Экземанын симптомдору кургак тери, теринин шишиги, кызаруусу, кабырчыгы, ыйлаакчалар, кабык жаралар жана туруктуу кычышуу. Кадимки теринин абалы, экзема дененин ар кандай бөлүктөрүнө, мисалы, бетке, моюнга, көкүрөктүн үстүнкү бөлүгүнө, колдорго, тизелерге жана балтырларга таасир этет.
Экзема – теринин аллергиялык сезгенүүсү. Бул кургак, кабырчыктуу жаралар жана кычыштырган тери оорусу. Ал ымыркайларда жана балдарда көбүрөөк кездешет. астма,чөп ысытмасы Экзема сыяктуу аллергиялык оорулары бар адамдарда экзема пайда болушу ыктымал.
Чаң, кенелер, чаңчалар, макияждагы жана жуучу каражаттардагы химиялык заттар, тамак-аш кошулмалары, абанын булганышы, климаттын өзгөрүшү, хлорлуу суу, самындар, жаныбарлардын жүндөрү, жумуш ордунда ар кандай химиялык заттардын (машина майы, бор майы ж.б.) таасири жана стресс экземанын оордугун жогорулатат.
Көбүнчө бала кезинен башталат. Грибок сезгенүүсү,хораБул тери рагы менен чаташтырылышы мүмкүн болгондуктан, дарыгер тарабынан бааланышы керек.
экзема деген эмне?
Экзема теринин өнөкөт оорусу. Бул бардык курактагы топтордо пайда болушу мүмкүн, бирок чоңдорго караганда ымыркайларда көбүрөөк кездешет. Бул өнөкөт оору болгондуктан, аны толук айыктыруу мүмкүн эмес, бирок аны көзөмөлдөөгө болот. Оорунун андан аркы өнүгүшүн алдын алууга болот.
Экзема белгилери
Экзема кандай түрлөрү бар?
Атопиялык дерматит
Экземанын эң кеңири таралган түрү атопиялык дерматит Ал көбүнчө жаш куракта башталат. Ал жеңилирээк болуп, бойго жеткенде өтүп кетет.
Атопикалык иммундук системага таасир этүүчү абалды билдирет. Дерматит сезгенүүнү билдирет. Атопиялык дерматит теринин дүүлүктүрүүчү жана аллергендерге каршы табигый тосмосу начарлаганда пайда болот. Демек, тери табигый нымдуулук тосмосун колдоок маанилүү. Атопиялык дерматологиялык симптомдор кирет;
тери жүн
Кычыштыруу, айрыкча түнкүсүн
Кызылдан күрөң түскө чейинки тактар, көбүнчө колдордо, буттарда, балтырларда, моюнда, көкүрөктүн үстүңкү жагында, көздүн кабактарында, чыканак менен тизенин ичинде, ымыркайлардын бетинде жана баш терисинде.
Атопиялык дерматит көбүнчө 5 жашка чейин башталат жана бойго жеткенге чейин уланат. Кээ бир адамдарда ал мезгил-мезгили менен күчөйт. Атопиялык дерматит бир нече жыл бою ремиссияда калышы мүмкүн.
Байланыш дерматит
Байланыш дерматит - бул тери дүүлүктүрүүчү зат менен түздөн-түз тийгендин натыйжасында пайда болгон кызыл, кычыштырган исиркектер.
Дагы бир түрү аллергиялык контакт дерматит. Зат менен кайра-кайра байланышта болгондон кийин организмдин иммунитетти таануу системасы активдешип, ал затка аллергия пайда болот.
дисидротикалык экзема
Дишидротикалык экзема – бул экземанын бир түрү, мында тамандын таманында, манжалардын же манжалардын капталдарында жана алакандарда тунук суюктук толтурулган ыйлаакчалар пайда болот.
