Ауыз қуысының аурулары бүкіл әлемде көптеген адамдарға әсер етеді, тіс жегі олардың ең көп тарағандарының бірі болып табылады. Тіс жегі және одан кейінгі тіс қуысы Бұл барлық жастағы адамдарға әсер етуі мүмкін.
Егер тістің беті әдеттен тыс қараңғы және ауырса, ол қуыс болуы мүмкін.
Тіс қуысы дегеніміз не?
Тіс жегі деп те атайды тіс қуысытістегі тесік дегенді білдіреді. Қуыстар алғаш пайда болған кезде кішкентай болады және өңделмеген жағдайда бірте-бірте үлкейеді.
тіс қуысы Мұны байқау қиын болуы мүмкін, себебі ол бастапқыда ауырсынуды тудырмайды. Тұрақты стоматологиялық тексерулер тіс жегісін ерте анықтауға көмектеседі.
Тістердің жегі мен қуыстары Бұл ауыз қуысының денсаулығына байланысты ең көп таралған мәселелердің бірі. Бұл балалар мен жасөспірімдерден қарт ересектерге дейін әртүрлі жас топтарында жиі кездеседі.
Тіс кариесі мен қуыстарына не себеп болады?
Қуыстардың даму кезеңдері келесідей:
Бляшканың қалыптасуы
Бляшка - бұл тістерді жабатын мөлдір және жабысқақ қабық. Бұл қызыл иектің астында немесе үстінде қатайып, тіс тасын түзуі мүмкін, оны алу одан да қиын.
Пластинаға шабуыл жасаңыз
Бляшкадағы қышқылдың болуы зардап шеккен тістің эмальында минералды жоғалтуды тудыруы мүмкін. Бұл тістің тозуына және шағын саңылаулардың немесе саңылаулардың пайда болуына әкеледі, бұл кариестің бірінші кезеңі.
Егер эмаль тозып кетсе, бляшкадағы бактериялар мен қышқыл тістің дентин деп аталатын ішкі қабатына жетуі мүмкін. Бұл прогресс тістердің сезімталдығына әкеледі.
Жоюды жалғастыру
Тіс жегінервтер мен қан тамырлары бар тістің ішкі жағына (пульпасына) өтуі мүмкін. Бактериялар бұл бөлікті тітіркендіреді, бұл оның ісінуіне әкелуі мүмкін. Ісіну нервтердің қысылуын тудыруы мүмкін, ауырсынуды және тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
әркім қуыстар немесе қуыстар тәуекелге ұшырайды. Қуыстардың пайда болу қаупін арттыратын факторларға мыналар жатады:
– Тіс карисі көбінесе артқы тістер мен молярларға әсер етеді.
– Сүт, балмұздақ, сода немесе басқа қантты тағамдар/сусындар сияқты тістерге ұзақ уақыт жабысатын тағамдар мен сусындарды жеу.
Ауыз қуысында әртүрлі бактериялар өмір сүреді. Кейбіреулері тіс денсаулығына пайдалы болса, басқалары зиянды. Мысалы; Зерттеулер көрсеткендей, зиянды бактериялар тобы қантпен кездесіп, оны қорытқанда ауызда қышқыл пайда болады.
Бұл қышқылдар тістің сіңіргіш, қорғаныш сыртқы қабаты болып табылатын тіс эмальындағы минералдарды жояды. Бұл процесс деминерализация деп аталады. Сілекей реминерализация деп аталатын табиғи процесте бұл зақымдануды үнемі жоюға көмектеседі.
Тіс пастасы мен судағы фторидтен басқа, сілекейдегі кальций мен фосфат сияқты минералдар «қышқыл шабуылы» кезінде жоғалған минералдардың орнын толтыру арқылы тіс эмальының өзін-өзі емдеуіне көмектеседі. Бұл тістерді нығайтады.
Дегенмен, қышқылдық шабуылдардың қайталанатын циклі тіс эмальында минералды жоғалтуды тудырады. Уақыт өте келе бұл эмальды әлсіретеді және бұзады, қуыстар жасайды.
Қарапайым тілмен айтқанда, қуыстар – тіс жегісінің нәтижесінде пайда болатын тіс тесіктері. Бұл зиянды бактериялардың тағамдағы қантты қорытып, қышқылдар шығаруының нәтижесі.
Емдеу болмаған жағдайда, қуыс тістің терең қабаттарына таралып, ауырсыну мен тістің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Қант зиянды бактерияларды тартады және ауыз қуысының рН деңгейін төмендетеді
Қант зиянды бактериялар үшін магнит сияқты. Ауыз қуысында кездесетін екі деструктивті бактерия - Streptococcus mutans және Streptococcus sorbrinus.
Біз жейтін қант екеуін де тамақтандырады және олар тістің бетінде пайда болатын жабысқақ, түссіз қабықша, тіс тақтасын құрайды. Егер бляшка сілекей немесе щеткамен жуылмаса, бактериялар оны қышқылға айналдырады. Бұл ауыз қуысында қышқылдық ортаны тудырады.
