Егер сіз босаңсу үшін түймедақ шайын жасауға жалқау болсаңыз, таза шүберекке 2-3 тамшы тамызыңыз. түймедақ майы тамшы және иіс - сіз стресстің жойылғанын көресіз. түймедақ шайы сияқты, түймедақ майыОның да пайдасы көп.
Түймедақ майының қандай пайдасы бар?
Бұл табиғи антидепрессант
Бұл майдың сүйкімді тәтті хош иісі сізді тыныштандырады және демалуға көмектеседі. Ол сіздің көңіл-күйіңізді көтереді және жасартады.
Лимонграс майымен бірге қолданғанда оның жүйкені тыныштандыратын қасиеттері гиперактивті балаларды тыныштандыруға көмектеседі.
Ол анальгетик
Бұл маймен сіз артрит ауруымен қоштаса аласыз. Зақымдалған аймаққа аздап жылы май жағып, қан айналымын жақсарту және артритке байланысты қабыну мен ауырсынуды жеңілдету үшін жұмсақ массаж жасаңыз.
жалпы суық, синусит және қоныс аудару Бас ауруымен ауыратындар бұл майды тезірек жеңілдету үшін де пайдалана алады. Бұл маймен бумен ингаляция кеудедегі кептелуді жеңілдетеді және мұрын бітелуін кетіреді.
Асқазан ауруларына қарсы дәрі
Бұл майдың әртүрлі асқазан ауруларына, соның ішінде асқазан-ішек ауруларына, диареяға, іш қатуға және тіпті өт тастарына оң әсер ететіні белгілі. Ол ас қорытуды жақсартады және іште жиналған газды кетіреді.
Ісіну Ол үшін жақсы ем Оның антисептикалық қасиеттері майдың ішектегі зиянды микроорганизмдердің өсуін тежеуге мүмкіндік береді, сізді әртүрлі асқазан-ішек бұзылыстарынан қорғайды.
Сіатика және ауырсыну жағдайлары үшін пайдалы
Арқа ауруы мазалағандар аз түймедақ майыСіз оны жылытып, зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Маймен массаж седа нервін босаңсытады. Майды төменгі арқаға, бөкселерге және аяқтарға да жағыңыз.
Сәбилердің ұйықтауына көмектеседі
Балалар, әсіресе сәбилер, ұйықтау уақыты келгенде сізге қиындық тудырады. Бұл маймен массаж нәрестелердің ұйықтауына көмектесетіні белгілі.
Бұл майдың 3-4 тамшысын нәресте майына қосып, нәрестеңізге осы маймен массаж жасап, содан кейін жылы су ваннасын қабылдауға болады. Ол сезімдерді тыныштандырады және тыныштандырады, осылайша ұйқы гормондарын іске қосады.
Етеккір алдында және менопауза кезінде проблемалары бар әйелдер бұл майдан көмек ала алады. Сүт безінің нәзіктігін жеңілдетеді. Оның антидепрессант табиғаты көңіл-күйдің өзгеруімен жақсы күресуге көмектеседі. Бұл майдың бірнеше тамшысы бар жылы ванна менструальды ауырсынуды жеңілдететіні белгілі.
Бүйрек пен зәр шығару жолдарын таза ұстайды
Бай диуретик, ол қан ағымы мен зәр шығаруды қамтамасыз ету арқылы зәр шығару жолдарын, бүйректерді және қанды тазартады. Бүйрек пен қан уытсыздандырылған кезде жақсы жұмыс істейді, қажетсіз медициналық жағдайлардың алдын алады.
Жүрек денсаулығына пайдалы
түймедақ майывазоконстриктор болып табылады. Осылайша, ол қан қысымының деңгейін төмендетуге және сақтауға көмектеседі. Бұл өз кезегінде қан тамырларының тарылуын болдырмайды, әртүрлі жүрек-қан тамырлары жағдайларының, соның ішінде миокард инфарктісі, атеросклероз және инсульт қаупін азайтады.
Ұйқысыздық белгілерін азайтады
Түймедақтың босаңсытатын қасиеттері сау ұйқыны қолдайды және ұйқысыздықпен күреседі. 2006 жылы жүргізілген жағдайлық зерттеу, түймедақ эфир майытыныс алудың көңіл-күй мен ұйқыға әсерін зерттеді.
Нәтижелер еріктілердің ұйқышылдық пен тыныштықты бастан кешіргенін, оның ұйқыны жақсартуға және тыныштық күйіне енуге көмектесетінін көрсетті. түймедақ майыИнгаляциялық ингаляция плазмадағы адренокортикотропты гормон деңгейінің стресстен туындаған жоғарылауын төмендетеді.
Түймедақ майының теріге пайдасы
Безеу мен экземаны жақсартуға көмектесуі мүмкін
Ауырсынатын безеу жағдайлары үшін түймедақ майы қолжетімді. Қабыну мен қызару жоғалады, және ол теріде тыртық қалдырмайды.
Қабынуды жеңілдету үшін оны кешкі примула майымен араластырыңыз. Дәл сол уақытта экзема сияқты тері ауруларына қарсы сұранысқа ие табиғи антидот болып табылады
Тері бөртпелері мен тыртықтарды кетіреді
3-4 тамшы түймедақ майыОны кокос майымен араластырып, теріңізге жағыңыз. Бұл теріңіздің кез келген тітіркенуін басады. теріні ылғалдандыруОл сондай-ақ жылтыр қосады. Ол сондай-ақ күнге күйіп қалуды емдеуде тиімді екені белгілі.
