Berberine ແມ່ນຫຍັງ? ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Barber

Berberine ແມ່ນສານປະກອບເຄມີທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດບາງຊະນິດ. ມັນເປັນສານເຄມີສີເຫຼືອງທີ່ມີລົດຊາດຂົມ. Berberine ເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານເສີມທໍາມະຊາດທີ່ຜະລິດເປັນອາຫານເສີມໂພຊະນາການ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ; ມັນເສີມສ້າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ມັນຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ມັນສະຫນອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານເສີມໂພຊະນາການຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບຢາທາງການແພດ.

ເບີເບີລິນແມ່ນຫຍັງ?

Berberine ແມ່ນສານປະກອບຊີວະພາບທີ່ມາຈາກພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ໃນນັ້ນມີກຸ່ມທີ່ເອີ້ນວ່າ "Berberis". ດ້ານວິຊາການ, ມັນເປັນກຸ່ມຂອງທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ alkaloids. ມັນມີສີເຫຼືອງແລະມັກໃຊ້ເປັນສີຍ້ອມ.

Berberine ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນນານໃນຢາທາງເລືອກໃນປະເທດຈີນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ໃນມື້ນີ້, ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຢືນຢັນວ່າມັນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຊ່າງຕັດຜົມເຮັດຫຍັງ?

ອາຫານເສີມ Berberine ໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນຫຼາຍຮ້ອຍການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ມີອໍານາດຕໍ່ລະບົບຊີວະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ຫຼັງຈາກ berberine ໄດ້ຖືກກິນ, ມັນໄດ້ຖືກເອົາຂຶ້ນໂດຍຮ່າງກາຍແລະຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນແຜ່ລາມຜ່ານຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ພາຍໃນຈຸລັງ, ມັນຜູກມັດກັບຫຼາຍເປົ້າຫມາຍໂມເລກຸນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປ່ຽນແປງຫນ້າທີ່ຂອງມັນ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດນີ້, ມັນຄືກັນກັບການເຮັດວຽກຂອງຢາທາງການແພດ.

ຫນຶ່ງໃນກິດຈະກໍາຕົ້ນຕໍຂອງສານປະສົມນີ້ແມ່ນການກະຕຸ້ນ enzyme ໃນຈຸລັງທີ່ເອີ້ນວ່າ AMP-activated protein kinase (AMPK).

ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະຫມອງ, ກ້າມເນື້ອ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ, ແລະຕັບ. enzyme ນີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນລະບຽບການຂອງ metabolism. Berberine ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂມເລກຸນອື່ນໆໃນຈຸລັງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Barber ໄດ້

• ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ພະຍາດເບົາຫວານ, ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້. ທັງສອງ ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ສາເຫດມາຈາກການຂາດ insulin. ມັນເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຕາມເວລາ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ ແລະເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນສັ້ນລົງ.

ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ berberine ສາມາດຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ຜົນກະທົບຂອງສານປະກອບນີ້ຕໍ່ insulin ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້;

• ມັນຫຼຸດລົງຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ແລະເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນ insulin, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍທໍາລາຍນໍ້າຕານພາຍໃນຈຸລັງ.
• ມັນຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ້ໍາຕານໃນຕັບ.
• ມັນເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຄາໂບໄຮເດດຊ້າລົງໃນລໍາໄສ້.
• ມັນເພີ່ມຈໍານວນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້.

ມັນຍັງຫຼຸດລົງ hemoglobin A1c (ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຍາວ) cholesterol ແລະໄຂມັນໃນເລືອດເຊັ່ນ triglycerides. 

• ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ

ອາຫານເສີມ Berberine ໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນຂັດຂວາງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງໄຂມັນໃນລະດັບໂມເລກຸນ.

• ຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດຫົວໃຈໂດຍການຫຼຸດ cholesterol

ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ແມ່ນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ບັນດາ​ສາ​ເຫດ​ອັນ​ດັບ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ໂລກ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້ການ​ຕາຍ​ກ່ອນ​ໄວ​ອັນ​ຄວນ. ປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນເລືອດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. Berberine ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເພື່ອປັບປຸງຫຼາຍໆປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້. ອີງ​ຕາມ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​, ປັດ​ໄຈ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເປັນ​ພະ​ຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ທີ່​ສານ​ປະ​ສົມ berberine ປັບ​ປຸງ​ແມ່ນ​:

• ມັນຫຼຸດລົງ cholesterol ທັງຫມົດເປັນ 0.61 mmol / L (24 mg / dL).
• ມັນຫຼຸດລົງ cholesterol LDL ໂດຍ 0.65 mmol / L (25 mg / dL).
• ມັນສະຫນອງ 0.50 mmol / L (44 mg / dL) triglycerides ໃນເລືອດຕ່ໍາ.
• ມັນເພີ່ມ cholesterol HDL ເປັນ 0.05 mmol / L (2 mg / dL). 

ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ, berberine inhibits enzyme ທີ່ເອີ້ນວ່າ PCSK9. ນີ້ເຮັດໃຫ້ LDL ອອກຈາກກະແສເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ໂລກອ້ວນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ປິ່ນປົວດ້ວຍ berberine.

• ປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ berberine ມີທ່າແຮງການປິ່ນປົວຕໍ່ກັບພະຍາດ Alzheimer, ພະຍາດ Parkinson ແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບ. ພະຍາດອື່ນທີ່ລາວປິ່ນປົວແມ່ນພະຍາດຊຶມເສົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນຕໍ່ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມອາລົມ.

• ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບປອດ 

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງສານປະສົມ berberine ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງປອດ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການອັກເສບປອດສ້ວຍແຫຼມທີ່ເກີດຈາກຄວັນຢາສູບ.

• ປົກປ້ອງຕັບ

Berberine ຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ທໍາລາຍການຕໍ່ຕ້ານ insulin ແລະຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕັບ. Berberine ປົກປ້ອງຕັບ, ຍ້ອນວ່າມັນປັບປຸງອາການເຫຼົ່ານີ້.

• ປ້ອງກັນມະເຮັງ

Berberine ເຮັດໃຫ້ເຊລມະເຮັງຕາຍ. ມັນປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງມະເຮັງຕາມທໍາມະຊາດ.

• ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ

ອາຫານເສີມ Berberine ຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັສ, ເຊື້ອລາແລະແມ່ກາຝາກ. 

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ

ການສຶກສາຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະສົມ berberine ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍອາການແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດໃນຄົນເຈັບຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. 

ເບີເບີຣີນໃຊ້ແນວໃດ?

ຫຼາຍໆການສຶກສາໄດ້ໃຊ້ປະລິມານຢາໃນລະດັບ 900 ຫາ 1500 ມລກຕໍ່ມື້. 500 ມລກ ກ່ອນອາຫານ, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (1500 ມລກ ຕໍ່ມື້) ເປັນປະລິມານທີ່ມັກທີ່ສຸດ.

ອັນຕະລາຍຂອງ Barber

• ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືກໍາລັງກິນຢາໃດກໍ່ຕາມ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມ berberine. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຢາຫຼຸດ້ໍາຕານໃນເລືອດ.
• ໂດຍລວມແລ້ວ, ອາຫານເສີມນີ້ມີຄວາມປອດໄພທີ່ດີ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ລາຍງານຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານ. ປວດຮາກ, ອາການຖອກທ້ອງມີບາງລາຍງານກ່ຽວກັບອາການທ້ອງອືດ, ທ້ອງຜູກ, ແລະເຈັບທ້ອງ.

ອ້າງອີງ: 1