Активдештирилген көмүр деген эмне жана ал кантип колдонулат? Пайдасы жана зыяны

Активдештирилген көмүр ошондой эле белгилүү активдештирилген көмүрдү антидот катары кароого болот. Бүгүнкү күндө ал күчтүү табигый дарылоо катары колдонулат. Холестеринди түшүрүү, тиштерди агартуу жана кусуунун алдын алуу сыяктуу ар кандай пайдасы бар.

Активдештирилген көмүр деген эмне?

Бул көмүртектелген кокос кабыгы, чым, мунай кокусу, көмүр, зайтундун үрөнү же жыгачтын жыгачынан жасалган майда кара порошок.

Активдештирилген көмүр кантип жасалат?

Көмүр өтө жогорку температурада иштетүү аркылуу активдештирет. Жогорку температура анын ички түзүлүшүн өзгөртүп, тешикчелеринин көлөмүн азайтып, бетинин аянтын көбөйтөт. Бул кадимки көмүргө караганда көбүрөөк тешиктүү көмүрдү камсыз кылат.

Активдештирилген көмүрдү көмүр менен чаташтырбоо керек. Экөө тең бир эле негизги материалдан жасалганы менен, көмүр жогорку температурада иштетилбейт. Мындан тышкары, анын курамында адамдар үчүн уулуу болгон кээ бир заттар бар.

Активдештирилген көмүр эмне кылат?

Активдештирилген көмүрдүн артыкчылыктарынын бири - ал токсиндерди жана химиялык заттарды ичегиде кармап, алардын сиңишине жол бербейт. Көмүрдүн тешиктелген текстурасы терс электр заряды бар, бул анын токсиндер жана газдар сыяктуу оң заряддуу молекулаларды өзүнө тартуусуна алып келет.

Ал ичегидеги токсиндерди жана химиялык заттарды кармап калууга жардам берет. Ал организмге сиңбегендиктен, заңда дененин бетине байланган токсиндерди алып чыгат.

Активдештирилген көмүр кайсы ууланууда колдонулат?

Активдештирилген көмүрдүн колдонулушунун бири токсиндерди бириктирүүчү касиеттерин камтыган ар кандай дарылык максаттарда колдонулат. Мисалы, уулануу учурунда көп колдонулат. Себеби, ал ар кандай дарыларды байлап, алардын таасирин азайтат.

Адамдарда 1800-жылдардын башынан бери ууланууга каршы дары катары колдонулуп келет. Ал рецепт боюнча жазылган дарылардын ашыкча дозасын дарылоодо, ошондой эле аспирин, парацетамол жана транквилизаторлор сыяктуу рецептсиз дарылардын ашыкча дозасын дарылоодо колдонсо болот.

Мисалы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, 50-100 грамм активдештирилген көмүрдүн бир дозасын ичкенден кийин беш мүнөттөн кийин чоңдордо дары сиңирүүнү 74% га чейин төмөндөтөт.

Мен дары колдонгондон кийин 30 мүнөттөн кийин ичкенде эффекти 50% га чейин төмөндөтөт, ал эми дары ашыкча дозадан үч саат өткөндөн кийин кабыл алынса 20% га чейин төмөндөйт. 

Активдештирилген көмүр уулануунун бардык учурларда эффективдүү эмес. Мисалы, спирт, оор металл, темирлитий калийкислота же щелоч менен ууланууга анча таасир этпейт окшойт.

Анын үстүнө адистер ууланууларда дайыма эле күнүмдүк колдонулбашы керектигин эскертишет. Тескерисинче, аны пайдалануу ар бир учурда каралышы керек.

Активдештирилген көмүрдүн кандай пайдасы бар?

Бөйрөктүн иштешин колдойт

• Активдештирилген көмүр бөйрөктүн фильтрацияланышы керек болгон калдыктардын санын азайтып, бөйрөктүн иштешин жакшыртууга жардам берет. Айрыкча өнөкөт бөйрөк оорусунан жапа чеккен бейтаптарга пайдалуу.
• Дени сак бөйрөктөр, адатта, кошумча жардамсыз канды чыпкалоо үчүн абдан жакшы жабдылган. Бирок, өнөкөт бөйрөк оорусу менен ооруган бейтаптар көбүнчө мочевина жана башка токсиндерди денеден чыгара албай кыйналышат.
• Активдештирилген көмүр карбамид жана башка токсиндерди байлап, организмге аларды жок кылууга жардам берет. Мочевина жана башка калдыктар диффузия деп аталган процесс аркылуу кандан ичегиге өтөт. Ичегилерде мобилизацияланган көмүр менен байланышып, заң менен сыртка чыгат.