Блистер, адатта, эки-төрт жумага созулат. Аллергиядан же стресстен келип чыгат. ыйлаакчалар абдан кычыштырат. Бул ыйлаакчалардын айынан тери кабыгы жана жарака кетет.
кол экземасы
Резина химиялык заттар менен байланыштын натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Башка дүүлүктүргүчтөр жана тышкы таасирлер да бул абалды жаратышы мүмкүн. Кол экземасында кол кызарып, кычышып, кургап калат. Жаракалар же көбүктөр пайда болушу мүмкүн.
нейродермит
Бул теринин кандайдыр бир бөлүгүнүн кычышуусу менен башталган тери оорусу. Атопиялык дерматитке окшош. Териде калың, кабырчыктуу тактар пайда болот. Канчалык көп тырмасаңыз, ошончолук кычышкан сезим пайда болот. Теринин кычышуусу анын калың, теридей болуп көрүнүшүн шарттайт.
Нейродермит көбүнчө экзема жана псориаздын башка түрлөрү менен ооруган адамдарда башталат. басым бул кырдаалды жаратат.
Нейродермитте калың, кабырчыктуу жаралар колдун, буттун, моюндун арткы бетинде, баштын терисинде, таманында, колдун арт жагында, жыныстык органдарда пайда болот. Бул жаралар өзгөчө уктап жатканда абдан кычышат.
стаз дерматит
Стаз дерматит - кан айлануусу начар адамдарда пайда болгон теринин сезгениши. Ал төмөнкү буттарда көп кездешет. Төмөнкү буттун веналарында кан топтолгондо веналарга басым күчөйт. Буттары шишип, варикоз пайда болот.
Сандык экзема
Бул териде тыйын сымал тактар пайда болгон экземанын бир түрү. Nummular экзема экземанын башка түрлөрүнөн абдан айырмаланат. Ашыкча кычышуу бар. Ал күйүк, кесүү, кыруу же курт-кумурскалар чаккан сыяктуу жаракатка жооп берүүдөн улам пайда болот. Кургак тери да себеп болушу мүмкүн.
Экземага эмне себеп болот?
Ар кандай факторлор экземаны пайда кылат, мисалы:
Иммундук система : Экзема болгон учурда иммундук система айлана-чөйрөдөгү майда дүүлүктүрүүчүлөргө же аллергендерге ашыкча реакция кылат. Натыйжада триггерлер организмдин табигый коргонуу системасын активдештирет. Иммундук системанын коргонуу каражаттары сезгенүүнү пайда кылат. Сезгенүү териде экзема белгилерин пайда кылат.
Genes : Эгерде үй-бүлөдө экзема бар болсо, анда бул оорунун пайда болуу коркунучу жогору. Ошондой эле, астма, чөп безгеги, же аллергия тарыхы бар адамдар жогору тобокелге кирет. Кадимки аллергияга чаңча, үй жаныбарларынын жүндөрү же аллергиялык реакцияны пайда кылган тамактар кирет.
айлана-чөйрө : Курчап турган чөйрөдө терини дүүлүктүрүүчү көптөгөн нерселер бар. Мисалы; түтүн, абаны булгоочу заттар, катуу самындар, жүн сыяктуу кездемелер жана кээ бир териге кам көрүү каражаттары. Аба теринин кургактыгын жана кычышуусун пайда кылышы мүмкүн. Жылуулук жана жогорку нымдуулук тердөө менен кычыштырат.
эмоционалдык триггерлер : Психикалык ден соолук теринин ден соолугуна таасир этет, бул экзема белгилерин козгойт. Стресстин, тынчсыздануунун же депрессиянын жогорку деңгээлдери экзема симптомдорунун тез-тез күчөшүнө ээ.
Экзема симптомдорунун эң мүнөздүү белгилери көзөмөлдөнбөйт кычышуу жана күйүү сезими. Кычыштырганда теридеги кабырчыктуу исиркектер ого бетер күчөйт.
