beta pancreatic.
ອາດຈະຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol
ດື່ມຊາ hibiscusມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນວ່າ cedar ອາດຈະມີຜົນກະທົບຫຼຸດລົງ cholesterol.
ໝາກ ເບັງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະກອບດ້ວຍອາຊິດ polyphenolic, flavonoids ແລະ anthocyanins. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາ antioxidant. ຊາສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະດັບ cholesterol.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າດອກໄມ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການສຶກສາໃນອະນາຄົດເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ cholesterol ສູງໃນໄວລຸ້ນ.
ການສຶກສາໄດ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບ 43 ຜູ້ໃຫຍ່ (30-60 ປີ) ທີ່ມີ cholesterol ສູງ. ສອງຈອກສໍາລັບ 12 ອາທິດກັບກຸ່ມທົດສອບ ຊາ hibiscus ມອບໃຫ້. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງໂດຍສະເລ່ຍຂອງ 9.46% ໃນ cholesterol ທັງຫມົດ, 8.33% ໃນ HDL ແລະ 9.80% ໃນ LDL.
ການສຶກສາ, ຊາ hibiscusລັດທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ.
ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຕັບ
ຈາກການຜະລິດໂປຣຕີນໄປສູ່ຄວາມລັບຂອງນໍ້າບີໄປສູ່ການທໍາລາຍໄຂມັນ, ຕັບເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຫນ້າສົນໃຈ, ການສຶກສາ ເຈົ້າແມ່ນ hibiscus ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕັບແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ໃນການສຶກສາຂອງ 19 ຄົນ overweight, ສູງ ສານສະກັດຈາກ hibiscusຜູ້ທີ່ກິນຢາເປັນເວລາ 12 ອາທິດໄດ້ປະສົບກັບການປັບປຸງ steatosis ຕັບ.
ສະພາບການນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຕັບແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ.
ການສຶກສາໃນ hamsters ຍັງ ສານສະກັດຈາກ hibiscusສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຕັບຂອງ
ໃນການສຶກສາສັດອື່ນ, ຫນູ ໝາກ ເບັງ ໃນເວລາທີ່ສານສະກັດຈາກໄດ້ຮັບ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ enzymes ລ້າງຢາເສບຕິດຈໍານວນຫຼາຍໃນຕັບເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 65%.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງຫມົດຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ ຊາ hibiscus ໃນສະຖານທີ່ຂອງຕົນ, ສານສະກັດຈາກ hibiscusການປະເມີນຜົນຂອງ
ຊາ Hibiscusການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຮູ້ວ່າ cannabis ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບຕັບໃນມະນຸດ.
ຊາ hibiscus ອ່ອນເພຍບໍ?
ການສຶກສາຕ່າງໆ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຊາ hibiscusມັນອ້າງວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ແລະປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ.
ການສຶກສາຫນຶ່ງມີ 36 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ສານສະກັດຈາກ hibiscus ຫຼືໃຫ້ຢາ placebo. 12 ອາທິດຕໍ່ມາ, ສານສະກັດຈາກ hibiscusການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະອັດຕາສ່ວນສະໂພກກັບແອວ.
ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດມີການຄົ້ນພົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແລະຫນູທີ່ອ້ວນມີຕົວສູງຂຶ້ນ ສານສະກັດຈາກ hibiscusລາວໄດ້ລາຍງານວ່າການບໍລິຫານຢາເປັນເວລາ 60 ມື້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຕົວຫຼຸດລົງ.
ມີສານປະກອບທີ່ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ
ຊາ Hibiscus ເສັ້ນໄຍແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງທີ່ມີທ່າແຮງ ໂພລີຟີນອລ ໃນແງ່ສູງ.
ການສຶກສາທໍ່ທົດລອງ, ສານສະກັດຈາກ hibiscusລາວພົບເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງ
ໃນການສຶກສາທໍ່ທົດລອງ, ສານສະກັດຈາກ hibiscus ຂັດຂວາງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊນ, ຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງຊ່ອງປາກແລະ plasma.
ການສຶກສາທໍ່ທົດລອງອີກອັນຫນຶ່ງລາຍງານວ່າສານສະກັດຈາກໃບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຍັບຍັ້ງການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງມະເຮັງ prostate ຂອງມະນຸດ.
ສານສະກັດຈາກ Hibiscusໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຍັບຍັ້ງຈຸລັງມະເຮັງກະເພາະອາຫານໂດຍ 52% ໃນການສຶກສາທໍ່ທົດລອງອື່ນໆ.
ອາດຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນຈຸລິນຊີຈຸລັງດຽວທີ່ມີຕັ້ງແຕ່ຫຼອດປອດອັກເສບເຖິງປອດອັກເສບ. ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອຕັ້ງແຕ່
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະຕ້ານມະເຮັງຂອງມັນ, ບາງການສຶກສາທໍ່ທົດລອງ ໝາກ ເບັງພົບວ່າແປ້ງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາທໍ່ທົດລອງ, ສານສະກັດຈາກ hibiscusເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຊັ່ນ: ປວດ, ອາຍແກັສ, ແລະຖອກທ້ອງ ຂອງ E. coli ພົບເຫັນວ່າຂັດຂວາງກິດຈະກໍາຂອງມັນ.
ການສຶກສາທໍ່ທົດລອງອີກອັນຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແປດຊະນິດແລະມີປະສິດທິພາບຄືກັນກັບຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
ບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ
ສານສະກັດຈາກ Hibiscusມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບ sedative ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຕໍ່ຫນູ. ໃນການສຶກສາຫນູ, ເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນກວ່າກັບປະລິມານຂອງສານສະກັດຈາກຊ້ໍາຊ້ອນ.
