SennaEt ass eng Planz mat mächtegen Eegeschaften. Seng Blieder an Uebst gi benotzt fir Medikamenter ze maachen. Et handelt als Laxativ, an e puer Fuerschunge weisen datt et hëllefe kann Verstopfung behandelen wann se an der richteger Dosis benotzt ginn.
Sennaass eng Blummenplanz, déi zu der breeder Bounenfamill Fabaceae gehéiert. Et huet giel, wäiss a rosa Blummen. Et gëtt an Nordafrika, dem Mëttleren Osten, an Deeler vun Asien fonnt. Et wächst an Asien, meeschtens an de temperéierten Regiounen vun Indien a China.
Et gëtt als e mächtege Laxativ ugesinn wéinst der Präsenz vu Verbindungen genannt Anthraquinonen. Glycosiden sinn Derivate vun Anthraquinonen.Déi verschidde Forme vun dëse Glykosiden ginn A, B, C, an D genannt. Bal all seng Deeler hunn medizinesche Wäert a goufen an der Kraidermedizin an Indien fir Dausende vu Joer benotzt.
Seng Blieder goufen an der traditioneller chinesescher Medizin als Kraiderafführer benotzt. SennaEt ass kommerziell verfügbar a Form vu Kapselen a Pëllen, Téi, Téi Poschen, a flësseg Extrakten.
Déi onverdünnte trocken Root vun dëser Planz gëtt och fäerdeg verkaaft. Seng Somen hunn och e laxative Effekt, awer manner effektiv wéi d'Blieder.
Am Artikel "d'Virdeeler vum Senne Téi", "Schued vu Senne", "Benotzung vu Senne", "schwéier Cassia", "Maacht vu Senne Téi" wäert ernimmt ginn.
Wat sinn d'Virdeeler vum Senna?
Wéi benotzen ech Senna fir Verstopfung?
als laxative SennaEt ass effektiv fir Verstopfung ze entlaaschten. Sennaencouragéiert d'Darmmuskelen fir den Hocker méi séier ze drécken.
senna Blat wierkt op den Darmwänn, verursaacht Kontraktioune, déi zu Darmbewegungen féieren. Et erweicht den Hocker andeems de Colon Waasser absorbéiert. am schwéiersten Majo kënnen hir Fäll effektiv behandelen. D'Glykosiden dran erliichteren den Elektrolyttransport a verursaachen Darmbewegungen bannent 6 bis 12 Stonnen no der Entféierung.
Kann Reizdarm Syndrom (IBS) behandelen
Reizdarm Syndrom oder Krankheet (IBS oder IBD) ass duerch chronesch Mo Péng charakteriséiert. D'Krankheet ass begleet vun anormalen Darmproblemer (Diarrho, Verstopfung oder béid). De Schmerz fänkt normalerweis nom Iessen un a fällt no enger Darmbewegung. D'Symptomer vun IBS sinn bloating, de Passage vun mucus, an e Gefill vun onkomplett eidel vun der bowels.
Wéinst senger laxative Eegeschafte Sennakann hëllefen d'Symptomer vum Reizdarmsyndrom (IBS) ze verwalten. E puer Experten mengen datt d'Kraider den Hocker auszwéngen kann, well et Colonkontraktiounen verursaacht.
Mat dëser, Senna Et ass e stimulant laxative a kann den Darm beschiedegen wann se fir eng laang Zäit geholl ginn. Well Senna Kuckt w.e.g. Ären Dokter virum Gebrauch.
Reinigt den Darm
senna BlatEt gëtt an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt fir stagnéiert Liewensmëttel, déi am Bauch accumuléiert sinn, lass ze ginn an d'Gëfter ze botzen, déi am groussen Darm accumuléiert sinn.
Haut gëtt et vill benotzt fir de Colon virun der Kolonoskopie an aner Aarte vu Colonchirurgie ze botzen.
Hëlleft Hämorrhoiden ze behandelen
Hëlleft Schwellungen ze reduzéieren a séier Erhuelung erliichtert Sennaanal Broch an hemorrhoid gouf fonnt effektiv an der Behandlung vun Ausserdeem, well et den Hocker mëllt, hëlleft et einfach Entféierung a pathologesche Bedéngungen wéi anal Fissure.
