Тұт жапырағының пайдасы мен зияны қандай?

Тұт жемісі – дәруменді, минералды және күшті өсімдік қосылыстарының болуына байланысты сүйіп жейтін дәмді жеміс. Тұт жемісі ағаштың жалғыз жеуге жарамды және емдік бөлігі емес. Тұт жапырағының пайдасы Ол сондай-ақ ғасырлар бойы белгілі және табиғи ем ретінде қолданылған.

Тұт жапырақтары өте қоректік. Ол полифенол антиоксиданттары, сондай-ақ С дәрумені, мырыш, кальций, темір, калий, фосфор және магний сияқты күшті өсімдік қосылыстарын қамтамасыз етеді.

Тұт жапырағын қалай қолдануға болады?

Тұт Moraceae өсімдіктер тұқымдасына жатады. Қара тұт (м.қара), қызыл жидек (М. қызыл) және ақ тұт (м.альба) қол жетімді. Туған жері Қытай, тұт ағашы Америка Құрама Штаттары, Еуропа, Азия және Африка сияқты көптеген аймақтарда өсіріледі.

Ол әртүрлі аспаздық, медициналық және өнеркәсіптік қолданбаларға ие. Ағаштың жапырақтары мен басқа бөліктерінде латекс деп аталатын ақ сүтті шырын бар, ол адамдар үшін аздап уытты және қол тигізгенде асқазанның бұзылуы немесе терінің тітіркенуі сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.

Дегенмен, көптеген адамдар тұт ағашының жапырағын теріс әсер етпестен пайдалана алады.

Тұт жапырақтары шөп шайын жасау үшін қолданылады. Ол тағамдық қоспа ретінде де сатылады. Бұл ағаштың жапырақтары жібек құртының жалғыз қорек көзі, жібек құртының, кейде сүтті жануарларға жем ретінде пайдаланылады.

қазір тұт жапырағының пайдасыКеліңіздер, соны қарастырайық.

Тұт жапырағының қандай пайдасы бар?

Қандағы қантты, холестеринді және қабыну деңгейін төмендетеді тұт жапырағының пайдасыбастап. Бұл қасиеттер оның жүрек ауруы мен қант диабетімен күресуде пайдалы екенін көрсетеді.

Қалампыр шайын қалай жасауға болады? Пайдасы мен зияны қандай?

Қандағы қант пен инсулинді төмендетеді

Тұт жапырағының құрамында қант диабетімен күресуге көмектесетін әртүрлі қосылыстар бар. Оның құрамында көмірсулардың ішекте сіңуіне жол бермейтін 1-дезоксиножиримицин (DNJ) бар.
Атап айтқанда, қандағы қант деңгейін реттейтін гормон инсулин деңгейін төмендетеді.

Жүрек денсаулығына пайдалы

Тұт жапырағы сығындысы холестерин мен қан қысымын төмендетеді. Ол қабынуды азайту арқылы жүрек денсаулығын жақсартады.
Жүрекке тағы бір пайдасы – қан қысымын төмендетеді.

Қабынуды азайтады

Тұт жапырағында флавоноидты антиоксиданттар сияқты көптеген қабынуға қарсы қосылыстар бар.
Кейбір зерттеулер тұт жапырағы қабыну мен тотығу стрессімен күресе алатынын айтады.

Қатерлі ісікке қарсы әсері бар

Кейбір сынақ түтіктерін зерттеу тұт жапырағының пайдасыолардың біреуінің ісікке қарсы әсері бар екенін көрсетеді.
Ол адамның жатыр мойны және бауыр ісігі жасушаларына қарсы ісікке қарсы белсенділікке ие.

Бауыр денсаулығына пайдалы

Пробирка мен жануарларға жүргізілген зерттеулер тұт жапырағы сығындысы бауыр жасушаларын зақымданудан қорғай алатынын және бауырдың қабынуын азайтатынын анықтады.

Салмақты жоғалтуға көмектеседі

Тұт жапырағы майдың жағылуын арттырады және салмақ жоғалтуға көмектеседі.

Тері өңін ағартады

Кейбір сынақ түтіктерін зерттеу, тұт жапырағы сығындысыТерідегі қара дақтардың алдын алатын және тері түсін табиғи түрде ағартатыны анықталды.

Тұт жапырағының зияны қандай?

тұт жапырағы жәрдемақы Бұл адам мен жануарлардың зерттеулерінде анықталғанымен, кейбір адамдарда жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Мысалы, кейбір адамдар қоспаларды қабылдайды іш өту, лақсу, бас айналу, ісік ve іш жүрмеу жағымсыз әсерлері туралы хабарлады.
Сонымен қатар, қант диабетіне қарсы препараттарды қабылдайтын адамдар қандағы қантқа әсер ететіндіктен, қоспаларды қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Балалар, жүкті немесе бала емізетін әйелдер қауіпсіздік зерттеулерінің жеткіліксіз болуына байланысты тұт жапырақтарынан аулақ болу керек.