យូរៗទៅ ស្បែករបស់យើងបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់។ វាបាត់បង់ការបត់បែនធម្មជាតិរបស់វា ហើយចាប់ផ្តើមស្រក។ វិធីធម្មជាតិដើម្បីបន្តឹងស្បែក ជាមួយនេះ ការយារធ្លាក់នៃស្បែកអាចថយចុះ និងពន្យារពេល។
ទោះបីជាមនុស្សងាកទៅរកការព្យាបាលគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ សម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយក៏មានវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមធម្មជាតិនៅផ្ទះផងដែរ។ វាទាំងថោកជាង និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ។
ហេតុអ្វីបានជាស្បែករលុង និងយារធ្លាក់?
ស្បែកយារធ្លាក់ គឺជាសញ្ញាដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃភាពចាស់។ ជាក់ស្តែងបំផុតគឺភាគរយ។ ស្នាមជ្រួញគឺជាសញ្ញាដំបូងដែលលេចឡើង។
បន្តិចម្ដងៗ ស្បែកចាប់ផ្តើមស្រកពីថ្ពាល់ ច្រមុះ ចង្កា ក ដៃ និងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ មូលហេតុចម្បងសម្រាប់នេះគឺ:
- ជាមួយនឹងអាយុ, ការសំយោគកូឡាជែននៅក្នុងស្បែកថយចុះ។ វាធ្វើឱ្យស្បែកបាត់បង់ភាពយឺត និងយារធ្លាក់។
- ជាលិកាភ្ជាប់ដែលទ្រទ្រង់ឆ្អឹងខ្ចី និងឆ្អឹងផ្សេងៗនៅក្នុងស្បែកចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ។
- ខ្លាញ់ដែលធ្លាប់ចែកចាយស្មើៗគ្នានៅក្រោមស្បែក ហើយរក្សាវាចាប់ផ្តើមបាត់បង់បរិមាណ។ វាបង្កើតជាដុំពក។ ចង្កោមទាំងនេះចាប់ផ្តើមស្រកដោយសារតែទំនាញផែនដី។
- ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក កូឡាជែន និងបំផ្លាញ elastin ។ វាធ្វើឱ្យសារធាតុទាំងនេះរលាយ ហើយស្បែកយារធ្លាក់។
- ផ្សែងបារី និងការបំពុលខ្យល់ គឺជាកត្តាផ្សេងទៀតដែលពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតស្នាមជ្រួញ និងស្បែកយារធ្លាក់។
- ការស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការមានគភ៌ក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកយារដែរ។
វិធីធម្មជាតិដើម្បីបន្តឹងស្បែក
ប្រេងដូង។
- ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានស្នាមជ្រួញក្នុងចលនារង្វង់ឡើងលើជាមួយនឹងប្រេង។
- បន្តម៉ាស្សារយៈពេល 10 នាទី។
- ទុកឱ្យប្រេងនៅលើស្បែករបស់អ្នកពេញមួយយប់។
- ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេង។
ប្រេងដូង។ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។ វាធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។ ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែក។ ជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា វាលុបបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលពន្លឿនដំណើរការនៃភាពចាស់។
ប្រេងអាល់ម៉ុង
- ម៉ាស្សាប្រេងអាល់ម៉ុននៅលើខ្លួនរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទីមុនពេលងូតទឹក។
- ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬរាល់ថ្ងៃ។
ប្រេងអាល់ម៉ុង វិធីធម្មជាតិដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ កាត់បន្ថយភាពយារធ្លាក់នៃស្បែកយ៉ាងជាក់ស្តែង។ វារឹតបន្តឹងស្បែកដោយធម្មជាតិ។
ប្រេងផ្លែបឺរ
- ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានស្បែកយារជាមួយនឹងប្រេងផ្លែបឺរក្នុងចលនាឡើងលើប្រហែល ១៥ នាទី។
- លាងសមាតវាបន្ទាប់ពីរង់ចាំមួយម៉ោង។
- ធ្វើបែបនេះម្តងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ប្រេងផ្លែបឺរ វាផ្តល់សំណើម។ ជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។ បង្កើនការសំយោគកូឡាជែន និងភាពរឹងមាំនៃស្បែក។ វាមានផ្ទុកវីតាមីន A, B និង E ខ្ពស់ដែលជួយរឹតបន្តឹងស្បែក។
ប្រេងវីតាមីនអ៊ី
- ចាក់គ្រាប់វីតាមីន E ពីរបីគ្រាប់។ យកប្រេងខាងក្នុងចេញ។
- ម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកជាមួយប្រេងនេះរយៈពេល 15 នាទី។
