ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
ញ៉ាំសូកូឡាពេលពោះទទេ មានគ្រោះថ្នាក់ទេ? តើយើងអាចញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកបានទេ?
សូកូឡាជារបស់ដែលគ្រប់គ្នាចូលចិត្តញ៉ាំ។ មនុស្សម្នាផ្តល់សូកូឡាដើម្បីបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកសូកូឡានៅពេលដែលអារម្មណ៍មិនល្អ។ វាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តញ៉ាំសូកូឡានៅពេលព្រឹកដោយមិនបរិភោគអ្វីទាំងអស់។
ញ៉ាំសូកូឡាពេលពោះទទេ មានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
មិនត្រឹមតែក្មេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យក៏ចូលចិត្តញ៉ាំសូកូឡាដែរ។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភនិយាយថា សូកូឡាមិនគួរញ៉ាំពេលពោះទទេទេពេលព្រឹក។ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពជាច្រើន។
សូកូឡាមានសារធាតុដូចជា ស្ករ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ជាតិខ្លាញ់ និងជាតិកាដ្យូម។ សូកូឡាអាចបង្កឱ្យមានការច្រាលអាស៊ីតក្រពះ ទឹកនោមផ្អែម និងឡើងទម្ងន់នៅពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកពោះទទេ។
គ្រោះថ្នាក់នៃការញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេ
ញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលដូចជា:
បញ្ហាច្រាលអាស៊ីត
ពេលព្រឹក ញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេ អាចបណ្តាលឱ្យមានការចាល់ជាតិអាស៊ីត។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថា របស់ដែលបង្កើនអាស៊ីតក្រពះ មិនគួរទទួលទាននៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនោះទេ។ សូកូឡាមានជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងធម្មជាតិ ដូច្នេះកម្រិតអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះកើនឡើង។
ការទទួលទានសូកូឡាក៏អាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ដូច្នេះវាបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង។ អ្នកដែលមានបញ្ហាជាតិហ្គាស ឬអាស៊ីតរួចហើយ មិនគួរញ៉ាំសូកូឡាពេលពោះទទេឡើយ។
អាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
ពេលព្រឹក ញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេ អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ការទទួលទានសូកូឡា ៤៤ ក្រាមមានប្រហែល ២៣៥ កាឡូរី ខ្លាញ់ ១៣ ក្រាម និងស្ករ ២២១ ក្រាម។ ញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេk អាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យខូចធ្មេញផងដែរ។
បញ្ហាថប់បារម្ភ
ការញ៉ាំសូកូឡាពេលពោះទទេពេលព្រឹកអាចបង្កឱ្យមានការឆាប់ខឹង និងមិនស្រួលខ្លួន ។ តើអ្វីបង្កើនអត្រាបេះដូងនៅក្នុងសូកូឡា? ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ត្រូវបានរកឃើញ។
វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់។ ការញ៉ាំសូកូឡាបង្កបញ្ហាថប់បារម្ភចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះរួចហើយ ចូរចៀសវាងការទទួលទានសូកូឡា។
ញ៉ាំសូកូឡាពេលពោះទទេធ្វើឲ្យឡើងទម្ងន់មែនទេ?
ពេលព្រឹក ញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេ អាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។ រាងកាយទទួលបានជាតិស្ករភ្លាមៗពីសូកូឡា ដែលរាងកាយស្រូបយកភ្លាមៗ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាន ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានសូកូឡា។
វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំសូកូឡានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកទេ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
