ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
ឈឺពោះ និងដើមទ្រូងមិនធម្មតា ជាមួយនឹងការហើមពោះផ្នែកខាងលើ ក្លនក្រពះវាអាចជាសញ្ញាមួយ។ ជួនកាលការលេចធ្លាយអាស៊ីត ការចាល់ជាតិអមដោយរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ការព្យាបាលដំបៅក្រពះ អាស្រ័យលើការវិវត្តនៃជំងឺ។
ជារឿយៗការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើសទម្ងន់ និងការលើកទម្ងន់ មូលហេតុចម្បងនៃក្លនលូនពោះវៀនឃ។
អ្វីទៅជាជំងឺរលាកក្រពះ?
ក្លនក្រពះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលផ្នែកខាងលើនៃក្រពះលេចចេញតាមរយៈការបើកនៅក្នុង diaphragm ដែលជាធម្មតាវាភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងទ្រូង។
ដ្យាក្រាមមានរន្ធតូចមួយដែលបំពង់អាហារឆ្លងកាត់មុនពេលភ្ជាប់ជាមួយក្រពះ។ ក្លនក្រពះ ក្រពះត្រូវបានរុញឡើងលើតាមចន្លោះនេះ។
ក្លនក្រពះ ប្រសិនបើវាតូច វានឹងមិនបង្កបញ្ហាច្រើនទេ។ តាមពិតទៅ វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញវាដោយចៃដន្យ ខណៈពេលដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមួយផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើក្លនលូនមានទំហំធំ អនុញ្ញាតឱ្យអាហារ និងអាស៊ីតចូលក្នុងបំពង់អាហារ។ ចុងដង្ហើមមូលហេតុអ្វី
តើជំងឺរលាកក្រពះមានប៉ុន្មានប្រភេទ?
ពីរប្រភេទ ក្លនក្រពះ មាន៖
- រំកិលក្លនលូនក្រពះ: ក្រពះរួមជាមួយនឹងផ្នែកនៃបំពង់អាហារដែលភ្ជាប់នឹងក្រពះ រុញចូលទៅក្នុងទ្រូងតាមរយៈបែហោងធ្មែញ។ នេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ប្រភេទ herniaគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។
- ក្លនលាមក Paraesophageal: នៅក្នុងប្រភេទនេះ បំពង់អាហារ និងក្រពះនៅតែស្ថិតក្នុងកន្លែងធម្មតារបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្នែកមួយនៃក្រពះជាប់គាំងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញ ហើយចុះទៅម្ខាងនៃបំពង់អាហារ។ ប្រភេទនេះ។ ក្លនក្រពះមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានហានិភ័យនៃការរំខាននៃលំហូរឈាម ដែលជាលទ្ធផលនៃការបង្ហាប់ក្រពះ។
តើជំងឺរលាកក្រពះមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ក្លនក្រពះ រោគសញ្ញាទូទៅដែលទាក់ទងនឹង៖
- អារម្មណ៍ឆេះឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង
- ការញ៉ាំអាហារឬវត្ថុរាវដែលបានប្រើ
- ការច្រាលអាស៊ីតក្រពះ - លំហូរត្រឡប់នៃអាស៊ីតក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ
- ពិបាកលេប
- ឈឺពោះឬទ្រូង
- ពិបាកដកដង្ហើម
- មានអារម្មណ៍តានតឹង និងខឹងយ៉ាងខ្លាំង
- លាមកខ្មៅឬឈាម
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះ?
ជាលិកាសាច់ដុំចុះខ្សោយដែលបណ្តាលឱ្យក្រពះលាតសន្ធឹងតាម diaphragm, ក្លនក្រពះគឺជាហេតុផលចម្បង។ ស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីកត្តាដូចខាងក្រោមៈ
- ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុង diaphragm
- របួស ឬរបួសក្រោយការវះកាត់
- លក្ខខណ្ឌពីកំណើត - កើតមកមានប្រហោងធំខុសពីធម្មតា។
- សម្ពាធថេរ និងខ្លាំងលើសាច់ដុំជុំវិញក្រពះពីការក្អក ក្អួត តឹងអំឡុងពេលចលនាពោះវៀន ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬលើករបស់ធ្ងន់ៗ
តើជំងឺក្រពះត្រូវព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ការព្យាបាលដំបៅក្រពះគោលបំណងគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ វាត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ antacids (ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីត) ដូចជា nizatidine និង proton pump inhibitors (ថ្នាំដើម្បីព្យាបាលបំពង់អាហារ)។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ក៏អាចត្រូវបានណែនាំផងដែរ ដើម្បីស្ដារក្រពះទៅទីតាំងដើមរបស់វា។
តើអ្វីទៅជាល្អសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ? វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ
ម៉ាស្សា
ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង, រោគសញ្ញានៃក្រពះពោះវៀននឹងធូរស្រាល។
- កុហកនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។ ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមឆ្អឹងទ្រូង ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក។
- ចាប់ផ្តើមដាក់សំពាធចុះក្រោមដោយទន់ភ្លន់ នៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីយឺតៗឆ្ពោះទៅរកប៊ូតុងក្បាលពោះ។
- ធ្វើបែបនេះម្តងទៀត៥ដង និង២ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ។
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
- បន្ថែមទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមមួយទៅពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅ។
- លាយល្អហើយផឹក។
