Аялдардын туз чайкоочу латынBerberis же уятсыз кызыл жемиштери бар бадал. Аялдардын туз чайкоочу дарагы Ал Европанын, Африканын жана Азиянын региондорунда болсо, эми аны дүйнө жүзү боюнча тапса болот.
Berberis Vulgaris деген эмне?
Аялдардын туз чайкоочу жемишиБул салттуу медицинада кылымдар бою тамак сиңирүү маселелерин, инфекцияларды жана тери шарттарын дарылоодо колдонулуп келген.
Курамында антиоксидант катары колдонулган көптөгөн пайдалуу кошулмалар бар, айрыкча берберин, кант диабети сыяктуу шарттарды башкарууга, тиш инфекцияларына каршы күрөшүүгө жана безетки сыяктуу тери ооруларын дарылоого жардам берет.
Пробиркалардагы жана жаныбарлардагы лабораториялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, берберин сезгенүүгө каршы, микробго каршы, сезгенүүгө каршы, гипотензивдүү жана седативдүү таасирге ээ.
Берберин иммундук системага оң таасирин тийгизип, денени ар кандай инфекциялардан жана оорулардан коргоого жардам берери көрсөтүлгөн.
Берберин менен С витамининен тышкары, аялдардын туз чайкагычы Курамында тиамин, каротиноиддер бета-каротин, лютеин жана цеаксантин, хром, кобальт жана цинк бар.
Аялдардын туз чайкоочу заводунун азыктык баалуулугу
Бул чөп өтө пайдалуу. Ал углеводдорго, клетчаткага жана ар кандай витаминдер менен минералдарга бай. Айрыкча аялдардын туз чайкоочу жемишиБул С витамининин мыкты булагы, антиоксидант, жүрөк ооруларынан жана ракка алып келүүчү клеткалардын бузулушунан сактайт.
1/4 чыны (28 грамм) Кургак аял туз шейкеринин азыктык курамы төмөнкүдөй:
Калориясы: 89
Белок: 1 грамм
Май: 1 грамм
Углеводдор: 18 грамм
Була: 3 грамм
С витамини: Күнүмдүк нарктын 213% (DV)
Темир: 15% (DV)
Ошондой эле ал иммунитет жана оорулардын алдын алууда маанилүү ролду ойногон микроэлементтердин бири.цинк, марганец жанаЖез Бул камтыйт.
Мөмөлөрдүн ачык кызыл түсү негизинен мээ менен жүрөктүн ден-соолугун коргогон өсүмдүк пигменттери болгон антоцианиндерден келип чыгат.
Аялдардын туз чайкоочу каражаттарынын кандай пайдалары бар?
Курамында пайдалуу өсүмдүктөрдүн кошулмалары бар
Berberis аялдардын туз чайкагычыДен-соолукка ар кандай пайда алып келүүчү өсүмдүк кошулмасы - берберинге бай.Бербериналкалоиддер тукумунун мүчөсү, терапиялык таасири менен белгилүү бирикмелер тобу.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул кошулма эркин радикалдар деп аталган реактивдүү молекулалардан келип чыккан клеткалардын бузулушуна каршы күрөшүүчү күчтүү антиоксидант катары иштейт.
Ошондой эле, берберин кандагы канттын жана холестеролдун деңгээлин төмөндөтөт, рактын айрым клеткаларынын өнүгүшүн жайлатат, инфекциялар менен күрөшөт жана сезгенүүгө каршы таасир берет.
Диабетти дарылоого жардам берет
Берберин курамындагы аялдар туздалган заводканттын жогорку деңгээлинен келип чыккан өнөкөт оору болгон диабетти башкарууда роль ойнойт.
Тактап айтканда, бербериндин кандагы шекердин көлөмүн жөнгө салуучу инсулин гормонуна клеткалардын реакциясын жакшырта турганы далилденген. Бул кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Ич өткөктү дарылаңыз
кылымдар бою ич өтүүдарылоодо аялдардын туз чайкагычы колдонулган.
