ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು?

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಬಿಇಡಿ) ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಮನಾರ್ಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 2% ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು?

ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂಬುದು ಗಂಭೀರವಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಸಿವಿನ ತೃಪ್ತಿಕರ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಲು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯಬಹುದು. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. 

  • ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಬಂಧ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
  • ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು, ಆಚರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಊಟಗಳಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
  • ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಕ್ರಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
  • ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  ಕಡಲಕಳೆಗಳ ಸೂಪರ್-ಪವರ್‌ಫುಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಅತಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (BED) ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕಂತುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂಕಟದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಇಪ್ಪತ್ತರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದರೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು. ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  1. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ತಿನ್ನುವ ಮಂತ್ರಗಳು

BED ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

  1. ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು

ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವವರು ಇತರರ ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

  1. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು

BED ರೋಗಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

  1. ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ

BED ರೋಗಿಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. 

  ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು? ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ?

ರೋಗದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಅವರು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಮಾನಸಿಕ

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) BED ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಲೋಚನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  1. Ation ಷಧಿ

ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

  1. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಥೆರಪಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ BED ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

  1. ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು

ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ತೊಡಕುಗಳು
  • ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 50% ಜನರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಈ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲ.
  • ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
  • ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
  ಚೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ಈ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ/ಅವಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು.

ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಪೋಷಕ ವಾತಾವರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕುಟುಂಬದವರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು. ಅವರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;

ಬಿಂಗ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. BED ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು BED ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬಿಇಡಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: 1, 2

ಪೋಸ್ಟ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!!!

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಕಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು * ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