Балыктын жыт синдромунун белгилерин төмөндөтөт

• Активдештирилген көмүр, балык жыт синдрому Триметиламинурия (TMAU) менен ооруган адамдардын жагымсыз жыттарын азайтууга жардам берет.
• Балык жыт синдрому – организмде чириген балык сымал жыты бар триметиламиндин (ТМА) топтолушу менен шартталган генетикалык оору.
• Дени сак адамдар көбүнчө балык жыттуу ТМА заара менен бөлүнүп чыга электе жытсыз кошулмага айландырышат. Бирок TMAU менен ооруган адамдарда бул айланууну ишке ашыруу үчүн керектүү фермент жок. Бул денеде ТМА топтолушуна алып келет жана заарага, терге жана демге кирип, сасык, балык жытын пайда кылат.
• Изилдөөлөр, активдештирилген көмүрдүн тешиктүү бети ТМА сыяктуу жыттуу кошулмаларды байлап, алардын чыгарылышын жогорулатууга жардам берерин көрсөтөт.

Ал холестеролду төмөндөтөт

• Активдештирилген көмүр холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Себеби ал ичегилерге холестерин жана холестерол камтыган өт кислоталарын байлап, организмдин сиңишине тоскоол болот.
• Бир изилдөөдө, төрт жума бою күн сайын 24 грамм активдештирилген көмүрдү алуу жалпы холестеролду 25% га жана "жаман" LDL холестеролду 25% га азайткан. "Жакшы" HDL холестеролдун деңгээли да 8% га жогорулады.

Активдештирилген көмүр кантип колдонулат?

Бул популярдуу табигый продуктулар үчүн колдонулат:

Газды азайтуу

• Кээ бир изилдөөлөрдүн жыйынтыгында, бул газ чыгаруучу тамактан кийин газ өндүрүшүн азайтууга жардам берет. 
• Ошондой эле газ жытын айыктыра алат.

Сууну чыпкалоо

• Активдештирилген көмүр оор металл жана фтор Бул мазмунду азайтуу үчүн колдонулган популярдуу ыкма. 
• Бирок бул вирустарды, бактерияларды же катуу суудагы минералдарды жок кылууда анча эффективдүү эмес окшойт.

Активдештирилген көмүр менен тишти агартуу

• Активдештирилген көмүр Тишти жууп жатканда колдонулганда агартууну камсыз кылат. 
• Бул бляшка сыяктуу кошулмаларды сиңирип, тиштерди агартууга жардам берет.

Ичкиликтин кесепеттерин алдын алуу

• Кээде похмель деп аталган шарттарды дарылоо үчүн колдонулат.

Терини дарылоо

• Активдештирилген көмүр теридеги безеткилерди, курт-кумурскаларды же жылан чаккандарды дарылоодо эффективдүү.

Активдештирилген көмүрдүн зыяны кандай?

Бул көпчүлүк учурларда коопсуз болуп эсептелет жана анын терс таасирлери сейрек жана сейрек катуу деп айтылат. 

• Бирок, анын жагымсыз терс таасирлерин алып келиши мүмкүн экендиги айтылды, алардын эң көп кездешкени жүрөк айлануу жана кусуу. Ич катуу жана кара заңы да, адатта, терс таасирлерин билдирди.
• Ууланууга каршы дары катары колдонулганда ашказанга эмес, өпкөгө түшүп калуу коркунучу бар. Бул, өзгөчө, эгерде аны кабыл алган адам кусса же уйкусурап же жарым эс-учун жоготсо. Бул тобокелдиктен улам, аны толук аң-сезими бар адамдарга гана берүү керек.
• Активдештирилген көмүр териге, ичегилерге жана нерв системасына таасир этүүчү сейрек кездешүүчү генетикалык оору болгон порфирия менен ооруган адамдардын симптомдорун начарлатышы мүмкүн.
• Мындан тышкары, ал өтө сейрек учурларда ичеги-карындын тыгылышына алып келиши мүмкүн. 
• Ал ошондой эле кээ бир дары-дармектердин сиңирүүнү азайтышы мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Ошондуктан, дары-дармектерди кабыл алган адамдар, аларды кабыл алардан мурун, алардын саламаттыкты сактоо адиси менен акылдашуу керек.

Активдештирилген көмүрдүн дозасы

Бул табигый каражатты сынап көрүүнү каалагандар жогоруда айтылган изилдөөлөрдөгүдөй дозалоо көрсөтмөлөрүнө көңүл бурушу керек. Дары-дармек менен ууланган учурда дароо медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.

50-100 грамм дозасын медициналык адис колдонсо болот, ашыкча дозадан бир сааттын ичинде. Балдар адатта 10-25 граммдан аз дозаны алышы керек.

Башка шарттардагы дозалар күнүнө 1.5 граммдан 4-32 граммга чейин балык жыттанган ооруну дарылоодо холестеролду төмөндөтүп, бөйрөк оорусунда бөйрөктүн иштешин жогорулатат.

Активдештирилген көмүр капсула, таблетка же порошок түрүндө болот. Порошок катары алганда сууга же кычкылсыз сууга аралаштырылат. Мындан тышкары, суунун көлөмүн көбөйтүү, бекиткичже ич катуу Ошондой эле белгилердин алдын алууга жардам берет.

Кош бойлуу кезде активдештирилген көмүрдү колдонуу

FDA кош бойлуу кезде колдонуу түйүлдүккө зыян экенин далилдеген. Изилдөө жаныбарларда гана тастыкталганына карабастан, кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда колдонуу сунушталбайт.

Булак: 1