Pir kes carinan zêde dixwin, nemaze di dema betlaneyan an şahiyan de. Ev ne nîşana nexweşiya xwarina zêde ye. Dema ku bi rêkûpêk çêbibe, xwarina zêde dibe nexweşiyek û mirov dest bi şerm û xwesteka nepenîtiyê li ser adetên xwe yên xwarinê dike. Berevajî xwarina ji bo kêfê, ew ji pirsgirêkek tenduristiya hestyarî an derûnî ya çaresernekirî, an carinan rewşek bijîjkî derdikeve.
Nexweşiya xwarina zêde çi ye?
Nexweşiya Binge Eating Disorder (BED), ku bi bijîşkî wekî "Nexweşiya Binge Eating Disorder" tê zanîn, nexweşiyek giran e ku dikare bibe sedema bandorên neyînî yên girîng.Nexweşiyên xwarinê Di nav wan de celebê herî gelemperî ye. Ew hema hema 2% ji mirovên li çaraliyê cîhanê bandor dike lê kêm-naskirî ye.
Nexweşiya Xwarina Binge Çi ye?
Nexweşiya xwarinê binge nexweşiyek giran a xwarinê ye ku dikare bibe sedema qelewbûn û pirsgirêkên psîkolojîk. Ew wekî kesek ku di heyamek diyarkirî de ji normalê pirtir xwarinê vedixwe tê pênase kirin. Lêbelê, dibe ku şaş be ku meriv vê rewşê tenê wekî hestek birçîbûnê ya têrker rave bike. Em dibînin ku kesên ku xwarina xwe didomînin, pir caran bê kontrol dixwin.
Sedemên Binge Eating Disorder
Gelek faktor hene ku vê rewşê çêdike.
Ya yekem ji van stresa psîkolojîk û zehmetiyên hestyarî ne. Dema ku mirov bi dijwariyên jiyanê re rû bi rû bimîne, wek têkiliyek tengahî, stresa kar, tengasiyên darayî, an depresyonê, dibe ku ew bixwin ji bo ku xwe bi xwarinê rehet bikin an jî xwe tesel bikin.
Faktorek din a girîng faktorên hawirdorê ye. Bi taybetî li hawîrdorek ku xwarin bi domdarî peyda dibe û balkêş dibe ku bibe sedema nexweşiya xwarinê. Di heman demê de, rewşên wekî danûstendinên civakî, pîrozbahî, an xwarinên komê jî dikarin tevgerê zêdexwarinê teşwîq bikin.
Faktorên biyolojîkî jî di pêşkeftina nexweşiya xwarinê de rolek dileyzin. Guhertinên hevsengiyên kîmyewî yên di mejî de dibe sedema pirsgirêkan di kontrolkirina xwarinê de. Wekî din, nerêkûpêkiya hormonal jî dikare bandorê li ser xwarina mirov bike û meyla xwarina zêde zêde bike.
Di dawiyê de, mîrasiya genetîkî jî dikare di nav sedemên nexweşiya xwarinê de were hesibandin. Kesên ku endamek malbatê wan bi nexweşiya xwarina zêde heye ji yên din pirtir dibe ku nexweşiyê pêşve bibin. Faktorên genetîkî dibe ku di pêşveçûna vê nexweşiyê de bi bandorkirina rêjeya metabolîk û kontrolkirina bîhnfirehiya kesek beşdar bibin.
Nexweşiya xwarxwarinê (BED) bi serpêhatiyên zêdexwarinê yên bêkontrol û hestên şerm û tengasiya giran ve tê xuyang kirin. Ew bi gelemperî di her temenî de dikare çêbibe, lê ew di dawiya xortaniyê de, ango di salên bîstan de dest pê dike. Ew nexweşiyek kronîk e û dikare bi salan bidome.
Mîna nexweşiyên din ên xwarinê, ew di jinan de ji mêran pirtir e. Bingexwarin tê wê wateyê ku di demek kin de ji rêjeya normal ya xwarinê zêdetir dixwin. Di nexweşiya xwarinê de, ev tevger bi tengahî û nebûna kontrolê re tê. Nîşaneyên nexweşiya xwarina zêde ev in:
Xwarina bêkontrol
Nexweşên BED-ê di kontrolkirina pêvajoya vexwarina xwarinê de dijwar in. Di dema xwarinên bêkontrol de, mirov bi lez û bez mîqdarên mezin xwarinê dixwe û nikare xwe rawestîne.
bi dizî dixwe
Kesên bi nexweşiya pirxwarinê re li ber çavên kesên din ji xwarinê dûr dikevin û bi dizî xwarinê vedixwin. Ev stratejiyek e ku meriv tevgerên xwarinê veşêre û hestên şerm an sûcdariyê kêm bike.
zêde xwarin
Nexweşên BED-ê xwarinê dixwin ne ji bo têrkirina birçîbûna laşî an îştah, lê ji bo peydakirina têrbûn an rehetiya hestyarî. Ev xwe wekî meyla xwarina zêde û bi lez nîşan dide.