кызаруу
Теринин кызаруусу кычышуунун жана химиялык реакциянын натыйжасында пайда болот. Териде орой көрүнүш пайда болот.
тырык пайда болушу
Жаралар кычыштырган теринин кыжырданышынын натыйжасында пайда болот. Убакыттын өтүшү менен жаралар кабыктарды пайда кылат.
түстүн бузулушу
Экзема меланин жана башка пигмент чыгаруучу заттардын өндүрүшүн бузат. Ал теринин түсүн өзгөртөт.
Шишүү
Жаралардын кычышуусунан өңдүн өзгөрүшү менен бирге шишик пайда болот.
тери жүн
Экземадан улам тери күндөн күнгө кургап калат. Тери убакыттын өтүшү менен жабыркап, жыртыла баштайт.
Сезгенүү
Экземанын симптомдору арасында сезгенүү эң кеңири таралган. Бул оору менен ооруган бардык адамдарда кездешет.
Кара тактар
Экземадан улам териде кара тактар пайда боло баштайт.
Экзема симптомдору теринин бардык жеринде пайда болушу мүмкүн. Сиз симптомдорду байкай турган эң кеңири таралган жерлер:
Эллэр
Моюн
Чыканак
буттары
Тизе
Foot
бет, өзгөчө жаак
Кулак ичинде жана айланасында
Эриндер
Ымыркайлардагы жана балдардагы экзема симптомдору
Ымыркайларда же балдарда экзема пайда болгондо, алардын колдору менен буттарынын арткы тарабында, көкүрөктө, ашказанында же курсагында, ошондой эле жаактарында, башында же ээгинде кызарып, кургактык пайда болот.
Чоңдордогудай эле, балдардын жана ымыркайлардын теринин кургак жерлеринде кызыл тактар пайда болот. Эгер оору бойго жеткенге чейин уланса, алаканга, колдорго, чыканактарга, буттарга же тизелерге таасир этет.
Экзема ымыркайларда жашоонун алгачкы алты айында көбүрөөк пайда болот. Бирок иммундук система теринин сезгенүүсүнө көнүп, жеңүүгө үйрөнгөндөн кийин, адатта, өзүнөн өзү кетет.
Экземасы бар бардык жаш балдардын же өспүрүмдөрдүн болжол менен 50 пайыздан 70 пайызга чейинкисинде симптомдор 15 жашка чейин азаят же толугу менен жок болот.
Экземаны эмне козгойт?
Экземаны пайда кылган кээ бир факторлор бар. Аларды төмөнкүдөй тизмектеп алсак болот;
шампуньдар
Кээ бир шампундардын курамында зыяндуу химиялык заттар бар жана териге зыян келтирет. Химикатсыз шампунь колдонуш керек.
Bubble
Самын көбүкчөлөрүнүн ашыкча таасири экземаны пайда кылышы мүмкүн. Теринин сезгенишине же шишип кетишине алып келиши мүмкүн.
Dish самын
Идиш жуучу каражат кыжырданууну жаратышы мүмкүн. Ошондуктан экземанын пайда болушуна түрткү болот. Жакшы сапаттагы идиш жуугуч каражаттарга артыкчылык берүү керек.
дени сак чөйрө
Жаман чөйрөдө жашоо экземаны козгойт. Сиздин айланаңыз гигиеналык болушу керек.
мурунтан бар тери инфекциясы
Дагы бир тери инфекциясы экзема ыктымалдыгын жогорулатат.
Аллергия
Организмдеги ар кандай аллергия экзема вирусунун таралышын тездетет.
Иммундук системанын функциясы
Кээде иммундук система туура иштебей калышы мүмкүн. Эгерде адамдын иммундук системасы начар болсо, анда экзема коркунучу жогору болот.
от
Чынында, жогорку температура да экземаны козгойт.
