Жарроу( Achillea millefolium ) емдік шөп болып табылады және оның денсаулыққа пайдасы үшін мыңдаған жылдар бойы қолданылған. Топтастырылған гүлдері мен қауырсынды хош иісті жапырақтары бар 140 түрлі түрі бар.
Зерттеулер көрсеткендей, бұл шөп шөп шайы, сығындысы немесе эфир майы ретінде әртүрлі артықшылықтарға ие болуы мүмкін.
Yarrow дегеніміз не?
Жарроу (Achillea millefolium), Жұлдызшалар Бұл тұқымдасына жататын көпжылдық шөп. Оның халықтық және дәстүрлі медицинада әртүрлі емдік қолданылуына байланысты Achillea Бұл тұқымның ең танымал түрі.
Жарроу Зауыт Солтүстік жарты шардың қалыпты аймақтарында, соның ішінде Солтүстік Америкада, Еуропада және Азияда табиғи түрде өседі. Оның папоротник тәрізді жапырақтары мен гүлдері қызыл, қызғылт, лосось, сары және ақ түсті.
Әдетте табиғатта ақ мыңжапырақ ve сары мыңжапырақ сен көре аласын.
Папоротник жапырақты мыңжапырақ ретінде де белгілі Ахиллея филипендулинаБұл Кавказ, Иран және Ауғанстаннан шыққан сорт.
мыңжапырақ гүліОны жеп, шай қайнатуға болады.
Гүлдер мен жапырақтар өсімдіктерде табиғи түрде болатын химиялық қосылыстар болып табылатын қоректік заттар мен фитонутриенттерге бай.
Зерттеулер, мыңжапырақОның құрамында денсаулықты жақсартатын және қабынуға қарсы фитохимиялық флавоноидтар, каротиноидтар және терпендер бар екенін көрсетеді. Өсімдіктен бөлінген антиоксиданттардың мысалдары:
– Лютеолин
– Апигенин
- Кастицин
– Кентаврейдин
– Артеметин
- сесквитерпеноидтар
– Паулитин
- изопаулитин
– десацетилматрикарин
– Псилостачин
Сарымсақ шөпі мен мыңжапырақ шайының пайдасы
Жараның жазылуын тездетеді
Ежелгі грек заманынан бері мыңжапырақОл жараларды емдеу үшін қолданылған.
Жануарларды зерттеу Сарымсақ жапырағы сығындылары жараларды емдеуге көмектесетін қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерді көрсететіні анықталды.
Сондай-ақ, сол зерттеу бұл сығынды дәнекер тінін қалпына келтіруге және дене жараларын емдеуге көмектесетін жасушалар болып табылатын фибробласттарды көбейте алатынын атап өтті.
Ас қорыту проблемаларын жеңілдетеді
Жарроу ұзаққа созылған белгілерге іштің ауыруы,іш өту,ісік veіш жүрмеу Ол ойық жара және тітіркенген ішек синдромы (IBS) сияқты ас қорыту проблемаларын емдеу үшін қолданылады.
Бұл шөпте флавоноидтар мен алкалоидтар, ас қорыту шағымдарын жеңілдететін белгілі өсімдік қосылыстары бар.
Егеуқұйрықтарға жүргізілген зерттеуде, мыңжапырақ сығындысы Тоник асқазан қышқылының зақымдануынан қорғайтын жараға қарсы қасиеттерді көрсетті.
Жануарларға арналған тағы бір зерттеу мыңжапырақ шайОл балқарағайдағы флавоноидты антиоксиданттар ас қорыту спазмы, қабыну және басқа да IBS белгілерімен күресе алатынын анықтады.
Депрессия мен мазасыздық белгілерін азайтуға көмектеседі
мыңжапырақ шайфлавоноидтар мен алкалоидтардепрессия veмазасыздықсимптомдарды жеңілдетеді.
Зерттеулер, мыңжапырақ шайОл құрамындағылар сияқты өсімдік негізіндегі алкалоидтар созылмалы стресс кезінде жоғарылаған гормон кортикостерон секрециясын азайтатынын көрсетеді.
