ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
ការលើកកម្ពស់សុខភាពមាត់ ការសម្អាតរាងកាយ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអាចត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ basil ។ តែធ្វើពីស្លឹករុក្ខជាតិ basil សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺល្អសម្រាប់ស្បែកដោយកាត់បន្ថយការរលាក។ អ្នកអាចញ៉ាំតែបានយ៉ាងងាយស្រួល។ "តើតែ basil ចុះខ្សោយទេ?" យើងមានដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដែលឆ្ងល់។ តែរុក្ខជាតិនេះជួយដល់ដំណើរការសម្រករាងដោយរក្សាវាឱ្យពេញ។
យើងក៏អាចផឹកតែ basil ដែលយើងប្រើជាគ្រឿងទេសក្នុងអាហារបានដែរ ដោយគ្រាន់តែញ៉ាំវា។ Basilវាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការបំបាត់ការចង្អោរដល់ការព្យាបាលសត្វល្អិតខាំ។ តែដែលផលិតពីរុក្ខជាតិក្រអូបនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចរុក្ខជាតិដែរ។ "តើតែ basil ល្អសម្រាប់អ្វី?“ចង់ដឹងទេ?
អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ basil
- វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។
- បំបាត់ការឈឺក្រពះ។
- វាល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។
- វាព្យាបាលដំបៅមាត់។
- វាប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងបំបាត់ស្នាមជ្រួញលើស្បែក។
- វាបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- Basil គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ។
- វាជម្រះការរលាក។
- វាពង្រឹងភាពស៊ាំ។
- វាកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
- វាជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំតែ basil?
ញ៉ាំតែ basil ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើសម្រាប់ អ្នកអាចធ្វើតែពីស្លឹកស្រស់ និងស្ងួត។
ដើម្បីញ៉ាំតែ basil ស្រស់;
- បន្ថែម 250 ស្លាបព្រានៃ basil chop ល្អទៅ 2 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
- ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 5 នាទី។
- ប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
ដើម្បីញ៉ាំតែ basil ស្ងួត;
- បន្ថែម 250 ស្លាបព្រានៃ basil ស្ងួតទៅ 4 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ 10 នាទី។
- បន្ទាប់មកត្រងវា។
តើតែ basil ចុះខ្សោយទេ?
ស្លឹក និងផ្ការបស់រុក្ខជាតិ basil មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចុះខ្សោយ។ ប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងរុក្ខជាតិជួយសម្រកទម្ងន់ព្រោះវាកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។
អ្នកអាចប្រើរុក្ខជាតិ basil ដោយធ្វើតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកបានស្មានវា អ្នកមិនអាចសម្រកទម្ងន់បានដោយគ្រាន់តែផឹកតែ basil ។ ផឹកតែរុក្ខជាតិនេះពេលកំពុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងចំណង់អាហាររបស់អ្នក។
ផលប៉ះពាល់នៃតែ Basil
ទោះបីជា តែ basilថ្វីត្បិតតែមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនលើសលុបក៏ដោយ ក៏នៅមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនដែលមិនគួរមើលរំលង។ ការខូចខាតទាំងនេះជាធម្មតាបណ្តាលមកពីការផឹកតែច្រើនពេក។ គ្រោះថ្នាក់នៃតែ basilយើងអាចរាយបញ្ជីវាដូចខាងក្រោមៈ
- មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹង basil ។ នៅពេលដែលមនុស្សទាំងនេះផឹកតែដែលធ្វើពីស្លឹក basil ពួកគេបង្ហាញរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីដូចជារលាក និងឈឺក្រពះ។
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្រោះមានសារធាតុផ្សំខ្លះក្នុង basil ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអ័រម៉ូន។ តែ basil មិនគួរផឹក។
- តែ basil រំលាយឈាម។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកមុនពេលវះកាត់ដែលបានគ្រោងទុកនោះទេ។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ basil ។ តើអ្នកបានសាកល្បងតែមានប្រយោជន៍នេះទេ? អ្នកអាចចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយពួកយើង។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
