Псориаз, ғылыми түрде псориаз деп аталады, тері жасушаларының тез жиналуын тудыратын аутоиммунды ауру. Жасушалардың жиналуы тері бетіндегі кластерлер түрінде жараларды тудырады. Жаралардың айналасында кең таралған қабыну және қызару бар. Інжу-маржанның әдеттегі көрінісі ақ-күміс, қалың қызыл дақтары бар. Кейде бұл жаралар жарылып, қан кетеді.
Псориаз дегеніміз не?
Псориаз - бұл тері жасушаларының қалыптыдан бірнеше есе жылдам көбеюіне әкелетін аутоиммунды тері ауруы. Аутоиммунды ауруларда иммундық жүйе өте белсенді. Дене өз тіндеріне шабуыл жасайды және зақымдайды.
Псориаз - тері өндірісінің жеделдетілген процесінің нәтижесі. Қалыпты өндіріс процесінде тері жасушалары теріге тереңдеп, бетіне баяу көтеріледі. Олар ақырында құлайды. Тері жасушасының әдеттегі өмірлік циклі 1 ай. Псориазбен ауыратын адамдарда бұл өндіріс процесі бірнеше күн ішінде жүреді. Сондықтан тері жасушаларының түсуге уақыты жоқ. Бұл жылдам артық өндіру тері жасушаларының жиналуына әкеледі.
Зақымданулар әдетте шынтақ пен тізе сияқты буындарда дамиды. Сондай-ақ ол дененің кез келген жерінде, мысалы, қол, аяқ, мойын, бас терісі, бет сияқты дамуы мүмкін. Псориаздың сирек кездесетін түрінде аурудың белгілері тырнақтардың, ауыздың және жыныс мүшелерінің айналасында да көрінеді.
Псориазға не себеп болады?
Псориаз кезінде әртүрлі антигендер тері жасушаларымен жасалады. Бұл антигендер иммундық жүйені белсендіруде маңызды рөл атқарады. Белсенді иммундық жасушалар теріге оралып, жасушалардың көбеюіне және теріде ауруға тән бляшкалардың пайда болуына әкеледі.
Осы жылдар ішінде аурудың екі себепке, яғни иммундық жүйеге және генетикаға негізделгені анықталды.
Иммундық жүйе
Псориазаутоиммунды ауружүк көлігі. Бұл ауру Т-клеткалары деп аталатын ақ қан жасушалары тері жасушаларына қателескен кезде пайда болады.
Әдетте, ақ қан жасушалары бактериялардың шабуылы мен инфекциясымен күресу міндетін атқарады. Кездейсоқ шабуыл тері жасушаларын өндіру процесін шамадан тыс жеделдетуге әкеледі. Тері жасушаларының жылдам өндірісі тері жасушаларының жылдам дамуына мүмкіндік береді және олар тері бетіне итеріп, теріге жиналады.
Бұл псориаздың ең көп таралған симптомы болып табылатын дақтарды тудырады. Тері жасушаларына шабуылдар тері бетінде қызыл, көтерілген аймақтардың пайда болуына әкеледі.
генетикалық
Кейбір адамдарда псориаздың даму қаупін тудыратын гендер бар. Егер отбасы мүшелерінде псориаз немесе басқа тері ауруы болса, олардың ауруды дамыту қаупі жоғары. Ауруды генетикалық жолмен жұқтыру деңгейі 2% немесе 3% құрайды.
Псориаздың белгілері
Інжу-маржан қабыршақтану және қабыршақтану, әсіресе тізе мен шынтақта. Бұл тері зақымданулары жыныс аймағында, тырнақтар мен бас терісінде де байқалуы мүмкін. Сондай-ақ қызыл дақтары бар қолдарда, аяқтарда, алақандарда және табандарда сұр-ақ тері бөртпелері мен қыртыстары бар.
Тырнақтардағы саңылаулар, қалыңдау, сары түстің пайда болуы, тырнақ айналасында ісіну және қызару
Құрғақ тері, жану сезімі, қышу және қан кету
Буындардағы ауырсыну, ісіну және қызару
Дақтардың айналасында ауырсыну
Псориаздың белгілері жиі адамнан адамға өзгереді және псориаз түріне байланысты.
