ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
តែ boldoវាគឺជាតែរុក្ខជាតិ។ shrub មានដើមកំណើតនៅអាមេរិកកណ្តាលនិងខាងត្បូង រុក្ខជាតិ boldoវាត្រូវបានផលិតចេញពីស្លឹក។
វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺថ្លើម បញ្ហារំលាយអាហារ និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែរយៈពេលវែង boldo ការទទួលទានត្រូវបានគេគិតថានាំឱ្យខូចតម្រងនោម ប្រកាច់ និងខូចពោះវៀន។
តើតែ boldo ជាអ្វី?
រុក្ខជាតិ boldoដើមឈើបៃតងមានដើមកំណើតនៅប្រទេសឈីលី boldo ពីដើមឈើ ( peumus bolus ) ទទួលបាន។ ជាធម្មតាវាដុះនៅតំបន់ភ្នំ។
នៅក្នុងតំបន់ដែលរុក្ខជាតិលូតលាស់វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងចំណោមប្រជាជនដើម្បីព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារ សម្អាតថ្លើម និងសម្រកទម្ងន់។
តែ boldoវាមិនស្រវឹងរាល់ថ្ងៃដូចតែរុក្ខជាតិដទៃទៀតទេ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពឱសថ។ វាត្រូវបានគេប្រើដូចជាថ្នាំតែនៅពេលចាំបាច់។ តែ boldoដើម្បីទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ yerba mate វាត្រូវបានស្រវឹងដោយ diluting ជាមួយតែរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតដូចជា
តើតែ Boldo មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ជួយក្នុងការរំលាយអាហារ
- តែស្លឹក boldoវាជាតែរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យ ដែលល្អសម្រាប់ការឈឺក្រពះ និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ មួយពែង ផឹកតែ boldoជួយបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង រមួលក្រពះ និងរមួលក្រពើ។
- តែ boldo វាក៏ល្អសម្រាប់ពោះវៀនផងដែរ។ ផ្តល់ការធូរស្បើយក្នុងករណីហើមពោះ ឧស្ម័ន ឬ colic ។
- ជួយសម្រួលដល់ការកន្ត្រាក់ពោះវៀន រោគសញ្ញារលាកពោះវៀន វាមានប្រសិទ្ធិភាព soothi ng បំបាត់ការរលាកក្នុងករណីរលាក។
- តែរុក្ខជាតិ boldo, បំបាត់ការទល់លាមក ការពារការបង្កើតឧស្ម័ន ជួយសម្រួលការដកជាតិពុល។
- អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃតែនេះសម្រាប់ការរំលាយអាហារគឺថាវារក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យមានសុខភាពល្អដោយការបណ្តេញមេរោគបាក់តេរីនិងសូម្បីតែដង្កូវពោះវៀន។
- ការពុលអាហារវាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល និងបន្សុទ្ធផងដែរ។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់ថ្លើម និងប្លោកនោម
- តែ boldo, បំបាត់ជំងឺថ្លើមដូចជាការកកស្ទះនៃថ្លើមឬ colic ។
- ប្រសិទ្ធភាពសម្អាតរបស់វានៅលើថ្លើម ការពារ និងពង្រឹងថ្លើមប្រឆាំងនឹងជំងឺ ដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងតែ។
- ផឹកតែ boldoវាជួយដល់មុខងារថ្លើមដោយការជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
- វាក៏ជួយការពារការបង្កើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ផងដែរ។
ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- តែ boldoវាព្យាបាលការឆ្លងមេរោគជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial និង antimicrobial របស់វា។ វាការពារជំងឺដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ឬមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- វាជួយបំបាត់ការរលាកដោយយកជាតិពុល និងប៉ារ៉ាស៊ីតចេញពីរាងកាយ។
- តែ boldoវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការការពារប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងផ្នែកបរិស្ថានដោយជួយគាំទ្រនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ស្ងប់ស្ងាត់
- មួយពែង តែ boldoវាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើសរសៃប្រសាទ។ ការគេងមិនលក់ វាគឺជាថ្នាំ sedative ស្រាលដែលអាចសម្រាកចិត្តនៅពេល
- តែក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។
- អស់កម្លាំងច្រើនតែបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល និង ផឹកតែ boldo វាមិនត្រឹមតែបន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជួយសម្រាលសម្ពាធ និងការឈឺចាប់នៅតំបន់ក្បាលផងដែរ។
សំអាតរាងកាយ
- តែ boldo វាក៏ដើរតួជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមផងដែរ។ វាជួយសម្អាតរាងកាយពីធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងការពារពីជំងឺផ្សេងៗ។
បំបាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់
- ប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍នៃតែរុក្ខជាតិនេះ, ជំងឺរលាកសន្លាក់ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ វាបន្ធូរការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។
ការពារតម្រងនោម និងប្លោកនោម
- ផឹកតែ boldoជួយព្យាបាលបញ្ហាតម្រងនោម និងប្លោកនោម។
- វាកាត់បន្ថយការរលាកប្លោកនោម និង cystitis វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាវាព្យាបាលការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងផ្លូវទឹកនោមដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។
- វាក៏ជួយកម្ចាត់ក្រួសក្នុងតម្រងនោមផងដែរ។
តើតែ boldo ចុះខ្សោយទេ?
