Біз күнделікті тістерімізді тазалауымыз керек. Бұл әркім білетін, бірақ тәжірибе алмаған жағдай, сондықтан олар көптеген стоматологиялық мәселелерге тап болады. Мен үнемі щеткамен тазалаймын, бірақ тістерімде тіс татары пайда болып жатыр десеңіз, щетка техникаңыз дұрыс емес шығар. Жақсы Үйде тіс тасын қалай кетіруге болады?
Тістерде пайда болған татар немесе тақта Тіс аурулары сияқты стоматологиялық мәселелер тістерді тазаламау немесе дұрыс емес және жеткіліксіз тазалаудан туындайды.
Осыған байланысты бактериялар тістерге жиналады. Бактериялардың жиналуына себеп болатын нәрсе ауыз қуысының денсаулығына мән бермеу. Мысалға; тіс тазаламау, тәтті тағамдарды жеу, темекі шегу сияқты. Бұл факторлар тіс тасының түзілуін арттырады.
Бізге бұл ұсақ-түйек болып көрінгенімен, тіс татары тазаланбаса, тістер мен қызыл иектерді зақымдайды. УақытындагингивитБұл эмальдың бұзылуына, қызыл иектің ауруына және тістің жоғалуына әкелуі мүмкін. Ол сондай-ақ сүйек дегенерациясын және тіпті жүрек ауруын тудыруы арқылы сүйек денсаулығына әсер етеді. Сондықтан бұл мәселені тезірек шешу керек.
тіс татарын жою Процедура үшін біздің ойымызға бірінші келетін нәрсе - тіс дәрігеріне бару. Сондықтан тіс дәрігеріне барар алдында Үйде тістен татарларды қалай кетіруге болады?
бірінші Тістегі татар табиғи жолмен қалай жойылады? Сұраққа жауап берейік. Келесі тіс тасының пайда болуының алдын алу жолдарыКеліңіздер, соны қарастырайық.
Үйде тіс тасын қалай кетіруге болады? табиғи әдістер
тістерді тазалау
Аурудың алдын алу әрқашан оңайырақ. Осы себепті, тіс тасының пайда болуын болдырмау үшін әр тамақтан кейін тістеріңізді тазалауды ұмытпаңыз.
Жұмсақ қылшықты тіс щеткасын пайдаланыңыз. Тістерді мұқият тазалау үшін барлық тіс беттерін барлық бұрыштардан тазалаңыз.
Фторидті тіс пастасын қолдану кариеспен зардап шеккен аймақтарды қалпына келтіруге көмектеседі. Сонымен қатар, ол тіс тасының пайда болуына жауап беретін бактериялардан қорғайды.
карбонаттыТіс татарына бактерияға қарсы әсері бар. Сондықтан тіс ағарған кезде тіс тасының алдын алады.
1 ас қасық содаға бір шымшым тұз қосып, араластырыңыз.
Қоспамен тістеріңізді тазалаңыз, содан кейін аузыңызды шайыңыз.
Бляшек тазартылғанша күн сайын жағыңыз.
Татар тазартылғаннан кейін оны 10 күнде бір рет жағу жеткілікті болады.
кәдімгі тіс жіптерін қолданыңыз
Жібі тістер арасындағы тамақ қалдықтарын тазартады. Ол щетканың қолы жетпейтін жерде созылады. Тұрақты тіс жіптерін пайдалану тіс тасының пайда болуын болдырмайды.
Масштабтау ілгегін пайдаланыңыз
Тазалау ілмегін пайдаланып, қатайтылған тасты кетіруге болады. Алдымен тазалау процесі кезінде тіс тасын ақырын сүртіңіз. Содан кейін түкіріп, аузыңызды шайыңыз.
Тістерді зақымдамауға тырысыңыз. Тіспен терең байланыс инфекцияны тудыруы мүмкін.
май тарту
май тарту Процесс бляшкадан және ұқсас инфекциялардан құтылу үшін жасалады. Кокос майы немесе күнжіт майын қолдануға болады.
Аузыңызға 1 ас қасық майды 10-15 минутқа айналдырыңыз.
Содан кейін түкіріп, аузыңызды жылы сумен жақсылап шайыңыз.
Мұны аптасына екі-үш рет жасауға болады.
Татар түзілуін қалай болдырмауға болады?
Татарларды табиғи жолмен қалай тазартуға болады? үйрендік. Мақаланың басында айтқанымыздай, тіс татары тазаланбаса, көптеген ауруларды тудыруы мүмкін.
Кейбір проблемаларды бастамас бұрын болдырмау керек. Демек Татар түзілуін қалай болдырмауға болады? білуіміз керек. Бірақ тек білу жеткіліксіз. Біз де білгенімізді қолдануымыз керек.
Эмальды қорғау үшін жұмсақ қылшықты тіс щеткасын пайдаланыңыз.
Әр тамақтан кейін тістеріңізді кем дегенде екі минут тазалаңыз.
Фторидті тіс пастасын қолданыңыз.
Тіс жібін күніне кемінде бір рет қолданыңыз.
Темекі шегу қызыл иектің астында тіс тасының жиналуын тудырады. Ең алдымен, темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастау керек.
Крахмалға немесе қантқа бай тағамдарды мүмкіндігінше аз жеңіз, өйткені олар ауыз қуысында бактериялардың көбеюіне ықпал етеді.
Ауыздағы тамақ қалдықтарын кетіру үшін әр тамақтан кейін су ішіңіз.
Көп мөлшерде, өйткені ол ауыз қуысының денсаулығын жақсартады және гингивиттің алдын аладыС дәрумені. Қоректік заттарға бай жемістерді жеңіз.
Жалпы тексерулер мен тістерді тазалау үшін тіс дәрігеріне үнемі барыңыз.
