Zitroun Detox Diätnëmme fir 1 oder 2 Wochen, ouni feste Liewensmëttel ze konsuméieren Zitrounejus Et ass eng Detox Gewiichtsverloscht Diät déi eng baséiert Mëschung drénkt.
Zitroun DiätEt zielt fir Toxine aus dem Kierper ze läschen an de Kierper ze botzen. Wéi och ëmmer, d'Wëssenschaftler déi dru schaffen hunn keng Beweiser fonnt fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen, an et gouf festgestallt datt d'Diät an e puer Fäll schiedlech ka sinn.
Detox ass eng medizinesch Prozedur déi Alkohol, Drogen oder aner Toxine aus dem Kierper läscht.
Fir dëst z'erreechen, ginn dacks Drogen-baséiert Behandlungen benotzt. Awer ausserhalb vun dësem spezifesche medizinesche Kontext beschreift d'Konzept vun Detox eng Diät déi keng wëssenschaftlech Basis huet.
Zitroun Detox DiätDéi, déi behaapten effektiv ze sinn fir Gewiicht ze verléieren, soen och datt et d'Haut an d'Verdauung verbessert an hëlleft Energie a Gewiichtsverloscht z'ënnerstëtzen.
Zitroun Slimming Diät
Et gëtt kee Beweis datt Detox Diäten Toxine aus dem Kierper entfernen an all gesondheetlech Virdeeler hunn. Den Haaptgrond dofir ass datt d'Konzept vun der Entgiftung inkompatibel ass mat dem Aarbechtssystem vum Kierper.
De Kierper ass héich effektiv fir schiedlech Toxine wéi Alkohol, Verdauungsneieprodukter, Bakterien oder Chemikalien aus der Verschmotzung ze zerbriechen an ze läschen.
De groussen Darm absorbéiert Nährstoffer aus de Liewensmëttel déi eng Persoun verbraucht a verdeelt se an de Bluttkrees. De Kierper werft déi verbleiwen Nährstoffer als festen Offall.
D'Liewer ass ee vun de primäre Filtratiounssystemer vum Kierper. Et hëlleft Toxine aus dem Kierper ze entfernen, d'Blutt ze botzen, Nährstoffer an Drogen ze metaboliséieren.
D'Nieren filteren d'Blutt fir iwwerschësseg Offall ze entfernen an ze garantéieren datt de Kierper genuch Waasser huet.
D'Lunge entfernen Offall Kuelendioxid aus dem Blutt an verdreiwen et aus dem Kierper.
Verléiert Zitroun Diät Gewiicht?
Zitroun Detox Diätheelt keng vun dësen natierleche Kierperprozesser a kann se souguer hemmen. Dës Diät ass ganz restriktiv, extrem kalorienarm.
De Kierper kann net d'Nährstoffer an d'Energie kréien, déi et brauch fir richteg ze funktionéieren ouni eng equilibréiert Ernährung. Dëst mécht et schwéier Toxine an Offallprodukter ze läschen.
Zitroun Detox Diät enthält keng Faser. LifEt spillt eng wichteg Roll bei der Verdauung andeems se den Déckdarm ënnerstëtzen an den Metabolismus beaflossen. Ouni Faser kann den Dënndarm net esou effektiv Toxine an Offallprodukter aus dem Kierper entfernen.
Zitroun Detox Diät Och wann et keng Toxine aus dem Kierper entfernt, mellen e puer Leit datt se sech erfrëscht an nei energesch fillen nodeems se se eemol applizéiert hunn.
Eng extrem niddereg Kalorie Zitroun Detox DiätZréck op eng regulär Ernärung nom Ofschloss vum Cours wäert wahrscheinlech eng Persoun souwisou erëm Energie fillen.
Zitroun Detox DiätWéinst exzessive Kalorie Restriktioun ass et inévitabel fir Gewiichtsverloscht ze verursaachen. eng Etude, 7 Deeg Zitroun Detox Diätfonnt, datt fir Iwwergewiicht Koreanesch Fraen, et zu enger Reduktioun vun Kierper Fett gefouert.