рН шкаласы ерітіндінің қышқыл немесе негізділігін өлшейді, ал 7 бейтарап. Бляшканың рН нормадан төмен немесе 5.5-тен төмен түссе, бұл қышқылдар минералдарды ерітіп, тіс эмальын бұза бастайды.
Бұл процесте шағын тесіктер пайда болады. Уақыт өте келе олар үлкен тесік немесе қуыс пайда болғанша үлкейеді.
Тістің ыдырауын тудыратын тағамдық әдеттер
Соңғы жылдары зерттеушілер тістердегі қуыс Олар кейбір тамақтану әдеттерінің қалыптасуында маңызды екенін анықтады
Құрамында шамадан тыс қант бар тағамдарды тұтыну
Көптеген зерттеулер қантты сусындар мен тәттілерді жиі тұтынуды көрсетеді тіс қуыстарына жасағанын анықтады.
Қант мөлшері жоғары тағамдарды жиі жеу тістердің әртүрлі қышқылдардың еріткіш әсеріне әсер ету уақытын арттырады және тіс жегісін тудырады.
Мектеп оқушылары арасында жүргізілген зерттеуде печенье мен чипсы жегендердің ішпейтін балаларға қарағанда қуыстарының пайда болу ықтималдығы төрт есе жоғары болған.
Қантты және қышқыл сусындарды ішу
Сұйық қанттың ең көп тараған көзі қантты алкогольсіз сусындар, спорттық сусындар, энергетикалық сусындар және жеміс шырындары. Қанттан басқа, бұл сусындар тіс жегісін тудыратын қышқылдың жоғары деңгейіне ие.
Финдік үлкен зерттеуде күніне 1-2 қантты сусын ішу 31% артық болған тіс қуысы тәуекелге ұшырайды.
Сонымен қатар, 5-16 жастағы австралиялық балаларды зерттеген кезде тұтынылатын тәтті тағамдар мен сусындардың саны тістегі қуыстар санына тікелей байланысты екені анықталды.
20.000 1-нан астам ересектер арасында жүргізілген зерттеу қантты сусындарды кейде ғана тұтынатындар қантты сусындарды тұтынбайтындармен салыстырғанда 5-44 тістерін жоғалту қаупі XNUMX% жоғары екенін көрсетті.
Бұл күніне екі рет немесе одан да көп қантты сусын ішу алты тістен артық жоғалту қаупін үш есе дерлік арттырады дегенді білдіреді.
жабысқақ тағамдарды жеу
Жабысқақ тағамдарға қатты кәмпиттер мен тәттілер жатады. Бұлар да тіс жегісіне себептері. Өйткені бұл тағамдарды ауызда ұзақ ұстасаңыз, олардың қанттары біртіндеп бөлініп шығады.
Бұл зиянды бактерияларға қантты сіңіріп, көбірек қышқыл шығару үшін аузында көп уақыт береді.
Нәтижесінде деминерализацияның ұзақ кезеңдері және реминерализация кезеңдерінің қысқаруы. Тіпті картоп чиптері және хош иістендірілген крекер сияқты өңделген крахмал бар тағамдар ауызда қалып, қуыстарды тудыруы мүмкін.
Тіс жегі мен қуысты емдеуге арналған шөптік және табиғи ерітінді
Тістің тұрақты зақымдануын болдырмау үшін медициналық араласу қажет. Төмендегі табиғи препараттар, егер шірік дентинге енбесе, қуыстарды болдырмауға немесе қалпына келтіруге көмектеседі, яғни ол қуыс алдындағы кезеңде.
D дәрумені
Теннесси стоматологиялық қауымдастығының журналында жарияланған зерттеу,D дәрумені.ауыз саулығын реттеуде маңызды рөл атқаратынын айтады.
Ол кальцийдің сіңуін қамтамасыз етеді және микробқа қарсы пептидтердің өндірісін ынталандырады. Сондықтан пародонт аурулары мен қуыстарды болдырмау үшін D витаминіне бай диета қажет.
Майлы балық, жұмыртқаның сарысы және ірімшік сияқты тағамдар Д витаминіне бай. Егер сіз осы витаминге қосымша қоспалар алғыңыз келсе, дәрігермен кеңесіңіз.
Қантсыз сағыз
Қолданбалы ауызша ғылым журналында Жарияланған зерттеу қантсыз сағыздың кариесті төмендететін әсерін көрсетті. Қантсыз сағызды күніне 1-2 рет шайнауға болады.
Фторидті тіс пастасы
Фторид негізіндегі тіс пастасымен үнемі щеткамен тазалау тісжегі және тіс жегі Бұл азайтуға және бақылауға көмектеседі. Тістерді сапалы фторид негізіндегі тіс пастасымен тазалаңыз.Мұны күніне 2-3 рет, жақсырақ әр тамақтан кейін жасаңыз.
