Сеннакүчтүү касиеттерге ээ өсүмдүк болуп саналат. Анын жалбырактары жана мөмөлөрү дары өндүрүүдө колдонулат. Бул ич алдырма дары катары иштейт жана кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, туура дозада колдонгондо, ич катууну дарылоого жардам берет.
СеннаFabaceae кең төө буурчак бүлөсүнө кирген гүлдүү өсүмдүк. Анын сары, ак жана кызгылт гүлдөрү бар. Ал Түндүк Африкада, Жакынкы Чыгышта жана Азиянын айрым жерлеринде кездешет. Азияда, көбүнчө Индиянын жана Кытайдын мелүүн аймактарында өсөт.
Антрахинон деп аталган кошулмалардын болушуна байланыштуу күчтүү ич алдыруучу зат деп эсептелет. Гликозиддер - антрахинондун туундулары.Бул гликозиддердин ар кандай түрлөрү A, B, C жана D деп аталат. Анын дээрлик бардык бөлүктөрү дарылык касиетке ээ жана Индияда миңдеген жылдар бою чөп дарыларында колдонулуп келген.
Анын жалбырактары кытайдын салттуу медицинасында чөптөрдөн ич алдыруучу дары катары колдонулуп келген. Сеннасоодада капсула жана таблетка, чай, чай пакеттери жана суюк экстракттар түрүндө сатылат.
Бул чөптүн кургатылбаган кургак тамыры дагы сатыкка коюлат. Анын уруктары да ич алдыруучу таасир берет, бирок жалбырактарга караганда эффективдүү эмес.
Макалада “Сенна чайынын артыкчылыктары "," сенанын зыяндуулугу "," сеннаны колдонуу "," сенна чөптөрүн арыктоо "," сенна чайын даярдоо " жөнүндө сөз болот.
Сеннанын кандай артыкчылыктары бар?
Ич катканда сенаны кантип колдонсо болот?
Ич алдырма дары катары Санаичтин катып кетишинен натыйжалуу. Сеннажоон ичеги булчуңдарын тезирээк түртүп чыгарууга үндөйт.
Сенна жалбырагы Ичеги-карындын дубалдарына таасирин тийгизип, ичегинин кыймылына алып келүүчү толгоолорду пайда кылат. Ал жоон ичегиге суу сиңишине жол берип, отургучту жумшартат. Эң зомбулук бекиткичже ич катуу учурларды натыйжалуу дарылай алат. Андагы гликозиддер электролит ташууну жеңилдетип, ичкенден кийин 6-12 сааттын ичинде ичегинин кыймылын шарттайт.
Ичеги-карындын синдромун айыктырышы мүмкүн (IBS)
Ичеги-карындын синдрому же өнөкөт ашказан оорусу менен мүнөздөлгөн оору (IBS же IBD). Оору ичегинин анормалдуу көйгөйлөрү менен коштолот (ич өткөк, ич катуу, же экөө тең). Оору көбүнчө тамак ичкенден кийин башталып, ичегиге чыккандан кийин азаят. ИБСтин белгилери - ичтин толушу, былжырдын өтүшү жана ичегилердин толук эмес бошоп калуу сезими.
Ич алдыруучу касиеттерине байланыштуу Санаичеги-карындын синдрому (IBS) белгилерин башкарууга жардам берет. Айрым адистер чөптү отургучту бөлүп чыгарууга мажбурлайт деп эсептешет, анткени ал ичеги карындын толушун шарттайт.
Бирок, Сана Бул стимулятордук ич алдыруучу каражат жана узак убакыт ичсе ичегиге зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан Сана Сураныч, аны колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз.
Ичегилерди тазалайт
Сенна жалбырагыашказанда топтолгон токтоп калган тамактардан арылтуу жана жоон ичегиде топтолгон токсиндерди кетирүү үчүн кытайдын салттуу медицинасында колдонулат.
Бүгүнкү күндө ал колоноскопиядан мурун ичегини тазалоо жана башка жоон ичегиге хирургиянын башка түрлөрү үчүн кеңири колдонулат.
Геморройду дарылоого жардам берет
Шишикти басууга жана тез калыбына келтирүүгө жардам берет Санаанал жарылуу жана геморрой Бул дарылоодо натыйжалуу деп табылды. Андан тышкары, ал табуретканы жумшартып, аналдык жаракалар сыяктуу патологиялык шарттарда жеңил дефекацияга жардам берет.