Мунун себеби, бербериндин жогорку концентрациясында, кээ бир рецепторлорду ингибирлөө аркылуу заңдын ичегилер аркылуу өтүшүн жайлатат, демек, ич өткөктүн алдын алат.
Зат алмашуу синдромунан коргойт
Аялдардын туз чайкагычыметаболизм синдромунун алдын алууга жардам берет, бул жүрөк оорулары жана кант диабети тобокелдигин жогорулатуучу бир катар коркунуч факторлору менен мүнөздөлөт.
Атап айтканда, бул заттын метаболизм синдромунун коркунучтуу факторлору болгон семирүүнү пайда кылган кандагы канттын, холестеролдун, триглицериддин жана кан басымынын деңгээлинен сактайт.
Метаболизм синдромунун коркунуч факторлорун жакшыртуудан тышкары, аялдардын туз чайкагычы Бул ар кандай оору менен ооруган адамдардын кычкылдануу стрессин азайтууга жардам берет.
Кычкылдануу стресси эркин радикалдар деп аталган реактивдүү молекулалар тарабынан клеткалардын бузулушунан келип чыгат.
106 жумалык изилдөөдө метаболизм синдрому менен ооруган 6 адамга, күнүнө 600 мг аялдардын туз чайкоочу таблеткасы плацебого салыштырмалуу кычкылдануу стрессин төмөндөтүү.
Бул тиштин ден-соолугу үчүн пайдалуу
Түтүк изилдөө, аялдардын туз чайкоочу капсулалары Ал сезгенүүгө каршы турарын көрсөттү. Курамындагы берберин күчтүү сезгенүүгө каршы каражат катары иштейт.
Демек, ал тиштин шишиши, тиштин тишинин шишиши жана дүүлүгүүсү менен көрүнгөн сезгенүү тиш ооруларын дарылоого жардам берет.
Ракка каршы таасири болушу мүмкүн
Берберин антиоксиданттын милдетин аткаргандыктан, рактын өнүгүшүнө байланыштуу кычкылдануу зыянына каршы күрөшөт.
Андан тышкары, берберин рак клеткаларынын өлүмүнө алып келет, рак клеткаларынын көбөйүшүн алдын алат жана рак клеткаларынын жашоо циклине катышкан ферменттерди басат.
Пробиркага жасалган бир нече изилдөөлөр бербериндин шишиктин өсүшүн токтотуп, адамдын простата, боор, сөөк жана эмчек рагы клеткаларындагы клеткалардын өлүмүнө алып келерин көрсөттү.
Безеткини дарылаңыз
Аялдардын туз чайкагычы Бул безетки, сезгенүү бүдүрчөлөрү жана безетки менен мүнөздөлгөн тери ооруларын дарылоодо ролду ойнойт. Берберин жана ушул чөптүн курамындагы башка кошулмалар сезгенүүгө жана безеткиге байланыштуу инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет.
Инфекция менен күрөшөт
Көптөгөн изилдөөлөр, туз чайкоочу өсүмдүкБерберин табылганын баса белгиледи
Бул бактериялардын адам клеткаларына жабышуу жөндөмдүүлүгүн токтотуу менен көптөгөн инфекциялардан коргоого жардам берет.
Аялдардын туз чайкагычыБул денедеги ар кандай сезгенүүнү жана инфекцияны жоюу үчүн колдонулат. Бул табарсыкка, заара жолдоруна жана ичеги -карын инфекциясына жардам берет.
Ал ошондой эле тамак, мурундун бүтүшү, синусит жана бронхит сыяктуу жалпы респиратордук оорулардан арылууга жардам берет. Бул чөптү колдонуу менен Candida инфекциясын да айыктырса болот.