Dëst ass well no mëndlecher Verwaltung, Senna Verbindungen ginn am Darmtrakt absorbéiert, doduerch zu der Zersetzung vun den net-Zockerfraktiounen am Colon.
Dës Net-Zocker Zutaten erhéijen d'peristaltesch Beweegunge andeems se irritéierend a stimuléierend fir den Darmtrakt sinn. Op dës Manéier beschleunegt et de Passage vum Hocker am Darmtrakt.
Effektiv an der Behandlung vun Darmwürmer
SennaSeng laxative Properties goufen als nëtzlech fonnt fir d'Behandlung vu Würmer am Bauch a Colon.
Hëlleft Gewiicht ze verléieren
effektiv am Gewiichtsverloscht SennaEt gëtt als Téi gebrout. Niddereg Kalorie a lecker Senne TéiHëlleft d'Flëssegkeetsaufnahme erhéijen.
Méi Flëssegkeeten drénken mécht Iech manner iessen. Et hëlleft Toxine an onverdaachte Liewensmëttel am groussen Darm ze eliminéieren.
Dës Reinigung an Entgiftung fördert d'korrekt Nährstoffabsorptioun an den optimalen Metabolismus, sou datt d'Schlankheet fördert.
Huet antibakteriell Eegeschaften
SennaDéi äthereschen Ueleger, Tannine an aner Verbindungen an et hunn antibakteriell Eegeschaften. Dës kënnen de Wuesstum a Reproduktioun vu Mikroorganismen wéi Bakterien, Pilze a Parasiten hemmen. sena Blieder kauenMond Infektiounen an gingivitiskann et heelen.
Hëlleft d'Verdauung ze behandelen
SennaEt gouf fonnt datt et effektiv ass fir Heartburn ze entlaaschten, Iwwelzegkeet, Gas, Bloat mat Dyspepsie assoziéiert.
Haut Virdeeler vun Senna
Dës wonnerbar Kraider ass wierklech gutt fir d'Haut. Als Resultat vun der Belaaschtung fir Stralung, Ëmweltverschmotzung a schaarfe Chemikalien gëtt d'Gesondheet vun eiser Haut negativ beaflosst a verursaacht e puer Hautbedéngungen.
Natierlech Kraider sinn en effektiven a preiswerte Wee fir eng glänzend Haut ze kréien an Hautproblemer ze entlaaschten. senne D'Virdeeler fir d'Haut sinn wéi follegt:
Behandlung vu verschiddene Hautbedéngungen
SennaEssential Ueleger, wéi d'Harz an d'Tannine an der Haut, entlaaschten d'Entzündung op der Haut.
Behandlung vun Haut Infektiounen
SennaSeng antibakteriell Eegeschaften hëllefen dermatologesch oder Hautbedéngungen ze behandelen. senna BliederD'Paste aus Zeder ass effektiv an der Behandlung vun Hautinfektiounen wéi Akne, souwéi entzündlech Konditioune wéi Ekzeme. SennaDen Aceton an Ethanol dran enthale kämpfen géint Mikroorganismen déi Akne verursaachen.
Hoer Virdeeler vun Senna
SennaEt kann benotzt ginn wéi Henna fir gesond Hoerstrécke an Hoerverloscht ze behandelen. Hoer Virdeeler sinn wéi follegt;
Gëtt staark Hoer
Fir riicht, glänzend a staark Hoerstrécke ze kréien Senna kann topesch applizéiert ginn. KassiepulverDir kënnt eng Hoermaske virbereeden andeems Dir se mat Waasser a Joghurt mëscht.
Fir méi Effekt, benotzt Zitrusjus, äthereschen Ueleger an Kräutertee, Gewierzer, asw. Dir kënnt och aner Materialien addéieren wéi z
Fëllt et op Är Hoer, huelt kleng Sektiounen gläichzäiteg. Waart bis d'Paste an d'Kopfhaut penetréiert. Deckt Äre Kapp mat enger Plastikstut a léisst et dréchen. Spülen no e puer Stonnen of.
Hoer Balsam
SennaEt kann och als Crème benotzt ginn fir d'Hoer ze stäerken an ze verstäerken, souwéi fir Glanz ze addéieren.