экзема диагнозу
Эгерде сиз экземадан шектенсеңиз, анда дерматологго кайрылышыңыз керек. Дерматолог экземаны физикалык текшерүүдөн кийин терини жакшылап карап аныктайт.
Экзема симптомдору кээ бир тери ооруларына абдан окшош. Дерматолог башка шарттарды жокко чыгаруу үчүн кээ бир тесттерди жүргүзүү менен диагнозду ырастай алат. Экземаны аныктоо үчүн жасалышы мүмкүн болгон тесттер төмөнкүлөрдү камтыйт:
аллергия тест
Дерматит менен байланышпаган исиркектердин себептерин текшерүү үчүн кан анализи.
теринин биопсиясы
Экземаны дарылоо
Экзема теринин өнөкөт жана сезгенүү оорусу, аны айыктырууга болбойт. Сиз кыла ала турган жалгыз нерсе - төмөндө көрсөтүлгөн чараларды көрүү менен оорунун белгилерин башкаруу.
Экземаны дарылоо жекече жүргүзүлөт. Дарылоо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
Кургак терини нымдаштыруу үчүн назик нымдандыруучу кремдерди колдонуу. Ваннадан же душка түшкөндөн кийин териңиз ным болуп турганда нымдагычты сүйкөсөңүз жакшы болмок.
Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча териге актуалдуу стероиддер сыяктуу актуалдуу дарыларды колдонуңуз.
Сезгенүүгө каршы дарылар, антигистаминдер же кортикостероиддер сыяктуу оозеки дарылар кычышууну жана шишикти азайтуу үчүн колдонсо болот.
Иммундук системаны басуучу дарылар иммундук системанын иштешин жөнгө салууга жардам берет.
Теринин көрүнүшүн жакшыртуу жана тактарды кетирүү үчүн жарык терапиясы (фототерапия).
Симптомдордун күчөшүнө алып келген триггерлерден качуу.
Балалык экземаны кантип дарылайт?
Эгер балаңызда экзема бар болсо, сак болуңуз:
Узун, ысык ваннанын ордуна кыска, жылуу ванна кабыл алыңыз, бул баланын терисин кургатат.
Экземасы бар жерлерге күнүнө бир нече жолу нымдагыч сүйкөңүз. Үзгүлтүксүз нымдап туруу экземасы бар ымыркайлар үчүн абдан пайдалуу.
Бөлмөнүн температурасын мүмкүн болушунча туруктуу кармаңыз. Бөлмөдөгү температуранын жана нымдуулуктун өзгөрүшү баланын терисин кургатат.
Балаңызды пахтадан кийинтиңиз. Жүн, жибек жана полиэстер сыяктуу синтетикалык кездемелер териңизди дүүлүктүрүшү мүмкүн.
Жыты жок кир жуучу каражатты колдонуңуз.
Балаңыздын терисин ушалап же тырмап алуудан алыс болуңуз.
Экзема көбүнчө аллергиядан келип чыгат. Көбүнчө да тамак-аш аллергиясы менен байланышкан. Тамак-аш аллергиясынын эң кеңири тараган себептери уйдун сүтү, жумуртка, жарма болуп саналат. Эмнеге аллергияңыз бар экенин аныктап, бул тамактардан алыс болуңуз. Ошентип, экзема чабуулдары азаят.
Гистамин салицилаты, бензоат жана жашылча-жемиштердеги жыпар жыттуу компоненттер сыяктуу тамак-аш кошулмалары триггер болушу мүмкүн. Экземасы бар адам оор кофе ичсе, аны токтоткондо экзема даттануусу азайышы мүмкүн.
Экзема кармаганда кофе, чай, шоколад, стейк, лимон, жумуртка, спирт, буудай, жержаңгак, помидор сыяктуу азыктарды кесип салуу керек.
Консерванттарды, кошумчаларды, пестициддерди, тамак-аш боёгучтарды жана кайра иштетилген азыктарды камтыган тамак-аштардан баш тартуу керек, анткени алар экземаны пайда кылышы мүмкүн.
