ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
អត្ថប្រយោជន៍នៃ anise មានចាប់ពីការរំលាយអាហាររហូតដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម។ វាថែមទាំងមានឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តដូចជាកាត់បន្ថយភាពតានតឹងជាដើម។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាគ្រាប់រាងផ្កាយរបស់វាត្រូវបានគេប្រើទាំងក្នុងផ្ទះបាយ និងជាឱសថរាប់សតវត្សមកហើយ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់វា។ វាជាដំណោះស្រាយធម្មជាតិដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺក្រពះ និងជាថ្នាំបន្សាប។ Anise ដែលផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម និងជាធាតុផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបាននៃសុីរ៉ូក្អក ក៏ជាជំនួយធម្មជាតិសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាការគេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភផងដែរ។ វាជួយបំបាត់ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ និងមានសក្ដានុពលក្នុងការបំបាត់អាការអស់រដូវ។
អត្ថប្រយោជន៏របស់អានីសមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះតែសុខភាពនោះទេ។ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើនពីបង្អែមដល់នំប៉័ង ពីស៊ុបទៅទឹកជ្រលក់។ អាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយគ្រាប់ពូជដែលមានរាងដូចផ្កាយទាំងនេះធ្វើឱ្យពួកវាមិនអាចខ្វះបានទាំងនៅក្នុងផ្ទះបាយ និងវិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ។ Anise ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងកាន់តែសម្បូរបែប ជាអព្ភូតហេតុមួយដែលធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យយើង។
Anise មានប្រវត្តិដ៏សម្បូរបែបដែលមានអាយុកាលរាប់ពាន់ឆ្នាំ ជាអំណោយធម្មជាតិនៃសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ និងអាស៊ីនិរតី។ វាត្រូវបានគេដឹងថាវាត្រូវបានដាំដុះជាលើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបនិងមជ្ឈិមបូព៌ាប្រហែល 4000 ឆ្នាំមុន។ នៅសម័យបុរាណ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គោលបំណងធ្វើម្ហូប និងជាឱសថ ហើយជាពិសេសគឺមានតម្លៃសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងផ្លូវដង្ហើម។
Anise ដែលត្រូវបាននាំយកទៅអឺរ៉ុបសម្រាប់តម្លៃឱសថរបស់វាបានរីករាលដាលទៅអឺរ៉ុបកណ្តាលក្នុងយុគសម័យកណ្តាល។ សព្វថ្ងៃនេះ វាត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយ ជាពិសេសនៅជុំវិញសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ ហើយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីភ្លក្សរសជាតិអាហារ បង្អែម និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ រសជាតិនិងក្លិននៃ anise, ផ្កាយ anise, fennel, licorice root ve tarragon វាស្រដៀងនឹងគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតដូចជា។ លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងមុខម្ហូបពិភពលោក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃអានីស
អានីសដែលបានរស់រានមានជីវិតពីទំព័រប្រវត្ដិសាស្រ្ដរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ គឺជាមរតកដ៏សម្បូរបែបទាំងផ្នែករសជាតិ និងសុខភាព។ គ្រាប់តូចៗ ប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាំងនេះមិនត្រឹមតែបន្ថែមរសជាតិពិសេសដល់អាហាររបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់សុខភាពរបស់យើងផងដែរ។ ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃ anise;
វាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃកង្វះជាតិដែក
គ្រាប់ពូជ Anise គឺជាប្រភពសម្បូរជាតិដែក. ជាតិដែកគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវការសម្រាប់ការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលដែលមិនមានអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្រប់គ្រាន់ អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបញ្ជូនទៅជាលិកាបាន។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។
កាត់បន្ថយបញ្ហារំលាយអាហារ
អត្ថប្រយោជន៍នៃ anise អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហារំលាយអាហារដូចជាហើមពោះឧស្ម័ននិងមិនស្រួលក្រពះ។
គ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ និងអស់រដូវ