ສານສະກັດຈາກ Hibiscus ມັນຍັງສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບ, ໄຂ້ແລະອາການເຈັບຫົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຂໍ້ມູນຈໍາກັດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ອາດຈະມີຜົນກະທົບ antidepressant
ດອກ hibiscusThe flavonoids (Hibiscus rosa-sinensis Linn.) ໃນ ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປ່ອຍ dopamine ແລະ serotonin (ຮໍໂມນຄວາມສຸກ) ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຊຶມເສົ້າ.
ອື່ນ ປະເພດ hibiscusສານສະກັດຈາກ lilac ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັບ antidepressant ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼັງເກີດ. ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດໃນແມ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາມັນສະຫມອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເດັກນ້ອຍ.
ສານສະກັດຈາກ Hibiscusມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ inhibit enzymes ທີ່ inactivate dopamine ແລະ serotonin. ນີ້ແມ່ນທາງອ້ອມ ຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດລູກມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວແປ້ງ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຊາ hibiscusຄວາມປອດໄພແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ Hibiscus ສໍາລັບຜິວຫນັງ
ຊາ Hibiscusສາມາດສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜແລະປິ່ນປົວສະພາບຜິວຫນັງອື່ນໆ.
ໃນການສຶກສາຫນູ, ສານສະກັດຈາກ hibiscusໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວບາດແຜດີກວ່າຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ສານສະກັດຈາກດອກ Hibiscusສາມາດໃຊ້ປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວບາດແຜຕາມທ້ອງ.
ອື່ນໆ ຊະນິດ hibiscusການໃຊ້ສານສະກັດຈາກຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຍັງສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດ herpes zoster (ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ມີລັກສະນະເປັນຕຸ່ມຜື່ນທີ່ເຈັບປວດແລະຕຸ່ມຜື່ນ).
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ hibiscus ສໍາລັບຜົມ
ໝາກ ເບັງ ດອກຂອງສະກຸນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ curls ຍາວ, ເຫຼື້ອມ. ບາງການສຶກສາຫນູ ພືດ hibiscusມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຜົມຂອງສານສະກັດຈາກໃບຂອງ
ໃນການສຶກສາປາແລດສະໄຕນ໌, a ປະເພດ hibiscusມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າດອກໄມ້ຂອງດອກໄມ້ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະຫນັງຫົວ. ແຊ່ດອກໄມ້ໃນນ້ໍາອຸ່ນແລ້ວນໍາມັນໃສ່ຜົມສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫນັງຫົວແລະຜົມ.
ຊາ Hibiscusບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າພຽງພໍເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງການເຕີບໂຕຂອງຜົມຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
ການເຮັດຊາ Hibiscus
ການເຮັດຊາ hibiscus ຢູ່ເຮືອນ ມັນງ່າຍ.
ເຂົ້າໄປໃນຊາ ດອກ hibiscus ແຫ້ງຕື່ມພວກມັນແລະຖອກນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ພວກມັນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຈືດເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ, ຫວານແລະມ່ວນຊື່ນ.
ຊາ Hibiscus ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຮ້ອນຫຼືເຢັນແລະມີລົດຊາດຄ້າຍຄື cranberry.
ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນມັກຈະຫວານກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ອັນຕະລາຍຂອງຊາ Hibiscus ແມ່ນຫຍັງ?
ລວມທັງປະຕິສໍາພັນຂອງຢາພືດ ດື່ມຊາ hibiscusມັນມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ບັນທຶກໄວ້ຫນ້ອຍ.
ຮາກ Hibiscusມັນມີຜົນກະທົບຕ້ານການເກີດລູກແລະ uterotrophic. ມັນອາດຈະມີກິດຈະກໍາ estrogenic ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະອາດຈະປ້ອງກັນ implantation ຫຼືແນວຄວາມຄິດຂອງ fetal.
ຊາ Hibiscuspolyphenols ໃນສາມາດເພີ່ມການໂຫຼດອາລູມິນຽມຂອງຮ່າງກາຍ. ຮ້ອນ ຊາ hibiscus ການຂັບຖ່າຍອາລູມິນຽມໃນປັດສະວະສູງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຫຼາຍມື້ຫຼັງຈາກດື່ມ.
ສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະຜູ້ທີ່ເປັນໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງຄວນລະມັດລະວັງໃນການກິນຢາເກີນຂະໜາດ.
Hibiscus sabdariffa L. ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະຕິສໍາພັນຂອງຢາສະຫມຸນໄພກັບຢາ diuretic hydrochlorothiazide (HCT). ພວກເຂົາຍັງແຊກແຊງກິດຈະກໍາຂອງ cytochrome P450 (CYP) ສະລັບສັບຊ້ອນ.
ສະລັບສັບຊ້ອນ CYP ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ metabolism ຂອງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ບັນຫາທີ່ວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ຕາຍແລ້ວຄວນໄດ້ຮັບການສືບສວນຕື່ມອີກ.
ຫຼັກຖານບາງຢ່າງ ຊາ hibiscusມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານໂດຍກົງວ່າຊາສາມາດແຊກແຊງຢາເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາສໍາລັບເງື່ອນໄຂນີ້. ຊາ hibiscus ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນດື່ມ.
ຊາ Hibiscusເຈົ້າດື່ມກ່ອນບໍ? ຜູ້ທີ່ໄດ້ລອງຊາແຊບໆນີ້ສາມາດອອກຄໍາເຫັນໄດ້.
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