Бір зерттеу егеуқұйрықтарға ауызша енгізілді. мыңжапырақ эфир майлары мазасыздықты азайтып, күнделікті психикалық және физикалық белсенділікті ынталандыратынын анықтады.
Мидың денсаулығына пайдалы
Жарроувирустық инфекциядан туындаған ми мен жұлынның қабынуымен сипатталатын склероз Альцгеймер ауруыПаркинсон ауруы және энцефаломиелит сияқты кейбір ми ауруларына пайдалы.
Жақында жануарларды зерттеу мыңжапырақ сығындысыОл энцефаломиелит энцефаломиелиттің ауырлығын, сондай-ақ мидың қабынуын, жұлын мен мидың зақымдалуын төмендететінін атап өтті.
Егеуқұйрықтарды зерттеу мыңжапырақ оның антиоксиданттарының ұстамаға қарсы әсері бар екенін және бұл шөп эпилепсиямен ауыратын адамдар үшін перспективалы ем бола алатынын анықтады.
Басқа егеуқұйрықтарды зерттеулер де бұл шөп Альцгеймер және Паркинсон ауруларының есте сақтау қабілетінің жоғалуы, физикалық қозғалыс сияқты симптомдардың алдын алатынын көрсетеді.
қабынумен күреседі
Қабыну дененің табиғи реакциясы болғанымен, созылмалы қабыну жасушалардың, тіндердің және мүшелердің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Жарроу Ол терінің және бауырдың қабынуын азайтады, бұл тері инфекцияларын, терінің қартаю белгілерін және алкогольсіз майлы бауыр ауруларын емдеуге көмектеседі.
Пробирканы зерттеу мыңжапырақ сығындысыОлар масштабтау қабынуды азайтып қана қоймай, терінің ылғалдылығын арттыратынын анықтады.
Басқа пробиркалық зерттеулер бұл сығындының бауырдың қабынуын азайтып, жоғары қызбамен күресетінін атап өтті.
Иммундық функцияны қолдайды
Қытайда, Еуропада және Үндістанда бұл шөп әртүрлі денсаулық проблемалары үшін, әсіресе ішектер мен әйелдердің ұрпақты болу жолындағы қабынуды жеңілдету үшін дәстүрлі ем ретінде қолданылады. Сірінділердің қабынуға қарсы қасиеттері бар екені белгілі.
Зерттеушілер, мыңжапырақОл сиреньдің қабынуды басу қабілеті оның құрамында флавоноидтар мен сесквитерпен лактондарының болуымен байланысты деп санайды.
Сондықтан мыңжапырақ, экзема Ол жиі терінің қабыну проблемаларына арналған өзекті өнімдерге кіреді, мысалы
Жарроу Ол халықтық медицинада қызба, суық тию және тұмауды емдеуде де қолданылады.
мыңжапырақ эфир майыбүкіл денені жасартады. Бауырды, асқазанды және ішектерді ынталандыру арқылы ол тағамның ыдырауы және қоректік заттардың сіңуі сияқты метаболикалық функцияларды оңтайландырады және күшті және сау өсуге көмектеседі.
Ол сондай-ақ дұрыс шығарылуын қамтамасыз етеді, гормондар мен ферменттердің эндокриндік секрециясын реттейді және жүйке жүйесін ынталандырады, осылайша сізді сергек және белсенді етеді, сонымен бірге иммундық жүйені нығайту арқылы инфекциялардан қорғайды.
Қанның ұюына мүмкіндік береді
Модерацияда қолданылған бұл шөп қанның ұюын ынталандырады, бұл оны өткір жарақаттар үшін өте құнды етеді; дегенмен, бұл шөптің шамадан тыс мөлшері денеде қанның сұйылтқышы ретінде әрекет етуі мүмкін, сондықтан абай болу керек.
Менструальдық циклдің бұзылуының алдын алады
Бұл шөпті, әсіресе шай түрінде, тұрақты етеккір циклін сақтау үшін пайдалану жүйелілікті арттыруға және ұрпақты болу денсаулығын сақтауға көмектеседі.
