Тут мөмөсү – бул эң сонун жеген жана витаминдүү, минералдык жана күчтүү өсүмдүк кошулмаларынан улам супер азык болуп эсептелет. Туттун мөмөсү дарактын бир гана жегич жана дарылык бөлүгү эмес. Тут жалбырагынын пайдасы Ал ошондой эле кылымдар бою белгилүү жана табигый дарылоо катары колдонулат.
Тут жалбырагы өтө аш болумдуу. Ал полифенол антиоксиданттары, ошондой эле С витамини, цинк, кальций, темир, калий, фосфор жана магний сыяктуу күчтүү өсүмдүк кошулмалары менен камсыз кылат.
Тут жалбырагы кантип колдонсо болот?
Тыт Moraceae өсүмдүктөрүнүн үй-бүлөсүнө таандык. Кара тыт (M. Nigra), Кызыл жемиш (M. Rubra) жана ак тыт (m. alba), сыяктуу. Кытайдан чыккан тыт дарагы Америка Кошмо Штаттары, Европа, Азия жана Африка сыяктуу көптөгөн аймактарда өстүрүлөт.
Анын ар кандай кулинардык, медициналык жана өндүрүштүк колдонмолору бар. Дарактын жалбырактарында жана башка бөлүктөрүндө латекс деп аталган сүттөй ак шире бар, ал адамдар үчүн жеңил уулуу жана ичкенде ашказан бузулуп же тийгенде тери кыжырданат.
Бирок, көп адамдар тыт дарагынын жалбырагын терс таасирин тийгизбестен жесе болот.
Тыт жалбырагы чөп чайын жасоо үчүн колдонулат. Ошондой эле тамак-аш кошулмасы катары сатылат. Бул дарактын жалбырактары жибек куртунун жападан жалгыз азык булагы болуп саналат, ал эми кээде сүт берүүчү малга тоют катары колдонулат.
азыр тыт жалбырагынын пайдасыКелгиле, карап көрөлү.
Тут жалбырагынын пайдасы
Тут жалбырагынын кандай пайдасы бар?
Кандагы кантты, холестеролду жана сезгенүүнү азайтат тыт жалбырагынын пайдасытартып турат. Бул касиеттери жүрөк оорулары жана кант диабети менен күрөшүүдө пайдалуу экенин көрсөтүп турат.
Тут жалбырагы кант диабети менен күрөшүүгө жардам бере турган ар кандай кошулмаларды камтыйт. Анын курамында 1-дезоксиножиримицин (DNJ) бар, ал карбонгидраттын ичегилерде сиңишине тоскоол болот.
Тактап айтканда, кандагы канттын деңгээлин жөнгө салуучу гормон болгон инсулиндин деңгээлин төмөндөтөт.
Жүрөктүн ден-соолугуна пайдалуу
Тыт жалбырагы экстракты холестерин жана кан басымын төмөндөтөт. Бул сезгенүүнү азайтуу менен жүрөк ден соолугун жакшыртат.
Жүрөккө дагы бир пайдасы - кан басымды төмөндөтөт.
Сезгенүүнү басаңдатат
Тыт жалбырагы флавоноиддер антиоксиданттар сыяктуу көптөгөн сезгенүүгө каршы кошулмаларды камтыйт.
Кээ бир изилдөөлөр тыт жалбырагы сезгенүү жана кычкылдануу стресске каршы күрөшө алат деп айтылат.
Ракка каршы таасири бар
Кээ бир пробирканы изилдөө тыт жалбырагынын пайдасыалардын бири ракка каршы таасири бар экенин көрсөтүп турат.
Ал адамдын жатын моюнчасынын жана боордун рак клеткаларына каршы антиканцердик активдүүлүккө ээ.
Боордун ден-соолугуна пайдасы
Пробиркаларды жана жаныбарларды изилдөөлөр тыт жалбырагы экстракты боор клеткаларын зыяндан коргоп, боордун сезгенүүсүн азайта аларын аныкташкан.
Бул арыктоого жардам берет
Тыт жалбырагы майдын күйүшүн күчөтүп, арыктоого жардам берет.
Теринин өңүн жеңилдетет
Кээ бир пробирка изилдөө, тыт жалбырагынын экстрактытеринин кара тактарынын алдын алып, теринин өңүн табигый жол менен жеңилдете алары аныкталды.
Тыт жалбырагынын зыяны кандай?
Тут жалбырагыартыкчылыктары Бул адамдардын жана жаныбарлардын изилдөөлөрүндө аныкталганы менен, кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