Anise មានលក្ខណៈសម្បត្តិ estrogen ។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនេះ វាជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ និងគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ។
វាល្អសម្រាប់ការគេងមិនលក់
ប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍នៃ anise ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដេកលក់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែ anise សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់។
វាបន្ធូរផ្លូវដង្ហើម
អត្ថប្រយោជន៍នៃ anise មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការបន្ថយជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ក្អក ហឺត និង ជំងឺរលាកទងសួត វាជាគ្រឿងទេសដ៏មានប្រយោជន៍ដែលអាចប្រើក្នុងជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជា។
វាបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ
Anise ជួយកម្ចាត់ក្លិនមាត់មិនល្អ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លារបស់វា។ ដាំគ្រាប់ពូជ anise ក្នុងទឹក ១ លីត្រ។ លាងសម្អាតនឹងទឹកនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ការដកដង្ហើមរបស់អ្នកប្រសើរឡើងភ្លាមៗ។
ធម្មជាតិបំបាត់ការឈឺចាប់
Anise ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រាលជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹករបស់វា។ ប្រេង Anise ជួយបន្ថយការឈឺចាប់ទាំងនេះដោយបង្កើនចរាចរឈាមចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺសន្លាក់ និងឈឺសន្លាក់។ អ្នកអាចប្រើប្រេងដោយម៉ាស្សាវាលើស្បែក ឬបន្ថែមបន្តក់ពីរបីដំណក់ក្នុងទឹកងូតទឹក។
វាបន្ថយសម្ពាធឈាម
Anise កាត់បន្ថយសម្ពាធលើបេះដូងដោយរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ តាមរបៀបនេះវាជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានតុល្យភាព។
វាមានថាមពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
អត្ថប្រយោជន៍នៃ anise គឺមកពីមាតិកាប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សម្បូរបែបរបស់វា។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលវាមានការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ តាមរបៀបនេះវារួមចំណែកដល់ការការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
អត្ថប្រយោជន៍ភ្នែករបស់ anise
អានីស ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ve ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក ជួយការពារជំងឺភ្នែកដូចជា៖ វាការពារភ្នែកមិនឱ្យស្ងួត។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគភ្នែក។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍លើការអស់កម្លាំងភ្នែក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Anise សម្រាប់ស្បែក
Anise ត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ជាអាថ៌កំបាំងធម្មជាតិនៃការថែរក្សាស្បែក។ ប្រេងដែលទទួលបានពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិក្រអូបនេះដើរតួជា elixir រស់ឡើងវិញសម្រាប់ស្បែករបស់យើង។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ anise សម្រាប់ស្បែក;
- Anise មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលការពារស្បែកប្រឆាំងនឹងការខូចខាតនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។ លក្ខណៈពិសេសនេះជួយពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់នៃស្បែក និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងក្មេងជាងវ័យ។
- លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃ anise កាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនៃស្បែកនិងការរលាក។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះ វាផ្តល់នូវការគាំទ្រយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងមុន និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀត។
- ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ anise បង្កើនពន្លឺធម្មជាតិនៃស្បែកនិងផ្តល់នូវរូបរាងរស់រវើកបន្ថែមទៀត។
- Anetol ដែលមាននៅក្នុង anise មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងសម្លាប់មេរោគនៅលើស្បែក។ វាជួយឱ្យស្បែកមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។
- វាគ្រប់គ្រងតុល្យភាពប្រេងនៅក្នុងស្បែក និងកាត់បន្ថយការកើតមុន និងស្នាមជាំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ Anise លើស្បែក?