Псориазбен ауыратын кейбір адамдарда белгілер пайда болуы мүмкін. Ауыр белгілер бірнеше күн немесе апта бойы пайда болады. Содан кейін ол толығымен дерлік жоғалады немесе мүлдем байқалмайды. Қоздырғыш жағдай туындаған кезде ауру өршиді. Кейде ол толығымен жоғалады. Яғни, ауру ремиссияда қалады. Оның жоғалуы аурудың өршуін білдірмейді.
Псориаздың түрлері
Псориаз бес түрлі формада кездеседі: бляшкалы псориаз, гутатты псориаз, пустулярлы псориаз, кері псориаз және эритродермиялық псориаз.
Бляшка псориаз (бляшка псориаз)
Бұл түрі псориаздың ең таралған түрі болып табылады. Бляшек типті псориаз псориазбен ауыратын науқастардың 80% құрайды. Ол теріні жабатын қызыл, қабынған зақымдарды тудырады. Бұл зақымданулар көбінесе ақ-күміс қабыршақтармен және бляшкалармен жабылған. Бұл бляшкалар шынтақ, тізе және бас терісінде пайда болады.
Гутатты псориаз
Гуттатты псориаз балалық шақта жиі кездеседі. Псориаздың бұл түрі кішкентай қызғылт дақтарды тудырады және монета көлеміндей болады. Гуттат псориазының жиі кездесетін жерлері - магистраль, қолдар мен аяқтар.
Пустулярлы псориаз
Пустулярлы псориаз ересектерде жиі кездеседі. Ол терінің үлкен аумақтарында ақ, ірің толтырылған көпіршіктер мен қызыл, қабынған жараларды тудырады. Пустулярлы псориаз әдетте қолдар немесе аяқтар сияқты дененің кішігірім аймақтарында пайда болады.
Кері псориаз
Бұл түрдің қызыл, жылтыр, қабынған түрі бар. Зақымданулар қолтық асты немесе кеудеде, шап аймағында немесе тері қатпарланатын жыныс аймағында дамиды.
эритродермиялық псориаз
Псориаздың бұл түрі әдетте дененің үлкен бөліктерін бірден жабады және өте сирек кездеседі. Тері күннің күйіп қалуына ұқсайды. Псориаздың бұл түрімен ауыратын адамның қызуы көтерілуі немесе ауыруы жиі кездеседі. Науқасты стационарлық және стационарлық жағдайда емдеу керек.
Жоғарыда аталған псориаз түрлерінен басқа, тырнақтар мен бас терісінде көрінетін пішін де бар, ол пайда болған аймаққа қарай аталады.
тырнақ псориаз
Псориазға тырнақтардың қатысуы өте жиі кездеседі. Қолдың тырнақтары аяқтың тырнақтарына қарағанда көбірек зардап шегеді. Жағдай жиі саңырауқұлақ инфекцияларымен және тырнақтың басқа инфекцияларымен шатастырылады.
Бұл жағдайда тырнақ тесігі, ойықтар, түсінің өзгеруі, тырнақтың жарылуы немесе бөлінуі, тырнақ астындағы терінің қалыңдауы және тырнақ астындағы түсті дақтар пайда болады.
шаштағы псориаз
Псориаз Ол бас терісінде орналасқан өткір шекаралары, қызыл негізі және ақ қайызғақтары бар бляшкалармен көрінеді.. Жаралар қышиды. Бұл қатты қайызғақты тудыруы мүмкін. Ол мойынға, бетке және құлаққа дейін созылуы мүмкін және үлкен жара немесе кішірек жаралар болуы мүмкін.
Кейбір жағдайларда бұл тіпті шашқа күтім жасауды қиындатады. Шамадан тыс тырнау шаштың түсуіне және бас терісінің инфекцияларына әкеледі. Бұл әлеуметтік күйзеліс көзін тудырады. Жергілікті емдеу тиімді, тұрақты күтімді қажет етеді, әсіресе алғашқы екі айда.
Псориаз жұқпалы ма?
Псориаз жұқпалы емес. Яғни, тері арқылы бір адамнан екінші адамға өтпейді. Басқа адамның псориазды зақымдануы жағдайдың дамуына әкелмейді.
