백내장이란 무엇입니까? 백내장은 실명으로 이어질 수 있는 안질환으로 조기 진단과 치료로 시력을 보호할 수 있다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 백내장 질환은 전 세계적으로 약 17만 명에게서 발견됩니다. 실명 사례의 47%를 차지하는 이 질병은 시력 상실의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 그래서 "백내장이란 무엇입니까?" 꽤 궁금합니다. 이 질문에 대한 답을 찾고 백내장에 대해 알아야 할 사항에 대해 이야기합시다.
백내장은 무엇입니까?
눈의 자연 수정체에 혼탁한 층이 형성되는 것으로 정의할 수 있습니다. 눈의 유색 부분인 홍채 뒤에 위치한 수정체는 눈으로 들어오는 광선을 굴절시킵니다. 그러면 시력을 돕는 망막에 선명하고 선명한 이미지가 생성됩니다. 백내장이 있으면 수정체가 흐려집니다. 결과적으로 시야가 흐려지기 시작합니다.
백내장의 원인은 무엇입니까?
American Academy of Ophthalmology에 따르면 백내장의 가장 흔한 원인은 노화입니다. 보통 40세 이상의 성인에게서 발생합니다. 백내장의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 유전 - 백내장의 가족력이 있는 사람들은 이 상태가 발생할 위험이 더 높습니다.
- 단백질 분해 - 나이가 들어감에 따라 수정체의 단백질은 다양한 변화를 겪습니다. 이러한 변화는 산화, 삼투 또는 백내장 형성과 관련된 기타 스트레스가 있을 때 강화됩니다.
- 당뇨병 - 글리코실화 헤모글로빈(HbA1c) 수치의 증가는 핵 및 피질 백내장의 위험을 증가시킵니다.
- 성 - 여성은 남성보다 이 안구 질환이 발병할 위험이 더 높습니다.
- 담배 음주 - 흡연은 핵 백내장의 위험을 증가시킵니다.
- 자외선 - UVA 및 UVB와 같은 강렬한 자외선(UV)에 노출되면 백내장 형성 위험이 높아집니다.
- 외상 - 눈의 외상이나 눈에 이물질이 들어가 부상을 입으면 이 안질환이 발생할 수 있습니다.
백내장의 다른 원인 먹이가 충분하지 않다, 열악한 생활 환경, 눈 수술 및 스테로이드 다음과 같은 특정 약물의 장기간 사용
백내장 발병 위험을 높이는 요인은 다음과 같습니다.
- 고령화
- 알코올 사용
- 비만
- 고혈압
- 과거에 눈 부상
- 백내장의 가족력
백내장 유형
핵 백내장 - 수정체 중앙에 발생하며 멀리 있는 물체를 볼 수 있는 능력에 영향을 미칩니다. 이 종은 진행이 느려지면서 눈의 수정체가 노랗게 변하고 흐려집니다.
피질 백내장 - 이러한 유형의 백내장은 렌즈의 가장자리에 영향을 미칩니다. 수정체 바깥쪽 가장자리에 희고 쐐기 모양의 선으로 시작됩니다.
후낭하 백내장 -이 유형은 젊은 사람들에게 가장 흔합니다. 수정체 뒤에서 발생하며 눈이 근처 물체에 초점을 맞추는 능력을 방해합니다.
백내장 증상
- 흐리거나 흐리거나 희미한 시야
- 빛에 대한 감도 증가
- 색상이 옅게 나타남
- 밤에 보기 어려움
- 안경을 자주 바꾸다
- 이중 시력
누가 백내장에 걸리나요?
백내장 발병 위험을 높이는 요인은 다음과 같습니다.
- 고령화
- 담배를 피우다
- 당뇨병
- 자외선에 노출
- 이전 눈 부상
- 백내장 가족력이 있는 경우
- 비만
- 과도한 음주
- 고혈압
백내장 진단
안과 의사는 먼저 증상과 병력을 알고 싶어합니다. 이후 세극등 검사, 시력 검사, 망막 검사 등의 시력 검사를 통해 진단합니다.
백내장 치료
- 안경 - 조기에 진단되면 선명한 시력에 도움이 되는 안경을 착용합니다.
- 운전 - 백내장에 가장 효과적인 치료법입니다. 수술은 혼탁한 수정체를 제거하고 인공 수정체라고 하는 투명한 인공 수정체로 교체하여 수행됩니다. 이 인공 수정체는 눈의 영구적인 부분으로 남아 있는 자연 수정체와 같은 위치에 배치됩니다. 전문가들은 백내장 수술이 안전하다고 말합니다. 이 수술을 받은 XNUMX명 중 XNUMX명은 명확하게 보기 시작합니다.
백내장에 좋은 것은 무엇입니까?
백내장은 눈의 수정체에 두껍고 탁한 영역이 형성되는 것으로 정의됩니다. 눈의 단백질 분해로 인해 시력이 흐려집니다. "백내장에 좋은 것?” 문제는 이 질병에 걸린 사람들의 마음에 있습니다.