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ស្បែកនៃ anise ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអ្នកអាចប្រើវានៅលើស្បែកដូចខាងក្រោម;
- របាំងមុខគ្រាប់អានីស៖ គ្រាប់ពូជ Anise មានលក្ខណៈសម្បត្តិចិញ្ចឹមស្បែក និងបង្កើតឡើងវិញ។ សម្រាប់របាំងនេះ ដាំគ្រាប់ពូជ anise និងសំពាធទឹក។ បន្ទាប់ពីវាចុះត្រជាក់ អ្នកអាចយកទឹកនេះមកលាបលើផ្ទៃមុខដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកអ្នករស់ឡើងវិញ។
- ម៉ាស្សាស្បែកជាមួយប្រេង anise៖ ប្រេង Anise ជួយព្យាបាលមុនដោយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងស្បែក។ អ្នកអាចលាយប្រេង anise ពីរបីដំណក់ជាមួយនឹងប្រេង carrier ហើយលាបវាលើស្បែករបស់អ្នកដោយម៉ាស្សាថ្នមៗ។
- តែ Anise ជាប៉ូវកំលាំង៖ តែ Anise ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ពង្រឹងស្បែក និងឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំតែ anise ត្រជាក់ អ្នកអាចសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបាន ដោយប្រើសំឡី។
- អានីស និងទឹកឃ្មុំលាយ៖ អ្នកអាចធ្វើរបាំងមុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធម្មជាតិនៃទឹកឃ្មុំជាមួយនឹងឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃ anise នៅលើស្បែក។ បន្ទាប់ពីកិនគ្រាប់អានីសរួចលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ រួចលាបលើមុខរបស់អ្នក។
- ងូតទឹកចំហុយគ្រាប់ពូជ Anise៖ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់អានីសទៅក្នុងទឹកក្តៅ ហើយងូតទឹកដោយចំហាយទឹក ដើម្បីបើករន្ធញើសនៅលើស្បែករបស់អ្នក និងសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Anise សម្រាប់ទារក
Anise ត្រូវបានគេប្រើជាច្រើនឆ្នាំជាប្រភពធម្មជាតិនៃការសម្រាកកាយសម្រាប់ទារក។ គ្រាប់តូចៗទាំងនេះជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពទូទៅមួយចំនួនដែលទារកប្រឈមមុខ។
- ប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ឧស្ម័ន: Anise គឺជាដំណោះស្រាយធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការឈឺចុកចាប់ដោយឧស្ម័ន និងការឈឺពោះ ដែលតែងតែកើតមានចំពោះទារក។ ទឹក Anise ជួយទារកសម្រាក និងគេងដោយសន្តិភាព។
- គាំទ្រការរំលាយអាហារ: Anise រំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារក ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ និងគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀន។
- អ្នកបង្កើនចំណង់អាហារ: ទារកមួយចំនួនមានការពិបាកក្នុងការផឹកទឹកដោះគោសិប្បនិម្មិត ជាពិសេសបន្ទាប់ពីទឹកដោះម្តាយ។ Anise គាំទ្រអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ទារកដោយបង្កើនចំណង់ចង់ផឹកទឹកដោះគោ។
- វាល្អសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម: Anise ផ្តល់ភាពធូរស្រាលពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជា ផ្តាសាយ ក្អក និងហឺត។
- គ្រប់គ្រងការគេង: ប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់ anise ជួយឱ្យទារកគេងលក់ស្រួលជាងមុន។ វាកាត់បន្ថយការភ្ញាក់ពេលយប់។
- ឧបករណ៍បង្កើនទឹកដោះម្តាយ: ការប្រើប្រាស់ anise ក្នុងម្តាយដែលបំបៅដោះកូនបង្កើនការផលិតទឹកដោះ។ នេះរួមចំណែកដោយប្រយោលដល់អាហារូបត្ថម្ភរបស់ទារក។
ការប្រើប្រាស់ anise សម្រាប់ទារកជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការរៀបចំទឹក anise ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុននឹងប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិណាមួយ។ ប្រព័ន្ធរសើបរបស់ទារកត្រូវការវិធីសាស្រ្តប្រុងប្រយ័ត្នជាងមនុស្សពេញវ័យ។
តើ Anise ធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ទេ?
បន្ថែមពីលើការក្លាយជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបាននៃមុខម្ហូបបែបប្រពៃណី អានីសក៏បានរកឃើញកន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងពិភពនៃសុខភាព និងសុខភាពផងដែរ។ ការគាំទ្រដល់ដំណើរការកាត់បន្ថយគឺស្ថិតក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃ anise ។ ដូច្នេះ តើគ្រាប់ក្រអូបទាំងនេះរួមចំណែកអ្វីខ្លះដល់ដំណើរការសម្រកទម្ងន់?