Кокос майының экстракциясы
Дәстүрлі және қосымша медицина журналы Тиісінше, Кокос майымен май тарту ауыз қуысының микробтарымен күресуге көмектеседі, осылайша қуыстар мен бляшкалардың пайда болуын болдырмайды. Бұл сонымен қатар ауыз қуысының денсаулығын нығайтуға көмектеседі.
үшін 1 ас қасық қосымша таза кокос майыОны аузыңызға алып, бұраңыз. Мұны 10-15 минут бойы жасаңыз, содан кейін түкіріңіз.
Содан кейін тістеріңізді тазалап, тіс жібін қолданыңыз.Мұны күніне бір рет жасауға болады.
Мия тамыры
Мия тамыры, ауыз қуысының қоздырғыштарына қарсы күшті микробқа қарсы әсерінің арқасында тіс қуыстарыемдеуге көмектеседі
Халықаралық ауызша денсаулық журналында Жарияланған зерттеуге сәйкес, бұл сығынды ауыз шайғыштардағы микробқа қарсы агент хлоргексидинге қарағанда жақсы басу әсерін көрсетеді.
Тістеріңізді мия тамырымен тазалаңыз. Немесе тістеріңізді тазалау үшін мия ұнтағын қолдануға болады. Содан кейін тістеріңізді сумен тазалаңыз. Мұны күніне 1-2 рет жасауға болады.
Алое Вера
Фармация және биосодандық ғылымдар журналында жарияланған зерттеулер, алоэ вера геліНәтижелер оның қуыстарды тудыратын ауыз қуысы микробтарымен күресетін көптеген коммерциялық тіс пасталарымен салыстырғанда әлдеқайда жақсы екенін көрсетті.
Тіс щеткасына жарты шай қасық жаңа алынған алоэ гелін алыңыз. Бұл гельді бірнеше минут бойы тістеріңізді тазалау үшін пайдаланыңыз. Аузыңызды сумен жақсылап шайыңыз.Мұны күніне 1-2 рет жасауға болады.
Тіс қуыстарынан туындаған асқынулар
тіс қуысы, емделмеген жағдайда әртүрлі асқынуларды тудыруы мүмкін:
- Тұрақты тіс ауруы
Инфекцияға айналуы және қанға енетін инфекция немесе сепсис сияқты өмірге қауіп төндіретін асқынуларды тудыруы мүмкін тіс абсцессі
– Зақымданған тістің айналасында іріңнің пайда болуы
- тістің сыну қаупінің жоғарылауы
- Шайнаудың қиындауы
Тіс қуыстары мен қуыстарын қалай болдырмауға болады?
Зерттеулер белгілі бір факторлар қуыстардың дамуын тездетуі немесе баяулатуы мүмкін екенін анықтады. Оларға сілекей, тамақтану әдеттері, фторидпен әсер ету, ауыз қуысының гигиенасы және жалпы тамақтану жатады.
төменде тіс жегісінің алдын алу кейбір жолдары бар;
Не жеп, не ішетініңізді біліңіз
Дәнді дақылдар, жаңа піскен жемістер мен көкөністер, сүт өнімдері сияқты табиғи және тістерді қорғайтын тағамдарды жеңіз. Қантты тағамдарды немесе қышқыл сусындарды тамақ арасында емес, тамақпен бірге қолданыңыз.
Сондай-ақ, қантты және қышқыл сусындарды ішу кезінде сабанды пайдаланыңыз. Осылайша, сіздің тістеріңіз қант пен қышқылға азырақ ұшырайды.
Ауыздағы сілекей ағынын арттыру үшін шикі жемістерді немесе көкөністерді тамақпен бірге қолданыңыз. Ақырында, нәрестелерге қантты сұйықтықтар, шырындар немесе сүт қоспасы бар бөтелкелермен ұйықтауға жол бермеңіз.
Қантты тағамдарды тұтынбаңыз
Қантты және жабысқақ тағамдарды мезгіл-мезгіл жеу керек. Тәтті тағамдарға ұшырасаңыз, тістің бетіне жабысып қалған қантты сұйылту үшін аузыңызды шайып, аздап су ішіңіз.
Қантты немесе қышқыл сусындарды ішкен кезде ұзақ уақыт бойы баяу жұтып алмаңыз. Бұл сіздің тістеріңізді қант пен қышқыл шабуылдарына ұзақ уақыт бойы әсер етеді.
Ауыз қуысының гигиенасына назар аударыңыз
Тістерді күніне кемінде екі рет тазалау, қуыстар мен тіс жегілеріБұл алдын алудағы маңызды қадам
Тістерді әр тамақтан кейін және мүмкіндігінше ұйықтар алдында тазалау ұсынылады. Сіз тістерді қорғауға көмектесетін фториді бар тіс пастасын пайдалану арқылы ауыз қуысының гигиенасын жақсартуға болады.
Сондай-ақ жылына кемінде екі рет тіс дәрігеріне барып, тұрақты тексеруден өту керек. Бұл кез келген мәселені ерте анықтауға және алдын алуға көмектеседі.