Сарымсак, пияз, төө буурчак, сулу, банан, артишок сыяктуу ичеги флорасын колдогон азыктарды жеш керек.
Майлуу балыктарды (мисалы, лосось, сардина, сельд, анчоус жана тунец сыяктуу) жумасына 3 күн пальма өлчөмүндө кезектешип жеш керек. Ошентип, теридеги сезгенүү процессинин айыгуусу тездейт.
Кол салуу учурунда күнүнө бир стакан алмурут же апельсин ширесин ичүү керек.
Микроб майы жана авокадо тери үчүн абдан маанилүүЕ витамини бай болуп саналат Микроб майын 1-2 чай кашыктан ичсе болот, же териге күнүнө 3 жолу сүйкөсө болот.
Салаттар үчүн иштетилбеген зайтун майы жана кунжут майына артыкчылык берүү керек.
Эшектин же эчкинин сүтү уйдун сүтүнө жакшы альтернатива, ал азыраак аллерген.
Теринин калыбына келиши үчүн зарыл болгон цинк жана белок деңиз азыктарында көп.
Экземаны табигый дарылоо
Экземаны айыктырууга болбойт деп айттык. Бирок башкарууга болот деп да айттык. Ошентип, эгерде ал көзөмөлгө алынса, чабуулдар азаят. Бул үчүн үйдө дарылоо ыкмалары бар.
Өлүк деңиз туздуу ванна
Өлүк деңиздин суусу дарылык күчү менен белгилүү. Окумуштуулар өлүк деңиз тузуна жуунуу теринин тосмо функциясын жакшыртарын, сезгенүүнү басаңдатарын жана кызарууну кетирээрин аныкташкан.
Экзема оорусу жогорку жана төмөнкү температурада күчөшү мүмкүн болгондуктан, ваннадагы суу чыйрыктын алдын алуу үчүн жетиштүү жылуу болушу керек. Териңизди кургатпаңыз. жумшак сүлгү менен акырын кургатуу.
Муздак компресс
Экземасы бар адамдарда муздак компресс коюу кычышууну азайтат.
Бирок, эгер абал ыйлаакчаларга айланып кетсе, муздак компресс инфекциянын жугуу коркунучун жогорулатат жана колдонууга болбойт.
Мия экстракты
Жерге колдонуу, мия экстракты экзема изилдөөлөр кычыштырган азайтуу үчүн убада көрсөтөт.
Эң жакшы натыйжа үчүн кокос майына бир нече тамчы кошуңуз.
Пробиотиктер
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пробиотиктер ымыркайларда экземаны алдын алууга жана кол салуулардын оордугун азайтууга жардам берет.
Ал тургай, кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурундапробиотикалык Аны кабыл алган энелер балдарында экзема оорусунун өнүгүшүнө тоскоол болот.
Күнүнө 24-100 миллиард организмди камтыган жогорку сапаттагы пробиотикалык кошулма кол салуу учурунда жана келечектеги чабуулдардын алдын алуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
Лаванда майы
Катуу кычыштыргандан тышкары, экзема көбүнчө тынчсызданууну, депрессияны жана уйкусуздукту пайда кылат.
Лаванда майыбул симптомдорду азайтууга жардам берери далилденген экземаны дарылоо. Бул кургак терини дарылоого жардам берет.
Бир аш кашык кокос же бадам майына 10 тамчы лаванда майын кошуп, экземадан жабыркаган териге акырын сүйкөңүз.
Е витамини
Күнүнө 400 IU витамин Е кабыл алуу сезгенүүнү азайтып, айыгууну тездетет.
Кошумчалай кетсек, Е витаминин жергиликтүү колдонуу кычышууну басаңдатууга жана тырыктын алдын алууга жардам берет.