- ទុកឱ្យប្រេងនៅមួយយប់។
- លាបប្រេងវីតាមីន E ជារៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេង។
ជាមួយនឹងធម្មជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា វីតាមីន E ការពារការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីដល់ស្បែក។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងរូបរាងនៃស្បែក។ ក្នុងន័យនេះ។ វិធីធម្មជាតិដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។
ប្រេងអូលីវ
- ស្ងួតស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹក។
- ម៉ាស្សាលើរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយប្រេងអូលីវរយៈពេលពីរបីនាទី។
- ប្រើប្រេងអូលីវជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជំនួសឱ្យឡេលាបខ្លួន។
ប្រេងអូលីវអន្ទាក់សំណើម។ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន E ដែលជួយបន្តឹងស្បែក និងការពារការបំផ្លាញនៃរូបថត។
របាំងស៊ុតពណ៌ស
- លាយស៊ុតពណ៌ស ១ ជាមួយទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាបាយ។
- លាបម៉ាសនេះលើមុខរបស់អ្នក។ រង់ចាំ 15 នាទី។
- លាងជម្រះជាមួយទឹក។
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវា XNUMX ដងក្នុងមួយខែសម្រាប់ស្បែកតឹង។
ស៊ុតពណ៌សវាសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន albumin ។ បង្កើនការបត់បែនស្បែក។ វាជួយបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ និងទទួលបានពន្លឺដូចធម្មជាតិ។ ទឹកឃ្មុំមានសំណើមនៅក្នុងស្បែក និងធ្វើឱ្យវាមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលវាមាន។
របាំងដីឥដ្ឋ
- លាយដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង 2 ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកដោះគោម្សៅ 1 ស្លាបព្រា។
- បន្ថែមទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលោង។
- អនុវត្តវាលើផ្ទៃមុខ និងកទាំងមូល។ រង់ចាំឱ្យវាស្ងួត។
- លាងសម្អាតរបាំងចេញបន្ទាប់ពី 15 នាទី។
- ស្ងួតនិងផ្តល់សំណើម។
- អនុវត្តរបាំងដីឥដ្ឋម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង វិធីធម្មជាតិដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកគឺល្អឥតខ្ចោះបំផុត។ វាស្រូបយកភាពកខ្វក់ និងរឹតបន្តឹងរន្ធញើស។ ការលាបដីឥដ្ឋលើស្បែកបង្កើនការសំយោគកូឡាជែន។
ប្រយ័ត្ន!!!
កុំធ្វើចលនាមុខពេលអ្នកលាបម៉ាស។ ការនិយាយ ធ្វើមុខងឿងឆ្ងល់ ឬញញឹមពេលពាក់ម៉ាស់អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញ។
ជែល aloe vera
- កាត់ស្លឹក aloe ហើយស្រង់ជែលនៅខាងក្នុង។
- លាបជែល aloe ស្រស់ទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
- ទុកឱ្យវាស្ងួតរយៈពេល 15 នាទី។
- បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។
- ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានផ្ទុកសារធាតុ phytochemicals ផ្សេងៗ។ វាផ្តល់សំណើម ចិញ្ចឹម និងការពារស្បែកពីភាពចាស់។ វាក៏រឹតបន្តឹងស្បែកផងដែរ។
ទឹកដោះគោជូរ
- លាយទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ជាមួយទឹកដោះគោជូរ ២ស្លាបព្រាបាយ។
- លាបល្បាយនេះលើមុខរបស់អ្នក។
- ម៉ាស្សារយៈពេល 10 នាទី។
- លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី 5 នាទី។
- ធ្វើម្តងទៀតនេះបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងមុខទឹកដោះគោជូរ, វិធីធម្មជាតិដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែកគឺមកពី។ អាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងទឹកដោះគោជូរ បង្រួមរន្ធញើស និងរឹតបន្តឹងស្បែក។ ការប្រើប្រាស់ម៉ាសនេះជាប្រចាំធ្វើឱ្យមុខសភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិ។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