Псориаз қалай диагноз қойылады?
Псориаз белсенді болған кезде физикалық тексеру кезінде оңай анықталады. Физикалық тексеру кезінде денені, әсіресе бас терісін, құлақтарды, шынтақтарды, тізелерді, іш пен тырнақтарды тексереді. Егер симптомдар анық емес болса және дәрігер күмән тудыратын орын қалдырғысы келмесе, терінің кішкене бөлігі алынады және биопсия сұралады. Тері үлгісі микроскоппен зерттеу үшін зертханаға жіберіледі. Нәтижесінде псориаз диагнозы қойылады.
Псориаздың себептері
Псориаздың ең танымал қоздырғышы - стресс. Қалыптыдан жоғары стресс деңгейін сезіну симптомдарды тудырады. Стресс псориаздың ең көп тараған қоздырғышы ретінде ерекшеленеді, өйткені науқастардың жартысына жуығы созылмалы депрессиямен күреседі. Псориазды тудыратын жағдайларға мыналар жатады:
Стресс
Стресстің әдеттен тыс жоғары деңгейін сезіну аурудың өршуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз стрессті бақылауды және басқаруды үйренсеңіз, аурудың өршуі төмендейді.
алкоголь
Алкогольді шамадан тыс және көп тұтыну псориазды тудыруы мүмкін. Алкогольді тұтыну жиілігі неғұрлым жоғары болса, псориаздың өршуі соғұрлым жиі болады.
Жарақат
Жазатайым оқиға, өзіңізді кесу немесе теріңізді тырнау псориазды тудыруы мүмкін. Тері жарақаттары, вакцинациялар, күнге күйіп қалу теріге осындай әсер етуі мүмкін.
Дәрілер
Кейбір дәрі-дәрмектер псориазды тудыруы мүмкін. Бұл препараттар литий, безгекке қарсы препараттар және жоғары қан қысымына қарсы препараттар.
Инфекция
Псориаз ішінара иммундық жүйенің тері жасушаларына қателесуінен туындайды. Сіз ауырған кезде немесе инфекциямен күрескен кезде иммундық жүйе инфекциямен күресу үшін тым жылдам жұмыс істейді. Бұл жағдай псориазды қоздырады.
Псориазды емдеу
Псориазды емдеу қабыну мен қабыршақтануды азайтуға, тері жасушаларының өсуін бәсеңдетуге және дақтарды жеңілдетуге бағытталған. Ауруды емдеу үш санатқа бөлінеді: жергілікті емдеу, жүйелік препараттар және жарық терапиясы.
жергілікті емдеу
Теріге тікелей қолданылатын кремдер мен майлар жеңіл және орташа псориазды емдеуге көмектеседі. Псориазды емдеуде мыналар қолданылады:
жергілікті кортикостероидтар
жергілікті ретиноидтар
Антралин
Витамин D қоспалары
Салицил қышқылы
увлажнители
Жүйелік препараттар
Орташа және ауыр псориазбен ауыратын адамдар және емдеудің басқа түрлеріне жақсы жауап бермейтіндер ауызша немесе инъекциялық препараттарды қолдануы керек. Бұл препараттардың көпшілігінде елеулі жанама әсерлер бар. Сондықтан дәрігерлер оны әдетте қысқа мерзімге тағайындайды. Дәрілерге мыналар жатады:
метотрексат
циклоспорин
биологиялық
Ретиноидтар
Жарық терапиясы (фототерапия)
Псориазды емдеуде ультракүлгін (УК) немесе табиғи жарық қолданылады. Күн сәулесі сау тері жасушаларына шабуыл жасап, жасушалардың жылдам көбеюіне себеп болатын шамадан тыс белсенді ақ қан жасушаларын өлтіреді. UVA және UVB сәулелерінің екеуі де псориаздың жеңіл және орташа белгілерін азайтуда тиімді.
Орташа және ауыр псориазбен ауыратын адамдардың көпшілігі емдеудің комбинациясынан пайда көреді. Терапияның бұл түрі симптомдарды азайту үшін емдеудің бірнеше түрін пайдаланады. Кейбір адамдар өмір бойы емдеуді жалғастырады. Егер олардың терісі қолданатын заттарға және басқа емдерге жауап бермесе, оларға емдеу әдістерін кейде өзгерту қажет болуы мүмкін.
