Әрбір адам кем дегенде бір рет жүрек соғу жиілігінің ауытқуын бастан кешірді. Аритмия немесе тұрақты емес жүрек соғысы Бұл жалпы жағдай және әдетте ол бүкіл денеде қан ағынын бөгеп, өкпеге, миға және басқа мүшелерге зақым келтірмейінше проблема тудырмайды. Аритмия Уақытында емделмеген жағдайда өмірге қауіп төнуі мүмкін.
Аритмияның себептері қандай?
жүрек ырғағының бұзылуы немесе тұрақты емес жүрек соғысы деп те аталады аритмияжүрек ырғағын бұзатын жүрек ауруы болып табылады.
Жүрек соғуын реттейтін электрлік импульстар дұрыс жұмыс істемесе, бұл жүрек соғысының тұрақты емес, тым баяу немесе тым жылдам болуына әкеледі. Кейде бұл инсультке немесе жүректің тоқтауына әкелуі мүмкін.
Аритмияның себептері
- Гипертония
- Қант диабеті
- Гипертиреоз
– гипотиреоз
- Жүректің іркілген жеткіліксіздігі
– Нашақорлық
- психикалық стресс
- Алкогольге тәуелділік
- Темекі шегу
- Кофеинді тым көп қабылдау
– Стресс
- Ұйқыдағы апноэ
Алдыңғы инфаркттан жүрек тінінің тыртықтары
- Коронарлық артерия ауруы
- Кейбір дәрі-дәрмектер мен қоспалар
Аритмияның қандай түрлері бар?
Жүрекшелердің фибрилляциясы - Атриум (жүректің жоғарғы камералары) тұрақты емес жиырылған кезде.
брадикардия- Жүрек соғу жиілігі баяу және минутына 60 соққыдан төмен болғанда.
тахикардия- Жүрек соғу жиілігі минутына 100 соққыдан жоғары болғанда.
Қарыншалық фибрилляция - Жүректің соғуы тез, ретсіз болған кезде, бұл ессіздікке және кенеттен өлімге әкелуі мүмкін.
мерзімінен бұрын жиырылуы - Ол жүректің жоғарғы және төменгі камераларынан туындайтын мезгілсіз жүрек соғуы ретінде анықталады.
Жүрек ырғағының бұзылуының белгілері қандай?
Кейбір науқастарда симптомдар жоқ, бірақ ЭКГ кезінде аритмия анықтауға болады. Жүрек ырғағының бұзылуының белгілері, аритмияның түрінеге байланысты:
Мерзімінен бұрын жиырылу жиі ешқандай белгілерді тудырмайды, бірақ ол пайда болған кезде кеудеден шыққан соққылар сезімі сияқты болады.
Қандай факторлар аритмияны тудырады?
Кейбір факторлар аритмия қаупіарттырады:
- Гипертония
- Коронарлық артерия ауруы
- қалқанша безінің проблемалары
– туа біткен жүрек ақауы
- Қант диабеті
- электролиттік теңгерімсіздік
- Кофеин мен алкогольді көп ішу
- Ұйқыдағы апноэ
Аритмияның асқынулары дегеніміз не?
Инсульт
Жүрек соғуы дұрыс емес болса, жүрек қанды дұрыс айдай алмайды, бұл қан ұйығыштарының пайда болуына әкеледі. Қан ұйығы жүректен шығып, миға барса, ол артерияны бітеп тастауы мүмкін. Бұл оттегінің миға жетуіне жол бермейді, осылайша инсульт тудырады.
Жүрек жетімсіздігі
Атриальды фибрилляция жүрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.
Аритмия диагностикасы
Дәрігер алдымен сіздің белгілеріңіз бен медициналық тарихыңыз туралы сұрайды және физикалық емтихан тапсырады. Содан кейін дәрігер басқа сынақтарды тағайындай алады, мысалы:
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Жүрегіңіздің электрлік белсенділігін анықтау үшін кеудеге сенсорлар бекітілген. ЭКГ жүрегіңіздегі әрбір электрлік әрекеттің уақыты мен ұзақтығын өлшейді.
