ເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ
- electrolyte ແມ່ນຫຍັງ?
- ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ແມ່ນຫຍັງ?
- ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ Electrolyte ແມ່ນຫຍັງ?
- ປະເພດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ Electrolyte
- ການວິນິດໄສຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte
- ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte
- ວິທີການກໍາຈັດການສູນເສຍ electrolyte ໃນຮ່າງກາຍ?
- ວິທີການປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte?
ເມື່ອລະດັບ electrolyte ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສູງເກີນໄປຫຼືຕ່ໍາເກີນໄປ, ການລົບກວນ electrolyte ya da ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ເກີດຂຶ້ນ.
Electrolytes ແມ່ນອົງປະກອບແລະທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວບຄຸມຫນ້າທີ່ທາງກາຍະພາບທີ່ສໍາຄັນ.
Electrolytes ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນ:
– ແຄວຊຽມ
- chloride
- ແມກນີຊຽມ
– ຟອສເຟດ
- ໂປຕາຊຽມ
- ໂຊດຽມ
ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນເລືອດ, ນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍແລະປັດສະວະຂອງພວກເຮົາ. ມັນຍັງຖືກປະຕິບັດກັບອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ແລະອາຫານເສີມ.
Electrolytes ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມສົມດູນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລະບົບຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: coma, ຊັກ, ແລະຫົວໃຈຈັບ.
ໄຟຟ້າ ເປັນຫຍັງ?
Electrolytes ແມ່ນສານອາຫານບາງຊະນິດ (ຫຼືສານເຄມີ) ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ຈາກການຄວບຄຸມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເຖິງການໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຄື່ອນທີ່.
electrolytes ທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍປະກອບມີທາດການຊຽມ, magnesium, potassium, sodium, phosphate, ແລະ chloride.
ເນື່ອງຈາກສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໃນຮ່າງກາຍແລະການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບນ້ໍາ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງລົບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ບາງຢ່າງອາດຈະເຖິງຕາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ electrolytes ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການດື່ມນ້ໍາບາງ, ພວກເຮົາສູນເສຍພວກມັນບາງສ່ວນໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຫື່ອອອກ, ໄປຫ້ອງນ້ໍາແລະການຍ່ຽວ.
ເພາະສະນັ້ນ ການໃຫ້ອາຫານບໍ່ພຽງພໍອອກກໍາລັງກາຍໜ້ອຍເກີນໄປ ຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ ແລະເຈັບປ່ວຍ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyteແມ່ນບາງສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ແມ່ນຫຍັງ?
Electrolytes ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຂອງແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງປັດສະວະ, ເລືອດ, ແລະເຫື່ອ. Electrolytes ມີຊື່ຫຼາຍເພາະວ່າພວກມັນມີ "ຄ່າໄຟຟ້າ." ເມື່ອລະລາຍໃນນ້ໍາ, ພວກມັນແຕກອອກເປັນ ions ບວກແລະທາງລົບ.
ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນສໍາຄັນແມ່ນຍ້ອນການປະຕິກິລິຍາທາງປະສາດແນວໃດ. ເສັ້ນປະສາດສົ່ງສັນຍານເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍຜ່ານຂະບວນການແລກປ່ຽນສານເຄມີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ions ທີ່ຄິດຄ່າກົງກັນຂ້າມທັງພາຍໃນແລະນອກຈຸລັງ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣນິກມັນສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການເປັນພະຍາດໄລຍະສັ້ນ, ຢາ, ການຂາດນ້ໍາ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຊໍາເຮື້ອ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣນິກສາເຫດທົ່ວໄປບາງອັນຂອງການເປັນຕາແຫ້ງແມ່ນຍ້ອນການສູນເສຍນ້ໍາແລະຍັງສາມາດເກີດຈາກເງື່ອນໄຂອື່ນໆ, ລວມທັງ:
ການເປັນພະຍາດທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ເຫື່ອອອກຫຼືໄຂ້ສູງ, ທັງຫມົດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາຫຼືຂາດນ້ໍາ.