Теріні жас, дымқыл және мінсіз етеді
Түймедақ эфир майы Оны тұрақты қолдану нәтижесінде көздің сұлулығына кедергі келтіретін қарға аяқтары мен қара шеңберлерден арылуға болады. Дақтарды ағартады және тері түсін біркелкі етеді. Оның теріні қалпына келтіретін, қалпына келтіретін және күшейтетін қасиеттері бар, бұл теріні жас және сергек етеді.
Ақшыл шашты лезде ағарту үшін, шаштың аз мөлшері түймедақ майы көмегімен шайыңыз Хна қоспасына бірнеше тамшы қосып, табиғи жарықтарды анықтау үшін жағыңыз. Шашыңызға жақсы жылтыр беру үшін сүлгімен кептірілген шашқа бірнеше тамшысын қолдануға болады.
Табиғи қайызғаққа қарсы
түймедақ майы Бұл бас биттері мен қайызғаққа қарсы тиімді табиғи құрал. Ол сондай-ақ тітіркенген бас терісін тыныштандырады. Ол бас терісін ылғалдандырады, осылайша байланысты тітіркенуді және қышуды жеңілдетеді.
Шашты ылғалдандырады және жұмсартады
Тыныштандыратын қасиеттерімен танымал түймедақ майыОл шаш пен бас терісін нәрлендіретін тамаша май ретінде сипатталады. Құрғақ және сынғыш шашқа тиімді. Ол ылғал деңгейін сақтайды және шашты ішінен нығайтады, жұмсақ және күшті шашты қалдырады.
Түймедақ майы қайда қолданылады?
- Мазасыздық пен депрессиямен күресу үшін 5 тамшысын таратыңыз немесе бөтелкеден тікелей дем алыңыз.
– Ас қорыту және ағып жатқан ішек Емдеу үшін іш аймағына жергілікті 2-4 тамшысын жағыңыз. Кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен сұйылтылған кезде оны тіпті колик пен диареямен ауыратын балаларға төмен дозада қолдануға болады.
– Тыныш ұйықтау үшін кереуеттің жанында түймедақ майы жағыңыз, храмдарға 1-2 тамшы тамызыңыз немесе бөтелкеден тікелей дем алыңыз.
– Балаларды тыныштандыру үшін үйде түймедақ майын жағыңыз немесе 1-2 тамшы кокос майымен сұйылтыңыз және қоспаны қажетті аймаққа (мысалы, храмдарға, асқазанға, білектерге, мойынның артына немесе аяқ астына) жағыңыз.
– Үйдегі безеуді емдеуге арналған құрал ретінде қолдану, әртүрлі тері жағдайларын емдеу және қартаю белгілерімен күресу үшін таза мақта шарына 2-3 тамшы құйып, проблемалы аймаққа жағыңыз. түймедақ майы Бет жууға 5 тамшысын жағыңыз немесе қосыңыз. Егер сізде өте сезімтал тері болса, оны жергілікті түрде қолданар алдында түймедақты маймен сұйылтыңыз.
– Жүрек денсаулығын жақсарту үшін жүрекке жергілікті 2-4 тамшы тамызыңыз.
- Жүрек айнуыжеңілдету үшін түймедақ майыБөтелкеден тікелей дем алыңыз немесе зімбір, жалбыз және лаванда майымен араластырыңыз және таратыңыз. Сондай-ақ жүрек айнуын жеңілдету үшін оны храмдарда жергілікті қолдануға болады.
Эфир майлары өте шоғырланған және кәсіби маманның қадағалауынсыз жұтуға болмайды. Кейбіреулері тіпті улы. Түймедақты іштей қолданғыңыз келсе, түймедақ шайын ішіңіз.
Кез келген апатты болдырмау үшін, түймедақ майыОны балалардың немесе үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
түймедақ майыСіз білуіңіз керек кейбір ықтимал жанама әсерлер мен дәрілік өзара әрекеттесулер бар.
терінің тітіркенуі
Эфир майлары кейбір адамдарда терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін. Егер сіз майға сезімтал болсаңыз, оны теріңіздің басқа бөліктеріне қолданар алдында оны шынтағыңыздың ішкі жағында аздап сұйылту керек. түймедақ майысынап көріңіз. Егер сіз қызаруды, қышуды, жануды немесе ісінуді байқасаңыз, пайдалануды тоқтатыңыз.
аллергия
кейбір адамдар түймедақ майыоған аллергия болуы мүмкін. Бұл түймедақ, рампа немесе мариголд сияқты түймедаққа қатысты шөптерге аллергияңыз болса, ықтималдығы жоғары.
Сирек жағдайларда анафилаксия деп аталатын ауыр аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін, бұл медициналық төтенше жағдай болып табылады. Байқау керек белгілер:
- Тыныс алудың қиындауы
- ауырған тамақ
– Жөтел немесе сырыл
- Кеудедегі тығыздық
– қызару
– құсу
- Диарея
дәрілік өзара әрекеттесу
Ромашка циклоспорин және варфарин препараттарымен әрекеттесуі мүмкін. Егер сіз рецепт бойынша дәрі қабылдасаңыз түймедақ майы Қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.
Жүктілік немесе бала емізу кезінде қолданыңыз
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз және түймедақ майы Егер сіз оны қолданғыңыз келсе, алдымен дәрігеріңізбен майды пайдаланудың қауіпсіз екендігі туралы сөйлесіңіз.