Ол қақырық түсіретін
Сарымсақ эфир майыҚақырық түсіретін дәрі ретінде ол кеудедегі, бронхтардағы және мұрындағы тоқырауды тазартады, сонымен қатар қақырықты сақтайды. Ол сондай-ақ суық тиюді емдеуге көмектеседі және әсіресе жөтелмен күресуде пайдалы.
Теріні жұмсартады
мыңжапырақ эфир майыОның құрамында ылғалдың теңдестірілген мөлшерімен тегіс және жас терінің құпиясы бар. Ол теріні құрғақтықтан, жарықтардан, инфекциялардан және көрінетін, жағымсыз тыртықтардан сақтайды.
Бұл антипиретикалық
Сарымсақ майыОның қызбалық қасиеті терлеуді (табиғаттағы терлеуді) ынталандыру және қызба тудыратын инфекциялармен күресу арқылы дене температурасын төмендетуге көмектеседі. Ол сондай-ақ безгегінен туындаған қабынуды жеңілдетеді.
Сарымсақ майыОл сондай-ақ варикозды және геморрой сияқты қан айналымы ауруларын емдеуде пайдалы, сонымен қатар кейбір тері ауруларын, жараларды, күйіктерді, безеулерді, дерматиттерді, коликті, іш қатуды және ас қорыту жүйесіндегі, зәр шығару жүйесіндегі және ұрпақты болу органдарындағы инфекцияларды емдеуде пайдалы.
Yarrow қолданылуы
ЖарроуОның көптеген әсерлі қолданылуы бар, соның ішінде тамақ дайындауда, шөп қоспасы ретінде, сірке суы майларында және косметикалық қолдануда.
Жарроу Сабақтарды ұсақтаған кезде, босатылған майларды теріге тұтқыр әсерін күшейту үшін әртүрлі косметикаға қосуға болады.
Жарроумол антиоксиданттар мен белсенді ингредиенттерді ашу үшін ыстық суға қоюға болады.
Сарымсақ пен мыңжапырақ шайының зияны қандай?
мыңжапырақ шайБұл көптеген адамдар үшін қауіпсіз болғанымен, кейбір адамдар сақ болу керек.
Жүкті немесе бала емізетін әйелдер, себебі бұл түсік түсіруге және етеккір цикліне әсер етуі мүмкін. мыңжапырақ болмауы керек.
Операциядан бұрын және одан кейін 2 апта бойы оны тұтынуға болмайды, себебі бұл қан кету қаупін арттырады.
мыңжапырақ эфир майы нейроуытты әсерлері болуы мүмкін және жоғары дозаларды ұзақ уақыт бойы қолдануды жалғастырсаңыз, бас ауруы мен терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.
ЖарроуРагу және басқа да өсімдіктерге аллергиясы бар адамдарда аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ, қан кету бұзылыстары бар немесе қан сұйылтқыштарды қабылдаған адамдар қан кету қаупін арттыруы мүмкін. мыңжапырақ шайішпеу керек.
Егер сізде қандай да бір созылмалы ауру тарихы болса немесе дәрі-дәрмекті үнемі қолдансаңыз мыңжапырақ Қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.
Сарымсақ шайын қалай жасауға болады?
ЖарроуОл ұнтақ, жақпа, тұнбалар, сығындылар және кептірілген жапырақтар мен гүлдер сияқты әртүрлі нысандарда қол жетімді.
1-2 шай қасық (5-10 грамм) жапырақ пен гүлді қайнаған суға 5-10 минут салып қою арқылы шай жасауға болады. Кептірілген шөптен бөлек, дайын шай пакеттері де сатылады.
Нәтижесінде;
ЖарроуЕжелгі заманнан бері емдік мақсатта, соның ішінде шөп шайында қолданылған.
Зерттеулер көрсеткендей, оның өсімдік қосылыстары жараларды емдеуге, ас қорыту проблемаларына, мидың бұзылуына және басқа да жағдайларға пайдалы болуы мүмкін.
мыңжапырақ шайСізге қолайлы ма, жоқ па, дәрігерден сұраңыз.
