ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោប ក្នុងចំណោមនោះ មានការរារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក រក្សាការឆ្លងមេរោគឱ្យឆ្ងាយ ពង្រឹងខួរក្បាល ។
មានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រថា "Allium ascalonicum" ផ្ការាក់គឺជាសមាជិកនៃគ្រួសាររុក្ខជាតិ Allium ។ គ្រួសារក៏មានខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង និងម្ទេស។ វាមានដើមកំណើតនៅអាស៊ីកណ្តាល និងអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ដែលនៅទីបំផុតបានរីករាលដាលដល់ប្រទេសឥណ្ឌា និងតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេភាគខាងកើត។
ពាក់កណ្តាលពែងនៃទឹកក្រឡុកមាន 56 កាឡូរី 5 ក្រាមនៃជាតិសរសៃ 6 ក្រាមនៃជាតិស្ករនិង 12 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ មាតិកាខ្លាញ់គឺសូន្យ។ ឥឡូវនេះ អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោបតោះមើលវា។
តើស្លឹកខ្ទឹមមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក
- បន្លែ Allium ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការជំរុញឱ្យកោសិកាមហារីកងាប់ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។
- ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាសារធាតុចម្រាញ់ពី ethyl acetate ដែលមាននៅក្នុងផ្ការាក់ និងខ្ទឹមបារាំងផ្សេងទៀត អាចជួយពន្យឺតការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក។
- យោងតាមការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត បន្លែ Allium កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពះ។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូង
- ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោបគឺមកពី។
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់បំផុតចំនួនពីរនៅក្នុងផ្កាខាត់ណា និងសាច់ញាត្តិរបស់វាគឺ allicin និងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម។ quercetinឃ។
- Shallots ក៏រារាំងការផលិតអង់ស៊ីមដែលជួយផលិតកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។
- ទ្រព្យសម្បត្តិនេះពង្រីកសរសៃឈាម និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ដែលចុងក្រោយជួយដល់សុខភាពបេះដូង។
- វាក៏ការពារការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមផងដែរ។
- បន្លែនេះគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃប៉ូតាស្យូម ដែលជាហេតុផលមួយទៀតដែលវាល្អសម្រាប់បេះដូង។
- ប៉ូតាស្យូម ពង្រឹងសរសៃឈាម capillaries និងសូម្បីតែគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។
មានប្រសិទ្ធិភាព detox
- សាឡុត ព្រោះវាបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការដកជាតិពុលចេញពីចរន្តឈាម។ ដូច្នេះវាជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុល។
- វាក៏ជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់សម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើមផងដែរព្រោះវាជួយជំរុញអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ។
ផ្តល់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំង និងទឹកក្រឡុកលើអាំងស៊ុយលីន ហើយថាពួកគេជួយគ្រប់គ្រងការឡើងទម្ងន់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់ខួរក្បាល
- អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោប រួមទាំងជំនួយដល់សុខភាពខួរក្បាល។ ដោយសារតែ ហ្វូឡាត វាមាន។
- វីតាមីន B មួយក្នុងចំណោមវីតាមីន B ទាំងប្រាំបី វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល រួមចំណែកដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។
- Folate ក៏ការពារ DNA និង RNA របស់រាងកាយផងដែរ។
ជួយសម្រកទម្ងន់
- EEOs (សារធាតុចម្រាញ់ពីអេទីលអាសេតាត) នៅក្នុងស្ពៃក្តោបទប់ស្កាត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។ នេះអាចជួយសម្រកទម្ងន់។
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលវាមានផ្ទុកបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។
មានប្រយោជន៍សម្រាប់ឆ្អឹង
- អស់រដូវ ការសិក្សាជាមួយស្ត្រីមុន និងក្រោយ អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោបវាត្រូវបានគេកំណត់ថាវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងដោយការបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។
- ក៏មានការសិក្សាដែលរាយការណ៍ថាស្ត្រីវ័យចំណាស់ដែលទទួលទានបន្លែនេះជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកបានរហូតដល់ 20% ។
- វាក៏ជួយការពារជំងឺពុកឆ្អឹង និងធ្វើអោយសុខភាពមាត់ធ្មេញប្រសើរឡើងផងដែរ។
ការពារសុខភាពភ្នែក
- វីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងផ្កាខាត់ណាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពភ្នែក ហើយកម្រិតវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ការពារការងងឹតភ្នែកពេលយប់ សូម្បីតែជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក កាត់បន្ថយហានិភ័យ។
ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ពៃក្តោបមួយទៀតគឺវាមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន និង peptides ដែលពង្រឹងភាពស៊ាំ។
- វាក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺទូទៅ និងការឆ្លងមេរោគ។ ជម្ងឺទាំងនេះខ្លះជាជំងឺដូចជា ផ្តាសាយ ផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ និងរលាកទងសួត។
បំបាត់ការឈឺពោះ
- អត្ថប្រយោជន៍នេះគឺដោយសារតែមាតិកាជាតិសរសៃនៃបន្លែ។ Shallots គឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃអាហារ ដែលធ្វើអោយអ្នកឆ្អែតបន្ទាប់ពីអាហាររួច និងការពារការទល់លាមកដោយបន្ទន់លាមក។
- វាក៏ជួយសម្លាប់ដង្កូវក្នុងពោះវៀនផងដែរ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគរបស់វា។
អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែក
- ស្ពាន់ធ័រនៅក្នុងមាតិការបស់វាធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ ជារៀងរាល់ព្រឹក ការត្រាំស្លឹកខ្ទឹមក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយលាងមុខជាមួយនឹងទឹកនេះជាលើកដំបូង មានប្រសិទ្ធភាព។
- អ្នកក៏អាចព្យាបាលស្នាមសត្វល្អិតបានដោយប្រើស្លឹកខ្ទឹម។ ដើម្បីព្យាបាលសត្វល្អិតខាំ សូមជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយទឹកខ្ទឹមក្រហម។ នេះនឹងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាអាចត្រូវបានលាបលើមូស សត្វឃ្មុំ ឬសត្វចង្រៃ។
អត្ថប្រយោជន៍សក់
- ស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងបន្លែគឺមានសុខភាពល្អសម្រាប់សក់ - ជំរុញកំណើនសក់។ កូឡាជែន វាជួយក្នុងការផលិតជាលិកា។
- Shallot ក៏ជួយក្នុងការព្យាបាលសក់ជ្រុះផងដែរ។ សម្រាប់ការនេះ, ម្រេចដីមួយចំនួន, ពីរបី ស្ពៃក្តោប ហើយអំបិលខ្លះត្រូវការ។
- ទឹកនៃបន្លែជួយក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគស្បែកក្បាល។ លាបទឹកលើសក់ហើយម៉ាស្សា។ លាងជម្រះបន្ទាប់ពី 30 នាទី។
តើស្លឹកខ្ទឹមមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?
- បន្លែអាចបន្ថយការកកឈាម។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ ដូច្នេះហើយត្រូវនៅឲ្យឆ្ងាយពីទឹករាក់ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាហូរឈាម។
- ដោយសារស្ពៃក្តោបអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ការទទួលទានវារួមជាមួយថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករច្រើនពេក។ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