Себеби ичкенден кийин, Сана Анын кошулмалары ичеги-карын жолуна сиңип, ичеги-карындагы шекерсиз бөлүктөрдүн ажыроосуна алып келет.
Бул кантсыз ингредиенттер ичегилерди дүүлүктүрүп, дүүлүктүрүү менен перисталтикалык кыймылдарды күчөтөт. Ошентип, ал ичеги-карын бөлүгүндө заңдын өтүшүн тездетет.
Ичеги курттарды дарылоодо натыйжалуу
СеннаПрепараттын ич алдыруучу касиети ашказандагы жана ичегидеги курттарды дарылоодо пайдалуу экени аныкталды.
Арыктоого жардам берет
Арыктоодо эффективдүү СанаАл чай катары кайнатылат. Төмөн калориялуу жана даамдуу сенна чайысуюктукту көбөйтүүгө жардам берет.
Суюктукту көп ичүү аз тамактанууга алып келет. Бул жоон ичегидеги токсиндерди жана сиңирилбеген тамактарды кетирүүгө жардам берет.
Бул тазалоо жана детоксикация аш болумдуу заттардын туура сиңишине жана зат алмашуунун оптималдуу болушуна өбөлгө түзөт жана салмактын азайышын камсыз кылат.
Антибактериалдык касиетке ээ
СеннаЭфир майлары, таниндер жана башка кошулмалар антибактериалдык касиетке ээ. Бул бактериялар козу карындар жана мителер сыяктуу микроорганизмдердин көбөйүшүн жана көбөйүшүн токтото алат. Сенна жалбырактарын чайнооооз оорулары жана гингивитБул айыктыра алат.
Ашказандын сиңирилишин дарылоого жардам берет
Сеннадиспепсия менен байланышкан жүрөк жарасын, жүрөк айлануусун, газды, шишикти басаңдатуучу натыйжалуу деп табылды.
Сенна терисинин пайдалуу жактары
Бул сонун чөп териге чындыгында пайдалуу. Радиациянын, айлана-чөйрөнү булгоочу заттардын жана катаал химикаттардын таасиринин натыйжасында терибиздин ден-соолугуна терс таасирин тийгизип, теринин айрым ооруларын жаратат.
Табигый чөптөр жаркыраган териге ээ болуунун жана теринин көйгөйлөрүн жеңилдетүүнүн эффективдүү жана арзан ыкмасы. Сенна Тери үчүн пайдасы төмөнкүлөр:
Ар кандай тери ооруларын дарылоо
СеннаКанн жана таниндер сыяктуу эфирдик майлар теринин сезгенишин басат.
тери ооруларына дарылоо
СеннаАнын антибактериалдык касиети дерматологиялык же тери ооруларын дарылоого жардам берет. Сенна кететАндан жасалган паста экзема сыяктуу сезгенүү шарттарын, ошондой эле безетки сыяктуу тери инфекцияларын дарылоодо натыйжалуу. СеннаОшондой эле, ацетон жана этанол безеткилерди пайда кылган микроорганизмдер менен күрөшөт.
Сеннанын чачка пайдасы
СеннаАны чачтын ден-соолугуна жана чачтын түшүшүнө каршы хна катары колдонсо болот. Чачтын пайдасы төмөнкүдөй;
Күчтүү чач менен камсыз кылат
Түз, жалтырак жана күчтүү чач талдарын алуу үчүн Сана Аны жергиликтүү деңгээлде колдонсо болот. Сенна порошогуЧач үчүн масканы суу жана айранга аралаштырып даярдасаңыз болот.
Цитрус ширеси, эфир майлары жана өсүмдүк чайы, жыпар жыттуу заттар ж.б. Сыяктуу башка материалдарды да кошо аласыз.
Дароо кичинекей бөлүктөрдү алып, чачыңызга сүйкөп коюңуз. Паста баштын терисине өткөнчө күтө туруңуз. Башыңызды полиэтилен баштык менен жаап, кургатыңыз. Бир нече сааттан кийин жууп салыңыз.
Чач кондиционер
Сенначачты бекемдөө жана тыгыздаштыруу, ошондой эле жылтыр кошуу үчүн крем катары колдонсо болот.