Witch hazel
Эгерде кол салуу учурунда ыйлаакчалардан суюктук агып кете баштаса,бакшы Аны колдонуу, анын сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттеринен улам айыктырууга жардам берет.
Чабуул учурунда, исиркектерге түздөн-түз кебез менен сүртүңүз. Кургап калбаш үчүн, алкоголсуз бакшы фундук колдонуңуз.
панси
Ал экземаны жана безеткилерди дарылоодо колдонулат.
Пияздын жер үстүндөгү бөлүктөрү (5 грамм) 1 стакан кайнак сууга 5-10 мүнөт демдеп, чыпкадан өткөрүлөт.
Сырттан компресс катары колдонулат. Ичке 2-3 чөйчөктү сутка ичинде ичет.
Жылкы
1 чай кашык кургатылган ат куйрук жалбырагын 5 литр сууга салып, 10 мүнөт демдеп, фильтрлейбиз; Сырттан компресс жасоо менен экзема бөлүктөрүнө колдонулат.
Сент -Джонс Ворт майы
100 грамм зайтун майына куюлган 250 грамм гүлдөр тунук айнек бөтөлкөдө 15 күн күнгө сакталат.
Күтүү мөөнөтү аяктагандан кийин бөтөлкөдөгү май кызарып, чыпкаланат. Ал кара айнек бөтөлкөдө сакталат.
Жарааттарды, күйүктөрдү жана чыйкандарды даярдалган май менен таңышат.
эскертүү: Колдонгондон кийин күнгө чыкпаңыз, бул жарыкка сезгичтик жана теридеги ак тактарга алып келиши мүмкүн.
зайтун майы
зайтун майыАнын курамында антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгон олеокантал жана сквален катары белгилүү болгон көптөгөн кошулмалар бар. Бул кошулмалар терини дени сак жана сергек сактоого жөндөмдүү.
Экземаны дарылоодо зайтун майын колдонуунун эң жакшы жолу – бул майды ванна учурунда жана андан кийин сүйкөп коюу.
Ваннадагы жылуу сууга бир аз зайтун майын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Андан кийин бул сууга болжол менен 10-15 мүнөт чылап коюңуз.
Бул суу мончосун үзгүлтүксүз жасашыңыз керек.
Ваннага 2 аш кашык эпсом тузун жана 1 чай кашык деңиз тузун кошо аласыз.
Aloe Vera, экземаны дарылоо үчүн зайтун майы менен аралаштырылган. Бул комбинация көптөгөн эффекттерге ээ болгон касиеттерге ээ. Алоэ вера жана зайтун майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ, алар кычыштыруу жана күйүү сезимин басууга жардам берет.
Алоэ гелин алуу үчүн жаңы алоэ вера жалбырагын сындырыңыз.
Андан кийин бир нече тамчы зайтун майын жана бир аш кашык алоэ вера гелин аралаштырыңыз.
Алоэ жалбырагын колдонуп, бул ыкманы териңизге күнүнө 2 жолудан кем эмес сүйкөңүз.
Экзема жана псориаз
Псориаз жана экзема симптомдору окшош. экөө тең псориаз Ошондой эле экзема, кычышуу жана кызаруу сыяктуу симптомдор менен теринин кыжырдануусун пайда кылат. Экзема ымыркайларда жана балдарда көп кездешет, ал эми псориаз 15-35 жашта кездешет.
Эки шарт тең төмөн иммундук функциядан же стресстен келип чыгат. Экзема көбүнчө кыжырдануу жана аллергиядан келип чыгат. Псориаздын так себеби белгисиз болгону менен генетика, инфекциялар, эмоционалдык стресс, жаралардан улам теринин сезгичтиги, кээде дарылардын таасиринен келип чыгат.
Псориазга салыштырмалуу экзема күчтүү кычыштырат. Ашыкча кычышуудан улам кан кетүү эки шартта тең кездешет. Псориазда күйүү кычышуу менен пайда болот. Күйүүдөн тышкары, псориаз сезгенүүдөн улам териде көтөрүлгөн, күмүш түстүү жана кабырчыктуу тактарды пайда кылат.