Et ass eng exzellent Optioun fir déi negativ Auswierkunge vu Chemikalien ze minimiséieren. Am Ufank kënnen Är Hoer gro an dréchen schéngen, awer d'Virdeeler fänken no e puer Deeg op.
Sennaass eng super Optioun fir Hoer natierlech Highlights vun Asche blonden oder hell Téin ze ginn. Och schafft et e méi subtile Schatten.Et enthält en Anthraquinon Derivat genannt Chlorsophansäure, wat et eng liicht giel Faarf gëtt.
Hoer Verloscht
Senna Et verschéinert net nëmmen d'Hoer, mee heelt och d'Kopfhaut a behandelt Schuppen. Et gëtt Glanz fir d'Hoer. Et ass eng exzellent Konditioun Kraider.Hoerverloschtne kämpft och géint
Slimming mat Senna Téi
Kann benotzt ginn fir d'Virdeeler vun der Schlankheet Senne Téi Et gëtt keng grouss-Skala wëssenschaftlech Etude fir Aus dësem Grond ass et net vu Gesondheetsspezialisten als aktiv Gewiichtsverloscht Ergänzung guttgeheescht.
Mat dëser, Benotzung vun Sennekann mat Offall Eliminatioun hëllefen, déi Deel vun gesond Metabolismus ass.
Akkumulation vun Toxine am Kierper féiert zu Gewiichtsgewënn. Toxin Eliminatioun kann hëllefen Adipositas ze vermeiden. gutt Senne Téi drénken, Et kann de Gewiichtsverloschtprozess hëllefen.
Wéi benotzen ech Senna Téi fir Gewiichtsverloscht?
Fir de Schlankprozess z'ënnerstëtzen Senne Téi verfügbar.Haut Senne Téi BliederDir kënnt vill Variatiounen dovun um Maart fannen. SennaEt ass och a Kapselform verfügbar, awer d'Teeform ass liicht vum Kierper absorbéiert.
Als éischt, kachen Waasser. Senna Setzt den Téibeutel mat kochendem Waasser. Kachen fir 5 Minutten. Dir kënnt e puer Tropfen Zitroun oder Hunneg fir Aroma benotzen.Zweemol am Dag fir effektiv Resultater Senne Téi Dir kënnt drénken.
Senne Téi Wann Dir drénkt, iesst déi richteg Liewensmëttel fir maximal Effekter. Dir sollt Liewensmëttel iessen wéi Poulet, Fësch, gréng Zalot an Uebst. Et ass och néideg vill Waasser de ganzen Dag ze drénken. Dëst wäert d'Verdauung erliichteren.
Senne Téi Ausübung beim Drénken ass recommandéiert. Et gëtt keng fix Formel, awer 30 Minutten alldeeglech Übung kann effektiv sinn. Dir kënnt eng Form vun Übung wielen, datt Dir bequem fillt mat.
Wéi maachen ech Senna Téi doheem?
Senne TéiEt gëtt gesot datt et e mëllen Aroma huet. Am Géigesaz zu villen aneren Kräutertee ass et net ganz aromatesch eleng.
Vill kommerziell Téi SennaEt kann säin Aroma a Goût änneren andeems se et mat anere Kraider kombinéiert. Wann Dir Téibeutel oder d'Mëschung benotzt, befollegt d'Paketrichtungen.
Senne TéiWann Dir et selwer virbereet, 1-2 Gramm gedréchent senna BlatSoak et am waarme Waasser fir 10 Minutten. Drénkt net méi wéi 2 Portiounen pro Dag.
Dir kënnt och e Séisser wéi Hunneg oder Stevia derbäisetzen.
Wat sinn d'Schued vu Senna?
senna BliederChronesch Benotzung vun dësem Medikament kann zu akute Bedéngungen wéi Bauchkrämpfe an Elektrolytstéierunge féieren. Mat dëser, Senna Déi folgend Symptomer kënnen optrieden als Resultat vu laangfristeg Notzung vu stimulant laxatives wéi:
- Krämp
- Nausea.
