ಹುಣ್ಣುದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗಾಯ. ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ"ಹುಣ್ಣುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?"
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು "ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು.
ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಗಳು ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ಹುಣ್ಣುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಈಗ"ಹುಣ್ಣುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?","ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು? ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.
ಹುಣ್ಣುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು
ಎಲೆಕೋಸು ರಸ
ಎಲೆಕೋಸುನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು H.pylori ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಲೈಕೋರೈಸ್
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳುಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ಇದು ಹುಣ್ಣು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮೂಲವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು H. ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಜೇನುತುಪ್ಪ, “ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?ನಾವು ಹೇಳಿದಾಗ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು H. ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹುಣ್ಣು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರವು H. ಪೈಲೋರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಅರಿಶಿನ
ಅರಿಶಿನಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್.ಪೈಲೋರಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇದು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೋಳೆಸರ
ಲೋಳೆಸರಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.
"ಹುಣ್ಣುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?" ನಾವು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಕಾಣುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅಲೋವೆರಾ ಸೇವನೆಯು ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳುಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೆಚ್.ಪೈಲೋರಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನೇರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಸರ್ ಇರುವವರು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು?
ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಇದು ಹುಣ್ಣು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವೂ ನಿಜ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹುಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು:
ಹಾಲು:ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾಲು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಮದ್ಯ:ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣು ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಯವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು: ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು: ಕಹಿ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಸರ್ ಇರುವವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
"ಹುಣ್ಣುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಹಾರಗಳುನಾನು ವಿಂಗಡಿಸಿದೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