эхокардиограмма
Ол жүректің құрылымын, өлшемін және қозғалысын бейнелеу үшін дыбыс толқындарын пайдаланады.
Холтер мониторы
Бұл ЭКГ портативті құрылғысы, ол сіздің күнделікті өміріңізде болған кезде жүрегіңіздің белсенділігін жазады.
оқиға мониторы
Бұл сіздің денеңізге бекітілген басқа ЭКГ құрылғысы, симптомдар болған кезде түймені басуға мүмкіндік береді. Бұл симптомдар пайда болған кезде дәрігерге жүрек соғысын білуге мүмкіндік береді.
Аритмияны емдеу
Емдеу әдістері келесідей.
кардиоверсия
Егер сізде жүрекшелердің фибрилляциясы болса, дәрігер қалыпты жүрек ырғағын қалпына келтіру үшін кардиоверсияны қолдануы мүмкін. Бұл жағдайда дәрігер жүрекке электр тогын жіберу үшін кеудеге электродтарды қояды.
Жүрек батареясы
Бұл жүрек соғысын бақылау үшін кеуде немесе іш тері астына орналастырылатын имплантациялы құрылғы. Кардиостимулятор сіздің жүрегіңізді қалыпты жиілікте соғу үшін электрлік импульстарды пайдаланады.
Катетер абляциясы
Дәрігер аритмияны тудыратын қалыптан тыс электрлік жолдарды тоқтату үшін жүректің қан тамырлары арқылы бір немесе бірнеше катетерді өткізеді.
Дәрілер
Кейбір дәрі-дәрмектерді дәрігер жүрек соғысын бақылау немесе қалыпты жүрек соғуын қалпына келтіру үшін тағайындайды.
Құрал тері астына мықын сүйегіне жақын орналасқан. Ол қалыпты емес жүрек соғуын анықтаған кезде, ол жүректі қалыпты ырғағына қайтару үшін төмен немесе жоғары энергия соққыларын береді.
Емдеу жүрекке қан ағымын жақсарту үшін тағайындалады.
Лабиринт процедурасы
Дәрігер тыртық тінінің лабиринтін жасау үшін жүрек тінінде бірқатар хирургиялық кесулер жасайды. Шрамдық ұлпа электр тогын өткізбейтіндіктен, ол атриальды фибрилляцияны тудыратын адасқан электрлік импульстардың алдын алады. аритмия аулақ болады.
Аритмияны емдеудің табиғи әдістері
АритмияЖағдайды емдеу үшін дәрі-дәрмек немесе медициналық процедура немесе хирургия қажет болмаса, жүрек соғу жиілігін қалыпқа келтіру үшін басқа табиғи емдеу әдістерін қолдануға болады. Аритмияны емдеудің келесі табиғи әдістері пайдалануға болады.
темекіні тастау
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастайтын уақыт келді.
Темекі шегу алдын алуға болатын өлімнің бірінші себебі болып табылады, ал темекі шегуден бас тарту жүректің денсаулығын ғана емес, сонымен қатар өкпенің, мидың және басқа мүшелердің денсаулығын айтарлықтай жақсартады.
Темекі шегу аритмияТемекі шегуден бас тарту жүрек соғысының бұзылуын жоюға көмектеседі.
сау тамақтаныңыз
Жүрек соғуы тұрақты емес адамдардың көпшілігінде жүрек ауруы сияқты жүрек ақауларының кейбір түрлері бар. Дұрыс тамақтану - жалпы жүрек денсаулығын жақсарту және аритмияны емдеудің бір жолы.
Жүрекке пайдалы диета холестерині және зиянды майлары төмен және қабынуға қарсы қосылыстары жоғары тағамдарды қамтиды.
Сондай-ақ иммундық жүйені нығайта алатын, аурулар мен инфекциялардың алдын алатын антиоксиданттарға бай тағамдарды жеу керек.
