ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
យ៉ារូស ( millefolium Achillea ។ ) ជារុក្ខជាតិឱសថ និងត្រូវបានប្រើប្រាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលរបស់វា។ មាន 140 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដែលមានផ្កាចង្កោម និងស្លឹកក្រអូប។
ការសិក្សាបង្ហាញថា ឱសថនេះអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជាតែរុក្ខជាតិ ចំរាញ់ចេញពី ឬប្រេងសំខាន់ៗ។
តើ Yarrow ជាអ្វី?
យ៉ារូស (millefolium Achillea ។), asteraceae វាជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំមកពីគ្រួសារ។ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលផ្សេងគ្នារបស់វានៅក្នុងឱសថបុរាណនិងប្រជាប្រិយ អាគីឡា វាគឺជាប្រភេទសត្វដែលគេស្គាល់ល្អបំផុតនៃ genus ។
យ៉ារូស រុក្ខជាតិនេះលូតលាស់តាមធម្មជាតិនៅក្នុងតំបន់អាកាសធាតុនៃអឌ្ឍគោលខាងជើង រួមទាំងអាមេរិកខាងជើង អឺរ៉ុប និងអាស៊ី។ វាមានស្លឹកដូចដើមហ្វឺន និងផ្កាពណ៌ក្រហម ផ្កាឈូក ត្រីសាម៉ុង ផ្កាលឿង និងស។
ជាធម្មតានៅក្នុងធម្មជាតិ yarrow ពណ៌ស ve yarrow លឿង görebilirsiniz។
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា yarrow ស្លឹក fern អាឈីលៀ ហ្វីលីប៉ង់ឌូលីណាវាមានដើមកំណើតនៅ Caucasus អ៊ីរ៉ង់ និងអាហ្វហ្គានីស្ថាន។
ផ្កា yarrowអ្នកអាចញ៉ាំវា ហើយប្រើវាដើម្បីធ្វើតែ។
ផ្កា និងស្លឹកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុ Phytonutrients ដែលជាសមាសធាតុគីមីដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរុក្ខជាតិ។
ការសិក្សា yarrowវាបង្ហាញថាវាមានសារធាតុ phytochemicals ដែលលើកកម្ពស់សុខភាព និងប្រឆាំងនឹងការរលាក flavonoids, carotenoids និង terpenes ។ ឧទាហរណ៍នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលដាច់ចេញពីរុក្ខជាតិគឺ៖
- លូតេអូលីន
- អាភីហ្សីន
- កាស្ទីស៊ីន
- សេនតូរីឌីន
- អាតេមេទីន
- Sesquiterpenoids
- ប៉ូលីទីន
- អ៊ីសូប៉ូលីទីន
- Desacetylmatrikarine
- Psilostachyn
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Yarrow Herb និងតែ Yarrow
ពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួស
តាំងពីសម័យក្រិកបុរាណ yarrowវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួស។
ការសិក្សាអំពីសត្វ ការដកស្រង់ស្លឹក Yarrow រកឃើញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយព្យាបាលមុខរបួស។
ដូចគ្នានេះផងដែរ ការសិក្សាដូចគ្នាបានកត់សម្គាល់ថាការដកស្រង់នេះអាចបង្កើន fibroblasts កោសិកាដែលជួយបង្កើតឡើងវិញនូវជាលិកាភ្ជាប់ និងព្យាបាលរបួសរាងកាយ។
កាត់បន្ថយបញ្ហារំលាយអាហារ
យ៉ារូស រោគសញ្ញាយូរអង្វែងរួមមានឈឺក្រពះ, ជំងឺរាគរូស, ហើម ve ការទល់លាមក វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជាដំបៅ និងជំងឺពោះវៀនឆាប់ខឹង (IBS) ។
ឱសថនេះមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids និង alkaloids ដែលជាសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលគេស្គាល់ថាអាចបំបាត់ការត្អូញត្អែរអំពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
នៅក្នុងការសិក្សាលើសត្វកណ្តុរ ការដកស្រង់ yarrow ប៉ូវកំលាំងបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងដំបៅ, ការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតអាស៊ីតក្រពះ។
ការសិក្សាអំពីសត្វមួយទៀត តែ yarrowគាត់បានរកឃើញថាសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម flavonoid នៅក្នុងដើមតាត្រៅអាចប្រឆាំងនឹងការកន្ត្រាក់រំលាយអាហារ ការរលាក និងរោគសញ្ញា IBS ផ្សេងទៀត។
ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថប់បារម្ភ
តែ yarrowសារជាតិ flavonoids និង alkaloids ក្នុង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ve ការថប់បារម្ភ បំបាត់រោគសញ្ញា។
ការសិក្សា តែ yarrowវាបង្ហាញថាអាល់កាឡូអ៊ីតដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដូចជាសារធាតុ lactose កាត់បន្ថយការសំងាត់នៃ corticosterone ដែលជាអរម៉ូនកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។
ការសិក្សាមួយបានគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់មាត់ដល់សត្វកណ្តុរ។ yarrow បានរកឃើញថាប្រេងសំខាន់ៗកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងជំរុញសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល
យ៉ារូសជំងឺក្រិនច្រើនប្រភេទ ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរលាកនៃខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ជំងឺបាត់បង់ការចងចាំវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺខួរក្បាលមួយចំនួនដូចជា Parkinson និង encephalomyelitis ។
ការសិក្សាអំពីសត្វនាពេលថ្មីៗនេះ ការដកស្រង់ yarrowលោកបានកត់សម្គាល់ថា ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល ព្រមទាំងរលាកខួរក្បាល ខួរឆ្អឹងខ្នង និងខូចខួរក្បាល។
ការសិក្សាអំពីសត្វកណ្តុរ yarrow បានរកឃើញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ ហើយឱសថនេះអាចជាការព្យាបាលដ៏ជោគជ័យសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
ការសិក្សាលើសត្វកណ្តុរផ្សេងទៀតក៏បង្ហាញផងដែរថា ឱសថនេះអាចការពាររោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងជំងឺផាកឃីនសុន ដូចជាការបាត់បង់ការចងចាំ ចលនារាងកាយ។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក
ខណៈពេលដែលការរលាកគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយធម្មជាតិ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃអាចនាំឱ្យខូចកោសិកា ជាលិកា និងសរីរាង្គ។
យ៉ារូស វាជួយកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក និងថ្លើម ដែលអាចជួយព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើស្បែក សញ្ញានៃភាពចាស់នៃស្បែក និងជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ។
ការសិក្សាអំពីបំពង់សាកល្បង ការដកស្រង់ yarrowពួកគេបានរកឃើញថាការធ្វើមាត្រដ្ឋានមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយការរលាកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយបង្កើនសំណើមដល់ស្បែកទៀតផង។
ការសិក្សាបំពង់តេស្តផ្សេងទៀតបានកត់សម្គាល់ថា សារធាតុចម្រាញ់នេះអាចកាត់បន្ថយការរលាកថ្លើម និងប្រឆាំងនឹងគ្រុនក្តៅខ្លាំង។
គាំទ្រមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
នៅក្នុងប្រទេសចិន អឺរ៉ុប និងឥណ្ឌា ឱសថនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ ជាពិសេសសម្រាប់បំបាត់ការរលាកនៅក្នុងពោះវៀន និងបំពង់បន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ សារធាតុចម្រាញ់ត្រូវបានគេដឹងថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។
អ្នកស្រាវជ្រាវ yarrowគាត់ជឿថាសមត្ថភាពរបស់ lilac ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរលាកគឺទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលថាវាមានទាំង flavonoids និង sesquiterpene lactones ។
ដូច្នេះ yarrow, ជម្ងឺស្បែក វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់នៅក្នុងផលិតផលស្បែកសម្រាប់បញ្ហាស្បែករលាកដូចជា
យ៉ារូស វាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថ folk ដើម្បីព្យាបាលគ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។
ប្រេងសំខាន់ Yarrowrejuvenates រាងកាយទាំងមូល។ តាមរយៈការភ្ញោចថ្លើម ក្រពះ និងពោះវៀន វាជួយបង្កើនមុខងារមេតាបូលីស ដូចជាការរំលាយអាហារ និងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម និងជួយឱ្យលូតលាស់កាន់តែរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។
វាក៏ធានាបាននូវការបន្ទោរបង់បានត្រឹមត្រូវ គ្រប់គ្រងការបញ្ចេញអរម៉ូន endocrine និងអង់ស៊ីម និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានភាពរស់រវើក ដូច្នេះហើយធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសកម្ម ខណៈពេលដែលការពារអ្នកពីការឆ្លងមេរោគដោយការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
អនុញ្ញាតឱ្យឈាមកក
ប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម ឱសថនេះអាចជំរុញការកកឈាម ធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃខ្ពស់សម្រាប់ការរងរបួសស្រួចស្រាវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិមាណច្រើនហួសប្រមាណនៃឱសថនេះអាចដើរតួជាអ្នកធ្វើឱ្យឈាមស្តើងនៅក្នុងខ្លួន ដូច្នេះគួរយកចិត្តទុកដាក់។
ការពារការមករដូវមិនទៀងទាត់