시간이 지남에 따라 천천히 진행되는 백내장을 치료하는 가장 확실한 해결책은 수술입니다. 주로 40세 이상의 사람들에게 영향을 미치는 이 상태는 치료하지 않으면 결국 실명하게 됩니다. 이러한 불편함을 피하기 위해 집에서 적용할 수 있는 몇 가지 한방 방법이 있으며, 수술 외에는 해결책이 없습니다. 이러한 상황에서 적용할 수 있는 약초 요법은 다음과 같습니다.
피마 자유
피마 자유항산화 특성으로 눈의 산화 손상을 복구합니다.
- 자기 전에 피마자유를 양 눈에 한 방울씩 떨어뜨리십시오.
- 이것을 1-6개월 동안 하루에 한 번 하십시오.
비타민
- 연구에 따르면 비타민 C와 D는 백내장의 진행을 예방하고 늦출 수 있습니다.
- 감귤류의이러한 비타민의 섭취는 녹색 잎 채소, 우유, 치즈, 계란, 아보카도 및 아몬드와 같은 음식을 섭취함으로써 증가할 수 있습니다.
사과 식초
정기적으로 쥐 연구 사과 식초 시각 장애와 망막 손상을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
- 따뜻한 물 한 컵에 꿀과 사과 식초를 각각 한 스푼씩 넣으십시오.
- 이 혼합물을 매일 섞어 마신다.
- 물 대신 당근 주스를 사용해도 된다.
에센셜 오일
유향과 라벤더 에센셜 오일은 항산화 능력으로 인한 산화 손상을 방지하여 시력 개선에 도움이 됩니다.
- 손바닥에 유향 또는 라벤더 오일 두 방울을 바르십시오.
- 감은 눈에 바르고 몇 분 후에 물로 헹굽니다.
- 신청은 1일 XNUMX회 가능합니다.
알로에 베라
알로에 베라항염증제이자 강력한 항산화제입니다. 눈에 영양을 공급하여 백내장 및 기타 눈 문제의 증상을 줄이고 지연시킵니다.
- 신선한 알로에 베라 젤 XNUMX테이블스푼을 식히고 눈을 감고 바르십시오.
- 15 분 후 씻어 낸다.
- 매일 알로에 베라 주스 한 잔을 마실 수도 있습니다.
- 이것을 매일하십시오.
아마 인유
아마 인유오메가 3 지방산의 공급원입니다. 오메가 3 지방산은 항산화 및 항염 작용으로 황반 변성 및 백내장과 같은 안구 질환의 위험을 줄입니다.
- 아마씨유 반 스푼을 식사나 음료에 첨가하십시오.
- 매일 하세요.
마늘
마늘강력한 항산화제인 알리신이 함유되어 있습니다. 이러한 방식으로 눈의 산화 손상을 복구합니다.
- 매일 마늘 한두 쪽을 씹으십시오.
녹차
녹차강력한 항산화제인 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 이 폴리페놀은 눈의 수정체를 손상으로부터 보호하고 기존의 백내장을 어느 정도 역전시킵니다.
- 물 한 컵에 녹차 한 티스푼을 넣고 끓입니다. 그런 다음 긴장을 풉니다.
- 차를 마시기 전에 차가 조금 식을 때까지 기다리십시오.
- 녹차는 하루에 2번 마실 수 있습니다.
발
발강력한 항산화제이다. 항염증 특성으로 눈의 수정체에 대한 기존 손상을 복구하고 미래의 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 꿀 1티스푼과 물 XNUMX티스푼을 섞습니다.
- 혼합물을 눈에 붓습니다. 과도한 물을 깜박입니다.
- 이것을 하루에 1번 한다.
밀싹 주스
밀싹 베타카로틴이 풍부하고 항산화 특성을 나타냅니다. 따라서 백내장 위험을 줄이는 데 탁월한 음료입니다.
- 매일 밀순 주스 1잔을 마십니다.
- 몇 주 동안 이것을 하십시오.
백내장에 좋은 음식
과도한 산화 스트레스는 백내장의 주요 원인 중 하나입니다. 산화 방지제 영양소가 풍부한 음식을 먹으면 백내장의 위험이 줄어듭니다. 백내장 위험을 줄이는 항산화제가 풍부한 식품은 다음과 같습니다.
- 감귤류의
- 녹색 잎 채소
- 비버
- 브로콜리
베타 카로틴 영양소가 풍부한 음식은 또한 백내장 형성을 지연시키고 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 당근
- 고구마
- 콜라 드 그린
- 시금치
- 무
백내장을 예방하는 방법?
- 태양 광선으로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하십시오.
- 담배를 끊으.
- 이상적인 체중에 도달하고 유지하십시오.
- 항산화 영양이 풍부한 과일과 채소를 섭취하십시오.
- 질병이 있는 경우 통제를 소홀히 하지 마십시오.
- 정기적인 안과 검진을 받으십시오.
백내장이 발생하는 데 얼마나 걸립니까?
연령 관련 백내장은 수년에 걸쳐 천천히 진행됩니다. 백내장은 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 악화되어 완전한 실명으로 이어질 것입니다.
