ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀಇದು ಗುಲಾಬಿ ಸಸ್ಯದ ನಕಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಹೂವಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ "ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು", "ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು", "ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು", "ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ತಯಾರಿಕೆ", "ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಬಸುರಾಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು", "ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಫ್ಲೂಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು", " ಗುಲಾಬಿ ಚಹಾವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು”ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
ಪೋಷಕರು
100 ಗ್ರಾಮ್
Su
58,66 ಗ್ರಾಂ
ಶಕ್ತಿ
162 ಕ್ಯಾಲೊ
ಪ್ರೋಟೀನ್
1,6 ಗ್ರಾಂ
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು
0,34 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್
38,22 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಬರ್
24.1 ಗ್ರಾಂ
ಸಕ್ಕರೆ
2,58 ಗ್ರಾಂ
ಖನಿಜ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
169 ಮಿಗ್ರಾಂ
Demir
1,06 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
69 ಮಿಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ
69 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
429 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ
4 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸತು
0.25 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್
1,02 ಮಿಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ
0.113 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಾಮಿನ್
ಸಿ ವಿಟಮಿನ್
426 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಲಿಂಕಿಂಗ್
0.166 ಮಿಗ್ರಾಂ
ನಿಯಾಸಿನ್
1.3 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕೊಲಿನ್
12 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್ಎಇ
217 μg
ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಬೀಟಾ
2350 μg
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಐಯು
4345 IU
ಲುಟೀನ್ + ಕ್ಸಾಂಥೈನ್
2001 μg
ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಆಲ್ಫಾ-ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್)
5,84 ಮಿಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ (ಫಿಲೋಕ್ವಿನೋನ್)
25,9 μg
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಣುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು; ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರು ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶದ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಈ ಹಣ್ಣು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳುಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಇ.
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವು ತಾಜಾ ವಿಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಬದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಎಂಬ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಲಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 10-20 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ, ಉಪವಾಸ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು.
ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.
ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೊಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮೂರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ 100 ಜನರ 4 ತಿಂಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 5 ಗ್ರಾಂ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
ಕಾಲಜನ್ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಚಹಾವು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀಇದರಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸಹ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತುಲೈಕೋಪೀನ್ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೇ?
ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಟಿತ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಟಿಲಿರೋಸೈಡ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ಬೊಜ್ಜು ಇಲಿಗಳನ್ನು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. Vರೋಸ್ಶಿಪ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿವ್ವಳ ತೂಕವು ಇತರ ಇಲಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಅಂತೆಯೇ, 32 ಬೊಜ್ಜು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡವರು ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾದ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ drug ಷಧದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಲಿಥಿಯಂ ಎಂಬ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಥಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀಇದು ಹಸಿರು ಸೇಬಿನಂತೆಯೇ ಟಾರ್ಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗುಲಾಬಿ ಸಸ್ಯದ ಸುಳ್ಳು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ತಾಜಾ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ತಾಜಾ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮೊದಲು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4-8 ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಗಾಜಿನ (240 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಚಹಾವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾಗಿ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಒಣಗಿಸಬಹುದು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಕುದಿಸಲು, ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ (240 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದಂತೆ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಟೀಪಾಟ್‌ನಿಂದ ತಳಿ ಮಾಡಿ.
ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 100 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ (0.5 ಗ್ರಾಂ) ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 100 ರಿಂದ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ದಿನವಿಡೀ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೂರು ಕಪ್‌ಗಳು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟೀಇದು ಗುಲಾಬಿ ಸಸ್ಯದ ನಕಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