Бул химиялык заттардын терс таасирлерин азайтуу үчүн эң сонун вариант. Башында чачыңыз кургак жана кургак көрүнүшү мүмкүн, бирок анын пайдасы бир нече күндөн кийин байкалат.
Сенначачка саргылт же ачык түстөрдүн табигый учурларын берүү үчүн мыкты вариант. Ошондой эле, ал бир кыйла тымызын көлөкө жаратат.Анын курамында хлорсофан кислотасы деп аталган антрахинондун туундусу бар, ал бир аз сары түс берет.
Чачтын түшүшү
Сенна Ал чачты кооздоп гана койбостон, баштын терисин айыктырат жана какачты дарылайт. Бул чачка жылтырак берет. Бул мыкты кондиционер чөп болгондуктанчачтын түшүшүne дагы каршы күрөшөт.
Сенна чайы менен арыктоо
Арыктоочу артыкчылыктар үчүн колдонсо болот сенна чайы Ал үчүн масштабдуу илимий изилдөө жок. Ушул себептен, саламаттыкты сактоо адистери тарабынан салмак жоготууга активдүү кошумча катары бекитилген эмес.
Бирок, сеннаны колдонууБул ден-соолукка пайдалуу зат алмашуунун бир бөлүгү болгон калдыктарды жок кылууга жардам берет.
Организмде токсиндердин топтолушу ашыкча салмак кошууга алып келет. Токсинди жок кылуу семирүүнүн алдын алууга жардам берет. Ошентип ичип Сана, чай, Бул арыктоо процессине жардам берет.
Арыктоо үчүн Сенна чайын кантип колдонсо болот?
Арыктоо процессин колдоо үчүн сенна чайы колдонсо болот.Бүгүн сенна чайынын жалбырактарыБазардан анын көптөгөн вариацияларын таба аласыз. СеннаАл капсула түрүндө да бар, бирок чай түрү организмге оңой сиңет.
Алгач бир аз суу кайнатыңыз. Сенна камтыган чай пакетин кайнак сууга салыңыз. 5 мүнөт кайнатыңыз. Ага даам берүү үчүн бир нече тамчы лимон же бал колдонсоңуз болот.Натыйжалуу натыйжалар үчүн күнүнө эки жолу сенна чайы сиз иче аласыз
Сенна чайы Ичкенде максималдуу эффектиге жетишүү үчүн туура тамактарды жегиле. Тоок, балык, жашыл салат жана жемиштер сыяктуу тамактарды жеш керек. Ошондой эле күнү бою көп суу ичүү керек. Бул тамак сиңирүүнү жеңилдетет.
Сенна чайы Ичкилик ичүү учурунда спорт менен машыгуу сунушталат. Бекитилген формула жок, бирок күнүмдүк 30 мүнөттүк көнүгүү натыйжалуу болот. Көнүгүүнүн ыңгайлуу түрүн тандай аласыз.
Үйдө сенна чайын кантип жасасак болот?
Сенна чайыАнын жумшак даамы бар деп айтылат. Башка чөп чайлардан айырмаланып, ал өз алдынча жыпар жыттуу эмес.
Көптөгөн соода чайлары, СанаАны башка чөптөр менен айкалыштырып, жыпар жытын жана даамын өзгөртө алат. Эгер чай баштык же аралашманы колдонуп жаткан болсо, пакет көрсөтмөмө ылайык.
Сенна чайыЭгер өзүңүздү даярдай турган болсоңуз, 1-2 грамм кургатылган сенна жалбырагы10 мүнөт ысык сууга чылап коюңуз. Күнүнө 2 порциядан ашык ичпеңиз.
Ошондой эле бал же стевия сыяктуу таттуу зат кошсоңуз болот.
Сенанын зыяны кандай?
Сенна кететӨнөкөт колдонуу ичтин карышышы жана электролиттин бузулушу сыяктуу курч шарттарга алып келиши мүмкүн. Бирок, Сана Мындай стимулятордук ич алдыруучу каражаттарды узак убакыт бою колдонуунун натыйжасында:
Курч
- Жүрөк айлануу
- Ич өтүү
Күтүүсүз арыктоо
Баш айлануу
Боордун жабыркашы
Гипокалиемия (калий жетишсиздиги)
Ичегинин былжыр челинин жана зааранын пигментациясы
Калийдин жетишсиздиги же жетишсиздиги чоң толкундуу эффектке ээ. Булчуңдардын алсыздыгы жана аритмия(жүрөк ритминдеги кооптуу өзгөрүүлөр).