Псориазда қолданылатын дәрілер
Метотрексат, циклоспорин, ретиноидтар деп аталатын А дәрумені және фумарат туындылары сияқты қатерлі ісікке қарсы препараттар псориазды емдеуде қолданылатын жүйелік препараттардың қатарына жатады. Псориазды емдеу үшін ең жиі қолданылатын ауызша және инъекциялық препараттарға мыналар жатады:
биологиялық препараттар
Бұл препараттар иммундық жүйені өзгертеді. Ол иммундық жүйе мен онымен байланысты қабыну жолдарының өзара әрекеттесуін тежейді. Бұл препараттар көктамырішілік инфузия арқылы енгізіледі немесе беріледі (дәрілік заттарды немесе сұйықтықтарды түтік жүйесі арқылы венаға енгізу).
Ретиноидтар
Бұл препараттар тері жасушаларының өндірісін азайтады. Оларды пайдалануды тоқтатқаннан кейін ауру қайта оралуы мүмкін. Жанама әсерлерге шаштың түсуі және еріннің қабынуы жатады. Келесі үш жыл ішінде жүкті болған немесе жүкті болуы мүмкін әйелдер туа біткен ақаулардың ықтимал қаупіне байланысты ретиноидтарды пайдалана алмайды.
циклоспорин
Бұл препарат иммундық жүйенің реакциясын тежейді, бұл аурудың белгілерін жеңілдетеді. Жанама әсерлерге бүйрек проблемалары және жоғары қан қысымы жатады.
метотрексат
Циклоспорин сияқты, бұл препарат иммундық жүйені басады. Төмен дозаларда қолданғанда жанама әсерлерді азайтады. Бірақ ұзақ мерзімді перспективада бұл елеулі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Оларға бауырдың зақымдануы, қызыл және ақ қан жасушаларының өндірісінің төмендеуі жатады.
Псориаз кезіндегі тамақтану
тамақОл псориазды емдей алмайды, бірақ дұрыс тамақтану аурудың ағымын жеңілдетеді. Псориазбен ауыратындар қалай тамақтануы керек және олардың өмірінде қандай өзгерістер болуы керек? Бұл туралы нені білу керек екенін тізіп көрейік.
арықтау
Салмақты жоғалту аурудың ауырлығын төмендетеді. Бұл сонымен қатар емдеуді тиімдірек етеді.
Дұрыс тамақтану аурудың ағымын өзгертеді. Бұл аутоиммунды ауру болғандықтан, иммундық жүйені жақсартатын және қабынуды жеңілдететін тағамдарды тұтыну керек.
Псориазға қарсы жаңа піскен жемістер, көкөністер, жаңғақтар және тұтас дәнді тағамдар сияқты антиоксиданттарға бай тағамдар ұсынылады.
А және D дәруменіне өте бай қызанақ, қарбыз, сәбіз және қауын сияқты көкөністер мен жемістермен уақытында күн сәулесіне түсу псориазға қарсы қолданылатын әдістердің бірі.
Сүт, йогурт және айран сияқты мырышқа бай тағамдар, пробиотиктерге бай тағамдар, сиыр еті, бұршақ және тұқымдар, жоғары талшықты тағамдар теріге өте пайдалы.
Лосось, сардина және асшаяндар сияқты омега 3 май қышқылдары бар майсыз ақуызды көбейту керек.
алкогольден аулақ болыңыз
Алкогольді ішу аурудың өршуін тудырады. Бұл элементті өміріңізден алып тастаңыз.
күнге ұшырау
D дәрумені. Қалыпты деңгейлерді қалыпты күн сәулесісіз сақтау қиын болуы мүмкін. Псориазда D дәруменінің қалыпты диапазонда болуы өте маңызды, өйткені ол жасуша өндірісін азайтады.
Әрине, күні бойы күн астында болмау керек. Күн сайын таңертең 20 минут күн сәулесін алу жақсы.