Wéi och ëmmer, dëst ass net e gesonde Wee fir Gewiicht ze verléieren. Wéi mat all extremer Kaloriebeschränkung, zréck an eng normal Ernährung féiert dacks zu engem schnelle Gewiichtsgewënn méi spéit.
Zitroun Diät Schued
Et ass méiglech datt Detox schiedlech ass. Zum Beispill, Detoxes kënnen déi folgend negativ Konsequenzen hunn:
- gastrointestinal Problemer
- Middegkeet
- Kappwéi
- Schwächt
- Dehydratioun
- Ofhängegkeet
- Laangfristeg Gewiichtsgewënn
- Net genuch Ernierung
Verschidde Leit kënnen Oflaf als Deel vun hirer Ernährung benotzen, wat e schwéieren Diarrho verursaache kann.
Detox Diäten kënne schiedlech sinn, besonnesch fir Leit mat Konditioune wéi Diabetis oder Häerzkrankheeten. Teenager sinn e méi héicht Risiko fir Entgiftung.
Wéi maachen d'Zitroun Diät?
Zitroun Detox DiätDrénkt déi folgend Mëschung amplaz vun de Moolzechten, déi am Dag giess solle ginn:
Zitroun Detox drénken
– 2 Esslöffel Zitrounejus
- 2 Esslöffel Ahornsirop
- Roude Peffer
- Seng
eng Persoun vun e puer Deeg bis e puer Wochen Zitroun Detox Diät ka maachen.
Zitroun DiätEt ginn och verschidde Versiounen ëmgesat. Dës Zitroun Detox DiätEt ass manner strikt a manner restriktiv wéi Zitroun DiätCheck aus dëser Versioun vun.
Lemon Slimming Method
Zitroun Diät drénken
Material
8 Taass Waasser
Jus vun 6 Zitrounen
½ Taass Hunneg
e puer Äiswierfelen
10 Minzeblieder
Virbereedung vun
- D'Waasser erhëtzen (erreeche net de Kachpunkt, et soll ongeféier 60 Grad sinn.)
– All Zutaten an enger Schossel mëschen an e puer Stonnen am Frigo setzen.
- Vergiesst net Äiswierfelen an Äert Getränk ze addéieren, well kal Gedrénks méi Energie verbrauchen wéi waarm Gedrénks.
Ëmsetzung vun der Zitroun Diät
- Dir sollt e Glas Zitroun Diät drénken virum Frühstück fir eng Woch drénken.
- Äre Frühstück soll aus Uebstzalot a Getreide besteet.
– Um 11 Auer sollt Dir e Glas Zitroun Diät drénken mat e puer Mandelen als Aperitif drénken.
- Fir de Mëttegiessen sollt Dir e Ee a Salat Zalot mat Olivenueleg an Drauwesseg iessen, wat hëlleft Taillefett ze verbrennen.
– Um 16 Auer iessen Dir eng Portioun Uebst vun Ärer Wiel zesumme mat engem Glas Zitroun Diät drénken.
– Ären Owesiessen soll aus gegrillte Fësch oder Poulet an engem Teller Zalot bestoen. Drénkt e Glas Zitroun Diät drénken zwou Stonne virum Schlafengehen.
Zitroun Diät Et hëlleft Iech séier vun Ärem Gewiicht lass ze ginn an Dir wäert mat dëser Detox schlank ginn. Mat dëser Ernährung ginn déi accumuléiert Toxine am Kierper gereinegt. Well et e Kappwéi am Ufank vun der Ernährung gëtt, ass et néideg Vitamin B5 Ergänzungen ze huelen.
Zitroun Diät Well et eng Detox Diät ass, ass et net recommandéiert fir eng laang Zäit ze maachen. (Detox Diäten ginn tëscht 3-10 Deeg gemaach.)
Diät ass wéi e Striewen no enger laanger Course. Dir musst all d'Risiken an d'Gefore huelen, déi Dir um Wee begéint. Reinigung vum Kierper; Et ass keen Zil fir Gewiicht ze verléieren.