- Anise គាំទ្រដល់ដំណើរការសម្រកទម្ងន់ ដោយសារជាតិសរសៃ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុរ៉ែដែលវាមាន។ សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ និងកាត់បន្ថយការចង់ញ៉ាំច្រើនពេក។
- លើសពីនេះទៀត anise មានសក្តានុពលក្នុងការបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។ នេះជួយឱ្យរាងកាយដុតកាឡូរីកាន់តែច្រើន។
- លក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic នៃ anise អនុញ្ញាតឱ្យយកចេញនៃទឹកលើសនិងជាតិពុលពីរាងកាយ។ ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ដោយសារឥទ្ធិពលនៃការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់វា វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឃ្លានផ្អែម និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឥទ្ធិពលនៃ anise លើការសម្រកទម្ងន់មិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញពេញលេញទេ ហើយការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់លើប្រធានបទនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ Anise?
Anise គឺជាគ្រឿងទេសដ៏សម្បូរបែបនៅក្នុងមុខម្ហូប និងការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ។ ដូច្នេះតើអ្នកប្រើ anise យ៉ាងដូចម្តេច?
- គ្រាប់ពូជ Anise ជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងស្រុង ហើយយកចេញបន្ទាប់ពីចម្អិនចាន។
- anise ដីគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃល្បាយគ្រឿងទេសប្រាំរបស់ចិន ហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាភ្លាមៗ ដើម្បីរក្សាគ្រឿងទេសឱ្យនៅស្រស់។
- រសជាតិផ្អែម និងហឹររបស់អានីស ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងអាហារអាស៊ី ភេសជ្ជៈអឺរ៉ុប និងនំដុតជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍, ប៉េងប៉ោះ វាលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អជាមួយវត្ថុធាតុដើមលោកខាងលិចដ៏ពេញនិយមដូចជា និងបន្ថែមជម្រៅដល់ពួកគេ។
ការប្រើប្រាស់ anise តម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសក្នុងកម្រិតមធ្យម ព្រោះការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចយកឈ្នះលើរសជាតិផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតលក្ខខណ្ឌផ្ទុកសម្រាប់ anise គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សារសជាតិរបស់វា; វាមិនគួររក្សាទុកក្នុងពន្លឺ សំណើម ឬសីតុណ្ហភាពច្រើនពេកទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុក Anise?
Anise អាចរក្សាភាពស្រស់របស់វាបានយូរនៅពេលរក្សាទុកត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួនអំពីរបៀបរក្សាទុក anise៖
- សីតុណ្ហាភាព: Anise នៅតែល្អបំផុតនៅពេលរក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់។ តាមឧត្ដមគតិ សីតុណ្ហភាពចន្លោះពី 10°C ដល់ 21°C (50°F និង 70°F) គឺសមរម្យ។
- ពន្លឺ: ពន្លឺធ្វើឱ្យប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុង anise កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នេះបណ្តាលឱ្យរសជាតិថយចុះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ដើម្បីទុក anise នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។
- ធុងខ្យល់: គ្រាប់ពូជ Anise គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល ដើម្បីកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយខ្យល់។
- Nem: Anise ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសំណើម។ ដូច្នេះគួរទុកនៅកន្លែងដែលមានសំណើមទាប។ លើសពីនេះទៀតការរក្សាទុក anise នៅក្នុងទូទឹកកកជួយការពារវាពីសំណើម។
- គួរតែទុកអោយឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់: Anise គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបំផ្លាញរសជាតិ និងក្លិនក្រអូបរបស់គ្រឿងទេសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ជីវិតធ្នើ: អាយុកាលធ្នើនៃគ្រាប់ពូជ anise គឺប្រហែលប្រាំមួយខែនៅពេលរក្សាទុកក្នុងលក្ខខណ្ឌសមស្រប។ anise ដីរក្សារសជាតិរបស់វាបានយូរជាងនៅពេលរក្សាទុកក្នុងធុងខ្យល់ និងក្នុងកន្លែងងងឹត។
គ្រោះថ្នាក់នៃអានីស
ដូចគ្នានឹងឱសថឱសថទាំងអស់ដែរ អានីសក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរនៅពេលប្រើច្រើនពេក។ ទោះបីជាវាជាគ្រឿងទេសជាទូទៅចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងករណីខ្លះ។ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ថានភាព និងមនុស្សដូចខាងក្រោមនេះ anise អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់៖