Жүрөктүн ден-соолугун жакшыртат
Жүрөктүн ден соолугуна келгенде, Берберис Өсүмдүктөрдүн көптөгөн дарылык касиеттери, анын ичинде гипертонияны, жүрөктүн ишемиялык оорусун, жүрөктүн аритмиясын жана кардиомиопатияны айыктыруудагы эффективдүүлүгү тууралуу билдирилген.
ургаачы туз чайкоочу өсүмдүкОшондой эле жүрөктүн ден соолугуна жана жалпы жыргалчылыгына эң сонун болгон кандагы холестерин менен триглицериддердин концентрациясын азайтуу көрсөтүлдү.
Боорду жана өт баштыгын тазалайт
Боор канды детоксикациялайт, майды сиңирүү үчүн керектүү өт чыгарат, гормондорду бузат жана керектүү витаминдерди, минералдарды жана темирди сактайт.
Өт баштыкчасынын негизги милдети-боор чыгарган холестеринге бай өттү сактоо. Өт - организмге майлуу тамактарды сиңирүүгө жардам берген нерсе.
ургаачы туз чайкоочу өсүмдүк өт секрециясын жакшыртат. Бул өт секрециясын жогорулатуу менен боордун жана өт баштыгынын ден соолугун жакшыртуу үчүн, ошондой эле LDL "жаман" холестеринди түшүрүү үчүн эң сонун.
Организмдин өт секрециясын ар кандай факторлор, анын ичинде туура эмес тамактануу бузушу мүмкүн.
Аялдардын туз чайкоочу кантип колдонсо болот?
Бир аз таттуу даамы бар бул чөптү чийки, вареньеде же күрүч тамактарынын жана салаттардын курамдык бөлүгү катары жесе болот. Андан шире же чай жасоого да колдонсо болот.
Аялдар туз чайкоочу фортификациялоо формалары Аларга кургак капсулалар, суюк экстракттар жана мөмөлөрдөн же берберин экстрактынан жасалган майлар же гельдер кирет. Бирок, адамдардагы изилдөөлөрдүн чектелгендигинен улам, berberis vulgaris же берберин кошулмаларынын сунуш кылынган дозасы жок.
Көбүнчө көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз деп эсептелгени менен, көп өлчөмдө же көп дозада ичеги-карын оорусун жана диареяны алып келиши мүмкүн деген маалыматтар бар.
Анын үстүнө, анын балдарга, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдарга тийгизген таасири боюнча изилдөөлөр жок. Ошондуктан, ушул популяцияларда аялдардын туз чайкагычы же берберин кошулмаларынан баш тартуу керек. Ар кандай кошумча түрүн колдонуудан мурун, доктурга кайрылуу керек.
Аялдардын туз салгычтарынын терс таасири кандай?
Кадимки жана ылайыктуу дозаларда чөп, адатта, терс терс таасирин тийгизбейт. Жогорку дозаларда мүмкүн болгон терс таасирлери - жүрөк айлануу, кусуу, диарея, баш айлануу, эстен тануу, мурундан кан кетүү, кан басымынын төмөндөшү, жүрөктүн кагышынын төмөндөшү жана дем алуунун төмөндөшү.
Кош бойлуу аялдар бул чөптү жана андан алынган кошулмаларды колдонбошу керек, анткени ал жатындын жыйрылышына жана бойдон түшүүгө алып келет. Ошондой эле эмизген энелерге сунушталбайт, анткени ал балага өтүшү мүмкүн.
Натыйжада,
Аялдардын туз чайкагычыBerberis же уятсыз өсүмдүктүн кычкыл, кызыл жемиштери.
Антиоксиданттын милдетин аткарган берберин деген уникалдуу кошулманы камтыйт. Бул кандагы кантты көзөмөлдөөнү жакшыртат, тиш инфекциялары жана безетки менен байланышкан сезгенүүлөргө каршы күрөшөт жана диареяны дарылоого жардам берет.
