ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບການຖົດຖອຍຂອງເຫງືອກ? 8 ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ

gum recessionເປັນອາການຂອງ periodontitis ແລະເປັນຫນຶ່ງໃນພະຍາດແຂ້ວທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນໃນອາຍຸ 40 ປີ. 

ເຫງືອກຖືກດຶງອອກຈາກພື້ນຜິວຂອງແຂ້ວ, ເປີດເຜີຍຮາກ. ການດູແລແຂ້ວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການປ່ຽນແປງຮໍໂມນຫຼື ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ປັດ​ໄຈ​ເຊັ່ນ​: gum recessionແມ່ນເຫດຜົນ.

ການຖູແຂ້ວໃນເຫງືອກເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຖູແຂ້ວຍາກເກີນໄປເປັນເວລາດົນນານ ຫຼືການສ້າງແຜ່ນ plaque. ການສູບຢາຍັງກະກຽມພື້ນທີ່ສໍາລັບສະຖານະການນີ້. ຢູ່ໃນຄອບຄົວ gum recession ການມີຊີວິດຢູ່ຍັງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະເອດສຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ສະພາບນີ້. gum recessionອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນເຈັບແຂ້ວ, ມີເລືອດອອກຕາມເຫງືອກ, ແລະຢູ່ຕາມແຂ້ວ.

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ gum recession ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ ວິທີແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພແລະທໍາມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກັບການຖົດຖອຍຂອງເຫງືອກ ນຳ ສະ ເໜີ.

ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບ Gum Recession

ການ​ດຶງ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​

gum recession ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວມັນແມ່ນການດຶງນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດຶງນ້ໍາມັນມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບປາກ. 

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກການສະສົມຢູ່ໃນປາກ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດຶງນ້ໍາມັນທຸກໆມື້, ໂດຍການປິ່ນປົວ gums, ການສ້າງຕັ້ງຂອງຢູ່ຕາມໂກນແລະ ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີປ້ອງກັນມັນ.

• ເອົານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າ. 
• rinse ໃນປາກຂອງທ່ານສໍາລັບ 15-20 ນາທີ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ. 
• ຖົ່ມນໍ້າມັນອອກ ແລະຖູແຂ້ວດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວ.

ນ້ ຳ ມັນ eucalyptus

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງຕ້ານການອັກເສບແລະຂ້າເຊື້ອ, gum recessionທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນການສະຫນອງການພັດທະນາຂອງເນື້ອເຍື່ອ gingival ໃຫມ່. ມັນທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງ plaque.

• ຕື່ມນ້ໍາ eucalyptus ສອງສາມຢອດໃສ່ຈອກນ້ໍາ. 
• ລ້າງປາກຂອງທ່ານກັບມັນແລະນວດ gums ຂອງທ່ານ.

ຊາ​ຂຽວ

ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການດື່ມຊາຂຽວຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແຂ້ວ ແລະເຫງືອກ. 

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາຂຽວ ບໍ່ນັບ. ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນວ່າມັນ scavenges ຮາກຟຣີແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດນີ້, ມັນ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນປະດົງ.

• ດື່ມຊາຂຽວສອງຈອກທຸກໆມື້.

ເກືອ​ທະ​ເລ​

ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ເກືອທະເລ, ເຫງືອກຫາຍມັນຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. 

• ຕື່ມເກືອທະເລໃສ່ບ່ວງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ. 
• ເມື່ອເກືອລະລາຍໃນນ້ໍາມັນ, ນວດເຫງືອກຂອງທ່ານ. ລໍຖ້າສອງສາມນາທີແລະລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາ.

gel aloe vera

gel aloe vera, gum recessionມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກ Aloe vera gel, ເຫງືອກຫາຍ ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີຄຸນສົມບັດການຟື້ນຟູ.

• Aloe vera gel ເອົາມັນອອກຈາກໃບແລະໃຊ້ມັນໃສ່ເຫງືອກປະຈໍາວັນ. 
• ລໍຖ້າ 5-10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.

ນ້ ຳ ມັນເຄືອບ

ນ້ ຳ ມັນເຄືອບ caries, ເຈັບແຂ້ວ, gingivitis ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທາງປາກເຊັ່ນ ມັນ ທຳ ລາຍເຊື້ອພະຍາດຢູ່ເທິງເຫງືອກ. ມັນເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ປ້ອງກັນການຖົດຕົວຂອງເຫງືອກຕື່ມອີກ.

• ທານໍ້າມັນຫົວຜັກທຽມໜຶ່ງຫຼືສອງຢອດໃສ່ເຫງືອກຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້.

ນ້ ຳ ມັນງາ

ນ້ ຳ ມັນງາເນື້ອໃນຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງເຫງືອກເອົາການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນເຫງືອກ. ໃນເວລາ gum recessionເຮັດໃຫ້ເກີດການຖົດຖອຍ.

• ຕື່ມນ້ໍາມັນງາສາມຫາສີ່ຢອດໃສ່ນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ. gargle ກັບມັນ. 
• ເຮັດຊ້ໍາການປະຕິບັດນີ້ທຸກໆມື້.

Amla

gum recession ນໍາ​ໃຊ້​ສໍາ​ລັບ ອຳລາປັບປຸງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່. ທ່ານສາມາດກິນ amla ຫຼືດື່ມເປັນນ້ໍາໂດຍການບີບນ້ໍາເພື່ອເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

• ບີບນ້ຳປະປາ 2-3 ໜ່ວຍ ແລະ ໃຊ້ເປັນຢາລ້າງປາກທຸກມື້.

ວິທີການປ້ອງກັນການຖົດຕົວຂອງເຫງືອກ?

gum recession ມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການພັດທະນານິໄສຊ່ອງປາກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

• ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ. ຢ່າໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນແຂງ ແລະຢ່າຖູແຂ້ວແຂງ. ຖູດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ.
• ໃຊ້ຜ້າເຊັດແຂ້ວເປັນປະຈຳ.
• ໄປພົບຫມໍປົວແຂ້ວປີລະສອງເທື່ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເປັນພະຍາດ. ຖ້າສະພາບໄດ້ຖືກກວດພົບໄວ, ການປິ່ນປົວຂອງມັນຈະໄວແລະງ່າຍຂຶ້ນ.