Eisenmangel ass ee vun den heefegsten Mineralmangel. Mangel un Eisen am Kierper oder net genuch Absorptioun vun Eisen féiert zu e puer Krankheeten. ee vun hinnen Eisenmangel Anämied. Symptomer vun Eisenmangel Anämie Dozou gehéiert kal Hänn a Féiss, Schwäch, gebrach Neel, a blass Haut.
Wat ass Eisenmangel Anämie?
anemiaEt geschitt wann den Niveau vum Hämoglobin a roude Bluttzellen (RBCs) erofgeet. Hämoglobin ass de Protein a RBCs verantwortlech fir Sauerstoff an Stoffer ze droen.
Eisenmangel Anämie Et ass déi heefegst Aart vun Anämie a geschitt wann et net genuch Eisen am Kierper ass.
De Kierper brauch Eisen fir Hämoglobin ze maachen. Wann et net genuch Eisen am Blutt ass, kann de Rescht vum Kierper net déi néideg Sauerstoff kréien.
Och wann et eng gemeinsam Konditioun ass, vill Leit Eisenmangel Anämie ass et net bewosst. Bei Frae vum Kandheetsalter, Eisenmangel Anämie KrankheetDéi heefegst Ursaach vu Schnéi ass e Verloscht vun Eisen aus dem Blutt wéinst schwéieren menstruellen Blutungen oder Schwangerschaft.
Ernärungsmangel oderEisen AbsorptiounDarmkrankheeten, déi de Mo beaflossen, kënnen et och verursaachen.
Wat verursaacht Eisenmangel Anämie?
Eisenmangel Et ass déi heefegst Ursaach vun Anämie. bewierktMir kënnen et wéi follegt oplëschten.
Net genuch Eisenaufnahme iwwer eng laang Zäit
Bluttverloscht während der Menstruatioun oder de verstäerkten Eisenbedarf vun der Mamm an dem Puppelche während der Schwangerschaft, bei Frae vum Kand am Alter. Ursaachen vun Eisenmangel Anämieass vun.
Bauchgeschwüren, Polypen am Doppelpunkt, Darmkrebs kënnen intern Blutungen verursaachen. Och dëst Eisenmangel Anämiewat et ausléist.
Obwuel adäquat Eisen verbraucht gëtt, stéieren verschidde Stéierungen oder Operatiounen, déi den Darm beaflossen, d'Absorptioun vum Eisen am Kierper.
an enger Fra endometriosis Wann et ass, kann et schwéier Bluttverloscht verursaachen, deen hien net gesinn kann, well et an der Bauch- oder Beckenregioun verstoppt ass.
Symptomer Et kann am Ufank mëll an onmerkbar sinn. Déi meescht Leit sinn net bewosst vu mëller Anämie bis se e Routine Bluttest hunn.
mëttelméisseg bis schwéier Symptomer vun Eisenmangel Anämie enthalen:
Middegkeet a Schwächt
blass Haut
Kuerz Atem
Schwindel
E komeschen Drang fir net-Liewensmëttel ze iessen wéi Buedem, Äis oder Lehm.
Kribbelen Sensatioun an de Been
Zong Schwellung oder Péng
Keelt an Hänn a Féiss
séier oder onregelméisseg Häerzschlag
bréchege Nägel
Kappwéi
Wien kritt Eisenmangelanämie?
Anämie ass en allgemengen Zoustand a ka bei Männer a Fraen vun all Alter optrieden. Verschidde Leit méi wéi anerer Eisenmangel Anämie Gefor sinn:
Frae vum Kandheetsalter
schwanger Fraen
déi ënnerernährt sinn
Heefeg Bluttspender
Puppelcher a Kanner, besonnesch déi virzäiteg gebuer oder grouss ginn
Vegetarier déi keng aner Quelle vun Eisen amplaz Fleesch konsuméieren.
Wéi gëtt Eisenmangelanämie diagnostizéiert?
Dokter Diagnos vun EisenmangelanämieEt gëtt duerch Blutt Tester bestëmmt. Dës Tester sinn:
Ganz Bluttzell (CBC) Test
De komplette Bluttzuel (CBC) ass normalerweis den éischten Test deen en Dokter benotzt. CBC moosst d'Quantitéit vun dëse Komponenten am Blutt:
Rout Bluttzellen (RBCs)
Wäiss Bluttzellen (WBCs)
Hämoglobin
hematokrit
Plättchen
Aner Tester
Anämie kann mat engem CBC Test bestätegt ginn. Den Dokter kann zousätzlech Bluttversuche bestellen fir ze bestëmmen wéi schwéier d'Anämie ass a fir d'Behandlung ze bestëmmen. Hien oder hatt kann d'Blutt mat engem Mikroskop ënnersichen. Aner Blutt Tester déi gemaach kënne ginn enthalen:
Eisen Niveau am Blutt
RBC
Ferritin Niveauen
Total Eisenbindungskapazitéit (TDBK)
Ferritin ass e Protein dat hëlleft Eisen am Kierper ze späicheren. Niddereg Ferritinniveauen weisen op niddereg Eisenlagerung. Den TIBC Test gëtt benotzt fir d'Quantitéit vum Eisentransporter Transferrin ze bestëmmen. Transferrin ass e Protein dat Eisen transportéiert.