Сеннаколдонуп жатканда сак болгула, кээ бир пункт болуп төмөнкүлөр саналат:
- СеннаКоопсуздук профили жөнүндө көп нерсе белгилүү эмес. Узак мөөнөттүү колдонуу бир нече терс таасирлери менен байланыштуу болгондуктан, кыска мөөнөткө колдонуу сунушталат.
- Ич өткөктү алып келип, суусузданууга жана электролит балансынын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир адамдар, сенна кететаллергия болушу мүмкүн, зааранын түсүн кетирет. Эгер мындай болуп калса, калыбына келтирүү ишин токтоосуз токтотуу керек.
Антрахинондорду узак убакытка чейин колдонуу колоректалдык өсүү жана рактын өнүгүшү менен байланыштуу. Жүрөк айлануу же кусуу сыяктуу анча көп кездешпеген терс таасирлери.
Узак мөөнөткө колдонсоңуз, булчуңдардын алсызданышына, жүрөктүн иштешинин бузулушуна жана боордун жабыркашына алып келиши мүмкүн.
- Сенна чайыАшыкча ичүү боорго уулуу болушу мүмкүн.
Жада калса кыска мөөнөттүү колдонуу ашказан, ич өткөк жана ичтин карышышы сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
- Улуттук саламаттык сактоо институттары, СанаАнын айтымында, аны эки жумадан ашык колдонбоңуз жана бул жоон ичегинин кадимки ишин бузушу мүмкүн.
- Кош бойлуулук учурунда, аны дарыгерден кеңеш алгандан кийин колдонуу керек.
- Сенна чайыУзак мөөнөткө колдонуу ичегилерде ашыкча активдүүлүктү пайда кылышы мүмкүн.
Булчуңдардын алсыздыгы, жүрөктүн иштешинин бузулушу жана боордун жабыркашы мүмкүн болгон кошумча терс таасирлер. Бул белгилер узак убакытка чейин созулушу мүмкүн сенна чайы колдонулганда пайда болот.
- Эгерде терс таасирлери пайда болсо, дароо ичүүнү токтотуңуз. Кокусунан врачка кайрылууну унутпаңыз.
- Кош бойлуу аялдар бул чайды коопсуздук себептеринен улам уруксатсыз ичпеши керек. Ошол эле нерсе эмчек эмизген аялдарга да тиешелүү.
- он эки жашка чейинки балдар Сана берүүдөн качуу.
Ичеги-карын оорулары, ИБД, ичеги-карын жарасы, диагноз коюлбаган ашказан оорусу же аппендицит Санакачышыбыз керек.
- Сенна кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Эгер дары-дармектерди колдонсоңуз, анда этият болуңуз.
Сеннанын өз ара аракеттенүүсү
Сеннакассия тукумуна кирет жана бул түрдүн көпчүлүк өсүмдүктөрү дары-дармектердин айрым класстары менен өз ара аракеттене алышат.
Сеннаны колдонууда канды суюктатуучу каражаттарды, антикоагулянттарды, кортикостероиддерди жана жүрөккө каршы дары-дармектерди колдонбоңуз. Бул дары-дармектер (мисалы, Варфарин жана Дигоксин) калийдин жоголушун күчөтөт.
Анальгетиктер, жаропонижающие, сезгенүүгө каршы жана стероиддик препараттар (Парацетамол, Кетопрофен, Эстрадиол ж. Б.) Да сенанын жалбырактары менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Бул дары-дармектердин сиңишин жогорулатат же төмөндөтөт.
Сенна дозасы
Типтүү сенанын дозасы Бул күнүнө эки жолу болжол менен 15-30 мг. Аны бир жумага жетпеген убакытта колдонуу сунушталат. Бул жагынан так маалымат жок болсо дагы СанаКүн сайын кабыл алуу коопсуз эмес болушу мүмкүн.
Дарыгериңиз сизге жакшыраак жетектейт. Эртең менен же кечинде колдонсоңуз болот, бирок бул дарыгердин кеңешинен көз каранды.
Сенанын пайдасы жана зыяны макалада кеңири баяндалган.
Кандай пайдасы жана зыяны бар