Et ass nëmmen e Link an der laanger Kette wou gesond Entscheedunge getraff ginn. Fir Gewiicht ze verléieren, sollt Dir eng gesond Ernärung hunn, déi eng equilibréiert Ernärung enthält an en Trainingsprogramm mat derbäi benotzen.
Detox Gedrénks mat Zitroun gemaach
Detox Diäten sinn ee vun de populäerste Weeër fir Gewiicht ze verléieren. Detox Gedrénks, déi onverzichtbar sinn fir Detox Diäten, hëllefen de Metabolismus ze beschleunegen an Toxine aus dem Kierper ze entfernen. Dëst mécht et méi einfach Gewiicht ze verléieren.
Detox Gedrénks, déi mat Zitroun preparéiert sinn, gehéieren zu de meescht benotzten Detoxwaasser an Detox-Diäten. Hei sinn d'Detox Gedrénks virbereet mat Zitroun, déi Iech hëllefen Gewiicht ze verléieren andeems Dir de Kierper botzt ...
Slimming Detox Gedrénks
Den antioxidant-räiche Slankende Detox Getränk, dee ganz populär ënner Detoxwaasser ass, huet vill iwwerraschend Gesondheetsvirdeeler, dorënner Herz-Kreislauf-Krankheet, Aengesondheet, a souguer Hautschutz.
Material
½ Liter purem Waasser
½ geschnidden Zitroun
½ geschnidden Zitroun
½ geschnidden Grapefruit
1 Coupe geschnidden Gurken
Blueberry, Himbeer an Zitroun Detox drénken
Dësen Detox Getränk aus leckeren a gesonde Friichten ass reich an Antioxidantien an enthält vill Vitamin C.
Dëst Detox Waasser, wou Zitroun e perfekte Trio mat Erdbeere a Minze mécht, ass ganz lecker a gesond.
Material
1 dënn geschnidden Zitroun
15 Erdbeeren, quartéiert
5 Minzeblieder
Zitrus a Gurken Detox Getränk
Räich u Vitamin C, dësen Getränk ass perfekt fir d'Liewer an d'Verdauung ze botzen.
Material
2 grouss geschnidden Orangen
1 geschnidden Zitroun
½ grouss geschnidden Gurken
1 Handvoll frësch Minze
Gréngen Téi an Zitroun Detox drénken
Gréngen TéiEt enthält Antioxidantien, déi fräi Radikale entfernen, déi gesond Zellen aus dem Kierper beschiedegen.
Aner Uebst a Gurken enthalen Vitamin C an hëllefen de Metabolismus ze beschleunegen. Passt op fir organesch gréngen Téi ze benotzen fir de maximale Virdeel vun dësem Getränk ze kréien.
Material
1 Täsch gréngen Téi
1 Slice vun Zitroun
1 Teelöffel Hunneg
2 geschnidden Erdbeeren
2 Scheiwen vun Gurken
Virbereedung vun Detox Gedrénks
De Virbereedungsschrëtt vun all de Gedrénks, deenen hir Ingredienten uewen uginn sinn, ass d'selwecht.
- Gitt d'Ingredienten an eng Becher.
– Nodeems Dir e puer Äiswierfelen bäigefüügt hutt, fëllt d'Kanne bis zum Rand mat Waasser.
– Halt d'Uebst 1-2 Stonnen am Frigo fir hir Nährstoffer an d'Waasser erauszekréien.
Als Resultat vun;
Zitroun Detox Diätass eng flësseg Ernährung déi aus enger Zitrounejus-baséiert Mëschung besteet. Detox Diäten gi gemaach fir de Kierper vun Toxine ze purifizéieren a Gewiicht ze verléieren.
Awer et gëtt keng Beweiser fir dës Fuerderungen, an den Detoxprozess ka souguer schiedlech sinn.
Zitroun Detox DiätLeit, déi d'Benotzung vum Medikament berücksichtegen, sollten en Dokter oder Diätetesch konsultéieren ob et fir si gëeegent oder sécher ass.
