Pir kes carinan laxative ji bo kêmkirina kîloyan behsa tiştên weha dike. Lebê, kêmkirina giraniya bi laxativeDi derbarê ewlehî û bandorkeriya wê de fikarên cidî hene
Di gotarê de, "dermaniya laş tê çi wateyê", "dermaniya laş çi dike", "dermanê laş qels dike"mijar dê bên nîqaşkirin.
Laxative çi ye?
aka dermanên laxativeew derman in ku ji bo alîkariya mirovan dikin ku herekên rûvî bihêlin an felqan sist bikin da ku ew hêsantir derbas bibin têne bikar anîn.
Ew bi gelemperî ji bo dermankirina qebizbûnê ya ku ji ber tevgerên rûvî yên kêm, bi êş an dijwar têne çêkirin têne bikar anîn.
jî kêmkirina giraniya bi laxative Ew bûye rêbazek populer. Gelek kes difikirin ku karanîna van maddeyan dikare frekansa herikîna rûvî zêde bike û bibe alîkar ku hûn zû, bi hêsanî û bêhêvî giraniya xwe winda bikin.
Lêbelê, wekî ku dê paşê di gotarê de were nîqaş kirin, di derbarê ewlehiya wê de hin fikar hene. Berî her tiştî, bi awayên cûda dixebitin zikçûnê Ka em li ser dabeşkirinê biaxivin.
Laxatives çawa têne dabeş kirin?
laxatives stimulant
Vana bi lezkirina tevgera rêça digestive kar dikin.
Laxatives cureyên osmotîk
Van maddeyên hanê dihêle ku kolon zêde avê bihêle, frekansa tevgerên rûvî zêde bike.
laxatives bulking
Ev di nav rûvîkên nehezkirî re derbas dibin, avê dikişînin, qerebalix li stoyê zêde dikin.
laxatives saline
Bi vana re av tê kişandin nav rûviya piçûk û roviya roviyê tê peyda kirin.
lubricating laxatives
Ev cureyê laxatîf rûbera tîrêjê û rûvîyê rûvî dixe da ku tevgera rûvî hêsantir bike.
softeners stool
Bi kişandina bêtir avê, ew dihêlin ku stûn bi hêsanî derbas bibe.
Laxatives Çawa Kar dikin
Dema ku mirov xwedan tevgerek rûvî ya normal be, di rûvî de felq bi helandina zibil, xurekên nedilxwaz, elektrolît û ava rûvî çêdibe.
Vana bi gelemperî digihîjin hev da ku maddeyek nerm lê zexm ava bikin ku bi hêsanî dikare di rêça digestive re derbas bibe.
Piraniya xurdemeniyên di xwarinên ku em dixwin bi rastî di rûviya piçûk de, ne di zik de, têne girtin. Rovîya mezin an jî kolon bi piranî avê dikişîne. Piştî ku di nav zik û rûvî re derbas dibe, dema ku ew ji bo derketinê amade ye, zibil derbasî kolonê dibe.
Herkes cureyê laxativeEw wekî dermanek ji bo qebizê hinekî cûda dixebite. Hin awayên ku ew dixebitîne ev e ku avê bikişîne nav rûvîkan, felqê nerm bike, û dihêle ku masûlkeyên di rîya dehandinê de biqelişe û bermayiyan derxîne.
Nîşaneyên konstipasyonê ji kesek bi kesek cûda dibe.
Bi gelemperî, heke hûn di valakirina rovîyên xwe de dijwariyek hebe û her hefte ji sê herikandina rûvî kêm be, dibe ku hûn bi qebizbûnê re bibin.
Ger ev herikîna rûvî ya kêm û zehmetî di derbazkirina dikanan de çend hefte an jî dirêjtir bidome, ew wekî qebizbûnek kronîk tê hesibandin.
zikçûnêdermanek e ku tevgerên rûvî teşwîq dike an hêsan dike. Cûreyên laxatîf hene ku hewcedariya wan bi reçeteyê nîne.