теріңізді ылғалды ұстаңыз
Псориаз кезінде ылғалдандыруды қажет ететін құрғақ, қытырлақ, қышынған немесе қабынған тері бар.Бадам майыЗәйтүн майы және авокадо майы сияқты суық сығымдалған табиғи майлар теріңізді жұмсартады және оның ылғал деңгейін сақтауға көмектеседі.
Бірақ қатты сабындар мен сусабындар пайдаланылған кезде құрғақ тері жуу кезінде нашарлауы мүмкін. Тіпті ыстық су псориаздан зардап шеккен теріні зақымдайды. Сондықтан жылы сумен ваннаны қабылдау керек.
Балық майы
Балық майы псориазға жақсы. Орташа жақсартуға қол жеткізілді.
глютенсіз диета
Кейбір зерттеулерде глютенсіз диета псориазға жақсы әсер етеді деп айтылады.
Псориатикалық артрит
Кейбір псориазбен ауыратын науқастарда иммундық жүйе буындарға да, теріге де әсер етіп, буындарда қабынуды тудырады. Псориаз ревматизмі деп аталатын бұл жағдай псориазбен ауыратын науқастардың шамамен 15-20% -ында байқалатын буын қабынуына берілген атау.
Артриттің бұл түрі буындар мен зақымдалған буындарда ісінуді, ауырсынуды және қабынуды тудырады. Оны жиі ревматоидты артритпен және подаграмен шатастырады. Қабынған, қызыл тері аймақтарының бляшка бар болуы артриттің бұл түрін басқалардан жиі ажыратады.
Псориатикалық артрит - созылмалы ауру. Псориаз сияқты, псориазды артрит белгілері өршуі немесе ремиссияда қалуы мүмкін. Бұл жағдай әдетте төменгі дененің буындарына, соның ішінде тізе мен тобыққа әсер етеді.
Псориатикалық артритті емдеу симптомдар мен ауырсынуды сәтті жеңілдетеді және бірлескен ұтқырлықты жақсартады. Псориаз сияқты, салмақ жоғалту, дұрыс тамақтану және триггерлерден аулақ болу өршуді азайтады. Ерте диагностика және емдеу буындардың зақымдануы сияқты ауыр асқынулардың ықтималдығын азайтады.
Псориаз табиғи жолмен қалай емделеді?
Өмірге қауіп төндірмейтін немесе жұқпалы ауру болып табылмайтын псориаздың түпкілікті шешімі немесе емі жоқ. Емдеуде әртүрлі жергілікті стероидтер қолданылады. Дегенмен, аурудың ағымын жеңілдетудің табиғи жолдары бар. Табиғи әдістер псориазды толығымен емдей алмаса да, симптомдарды азайту арқылы өмір сапасын жақсартады.
Псориазға не жақсы?
зәйтүн майы
итмұрын майы
зығыр майы
Кокос майы
шәй ағашының майы
Балық майы
карбонатты
өлі теңіз тұзы
Куркума
сарымсақ
алое вера
Бидай шырыны
Көк шай
шафран шайы
Айран
зәйтүн майы
Теріде пайда болған жараларға зәйтүн майын жағыңыз. Майды бірнеше сағат сайын қайта жағыңыз.
зәйтүн майы Ол теріні ылғалдандыру үшін жұмсартқыш ретінде әрекет етеді. Оны үнемі қолдану жарақаттанған теріні сауықтырумен қатар терінің серпімділігін сақтайды.
итмұрын майы
Зақымдалған аймаққа итмұрын майын жағып, оны қалдырыңыз. Күні бойы бірнеше рет жағыңыз.
Итмұрын майында омега май қышқылдары, А және Е дәрумендері және антиоксиданттар бар. Бұл теріні нәрлендіреді, құрғақтық пен қышуды жеңілдетеді. Ол сондай-ақ зақымдалған және қабынған жасушаларды емдейді.
зығыр майы
Зығыр майының бірнеше тамшысын зардап шеккен аймаққа жағып, бірнеше минут массаж жасаңыз. Бұл майды күніне үш-төрт рет қолданыңыз.
