Темір тапшылығы - ең көп таралған минералды тапшылықтардың бірі. Ағзада темірдің жетіспеушілігі немесе темірдің жеткіліксіз сіңуі кейбір ауруларға әкеледі. олардың біреуі темір тапшылығы анемиясыD. Темір тапшылығы анемиясының белгілері Оларға суық қолдар мен аяқтар, әлсіздік, тырнақтардың сынуы, терінің бозаруы жатады.
Темір тапшылықты анемия дегеніміз не?
анемияЭритроциттердегі гемоглобин деңгейі төмендеген кезде пайда болады. Гемоглобин - бұл тіндерге оттегін тасымалдауға жауап беретін қызыл қан жасушаларындағы ақуыз.
темір тапшылығы анемиясы Бұл анемияның ең көп таралған түрі және денеде темір жеткіліксіз болған кезде пайда болады.
Гемоглобин жасау үшін денеге темір қажет. Қанда темір жеткіліксіз болған кезде, дененің қалған бөлігі қажетті оттегі мөлшерін ала алмайды.
Бұл жалпы жағдай болғанымен, көптеген адамдар темір тапшылығы анемиясы одан хабарсыз. Бала туатын жастағы әйелдерде, темір тапшылық анемия ауруыАнемияның ең көп таралған себебі - ауыр етеккір қан кетуіне немесе жүктілікке байланысты қандағы темірдің жоғалуы.
қоректік заттардың жетіспеушілігі немесетемірді сіңіруАсқазанға әсер ететін ішек аурулары да оны тудыруы мүмкін.
Темір тапшылығы анемиясының себебі неде?
темір тапшылығы Бұл анемияның ең көп тараған себебі. себептеріБіз оны төмендегідей тізімдей аламыз.
Ұзақ уақыт бойы темірді жеткіліксіз қабылдау
Бала туатын жастағы әйелдерде етеккір кезінде қан жоғалту немесе жүктілік кезінде ана мен баланың темірге қажеттілігінің жоғарылауы. темір тапшылығы анемиясының себептерібастап.
Асқазан жарасы, тоқ ішектегі полиптер, тоқ ішек ісігі ішкі қан кетуді тудыруы мүмкін. Бұл да темір тапшылығы анемиясыне тудырады.
Темір жеткілікті мөлшерде тұтынылса да, ішекке әсер ететін кейбір бұзылулар немесе операциялар темірдің ағзаға сіңуіне кедергі келтіреді.
әйелде эндометриоз Егер бар болса, ол іштің немесе жамбас аймағында жасырылғандықтан, ол көре алмайтын ауыр қан жоғалтуға әкелуі мүмкін.
Симптомдары Бастапқыда ол жұмсақ және байқалмауы мүмкін. Көптеген адамдар әдеттегі қан анализін өткізбейінше, жеңіл анемияны білмейді.
орташа және ауыр темір тапшылығы анемиясының белгілері мыналарды қамтиды:
Шаршау және әлсіздік
бозғылт тері
Тыныс жетіспеушілігі
Бас айналу
Топырақ, мұз немесе саз сияқты азық-түлік емес заттарды жеуге деген ерекше құштарлық.
аяқтардағы қышу сезімі
Тілдің ісінуі немесе ауырсынуы
қолдар мен аяқтардағы салқындық
жылдам немесе тұрақты емес жүрек соғысы
сынғыш тырнақтар
Бас ауруы
Темір тапшылығы анемиясымен кім ауырады?
Анемия - бұл барлық жастағы ерлерде де, әйелдерде де болуы мүмкін жалпы жағдай. Кейбір адамдар басқаларға қарағанда көбірек темір тапшылығы анемиясы тәуекелге ұшырайды:
бала туатын жастағы әйелдер
жүкті әйелдер
дұрыс тамақтанбағандар
Жиі қан тапсырушылар
Нәрестелер мен балалар, әсіресе шала туылғандар немесе өсіп келе жатқандар
Ет орнына темірдің басқа көздерін тұтынбайтын вегетарианшылар.
Темір тапшылығы анемиясын қалай анықтауға болады?
дәрігер темір тапшылығы анемиясының диагностикасыОл қан анализімен анықталады. Бұл сынақтар:
Толық қан жасушалары (CBC) сынағы
Жалпы қан санағы (CBC) әдетте дәрігер қолданатын алғашқы сынақ болып табылады. CBC қандағы осы компоненттердің мөлшерін өлшейді:
Эритроциттер (эритроциттер)
Ақ қан жасушалары (WBCs)
Гемоглобин
гематокрит
тромбоциттер
Басқа тесттер
Анемияны CBC тестімен растауға болады. Анемияның қаншалықты ауыр екенін анықтау және емдеуді анықтауға көмектесу үшін дәрігер қосымша қан анализін тағайындай алады. Ол қанды микроскоппен зерттей алады. Жасалуы мүмкін басқа қан сынақтары мыналарды қамтиды:
қандағы темір деңгейі
RBC
Ферритин деңгейі
Жалпы темір байланыстыру қабілеті (TDBK)
Ферритин - денеде темірді сақтауға көмектесетін ақуыз. Төмен ферритин деңгейі темірдің аз қорының аз екендігін көрсетеді. TIBC сынағы темірді тасымалдайтын трансферриннің мөлшерін анықтау үшін қолданылады. Трансферрин - темірді тасымалдайтын ақуыз.
