alkalescht WaasserDe "alkalesche" am Wuert bezitt sech op de pH Niveau. De pH Niveau ass d'Zuel déi moosst ob eng Substanz sauer oder alkalesch ass op enger Skala vun 0 bis 14. Zum Beispill, eppes mat engem pH vun 1 wier ganz sauer, an eppes mat engem pH vun 13 wier ganz alkalesch.
Wat ass alkalescht Waasser?
alkalescht Waasserhuet e méi héije pH Niveau wéi normal Drénkwaasser. Well, alkalescht WaasserEt gëtt ugeholl datt et fäeg ass d'Säure an eisem Kierper ze neutraliséieren.
Normalt Drénkwaasser ass normalerweis neutral, also pH 7. alkalescht WaasserEt huet en pH vun 8 oder 9.
alkalesch su,vum normale Waasser et huet e méi héije pH an negativ Oxidatiounsreduktiounspotenzial (ORP). Déi bescht Aart natierlech, alkalescht Quellewaasserstoppen.
natierlecht alkalescht Waasservum Kierper néideg fir richteg ze fonktionnéieren. Kalzium, KaliumiodidPëlle, Natrium ve Magnesium Et bitt wichteg Mineralstoffer wéi z
Ass alkalescht Waasser nëtzlech?
alkalescht Waasser Thema ass kontrovers. Vill Gesondheetsspezialisten si géint seng Notzung a soen datt et net genuch Fuerschung ass.
mä alkalescht WaasserEt ginn och e puer Studien weisen, datt n fir bestëmmte Konditiounen gënschteg kann. Laut dëse Studien Virdeeler vum alkalesche Waasser ass wéi follegt:
Wat sinn d'Virdeeler vum Alkalesche Waasser drénken?
Blutt Circulatioun
E puer Fuerschungen alkalescht WaasserEt seet datt et d'Zirkulatioun verbesseren kann. Et gëtt uginn datt et Sauerstoff a wichteg Nährstoffer an d'Gewëss iwwerdroe kann andeems de Blutt méi einfach am Kierper fléisst.
alkalescht WaasserDuerch d'Reduktioun vun der Dicke vum Blutt hëlleft et et méi effizient duerch d'Blutzirkulatioun ze beweegen.
Seier refluxass eng Bedingung wou Säure d'Speiseröh eropgeet, wat Burping, Bloat an Iwwelzegkeet verursaacht.
Pepsin, den Enzym verantwortlech fir d'Ofbriechen vun Proteinen, spillt eng wichteg Roll am Optriede vu Seier Reflux an dréit d'Symptomer aus.
alkalescht Waasserhuet e positiven Effekt bei der Neutraliséierung vu Pepsin fir d'Symptomer ze reduzéieren.
moisturizing de Kierper
Hydratatioun vum Kierper ass ganz wichteg fir eis allgemeng Gesondheet.
Drénken genuch Waasser reguléiert Kierpertemperatur, hëlleft Nährstoffer ze transportéieren an Offall ze entfernen.
alkalescht Waassern gëtt ugeholl datt d'Hydratioun méi erhéicht gëtt wéi regelméisseg Drénkwaasser.
Bluttzocker reguléieren
Héich Bluttzocker erhéicht den Duuscht, Kappwéi ve middegkeet Et verursaacht grousse Schued fir d'Gesondheet, mat Nebenwirkungen rangéiert vu schlëmmen, laangfristeg Konsequenzen wéi visuell Behënnerung, Nerve Schued, etc.
E puer virleefeg Fuerschung alkalescht WaasserEt weist datt et hëllefe kann Bluttzocker stabiliséieren.
Schanken Gesondheet
Sauer Diät erhéicht de Knueweverloscht andeems d'Urin Kalzium Ausscheedung erhéicht.
alkalesch Ernährung Et schützt d'Gesondheet vun de Schanken a kann Osteoporose verhënneren.
E puer Fuerschungen alkalescht WaasserEt gouf gewisen datt et hëllefe kann Schanken staark halen andeems se bestëmmte Hormone beaflossen, déi eng Roll am Knochenmetabolismus spillen.
Wat sinn d'Schued vum alkalesche Waasser?
Och wann alkalescht Drénkwaasser Och wann et als sécher ugesi gëtt, huet et och negativ Nebenwirkungen.
Ee vun hiren negativen Nebenwirkungen ass datt et d'natierlech Bauchsäure senkt. Dëst féiert dozou, datt Bakterien ëmbruecht ginn an aner ongewollte Pathogenen an de Bluttkrees kommen.
En allgemengen Iwwerschoss vun Alkali am Kierper kann gastrointestinal Problemer an Hautirritatiounen verursaachen.
Ze vill Alkalinitéit kann den normale pH vum Kierper aktivéieren, wat zu metabolescher Alkalose féiert. Dësen Zoustand verursaacht Symptomer wéi Iwwelzegkeet, Erbrechung, Zidderen an den Hänn, Muskelzrécken, Gesiichtskribbelen a mental Duercherneen.
alkalescht Waassergemaach mat Waasser Ionisatoren. Waasserioniséierer ginn a ville grousse Geschäfter an um Internet verkaaft. Och bei Iech doheem alkalescht Waasser Dir kënnt maachen.
Limon ve dein Kalk Seng Waasser si sauer a enthalen Mineralstoffer déi d'Waasser Zesummesetzung änneren.
Dir kënnt Äert Waasser méi alkalesch maachen andeems Dir eng Zitroun an e Glas Waasser dréckt.
PH Drëpsen maachen och d'Waasser alkalesch.
Ass alkalescht Waasser sécher?
Als Behandlung fir all Gesondheetszoustand Benotzung vun alkalesche WaasserEt gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir et z'ënnerstëtzen.
Drénken natierlecht alkalescht WaasserEt gëtt als sécher ugesinn well et natierlech Mineralstoffer enthält. Enthält wéineg Mineralstoffer kënschtlech alkalescht Waasser Dir sollt et virsiichteg benotzen. Exzessiv drénken ass schiedlech.
Dëst ass de Fall.
૨. Dat ass et, dat ass et.