– ເປັນອາຫານທີ່ຂາດສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນຕໍ່າຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ
– ດູດຊຶມສານອາຫານຈາກອາຫານຍາກເນື່ອງຈາກບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືການຍ່ອຍອາຫານ (ການດູດຊຶມຜິດປົກກະຕິ)
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine
ກິນຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາປິ່ນປົວມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ
ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາ diuretics ຫຼືຢາປິ່ນປົວທີ່ຂາຍ, ຫຼືຮໍໂມນ corticosteroid.
- ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືຄວາມເສຍຫາຍ (ຍ້ອນວ່າຫມາກໄຂ່ຫຼັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມ chloride ໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະ "ຂັບໄລ່" potassium, magnesium, ແລະ sodium)
- ການປ່ຽນແປງຂອງທາດການຊຽມແລະໂພແທດຊຽມໃນເລືອດແລະອື່ນໆ ຂາດ electrolytesສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີບໍາບັດ
ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ Electrolyte ແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣນິກຮູບແບບອ່ອນໆຂອງພະຍາດອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວອາດບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ຈົນກວ່າຈະພົບເຫັນໃນລະຫວ່າງການກວດເລືອດເປັນປະຈຳ.
ອາການຕ່າງໆມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໜຶ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ທັງ ໝົດ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ພວກມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດຽວກັນ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນມີອາການຄ້າຍຄືກັນ. ອາການທົ່ວໄປໃນລະຫວ່າງການບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ປະກອບມີ:
– ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ປົກກະຕິ
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ
- ເມື່ອຍລ້າ
– ງ້ວງຊຶມ
– ຊັກ ຫຼື ຊັກ
- ປວດຮາກ
– ຮາກ
– ຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ
- ໄຟ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກ
– ປວດທ້ອງ
– ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ
– ປວດກ້າມເນື້ອ
– ອາການຄັນຄາຍ
- ຄວາມສັບສົນທາງຈິດໃຈ
- ເຈັບຫົວ
– ປວດ ແລະ ປວດ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ແລະ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານອາດຈະເປັນມັນ, ໃຫ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທັນທີ. ສະພາບດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ປະເພດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ Electrolyte
ລະດັບສູງຂອງ electrolyte ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ "hyper". ລະດັບຂອງ electrolyte ຫຼຸດລົງແມ່ນສະແດງໂດຍ "hypo".
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣນິກສະພາບທີ່ເກີດຈາກ:
ດ້ວຍທາດການຊຽມ: hypercalcemia ແລະ hypocalcemia
chloride: hyperchloremia ແລະ hypochloremia
ແມກນີຊຽມ: hypermagnesemia ແລະ hypomagnesemia
ຟອສເຟດ: hyperphosphatemia ຫຼື hypophosphatemia
potassium: hyperkalemia ແລະ hypokalemia
sodium: hypernatremia ແລະ hyponatremia
ດ້ວຍທາດການຊຽມ
ທາດການຊຽມເປັນແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍໃຊ້ມັນເພື່ອສະຖຽນລະພາບຄວາມດັນເລືອດແລະຄວບຄຸມການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອກະດູກ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວທີ່ແຂງແຮງ.
hypercalcemiaຫມາຍຄວາມວ່າມີແຄຊຽມຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດ. ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ:
– Hyperparathyroidism
– ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid
– ພະຍາດປອດເຊັ່ນ: ວັນນະໂລກ ຫຼື sarcoidosis
ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ລວມທັງມະເຮັງປອດ ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ
– ການໃຊ້ຢາແກ້ພິດ ແລະ ທາດການຊຽມ ຫຼື ວິຕາມິນ D ຫຼາຍເກີນໄປ
- ຢາເຊັ່ນ: lithium, theophylline
Hypocalcemia ແມ່ນບໍ່ມີແຄຊຽມພຽງພໍໃນກະແສເລືອດ. ເຫດຜົນແມ່ນ:
- ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ
– Hypoparathyroidism
– ຂາດວິຕາມິນ D
– ໂຣກ pancreatitis
– ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ
– malabsorption
ຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາ heparin, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກພຸນ, ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບ
chloride
chloride ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນທີ່ເຫມາະສົມຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ.