Her çend ev laxatîf li dermanxaneyê hene, ew arîkar e ku hûn ji doktorê xwe li ser hewcedariyên xwe bipirsin û kîjan celeb ji we re çêtirîn be.
Qelsbûna laxatîf e?
bikaranîna laxativeEw di nav kesên ku dixwazin zû çend kîloyan winda bikin de pir gelemperî bûye. Tê texmînkirin ku ji %4ê nifûsê ji bo vê mebestê laxatîfan bikar tînin.
Kêmkirina giran bi laxativeRast e tişt dê biqewimin, lê encam tenê demkî ne.
Çend cureyê laxativeBi kişandina avê ji laş ber bi rûvîyan ve, ew alikariya stoyê dike ku bi hêsanî derbas bibe û dihêle ku ew bêtir avê bikişîne. Bi vê rêbazê, tenê giraniya ku hûn ê winda bikin ava ku hûn ji stoyê derdixin e.
Lêkolînek piçûk dît ku xwe-vereşîn an zikçûnê celebek nexweşiya xwarinê heye ku bi karanîna rêbazên wekî bulimia nervosaEw xwarina rojane û adetên xwarina 30 nexweşan pîva
Li gorî rêbazên din ên ku ji hêla van nexweşan ve têne bikar anîn, lêkolîner bikaranîna laxativeWan dît ku ew rêbazek bêbandor bû ji bo kontrolkirina giraniya laş.
Di lêkolînek din de bikaranîna laxativeWî di encamê de destnîşan kir ku bikaranîna laxtîv di kontrolkirina kîloyê de ne bandorker e û diyar kir ku karanîna laxtîv di nav ciwanên zêde kîlo û qelew de ji zarokên bi kîloya normal zêdetir berbelav e.
Heya nuha, ti lêkolîn nehatine kirin ku piştgirî bide ramana ku karanîna van maddeyan dikare bibe sedema windakirina giraniya daîmî.
Yên ku bi laxatîfan giraniya xwe winda dikin dehydration,nehevsengiya elektrolîtê û dibe ku bandorên alîgir ên xeternak ên wekî tiryakê.
Zirarên Laxatives Çi ne?
Dibe ku bibe sedema dehydration
Yek ji bandorên herî gelemperî dehydration e. Ev ji ber ku geleklaxativeEw bi kişandina avê ji tevnên din ber bi rûvîkan ve kar dike û dibe sedema windabûna avê bi riya fetisan.
Dehydration dikare çêbibe heke hûn baldar nebin ku ava winda ji nû ve vegerînin. Nîşaneyên gelemperî yên dehydration hene serêşkêmbûna mîzê, tîbûna zêde,westînî, çerm hişk û gêjbûn.
Dibe ku bibe sedema bêhevsengiya elektrolîtê
Elektrolît maddeyên ku di şikilên laş de dihelin û ji bo xebata normal ya şan û tevneyan pêdivî ne.
Hin elektrolîtên hevpar klorîd, sodyûm, potassium, magnesium, kalsiyûm û fosfat in.
Ger balansa van elektrolîtên bingehîn xera bibe, dibe ku bandorên alîgir ên xeternak çêbibin, di nav de girtin, tevlihevî û koma.
laxativesdikare bibe sedema windabûna elektrolîtên girîng. Dikare bêhevsengiya elektrolîtê çêbibe, ku ev yek ji bandorên herî xeternak ên karanîna van maddeyan e.
Lêkolînek piçûk a 24 nexweşan, bikaranîna laxativeEncaman destnîşan kir ku derman di asta sodyûm û potasyûmê ya beşdaran de guhertinên girîng çêdike.
Lêkolînek din a li 2.270 kesan nîşan da ku laxatives bi gelemperî ji bo amadekirina kolonoskopiyan têne bikar anîn xetera tevliheviyên elektrolîtê zêde dikin.
Nîşaneyên nehevsengiya elektrolîtan tî, serêş, lepê dil, westandin, qelsî û êşa masûlkan in.
Bikaranîna zêde dikare bibe tiryak
laxative an nebatên xwedî bandorek laxative ew bi gelemperî ji bo karanîna kurt-kurt ewle ne, lê hin dikarin bi karanîna dirêj-dirêj ve girêdayî bibin.