- អ្នកអាចធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមsiធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការរលាកបំបាត់រោគសញ្ញានៃការរលាកនៅក្នុងក្រពះ។
cinnamon
- បន្ថែមកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cinnamon ដីទៅកែវទឹកក្តៅមួយ។
- លាយល្អហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
- បន្ទាប់មកសម្រាប់ការលាយ។
- អ្នកអាចផឹកល្បាយនេះ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
cinnamonCinnamaldehyde ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃ ក្រុមហ៊ុន H. Pylori បំបាត់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹង. ដោយសារតែ ក្លនក្រពះ បំបាត់រោគសញ្ញាច្រាលអាស៊ីត ដែលអាចកើតឡើងជាមួយ
តែ chamomile
- បន្ថែមស្លឹក chamomile មួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងទឹកមួយកែវ។
- ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកតែ ៥ នាទីហើយសំពាធ។ ផឹកតែ chamomile ។
- អ្នកអាចផឹកតែនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
តែ chamomile, រោគសញ្ញានៃក្រពះពោះវៀនវាគឺជាថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចបំបាត់ជាតិអាស៊ីតដែលជាសារធាតុមួយក្នុងចំណោមនោះ
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
- ផឹកទឹក aloe vera មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ, បង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដូចដែលវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាដូចជាការចាល់ជាតិអាស៊ីតនិង GERD ក្លនក្រពះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
តែ elm រអិល
- បន្ថែមម្សៅ elm រអិលពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅ។
- លាយល្អហើយរង់ចាំឱ្យតែត្រជាក់បន្តិច។ សម្រាប់បន្ទាប់។
- អ្នកអាចផឹកវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
elm រអិល, ដូចជាការចាល់អាស៊ីត និង GERD រោគសញ្ញានៃក្រពះពោះវៀនវាមានប្រសិទ្ធិភាពការពារក្រពះ ជួយក្នុងការព្យាបាល។
តែខ្ញី
- បន្ថែមខ្ញីមួយចំណិតចូលក្នុងកែវទឹក។
- បន្ទាប់ពីរំពុះ, ប៉ះពាល់និងផឹកតែ។
- អ្នកអាចផឹកតែខ្ញីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ខ្ញី, ក្លនក្រពះ វាបំបាត់រោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារ ឧស្ម័ន ចង្អោរ និងឈឺពោះដែលអាចកើតឡើងជាមួយ
របបអាហារ Hernia ក្រពះ
តើអ្នកមានជំងឺក្រពះមិនគួរញ៉ាំអ្វី?
ការទទួលទានអាហារជាក់លាក់ ក្លនក្រពះ ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ចំពោះអ្នកដែល៖
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់
- អាហារដែលមានជាតិស្ករ
- អាហារហឹរ
- អាហារចៀន
- តែ Mint
- ទឹកផ្លែឈើ
- ក្រូចឆ្មារ
- ការសេពគ្រឿងស្រវឹង
- ជាតិកាហ្វេអ៊ីន
- សាច់ក្រហម
- អាហារកែច្នៃដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត
- ផលិតផលទឹកដោះគោ
- សូកូឡា
អាហារទាំងអស់នេះបង្កើនហានិភ័យនៃរោគសញ្ញានៃការចាល់អាស៊ីត ព្រោះវាបង្កើនការផលិតអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ។
តើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះគួរញ៉ាំអ្វី?
ដើម្បីការពារកុំឱ្យមានរោគសញ្ញាដដែលៗ អ្នកគួរញ៉ាំអាហារខាងក្រោមនេះ៖
- សាច់គ្មានខ្លាញ់
- Pisces
- បន្លែ
- ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- ធញ្ញជាតិ
ទោះបីព្យាបាល ក្លនក្រពះហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតឡើងវិញ។ ដូច្នេះ ដើម្បីការពារកុំឲ្យស្ថានការណ៍កើតឡើងម្តងទៀត ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើ៖
គន្លឹះការពារជំងឺរលាកក្រពះ
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង។
- កុំពត់ខ្លួន ឬដេក 2-3 ម៉ោងក្រោយអាហារ ដើម្បីកាត់បន្ថយសំពាធពោះ និងក្រហាយទ្រូង។
- ញ៉ាំខាំតូចៗ ហើយទំពារយូរ ដើម្បីសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។
- កុំញ៉ាំបីម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
- រក្សាទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ។
- រក្សាខ្នើយរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់នៅពេលអ្នកគេង ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការចាល់អាស៊ីតចេញពីក្រពះ។
- កុំលើកទម្ងន់។
- ឈប់ជក់បារី។
- ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ។
សូមចាំថា ដំណោះស្រាយ និងគន្លឹះទាំងនេះគ្រាន់តែជួយគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ មិនអាច ក្លនក្រពះ មិនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេ ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានទាមទារ។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