ເມື່ອມີ chloride ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ hyperchloremia ເກີດຂຶ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະເປັນ:
– ຂາດນ້ຳຢ່າງຮ້າຍແຮງ
- ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ
– ການລ້າງຕາ
Hypochloremia ພັດທະນາເມື່ອມີ chloride ຫນ້ອຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຍ້ອນບັນຫາ sodium ຫຼື potassium ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ສາເຫດອື່ນໆອາດຈະປະກອບມີ:
– cystic fibrosis
ກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ anorexia
– ແມງແມງມຸມ
– ການທໍາລາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງຢ່າງຮຸນແຮງ
ແມກນີຊຽມ
ແມກນີຊຽມເປັນແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວບຄຸມຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ:
- ກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ
- ຈັງຫວະຫົວໃຈ
- ການທໍາງານຂອງເສັ້ນປະສາດ
Hypermagnesemia ຫມາຍຄວາມວ່າມີ magnesium ຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ Addison ແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ.
Hypomagnesemia ຫມາຍຄວາມວ່າມີ magnesium ຫນ້ອຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ. ສາເຫດທົ່ວໄປປະກອບມີ:
– ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າ
- ການໃຫ້ອາຫານບໍ່ພຽງພໍ
– malabsorption
– ຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອ
– ເຫື່ອອອກຫຼາຍ
– ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
ຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາ diuretics ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ
potassium
ໂພແທດຊຽມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເນື່ອງຈາກປະລິມານໂພແທດຊຽມສູງ hyperkalemia ສາມາດພັດທະນາ. ສະພາບການນີ້ສາມາດຕາຍໄດ້ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ມັນມັກຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍ:
– ຂາດນ້ຳຢ່າງຮ້າຍແຮງ
- ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ
ອາຊິດຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງ ketoacidosis ພະຍາດເບົາຫວານ
ຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດບາງຊະນິດ ແລະຢາ diuretics
– ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງ adrenal, ເມື່ອລະດັບ cortisol ຂອງທ່ານຕໍ່າເກີນໄປ
ເມື່ອລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າເກີນໄປ hypokalemia ເກີດຂຶ້ນ. ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກ:
- ກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ
– ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ
– ການຂາດນ້ໍາ
ຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາລະບາຍ, ຢາ diuretics, ແລະ corticosteroids
sodium
ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາ electrolyteເພື່ອປົກປ້ອງສິ່ງທີ່ ໂຊດຽມ ທີ່ສໍາຄັນແລະສໍາຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍປົກກະຕິ. ມັນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດແລະການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.
Hypernatremia ເກີດຂື້ນເມື່ອມີ sodium ຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດ. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກລະດັບໂຊດຽມສູງຜິດປົກກະຕິ:
- ການບໍລິໂພກນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍ
– ຂາດນ້ຳຢ່າງຮ້າຍແຮງ
ອາການຮາກເປັນເວລາດົນນານ, ຖອກທ້ອງ, ເຫື່ອອອກຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຈາກພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ
ຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງ corticosteroids
Hyponatremia ພັດທະນາເມື່ອມີ sodium ໜ້ອຍເກີນໄປ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງລະດັບໂຊດຽມຕ່ໍາປະກອບມີ:
– ການສູນເສຍນ້ໍາໃນຜິວຫນັງຫຼາຍເກີນໄປເນື່ອງຈາກການເຫື່ອອອກຫຼືການເຜົາໄຫມ້
– ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ
- ການໃຫ້ອາຫານບໍ່ພຽງພໍ
– ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າ
– ຂາດນ້ຳ
– ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid, hypothalamic ຫຼື adrenal
– ຕັບ, ຫົວໃຈ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ
ຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາ diuretics ແລະຢາຊັກ
- ໂຣກຂອງຄວາມລັບທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງຮໍໂມນ antidiuretic (SIADH)
ຟອສເຟດ
ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ກະດູກແລະ ລຳ ໄສ້ເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມສົມດຸນຂອງລະດັບ phosphate ໃນຮ່າງກາຍ. ຟອສເຟດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຫນ້າທີ່ຫລາກຫລາຍແລະພົວພັນກັບທາດການຊຽມຢ່າງໃກ້ຊິດ.