Stimulantê ku kar dike ku bi lezkirina tevgera rîya rûvî dest bi tevgera rûvî bike. laxativeEv bi taybetî ji bo maddeyên rast e.
Bi vê yekê, addiction laxative Piranîya raporên wî nesîb in.
laxatives stimulantTevî hin raporên mirovên ku toleransê ji wan re çêdikin an bi wan ve girêdayî dibin, delîlên hindik hene ku pêşniyar dikin ku ev bandor bi rastî çêdibin.
Bi rastî, hin lêkolîner laxatives stimulantWan diyar kir ku tolerans ji e re kêm e û şansê tiryakê hindik e.
Dem dirêj bikaranîna laxativeZêdetir lêkolîn hewce ye ku bandor û xetereya tiryakê binirxîne.
Bandorên Alî yên Din ên Muhtemel ên Bikaranîna Laxative
Ji bilî sedema dehydration, nehevsengiya elektrolîtê û girêdayîbûna gengaz, bikaranîna laxativebi gelek bandorên din ên xeternak re têkildar e, di nav de:
rhabdomyolysis
Di lêkolînek dozê de, hate destnîşan kirin ku karanîna dirêj-dirêj dikare rhabdomyolysis bike, dibe sedema xirabbûna bilez a tevna masûlkan û berdana proteînek zirardar di nav xwînê de.
Lêkolînek piçûk dît ku mirovên bi anorexia di encama karanîna dirêj-dirêj a laxatives de di fonksiyona gastrointestinal û zirara pankreasê de guherîn çêbûn.
zirara kezebê
Di lêkolînek dozê de, hate ragihandin ku karanîna laxatives di nexweşek de zirarê dide kezebê.
Têkçûna gurçikê
Lêkolînek dozek din eşkere kir ku karanîna zêde ya laxatives dibe sedema têkçûna giran a gurçikê ku pêdivî bi diyalîzê heye.
Têkiliya bi dermanên din re
laxatives dibe ku bi hin dermanên dil, antîbiyotîk û dermanên hestî re têkilî daynin.
Agahdariya li ser kîjan dermanên ku ew bi kîjan dermanan re têkildar dibe bi gelemperî li ser labelê têne nivîsandin.
Rêbazên Tenduristtir Ji Bo Lose Weight
Yên ku bi laxatîfan giraniya xwe winda dikin an yên ku bi laxatîfan giraniya xwe winda dikin Li şûna rêbazên netendurist, divê ew hewl bidin ku bi rêbazên tendurist giraniya xwe winda bikin ku ew dikarin encamên demdirêj bistînin.
Ji bo vê yekê, hûn dikarin alîkariya profesyonel bigerin an van awayên hêsan û îsbatkirî biceribînin:
zêdetir fêkî û sebzeyan bixwin
Ew bi kalorî kêm in û ji hêla fiberê ve dewlemend in. Zêdekirina vexwarina fêkî û sebzeyan dibe alîkar ku giraniya xwe winda bike.
fêre
Heftê çend caran kirina temrînên aerobîk alîkariya kêmkirina kîloyan dike.
Mezinahiya beşan kêm bikin
Parçeyên piçûktir tê wateya kêm kalorî. Lêkolînek dît ku bi tenê karanîna lewheyên piçûktir dibe sedem ku beşdaran kêm bixwin.
Taştêyek bi proteînek bilind bixwin
Destpêkirina rojê bi taştêyek bi proteîn vexwarinê û xwarina xwarinê di tevahiya rojê de kêm dike.
vexwarina şekir kêm bike
Xwarin û vexwarinên bi şêkir kalorî ne, maddeyên xurdemenî kêm in û dibin sedema zêdebûna kîloyan.
Wekî encamek
laxative xwezayîEw dikare bibe dermanek bi bandor ji bo zêdekirina tevgerên rûvî û pêşîlêgirtina qebizbûnê. Lêbelê, karanîna demdirêj qels nake û dibe sedema gelek rewşên xeternak.