Sûc û şerm
Nexweşên BED piştî xwarinên bêkontrol hestên sûcdariyê û şermê dikin. Ev dikare bibe sedema kêmbûna xwebaweriyê û hestên bêhêziyê.
Kesên bi nexweşiya xwarxwarinê bi gelemperî di derheqê şekil û giraniya laşê xwe de westayî û bêbextî û tengasiyek pir giran dikişînin. Ji bo ku mirov bi vê nexweşiyê were teşhîs kirin, divê herî kêm heftê carekê sê mehan zêde bixwe.
Taybetmendiyek din a girîng a nexweşiyê nebûna tevgerên tezmînatê yên neguncayî ye.bulimia nervosaBerevajî nexweşiya pirxwarinê, kesê bi nexweşiya pirxwarinê re mijûl nabe reftarên wekî girtina laxatîf an vereşînê ji bo ku giran nebe û hewl dide tiştên ku dixwin ji laş derxîne di dema qonaxa xwarinê de.
Meriv çawa Nexweşiya Xwarina Binge Derman dike?
Rêbazên ku di dermankirina nexweşiyê de têne bikar anîn wiha ne:
rewanî
Psîkoterapî di tedawiya nexweşiya xwarinê de rêbazek bi bandor e. Terapiya behremendiya cognitive (CBT) dibe ku bibe alîkar ku nîşanên BED kêm bikin. Di vê forma dermankirinê de, kesek tê teşwîq kirin ku faktorên hestyarî û psîkolojîk ên li pişt adetên xwarinê fam bike, şêwazên ramanê biguhezîne û têkiliyek tendurist saz bike.
Derman
Hin derman hene ku ji bo dermankirina nexweşiya xwarina zêde têne bikar anîn. Antîdepresîtan dikarin bibin alîkar ku nîşanên nexweşiya obsessive-mecbûrî û depresyonê birêve bibin. Lêbelê, derman dibe ku ji bo her kesî ne guncaw be û girîng e ku bi pispor re şêwir bikin.
Terapiya Xwarinê
Planek xwarina tendurist, hevseng dikare alîkariya nexweşên BED bike ku nîşanên xwe birêve bibin. Nutritionists adetên xwarina tendurist teşwîq dikin bi afirandina nexşeyek xwarinê ku li gorî kesane hatî çêkirin.
Komên Piştgiriyê
Komên piştgiriyê yên ji bo dermankirina nexweşiya xwarina zêde rê didin mirov ku ezmûnên xwe bi mirovên din re parve bike. Van koman dikarin motîvasyonê zêde bikin û rêbernameya rast peyda bikin.
Tevliheviyên Nexweşiya Xwarina Binge
Nêzîkî 50% ji mirovên bi nexweşiya xwarina zêde qelew in. Qelewbûn metirsiya nexweşiyên dil, felc, şekir 2 û penceşêrê zêde dike.
Xetereyên din ên tenduristiyê yên ku bi vê nexweşiya xwarinê re têkildar in pirsgirêkên xewê, şert û mercên êşa kronîk, astim ûsendroma rovî ya hêrsbûyî Hene.
Di jinan de, ev rewş dikare bibe sedema pirsgirêkên zayînê, tevliheviyên ducaniyê ûsendroma hêkdankên polycystic (PCOS) bi xetereya pêşveçûnê ve girêdayî ye.
Kesên bi nexweşiya xwarina zêde di nav derdorên civakî de ne dijwar in.
Ev nexweşiya xwarinê bandorên cidî li ser tenduristiya mirov dike. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn alîkariya pisporê bigerin. Terapîstek an jî parêzvanek dikare plansaziyek dermankirinê ji bo kesê guncan biafirîne û wî/wê rast rêve bike.
Rêbazên wekî terapiya behrê û terapiya behremendî ya cognitive di dermankirinê de têne bikar anîn. Van dermanan ji kesek re dibe alîkar ku şêwazên raman û tevgerên xwe biguhezîne. Di heman demê de ew balê dikişîne ser pêşkeftina adetên tendurist ên ku dikarin li şûna xwarina zêde bi pêşkêşkirina stratejiyên alternatîf ên ji bo rûbirûbûna dijwariyên hestyarî veguherînin.
Kesên ku bi nexweşiya xwarina zêde dijîn hewceyê hawîrdorek piştgirî ne. Divê malbat û heval di pêvajoya dermankirinê de bi mirov re bin û wî teşwîq bikin. Têgihiştin û piştevaniya wan di şerê li dijî nexweşiya xwarinê de rolek girîng dilîze.
Wekî encamek
Nexweşiya xwarina zêde pirsgirêkek e ku hewceyê dermankirinê ye. Ji bo birêvebirin û baştirkirina nîşanên BED-ê planek dermankirinê ya guncan hewce ye. Komek psîkoterapî, derman, tedawiya xwarinê, û komên piştgirî dikare alîkariya nexweşên BED-ê bike ku bi rengek tendurist re mijûl bibin. Bi plansaziyek dermankirinê ya rast û arîkariya pispor re gengaz e ku meriv BED-ê têk bibe.