Hyperphosphatemia ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກ:
– ປະລິມານແຄຊຽມຕໍ່າ
– ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ
- ຫາຍໃຈຍາກ
– ຕ່ອມ parathyroid ຫນ້ອຍລົງ
– ການທໍາລາຍກ້າມເນື້ອຢ່າງຮຸນແຮງ
– ໂຣກ tumor lysis, ຜົນຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງ
ການໃຊ້ຢາລະບາຍທີ່ມີຟອສເຟດຫຼາຍເກີນໄປ
ລະດັບຕ່ໍາຂອງຟອສເຟດຫຼື hypophosphatemia ສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:
- ການໃຊ້ເຫຼົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ
– ບາດແຜຮຸນແຮງ
– ຄວາມອຶດຫິວ
– ຂາດວິຕາມິນ D
– ຕ່ອມ parathyroid ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ
– ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດເຫຼັກທາງເສັ້ນເລືອດ (IV), ໄນອາຊິນ ແລະຢາແກ້ພິດ
ການວິນິດໄສຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte
ການກວດເລືອດແບບງ່າຍໆສາມາດວັດແທກລະດັບ electrolyte ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ການກວດເລືອດເບິ່ງການທໍາງານຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນສໍາຄັນ.
ທ່ານຫມໍອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາເນີນການກວດຮ່າງກາຍຫຼື ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyteອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດສອບເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນການ ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານະການໃນຄໍາຖາມ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, hypernatremia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກການຂາດນ້ໍາຢ່າງຮຸນແຮງ.
ທ່ານຫມໍອາດຈະເຮັດການທົດສອບສໍາຜັດເພື່ອກໍານົດວ່າການຂາດນ້ໍາແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດຄວບຄຸມການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເພາະວ່າລະດັບ electrolytes ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະທ້ອນ.
electrocardiogram (ECG), ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການກວດສອບໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ, ຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການກວດສອບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຈັງຫວະ, ຫຼືການປ່ຽນແປງ EKG ທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບບັນຫາ electrolyte.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte
ທຸກໆຄົນສາມາດພັດທະນາຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ໄດ້. ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຍ້ອນປະຫວັດທາງການແພດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເງື່ອນໄຂທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ປະກອບມີ:
– ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າ
– ຕັບແຂງ
– ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
– ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
ກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: anorexia ແລະ bulimia
– ບາດແຜ, ເຊັ່ນບາດແຜຮຸນແຮງ ຫຼືກະດູກຫັກ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid ແລະ parathyroid
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ adrenal
ວິທີການກໍາຈັດການສູນເສຍ electrolyte ໃນຮ່າງກາຍ?
ເອົາໃຈໃສ່ກັບໂພຊະນາການ
ເປັນ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyteຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການພັດທະນາໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂະຫນາດນ້ອຍ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyteນີ້ສາມາດຖືກແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງອາຫານແລະຕັດກັບອາຫານ junk foods, takeout ແລະຮ້ານອາຫານຮ້ານອາຫານ, ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານສົດຢູ່ເຮືອນ.
ສັງເກດເບິ່ງການໄດ້ຮັບໂຊດຽມຂອງທ່ານ
ເມື່ອທ່ານບໍລິໂພກອາຫານຫຸ້ມຫໍ່ຫຼືປຸງແຕ່ງ, ກວດເບິ່ງລະດັບໂຊດຽມ. ໂຊດຽມເປັນ electrolyte ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາຫຼືປ່ອຍນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າອາຫານທີ່ທ່ານກິນມີໂຊດຽມສູງເກີນໄປ, ນ້ໍາຈະຖືກຂັບອອກໂດຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼາຍແລະນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນກັບການດຸ່ນດ່ຽງ electrolytes ອື່ນໆ.
ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ (ບໍ່ຫຼາຍ)
ເມື່ອປະລິມານນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ສາມາດພັດທະນາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາ (ນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍເມື່ອທຽບກັບ electrolytes ສູງບາງ) ຫຼື overhydration (ນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ).
ການດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍໂດຍບໍ່ມີການ overwatering ຈຸລັງຈະຊ່ວຍຢຸດລະດັບ sodium ແລະ potassium ຈາກສູງເກີນໄປຫຼືຕ່ໍາເກີນໄປ.
ກວດເບິ່ງຢາຂອງທ່ານ
ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາ diuretics, ຢາຮໍໂມນ, ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ, ແລະການປິ່ນປົວມະເຮັງທັງຫມົດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ electrolyte.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣນິກຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ອາການຂອງມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປະກອບມີລະດັບແຄຊຽມໃນເລືອດສູງຫຼືຄວາມບໍ່ສົມດຸນອື່ນໆທີ່ພັດທະນາເມື່ອຈຸລັງມະເຮັງຕາຍ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢາໃຫມ່ຫຼືອາຫານເສີມແລະໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນອາລົມ, ພະລັງງານ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະການນອນຫລັບຂອງທ່ານ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.
ຕື່ມນໍ້າມັນຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ
ນ້ໍາແລະ electrolytes (ປົກກະຕິແລ້ວໃນຮູບແບບຂອງ sodium ພິເສດ) ແມ່ນບໍລິໂພກໂດຍທົ່ວໄປໂດຍນັກກິລາໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ.
ການເຕີມທາດ electrolytes ເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍປີ, ແລະນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມກິລາແລະນ້ໍາເສີມແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມກັບຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ແລະຫຼັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີນ້ໍາ, ແລະຖ້າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນ, ການເຕີມນ້ ຳ electrolyte ຂອງເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຍ້ອນວ່າ electrolytes ບາງຢ່າງ (ໂດຍສະເພາະໂຊດຽມ) ຈະສູນເສຍເມື່ອທ່ານເຫື່ອອອກ.
ເພື່ອຊົດເຊີຍການສູນເສຍນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ ນ້ໍາພິເສດ, ທ່ານຄວນດື່ມປະມານ 1,5 ຫາ 2,5 ແກ້ວສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສັ້ນກວ່າແລະປະມານສາມແກ້ວພິເສດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍາວກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ມີນ້ໍາພຽງພໍ, ການຂາດນ້ໍາແລະການຂາດນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ cardiovascular (ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ), cramps, ກ້າມເນື້ອ, fatigue, dizziness ແລະສັບສົນ.
ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການປະຕິບັດການເຕັ້ນແອໂຣບິກໂດຍລວມ, ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນລົມຫຼື, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ບັນຫາຮ້າຍແຮງເຊັ່ນການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
ສໍາເລັດຂໍ້ບົກຜ່ອງ
ເນື່ອງຈາກລະດັບຄວາມກົດດັນສູງ, ປັດໃຈພັນທຸກໍາ, ຫຼືເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ມີຢູ່, ບາງຄົນອາດຈະຂາດ electrolytes ຊໍາເຮື້ອ.
ແມກນີຊຽມແລະໂພແທດຊຽມແມ່ນສອງ electrolytes ທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຕ່ໍາ. ການກິນຢາເສີມ magnesium ປະຈໍາວັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ້ານເຕີມເຕັມແລະປ້ອງກັນການຂາດ magnesium, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ບັນຫາການນອນຫລັບຫຼືການປວດກ້າມເນື້ອ.
ວິທີການປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte?
ເປັນ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyteໄປພົບແພດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການທົ່ວໄປຂອງ
ຖ້າຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ແມ່ນເກີດມາຈາກຢາຫຼືສາເຫດພື້ນຖານ, ທ່ານຫມໍຈະປັບຢາຂອງທ່ານແລະປິ່ນປົວສາເຫດ. ນີ້ແມ່ນອະນາຄົດ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyteມັນຍັງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ
ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກເປັນເວລາດົນນານ, ຖອກທ້ອງຫຼືເຫື່ອອອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມນ້ໍາ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte ແມ່ນເງື່ອນໄຂອັນຕະລາຍ. ເຈົ້າຍັງມີຊີວິດຢູ່ບໍ?
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