Төмендегілер жүрекке пайдалы диетада болуы керек тағамдар:
- Көкөністердің барлық түрлері
- Жемістердің барлық түрлері
– Талшыққа бай тағамдар
– Антиоксиданттарға бай тағамдар
- Шөптер мен дәмдеуіштер
– Бұршақ, бұршақ, жаңғақтар және тұқымдар
- Майсыз ақуыздар
– Омега 3 май қышқылдарына бай пайдалы майлар
– Шикі сүттен жасалған сүт өнімдері
– Балдыркөк, сарымсақ және пиязды тұтынуды арттырыңыз
– Магнийге бай тағамдарды көбірек жеңіз.
Осы пайдалы тағамдарды тұтынумен қатар, сіз тұзды тұтынуды күрт төмендете аласыз, сіз жейтін қаныққан майлардың санын азайта аласыз және транс майларыаулақ болу керек.
ары қарай жылжу
тұрақты жаттығуБұл дененің барлық бөліктеріне, соның ішінде жүрек-қан тамырларының денсаулығын жақсартуға пайдалы.
Денеңізді үнемі жылжыту қан қысымын төмендетеді, холестерин мен триглицеридтер деңгейін жақсартады, қандағы қантты төмендетеді және жүрек ауруының қаупін азайтады.
Күнделікті физикалық белсенділік жүрек денсаулығы үшін қажет және егер а аритмия Егер сіз бастан өтсеңіз, сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін жаттығу бағдарламасын жасау үшін дәрігеріңізден көмек алыңыз.
салмақ жоғалту немесе сақтау
Артық салмақ немесе семіздікке шалдыққандар аритмияның ең көп таралған түрі болып табылатын жүрекшелердің фибрилляциясын бастан өткеруі мүмкін.
Егер сізде артық салмақ болса, сізде жүрек-қан тамырлары проблемалары және артық салмақты көтеру ықтималдығы жоғары. аритмияықпал ететін көптеген жағдайлардың қаупін арттырады
Егер сізде артық салмақ болса, артық фунттан арылу аритмияны айтарлықтай азайтуға көмектеседі.
стрессті азайту
стрессті басқаруаритмияны емдеуде маңызды рөл атқарады. Стресстің көзін немесе көздерін жою бірінші қадам болып табылады, бірақ эмоционалдық стресспен күресуді үйрену де көмектеседі.
Әр адам стрессті азайтуға және аритмияны емдеуге көмектесетін әртүрлі әрекеттерді босаңсытуды табады медитация, йога Немесе жаттығу жасап көріңіз.
Кофе, шай, энергетикалық сусындар және басқа көздерден алынған кофеинді азайту жүрек соғу жиілігін тұрақты және қалыпты ұстауға көмектеседі.
Ритм бұзылыстарында ескерілетін нәрселер
Аритмиялардың көпшілігі ауыр болмаса да, кейбір тұрақты емес жүрек соғулары өмірге қауіп төндіретін жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Егер сізде ентігу, кеудедегі ауырсыну немесе жүрек соғысының басқа белгілері сияқты басқа белгілер пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Кейде жүрек соғуы әдетте қамқорлық қажет емес, басқа аритмия белгілері бұл әлдеқайда ауыр жүрек ауруын білдіруі мүмкін.
Егер сіз 60 жастан асқан болсаңыз, артық салмақ, темекі шегу, белсенді емес, есірткі қолдану немесе алкогольді ішу. жүрек аритмиясы сіз қауіп төніп тұрсыз.
Аритмияырғағы тым жылдам, тым баяу немесе тұрақсыз болғандықтан, тұрақты емес жүрек соғысын қамтиды.
кейбір аритмиядәрі-дәрмек немесе медициналық процедура немесе хирургия сияқты дәстүрлі емдеуді қажет етуі мүмкін.
Тұрақты емес жүрек соғысын емдеуБұл жақсы тамақтану, темекі шегуден бас тарту, белсендірек болу және стрессті азайту арқылы жалпы жүрек денсаулығын жақсарту сияқты қарапайым болуы мүмкін.
Кейбір жағдайларда қоспаларды қабылдау немесе басқа табиғи препараттарды қолдану да болып табылады аритмия жағдай көмектесе алады.