- Diarrho
- Plötzlech Gewiichtsverloscht
- Schwindel
- Liewer Schued
- Hypokalämie (Kaliummangel)
- Pigmentatioun vun der Colonic mucosa an Urin
Kaliumverloscht oder Mangel huet e groussen Rippleeffekt. Muskelschwächen an Arrhythmie(geféierlech Ännerungen am Häerzrhythmus).
SennaHei sinn e puer Punkte fir ze berücksichtegen wann Dir benotzt:
- SennaNet vill ass iwwer d'Sécherheetsprofil vun Kuerzfristeg Benotzung ass recommandéiert, well laangfristeg Benotzung mat wéineg Nebenwirkungen assoziéiert ass.
- Kann Diarrho verursaachen, wat zu Dehydratioun an Elektrolyt Ungleichgewicht féieren kann.
- Verschidde Leit, senna Bliederkann allergesch dofir sinn, wat d'Faarf vum Urin verännert. An esou engem Fall sollt d'Benotzung direkt gestoppt ginn fir zréck op normal ze kommen.
- Laangfristeg Notzung vun Anthraquinonen ass mat kolorektale Wuesstum a Kriibsentwécklung assoziéiert. Aner manner heefeg Nebenwirkungen enthalen Iwwelzegkeet oder Erbriechen.
- Laangfristeg Notzung kann och de Risiko vu Muskelschwächen, Häerzfehlerfunktioun a Leberschued erhéijen.
- Senne TéiZevill Konsuméiere kann gëfteg fir d'Liewer sinn.
- Och kuerzfristeg Benotzung kann Nebenwirkungen ausléisen wéi Bauchschmerzen, Diarrho a Bauchkrämpfe.
- National Instituter fir Gesondheet, SennaHie seet datt et net méi wéi zwou Wochen benotzt soll ginn an datt dëst déi normal Funktioun vum Colon stéieren kann.
- Am Fall vun Schwangerschaft, soll et no Consultatioun engem Dokter benotzt ginn.
- Senne TéiLaangfristeg Notzung kann exzessiv Aktivitéit am Darm verursaachen.
- Aner méiglech Nebenwirkungen kënnen Muskelschwächen, Häerzfehlerfunktioun a Leberschued enthalen. Dës Symptomer daueren eng laang Zäit. Senne Téi geschitt wann se benotzt ginn.
- Stop drénken direkt wann all Säit Effekter optrieden. Vergiesst net Ären Dokter ze konsultéieren just am Fall.
- Schwangere Fraen sollen dësen Téi net drénken ouni Genehmegung aus Sécherheetsgrënn. Datselwecht ass wouer fir Stillen Fraen.
- Kanner ënner zwielef Joer Senna Vermeiden ze ginn.
Leit mat Darmstéck, IBD, Darmgeschwüren, ondiagnostizéierte Bauchschmerzen oder Appendizis Sennavermeiden soll.
- Senna Et kann och mat e puer Medikamenter interagéieren. Wann Dir op Medikamenter sidd, musst Dir virsiichteg sinn.
Cassia Drogen Interaktiounen
Sennagehéiert zu der Gattung Cassia, an déi meescht Planzen, déi zu dëser Spezies gehéieren, kënne mat bestëmmte Klassen vun Drogen interagéieren.
Benotzt keng Bluttdünger, Antikoagulanten, Kortikosteroiden, an Häerzgesondheetsmedikamenter beim Gebrauch vu Senne. Dës Medikamenter (wéi Warfarin an Digoxin) kënnen de Kaliumverloscht erhéijen.
Analgetesch, antipyretesch, anti-inflammatoresch a steroidal Medikamenter (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, etc.) kënnen och mat Senneblieder interagéieren. Et erhéicht oder reduzéiert d'Absorptioun vun dësen Drogen.
Senna Doséierung
Typesch Senna Dosis ongeféier 15-30 mg zweemol am Dag. Et ass recommandéiert manner wéi eng Woch ze benotzen. Och wann et keng kloer Informatioun an dëser Hisiicht ass, SennaEt kann net sécher sinn all Dag ze huelen.
Ären Dokter wäert Iech besser guidéieren. Dir kënnt et moies oder owes benotzen, awer et hänkt vun Ärem Dokter of.
Am Artikel ginn d'Virdeeler a Schued vu Senna am Detail erkläert.
Wat sinn d'Virdeeler a Schued