Intern Blutungen Tester
Wann den Dokter de Verdacht huet datt intern Blutungen Anämie verursaacht, wäert hien oder hatt zousätzlech Tester bestellen. Een Test dee kann maachen ass en Hocker okkult Blutt Test fir no Blutt am Hocker ze kucken. Blutt am Hocker kann Blutungen am Darm weisen.
Schwangerschaft, schwéier menstrual Blutungen an Gebärmutterfibroiden si Grënn firwat Frae méi wahrscheinlech dës Conditioun erliewen.
Heavy menstrual Blutungen geschitt wann d'Menstruatioun vun enger Fra méi laang dauert a méi dacks wéi aner Fraen. Typesch menstruellen Blutungen dauert 4 bis 5 Deeg, an d'Quantitéit u Bluttverloscht läit tëscht 2 an 3 Esslöffel. Fraen, déi schwéier menstrual Blutungen erliewen, erliewen dës Period fir méi wéi siwe Deeg a verléieren duebel sou vill Blutt wéi normal.
20% vun de Fraen am Gebärmutteralter Eisenmangel Anämie gëtt geschat.
Schwangere Fraen och Anämie wéinst Eisenmangel méi wahrscheinlech geschéien. Dat ass well se méi Blutt brauchen fir hir wuessend Puppelcher z'ënnerstëtzen.
Wat verursaacht Eisenmangel Anämie?
Déi mat EisenmangelanämieDéi meescht vun hinnen si mëll. Dëst verursaacht keng Komplikatiounen. D'Situatioun ass normalerweis einfach korrigéiert. Awer wann Anämie oder Eisenmangel net behandelt gëtt, kann et zu anere Gesondheetsproblemer féieren:
Schnell oder onregelméisseg Häerzschlag: Wann Dir Anämie hutt, muss Äert Häerz méi Blutt pompelen fir déi geréng Quantitéit u Sauerstoff ze kompenséieren. Dëst kann zu engem onregelméissegen Häerzschlag féieren.
Schwangerschaft Komplikatiounen: A schlëmme Fäll vun Eisenmangel kann d'Kand virzäiteg oder mat engem nidderegen Gebuertsgewiicht gebuer ginn. Déi meescht schwangere Fraen huelen Eisenergänzungen als Deel vun hirer prenataler Betreiung fir dëst ze verhënneren.
Verzögerte Wuesstum bei Puppelcher a Kanner: Puppelcher a Kanner mat schwéieren Eisenmangel kënnen d'Entwécklung verspéit hunn. Si sinn och méi ufälleg fir Infektiounen.
Wéi gëtt Eisenmangelanämie behandelt?
kréien Verstäerkungen
Eisen Ergänzung hëlleft Eisenniveauen am Kierper opzefëllen. Et soll net ouni d'Berodung vum Dokter benotzt ginn an d'Dosis soll vum Dokter ugepasst ginn. Iwwerschoss Eisenaufnahme kann esou schiedlech fir de Kierper sinn wéi säi Mangel.
Behandlung vun dëser KrankheetEt ass wichteg genuch Eisen aus Iessen ze kréien.
Wat iessen fir Eisenmangel Anämie?
Rout Fleesch
Däischter gréng Blieder Geméis
gedréchent Friichten
Nëss wéi Haselnëss
Eisen befestegt Getreide
Vitamin C hëlleft dem Kierper Eisen absorbéieren. Wann Dir en Eisenergänzung hëlt, kann den Dokter Iech recommandéieren d'Tabletten mat engem Glas Orangensaft oder enger Quell vu Vitamin C, wéi Zitrusfrüchte, ze huelen.
Behandlung vun der Basisdaten Ursaach vu Blutungen
Eisen Ergänzung hëlleft net wann exzessiv Blutungen e Mangel verursaacht. Den Dokter kann Gebuertskontrollpille fir Fraen mat schwéieren Blutungen ginn. Dëst kann d'Quantitéit u menstruellen Blutungen all Mount reduzéieren.
Wéi gëtt Eisenmangelanämie behandelt?
Déi natierlechst Behandlung fir dës Krankheet ass Eisenmangel ze vermeiden. Präventioun vun Eisenmangelanämie Fir dëst ass et néideg Liewensmëttel ze iessen reich an Eisen a Vitamin C. Mammen sollen hir Puppelcher mat Mammemëllech oder Eisen-befestegt Puppelchersformel ernähren. Liewensmëttel héich an Eisen enthalen:
Fleesch wéi Lamm, Poulet a Rëndfleesch
Bounen
Kürbis a Kürbiskerne
Gréng Blieder Geméis wéi Spinat
Rosinen an aner gedréchent Friichten
Ee
Seafood wéi Austern, Sardinen, Garnelen
Liewensmëttel héich an Vitamin C enthalen:
Uebst wéi Orange, Grapefruit, Erdbeere, Kiwi, Melon