ការប្រើប្រាស់ឱសថនេះ ជាពិសេសក្នុងទម្រង់តែ ដើម្បីរក្សាវដ្តរដូវទៀងទាត់ អាចជួយបង្កើនភាពទៀងទាត់ និងរក្សាសុខភាពបន្តពូជ។
វាគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម
ប្រេងសំខាន់ Yarrowក្នុងនាមជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម វាជួយសម្អាតការកកស្ទះក្នុងទ្រូង ទងសួត និងច្រមុះ ហើយថែមទាំងជួយសន្សំសំចៃទឹករំអិលផងដែរ។ វាក៏ជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការគ្រប់គ្រងការក្អក។
ធ្វើឱ្យស្បែកទន់
ប្រេងសំខាន់ Yarrowវាមានអាថ៌កំបាំងនៃស្បែករលោង និងក្មេងជាងវ័យ ជាមួយនឹងបរិមាណសំណើមមានតុល្យភាព។ វារក្សាស្បែកមិនឱ្យស្ងួត ស្នាមប្រេះ ការបង្ករោគ និងស្នាមដែលមើលមិនឃើញ។
វាគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ
ប្រេង Yarrowលក្ខណៈសម្បត្តិ febrifuge របស់វាជួយបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយដោយការលើកកម្ពស់ការបែកញើស (ញើសនៅក្នុងធម្មជាតិ) និងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួន។ វាក៏បំបាត់ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីគ្រុនក្តៅផងដែរ។
ប្រេង Yarrowវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដូចជាសរសៃ varicose និងឬសដូងបាតក៏ដូចជាជំងឺស្បែកមួយចំនួនរបួសរលាកមុនរលាកស្បែក colic ទល់លាមកនិងការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ប្រព័ន្ធទឹកនោម និងសរីរាង្គបន្តពូជ។
ការប្រើប្រាស់ Yarrow
យ៉ារូសវាមានការប្រើប្រាស់ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន រួមទាំងក្នុងការចម្អិនអាហារ ជាថ្នាំគ្រាប់រុក្ខជាតិ ប្រេងខ្មេះ និងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង។
យ៉ារូស នៅពេលដែលដើមត្រូវបានកំទេច ប្រេងដែលបានបញ្ចេញអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព astringent របស់ពួកគេនៅលើស្បែក។
យ៉ារូសអាចត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅ ដើម្បីបញ្ចេញសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សម្បូរបែប និងសារធាតុសកម្ម។
តើ Yarrow និង Yarrow Tea មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?
តែ yarrowខណៈពេលដែលវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន មនុស្សមួយចំនួនគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យរលូតកូន និងប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវ yarrow មិនគួរ។
វាមិនគួរទទួលទានមុន និងរយៈពេល ២ សប្តាហ៍ក្រោយវះកាត់ទេ ព្រោះវាបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។
ប្រេងសំខាន់ Yarrow អាចមានផលប៉ះពាល់ neurotoxic ហើយអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល និងរលាកស្បែក ប្រសិនបើអ្នកបន្តប្រើកម្រិតខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
យ៉ារូសអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹង ragweed និងរុក្ខជាតិដែលពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។
ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកដែលមានបញ្ហាហូរឈាម ឬប្រើថ្នាំគ្រាប់ឈាមអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ តែ yarrowមិនគួរផឹក។
ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬប្រើថ្នាំជាប្រចាំ yarrow ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែ Yarrow?
យ៉ារូសវាមាននៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗដូចជាម្សៅ មួន សារធាតុ tincture ការស្រង់ចេញ និងស្លឹកស្ងួត និងផ្កា។
ស្លឹក និងផ្កា 1-2 ស្លាបព្រា (5-10 ក្រាម) អាចបង្កើតជាតែដោយចាក់ក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 5-10 នាទី។ បន្ថែមពីលើឱសថស្ងួត ថង់តែដែលផលិតរួចក៏ត្រូវបានលក់ផងដែរ។
ជាលទ្ធផល;
យ៉ារូសវាត្រូវបានគេប្រើជាឱសថតាំងពីបុរាណកាល រួមទាំងក្នុងតែរុក្ខជាតិ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា សមាសធាតុរុក្ខជាតិរបស់វាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការព្យាបាលមុខរបួស បញ្ហារំលាយអាហារ បញ្ហាខួរក្បាល និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗទៀត។
តែ yarrowសួរអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពថាតើវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