- ក៏មានអ្នកដែលផឹកតែ boldo ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ផងដែរ។
- ដោយសារតែខណៈពេលដែលវារលាយ និងបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ វាបង្កើនល្បឿនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។
តើតែ boldo ត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
កំពុងរៀបចំតែ boldo សម្រាប់;
- ស្ងួត 6 ក្រាមក្នុងមួយពែងតែ ស្លឹក boldo វាត្រូវបានគេប្រើនិងបន្ថែមទៅទឹកក្តៅដោយមិនឆ្អិន។
- វាត្រូវបានគេរំពឹងថាតែនឹងត្រូវបានញ៉ាំសម្រាប់ 10-12 នាទីឬសូម្បីតែរហូតដល់កម្លាំងដែលចង់បាន។
- តែ boldo វាមានរសជាតិជូរចត់ ហើយអ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំ ឬស្ករដើម្បីផ្អែម។
- តែ boldo ជាទូទៅវាត្រូវបានផ្សំជាមួយ yerba mate ដែលជាតែរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតក្នុងតំបន់ដូចគ្នា។
តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់នៃតែ boldo?
តែ boldo មានគុណវិបត្តិមួយចំនួនចំពោះការផឹកស្រា។
- អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំបញ្ចុះឈាម និងថ្នាំបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើណាមួយនៃទាំងនេះ, តែ boldo ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលផឹក។
- តែ boldoការទទួលទាន ascaridole ក្នុងកម្រិតធំអាចបំផ្លាញថ្លើម ការប៉ះពាល់ស្បែកអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលលើស្បែក។
- បូលដូ ឬល្បាយណាមួយដែលមានឱសថនេះមិនគួរប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬសូម្បីតែបំបៅដោះកូន។
- នៅពេលប្រើរុក្ខជាតិជាឱសថ កម្រិតថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំមិនគួរលើសពី។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
- មិនទាន់មានព័ត៌មានអំពីសុវត្ថិភាពរបស់រោងចក្រសម្រាប់កុមារនៅឡើយ។ ដោយពិចារណាលើលក្ខណៈសម្បត្តិពុលរបស់រុក្ខជាតិវាមិនគួរប្រើចំពោះកុមារទេ។
- ការផឹកតែនេះក្នុងបរិមាណច្រើនលើសលុបជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមិនល្អចំពោះសុខភាពទេ ថែមទាំងអាចពុលទៀតផង។ ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ វិលមុខ ញ័រ ប្រកាច់ ខ្វិន ឬស្លាប់។
- ខណៈពេលដែលតែនេះគឺ sedative, ច្រើនពេកអាចដើរតួជាថ្នាំស្ពឹកគ្រោះថ្នាក់, ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអសកម្ម។
- កុំផឹកតែនេះក្នុងជំងឺរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវ គ្រួសក្នុងប្រមាត់ធំ ឬស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់។ ដោយសារតែ តែ boldo អាចបង្កើនមុខងាររបស់ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់តាមរបៀបដែលអាចបំផ្លាញសរីរាង្គទាំងនេះ។
តើ boldo តែគួរស្រវឹងប៉ុន្មាន?
- តែ boldo វាមិនគួរស្រវឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុ ascaridole ដែលជាសមាសធាតុក្លិនក្រអូបដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- ដើម្បីកាត់បន្ថយផលវិបាកដែលអាចកើតមាន គ្រាន់តែ 1 ពែង (240 មីលីលីត្រ) នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការវា។ តែ boldo អ្នកអាចផឹកបាន។
- វាក៏មានបរិមាណតិចតួចលាយជាមួយតែ yerba mate ដែលអាចមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងការទទួលទានជាប្រចាំ។ តែ boldo អ្នកអាចផឹកបាន។ មិត្តរួម Yerba ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