зығыр майыБұл альфа-линолен қышқылы (ALA), омега 3 май қышқылдары, токоферол және бета-каротин сияқты антиоксиданттардың бай көзі. Ол терінің рН мәнін теңестіреді және оны ылғалдандырады. Осылайша аурудың салдары азаяды.
Кокос майы
Кокос майын денеңізге көп мөлшерде жағыңыз, жақсырақ ваннаны қабылдағаннан кейін. Мұны күн сайын жасауға болады.
Кокос майының қабынуға қарсы қасиеттері псориазбен байланысты ауырсынуды жеңілдетеді. Оның бактерияға қарсы қасиеттері теріні инфекциядан сақтайды және жұмсартқыш қасиеттерімен ылғалдандыруды қамтамасыз етеді.
шәй ағашының майы
3-4 тамшы шай ағашы майын 1 ас қасық зәйтүн майымен араластырып, зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
Бұл майды күніне бірнеше рет жағыңыз, әсіресе инфекцияға күдіктенсеңіз.
Шай ағашының майы тырнау кезінде теріні сызу нәтижесінде пайда болатын жарықтар пайда болуы мүмкін инфекциялардың алдын алу үшін пайдалы.шәй ағашының майыОл сондай-ақ қабынуды азайтады.
Назар аударыңыз!!!
Шай ағашының майын қолданар алдында аллергияға тест жасаңыз. Егер ол сіздің теріңіздің түріне сәйкес келмесе, бұл аурудың асқынуына әкелуі мүмкін.
Балық майы
Құрамындағы майды алу үшін балық майының капсуласын тесіңіз.
Теріге тікелей жағыңыз.
Сондай-ақ күнделікті балық майы таблеткаларын алуға болады.
Псориаз үшінбалық майы Бұл өте пайдалы және ол бойынша көп жұмыс жасалды. Құрамындағы Омега 3 және Омега 6 май қышқылдары теріге қабынуға қарсы әсер етеді және тітіркенуді басады. Тұрақты қабылдау нәтижесінде теріні сау және серпімді сақтайды.
Ыдыс-аяққа жылы су құйып, ⅓ кесе ас содасын қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
Зақымдалған жерлерді шамамен 15 минут бойы осы суға батырыңыз. Содан кейін қалыпты сумен жуыңыз.
Сондай-ақ, бір ваннаға ас содасын қосып, оны сіңіруге болады.
Күнделікті кем дегенде үш апта бойы жасалатын бұл тәжірибе аурудың белгілерін жеңілдетеді.
Карбонат аздап сілтілі. Ол терінің рН деңгейін реттейді және тері бетіне электролиттердің ағынын арттырады. Ол теріні тыныштандырады, қабынуды азайтады, сонымен қатар өлі және құрғақ тері жасушаларын кетіреді.
өлі теңіз тұзы
Жылы суға 1 кесе өлі теңіз тұзын қосып, 15-30 минутқа қалдырыңыз.
Содан кейін денеңізді таза сумен жуыңыз.
Сіз мұны күн сайын жасай аласыз.
Өлі теңіз тұзы қабынған және тітіркенген теріге әсер ететін және емдейтін натрий, магний және бром сияқты минералдармен байытылған. Ол құрғақтықты азайтады, теріні ылғалдандырады және жұмсартады.
D дәрумені.
Псориаз иммундық жүйенің шамадан тыс белсенділігінен туындайды. Бұл шамадан тыс белсенділікті D витаминін қолдану арқылы реттеуге болады.D дәрумені. Құрамында тағамдар мен қоспалар псориаздан туындаған қышу мен ыңғайсыздықты жеңілдетеді.
Балық, жұмыртқа, сүт өнімдері сияқты D дәруменіне бай тағамдарды жеуге болады.
Сіз сондай-ақ D дәрумені қоспаларын қабылдауға болады.
Е дәрумені.
Е дәрумені. теріні зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғайды. Ол сондай-ақ оны нәрлендіреді және жұмсақ ұстайды. Дене табиғи түрде жеткілікті мөлшерде өндірілмесе, ол псориазды тудыруы мүмкін.
Бұл тапшылықтың орнын толтыру үшін күнделікті Е дәруменін қабылдауға болады. Е дәрумені майын қышуды жеңілдету және құрғақтықты азайту үшін жергілікті қолдануға болады.