Ішкі қан кету сынақтары
Егер дәрігер ішкі қан кету анемияны тудырады деп күдіктенсе, ол қосымша сынақтарды тағайындайды. Жасыратын сынақтардың бірі - нәжісте қанды іздеу үшін нәжістің жасырын қан сынағы. Нәжістегі қан ішекте қан кетуді көрсетуі мүмкін.
Жүктілік, етеккірдің ауыр қан кетуі және жатыр миомасы әйелдердің бұл жағдайға жиі ұшырауының себептері болып табылады.
Күшті етеккір қан кету әйелдің етеккір қаны басқа әйелдерге қарағанда ұзағырақ және жиі болған кезде пайда болады. Әдеттегі етеккір қан кету 4-тен 5 күнге дейін созылады, ал жоғалған қан мөлшері 2-ден 3 ас қасыққа дейін өзгереді. Ауыр етеккір қаны бар әйелдер бұл кезеңді жеті күннен артық бастан кешіреді және қалыптыдан екі есе көп қан жоғалтады.
Бала туатын жастағы әйелдердің 20% темір тапшылығы анемиясы деп есептеледі.
Жүкті әйелдер де темір тапшылығына байланысты анемия орын алуы ықтимал. Себебі өсіп келе жатқан сәбилерін асырау үшін оларға көбірек қан қажет.
Темір тапшылығы анемиясының себебі неде?
Темір тапшылығы анемиясымен ауыратындарОлардың көпшілігі жұмсақ. Бұл асқынуларды тудырмайды. Жағдай әдетте оңай түзетіледі. Бірақ егер анемия немесе темір тапшылығы емделмесе, бұл денсаулықтың басқа мәселелеріне әкелуі мүмкін:
Жылдам немесе тұрақты емес жүрек соғысы: Сізде анемия болған кезде, оттегінің аз мөлшерін өтеу үшін жүрегіңіз көбірек қан айдауы керек. Бұл тұрақты емес жүрек соғысына әкелуі мүмкін.
Жүктілік кезіндегі асқынулар: Темір тапшылығының ауыр жағдайында бала мерзімінен бұрын немесе салмағы төмен туылуы мүмкін. Жүкті әйелдердің көпшілігі бұл жағдайдың алдын алу үшін босанғанға дейінгі күтімнің бөлігі ретінде темір препараттарын қабылдайды.
Нәрестелер мен балалардағы өсудің тежелуі: Темір тапшылығы ауыр нәрестелер мен балаларда дамудың кешігуі мүмкін. Олар сондай-ақ инфекцияларға көбірек бейім.
Темір тапшылықты анемия қалай емделеді?
күшейтулерді алыңыз
Темір қоспасы денедегі темір деңгейін толтыруға көмектеседі. Дәрігердің кеңесінсіз оны қолдануға болмайды және дозаны дәрігер түзетуі керек. Темірді артық қабылдау денеге оның тапшылығы сияқты зиянды болуы мүмкін.
Бұл ауруды емдеуТемірді тамақтан жеткілікті мөлшерде алу маңызды.
Темір тапшылығы анемиясында не жеуге болады?
Қызыл ет
қою жасыл жапырақты көкөністер
кептірілген жемістер
Жаңғақтар фундук сияқты
Темірмен байытылған дәнді дақылдар
С дәрумені. денеге темірді сіңіруге көмектеседі. Егер сіз темір қоспасын қабылдасаңыз, дәрігер С витаминінің көзі бар таблеткаларды, мысалы, бір стақан апельсин шырыны немесе цитрус жемістерін қабылдауды ұсынуы мүмкін.
Қан кетудің негізгі себебін емдеу
Егер артық қан кету тапшылықты тудырса, темір қоспасы көмектеспейді. Дәрігер ауыр қан кетуі бар әйелдерге босануды бақылау таблеткаларын бере алады. Бұл ай сайын етеккір қанының мөлшерін азайтуы мүмкін.
Темір тапшылықты анемия қалай емделеді?
Бұл аурудың ең табиғи емі - темір тапшылығының алдын алу. Темір тапшылығы анемиясының алдын алу Ол үшін темір мен С дәруменіне бай тағамдарды жеу керек. Аналар нәрестелерін емшек сүтімен немесе темірмен байытылған нәресте формуласымен тамақтандыруы керек. Темірі жоғары тағамдарға мыналар жатады:
Қой, тауық, сиыр еті сияқты ет
бұршақтар
Асқабақ және асқабақ тұқымдары
Шпинат сияқты жасыл жапырақты көкөністер
Мейіз және басқа да кептірілген жемістер
жұмыртқа
Устрица, сардина, асшаян сияқты теңіз өнімдері
С дәруменіне бай тағамдарға мыналар жатады:
Апельсин, грейпфрут, құлпынай, киви, қауын сияқты жемістер