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី: អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីនឹងអានីសអាចមានអាការរមួលក្រពើ និងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
- ការមករដូវនិងការមានផ្ទៃពោះ: ការប្រើប្រាស់ anise ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ និងមានផ្ទៃពោះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ។
- ប្រើជ្រុល: នៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន និងបន្ត វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជា ងងុយដេក ឈឺក្បាល ឬពិបាកមើលឃើញ។
- ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង: ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ ផលប៉ះពាល់ដូចជាងងុយគេង ងងុយគេង និងកង្វះការផ្តោតអារម្មណ៍អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
- ភាពប្រែប្រួលស្បែក: នៅពេលប្រើលើស្បែក រមាស់ និងក្រហមអាចកើតមាន ជាពិសេសលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។
- រមួលក្រពើនិងកន្ត្រាក់: អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចជួបប្រទះការរមួលក្រពើនិងកន្ត្រាក់។
គ្រោះថ្នាក់ដ៏មានសក្តានុពលទាំងនេះនៃ anise ជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក ហើយកម្រត្រូវបានគេឃើញជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុននឹងប្រើ anise ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាសុខភាពណាមួយ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកមានផ្ទៃពោះ បំបៅដោះកូន ឬមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើផលិតផលរុក្ខជាតិណាមួយ រួមទាំងអានីសផងដែរ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Anise និង Fennel?
- នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរូបរាង fennel មានមូលដ្ឋាន bulbous ពណ៌សឬពណ៌បៃតងស្លេកនិងស្លឹកមានរោមដែលស្រដៀងទៅនឹង dill ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Anise មានដើម និងស្លឹកស្តើងជាង ហើយមិនបង្កើតអំពូលទេ។
- ទោះបីជាទម្រង់រសជាតិរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ ប៉ុន្តែ fennel មានរសជាតិផ្អែមជាង និងឆ្ងាញ់ជាង ខណៈដែល anise មានក្លិនក្រអូបខ្លាំងជាង។
- ការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបរបស់ពួកគេគឺស្រដៀងគ្នា បើទោះបីជាទាំងពីរមានកាឡូរីទាប និងមានជាតិសរសៃខ្ពស់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ fennel គឺជាប្រភពនៃវីតាមីន C ប៉ូតាស្យូម និងវីតាមីន A ខណៈដែល anise គឺជាប្រភពនៃកាល់ស្យូម និងជាតិដែក។
ជាការប្រសើរណាស់; ទោះបីជា fennel និង anise មានការប្រើប្រាស់ស្រដៀងគ្នា, គ្នាមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននិងការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួន។ ដូច្នេះ ពួកវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើជំនួសគ្នាឡើយ។
ជាលទ្ធផល;
អត្ថប្រយោជន៍នៃ anise លើសុខភាពមិនអាចត្រូវបានគេអើពើ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ចាប់ពីការគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដល់ការសម្រាកផ្លូវដង្ហើម និងសូម្បីតែការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពដូចជាភាពតានតឹង និងការគេងមិនលក់។ ជាប្រភពធម្មជាតិនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាការពាររាងកាយពីការខូចខាតនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី និងគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចរុក្ខជាតិឱសថទាំងអស់ដែរ អានីសគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងលក្ខណៈមានតុល្យភាព និងដឹងខ្លួន។ ខណៈពេលដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់ទាំងនេះនៃ anise វាជាការល្អបំផុតដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណនិងទទួលបានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យឯកទេសនៅពេលចាំបាច់។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតនៃទ្រព្យសម្បត្តិសុខភាពដែលផ្តល់ដោយ anise ។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