Куркума
2 стакан суға 1 шай қасық ұнтақталған куркума қосыңыз. Төмен температурада бірнеше минут пісіріңіз. Қалың паста пайда болады.
Оны 15-20 минут құрғатыңыз, содан кейін оны жуыңыз.
Мұны күніне екі рет орындаңыз.
КуркумаБұл микробқа қарсы, қабынуға қарсы, антиоксидант және жараларды емдеу қасиеттері үшін кеңінен қолданылатын нәрлендіруші дәрі. Псориазбен ауыратын науқастардағы қызару мен қабынуды азайтады, оған жауапты тері рецепторларын реттейді.
сарымсақ
Сарымсақ майының бірнеше тамшысын тікелей зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
Егер сізде сезімтал тері болса, оны аздап зәйтүн майымен сұйылтуға болады.
Алоэ вера жапырағын ашып, ішіндегі гельді зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
Бірнеше минут бойы дөңгелек қозғалыстармен уқалаңыз.
15 минуттан кейін салқын сумен жуыңыз.
Алоэ гелін күніне үш рет жағыңыз.
алое вераОның қабынуға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері псориазда байқалатын ісінуді, қышуды және қызаруды азайтады. Ол сондай-ақ қоқыстардың қалыңдығын азайтады және жаңа жасушалардың өсуін ынталандырады. Ол теріні ылғалдандырады және нәрлендіреді, оны жұмсақ және сау етеді.
Бидай шырыны
Бидай шөптерінің сабақтарын пышақпен кесіп, блендердегі сумен араластырыңыз.
Суды шүберекпен сүзіңіз.
Ширек кесе бидай шырынына апельсин шырынын немесе лимон шырынын қосыңыз. Мұны жақсырақ аш қарынға ішіңіз.
Бидай шөпінің қалған шырынын тоңазытқышта сақтаңыз.
Күн сайын таңертең аш қарынға ішіңіз.
Құрамында хлорофиллдің жоғары болуынан басқа,бидай шырыны Ол А, В және С витаминдеріне және магний, калий, натрий, кальций және темір сияқты минералдарға бай. Бидай шырынын ішу қанды тазартады және токсиндерді бейтараптайды. Ол сондай-ақ жаңа жасушалардың өсуіне ықпал етеді.
Көк шай
Жасыл шай пакетін бес минуттай ыстық суға салып қойыңыз.
Шай пакетін алып тастап, оны ыстық күйінде ішіңіз.
Күніне екі-үш кесе жасыл шай ішіңіз.
Көк шай Ол антиоксиданттық құрамымен танымал. Бұл ағзаның аурумен күресуін жеңілдетеді. Бөртпе мен қышуды күшейтетін триггерлерді немесе токсиндерді жояды.
шафран шайы
Кесеге 1/4 шай қасық шафран ұнтағын қосып, үстіне ыстық су құйыңыз.
Жақсылап араластырыңыз және суығанша күтіңіз.
Ұйықтар алдында бұл шайды сүзіп, ішіңіз.
Шафран шайын күнде кешке жатар алдында ішуге болады.
Шафран теріні емдеуде өте пайдалы. Құрамында ауруды емдейтін антиоксиданттар бар. Оның қабынуға қарсы қасиеттері ісіну мен бөртпелерді азайтуға көмектеседі.
Айран
1 мақта шарын сары сүтке малып, зардап шеккен жерлерге жағыңыз.
Бірнеше минуттан кейін оны жуыңыз.
Күніне екі рет жағыңыз.
Айран Ол қабынған теріні тыныштандырады және терінің рН деңгейін теңестіреді.
Псориаздың асқынулары
Псориаз - бұл өз бетінше алаңдататын ауру. Егер дұрыс емделмесе, бұл тері ауруы дененің қалған мүшелерінің жұмысында асқынулар тудыруы мүмкін.
Кейбір жағдайларда псориазға байланысты ревматизм дамуы мүмкін. Псориазға байланысты ревматизм білезік, саусақ, тізе, тобық және мойын буындарында пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайларда терінің зақымдануы да бар. Псориазбен ауыратын адамдар келесі жағдайларды дамыту қаупі жоғары;