Эки учурда тең симптомдор ар кандай жолдор менен пайда болот. Экзема көбүнчө колдордо, беттерде же дененин ийилген жерлеринде, мисалы, чыканак жана тизеде болот. Псориаз көбүнчө тери бүктөмдөрүндө же бет менен баштын терисинде, алакандарда жана буттарда, кээде көкүрөктө, белдин белинде жана тырмак төшөгүндө пайда болот.
Экземанын кандай кыйынчылыктары бар?
Кээ бир шарттар экзема натыйжасында пайда болушу мүмкүн:
нымдуу экзема : Экземанын татаалдашы катары пайда болгон нымдуу экзема териде суюктукка толгон ыйлаакчалардын пайда болушуна себеп болот.
Инфекцияланган экзема : Инфекцияланган экзема бактериялар, козу карындар же вирустар тери аркылуу өтүп, инфекцияны пайда кылат.
Татаалдардын симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
ысытма жана чыйрыгуу
Теридеги ыйлаакчалардан агып чыккан тунук-сары суюктук.
Оору жана шишик.
Экземаны кантип алдын алса болот?
Экзема чабуулдарынын алдын алуу үчүн төмөнкү пункттарга көңүл буруңуз:
Териңизди дайыма нымдап туруңуз же териңиз кургак болгондо.
Ваннадан же душка түшкөндөн кийин териңизге нымдагычты дароо сүйкөп, нымдуулукту бекитиңиз.
Ваннага ысык эмес, жылуу суу менен түшүңүз.
Күн сайын жок дегенде сегиз стакан суу ичиңиз. Суу теринин нымдуу болушуна жардам берет.
Кебезден жана башка табигый материалдардан жасалган кенен кийимдерди кийиңиз. Жаңы кийимдерди кийерден мурун жууп салыңыз. Жүн же синтетикалык булалардан качыңыз.
Стресс жана эмоционалдык триггерлерди көзөмөлдөңүз.
дүүлүктүрүүчү жана аллергендерден качыңыз.
Экзема аутоиммундук оорубу?
Экзема иммундук системанын ашыкча реакциясына алып келиши мүмкүн болсо да, ал аутоиммундук абал катары классификацияланбайт. Экземанын иммундук система менен кандай байланышы бар экенин билүү үчүн изилдөөлөр уланууда.
Экзема жугуштуубу?
Жок. Экзема жугуштуу эмес. Ал адамдан адамга байланыш аркылуу жукпайт.
Жыйынтыктоо үчүн;
Экземанын контакт дерматит, дисидротикалык экзема, кол экземасы, нейродермит, нумулярдык экзема, стаз дерматит, атопиялык дерматит сыяктуу түрлөрү бар.
Экземаны дененин каалаган жеринен көрүүгө болот. Бирок балдарда көбүнчө жаакка, ээгине жана баштын терисинде пайда болот. Өспүрүмдөр менен чоңдордо экзема жаралары чыканак, тизе, балтыр, билек жана моюн сыяктуу ийилген жерлерде пайда болот.
Ооруга эмне себеп болорун түшүнүү үчүн козгогучтарды кылдат аныктоо керек. Жумуртка, соя, глютен, сүт азыктары, моллюскалар, куурулган тамактар, кант, арахис, транс майлар, тамак-аш консерванттары жана жасалма таттуулар сыяктуу жалпы триггерлерден жана аллергендерден оолак болуу керек.
Бул ооруларды дарылоо маанилүү, анткени тынчсыздануу, депрессия жана стресс экземанын белгилерин күчөтөт. Кургак терини тынчтандыруу, кычыштыруу жана айыктыруу үчүн жабыркаган аймактарды күнүнө жок дегенде эки жолу нымдап туруңуз.
