Apa TMJ (Jaw Joint) Nyeri, Carane Diobati? Pangobatan Alami

Apa sampeyan krasa lara ing rahang saben mbukak cangkeme nalika ngunyah pangan utawa ngomong? 

nyeri iki sendi temporomandibularuga bisa kedadeyan. Kahanan iki, nyeri TMJ Disebut.

Macem-macem faktor nyeri TMJpemicu. atritis kondisi serius, kayata permen karet, utawa kegiatan sing prasaja kaya ngunyah permen karet, nyeri TMJbisa nyebabake.

Apa TMJ joint?

TMJ utawa sendi temporomandibulardumunung ing dhasar tengkorak. Fungsi utama sendi iki kanggo ndhukung gerakan wicara lan ngunyah.

Bagian ngisor rahang, disebut mandibula, TMJ gabungan Iki ditempelake ing balung candhi ing pinggir tengkorak kanthi bantuan Sendi iki ngidini rahang kanggo pindhah saka sisih menyang sisih, munggah lan mudhun. Mulane, iku salah siji saka joints paling Komplek ing awak kita.

Apa kelainan TMJ?

TMJ Kelainan sing ana gandhengane karo dagu biasane nyambungake rahang menyang tengkorak sendi temporomandibularkedadeyan minangka akibat saka ciloko utawa karusakan ing TMJBisa uga ana akeh panyebab cedera utawa karusakan 

Biasane ana hubungane karo nyeri ing rahang lan otot sing ngontrol gerakan rahang. nyeri TMJ Dadi luwih jelas nalika tumindak kayata ngunyah, ngobahake rahang saka sisih menyang sisih lan ngguyu.

Suwene suwene nyeri TMJ?

nyeri TMJ biasane dumadi saka sawetara dina nganti sawetara minggu. Yen lara wis dadi kronis, migunani kanggo langsung menyang dhokter.

Apa gejala nyeri TMJ?

gejala TMJ Iku minangka nderek:

• nyeri nalika ngobahake rahang
• Sakit Kepala utawa hijrah
• Sakit gulu, bali utawa kuping
• Swara mecah utawa popping nalika ngobahake rahang
• Buzzing utawa muni ing kuping
• watesan saka gerakan rahang
• nyeri rai

Keruwetan gejala kasebut beda-beda saben wong. Sanajan ana sawetara faktor sing bisa nyebabake nyeri, nyeri TMJIku angel nemtokake sabab sing tepat.

Apa sing nyebabake nyeri TMJ?

Penyebab nyeri TMJ kalebu:

• Infèksi
• Misalignment untu utawa rahang
• kelainan otoimun
• tatu rahang
• Amarga kahanan medis kayata arthritis karusakan TMJ

Sapa sing nandhang lara TMJ?

nyeri TMJ Faktor risiko:

• untu mecah
• bedhah dental
• nyebabake peregangan otot rai utawa rahang tali
• Gangguan postur
• ngunyah permen karet
• Panganggone braces ortodontik
• Predisposisi genetik kanggo nyeri lan nyeri

TMJ Nyeri lan rasa ora nyaman sing ana gandhengane biasane sementara. entheng nganti sedheng nyeri TMJ liwat karo cara prasaja kanggo Applied ing ngarep.

Apa Sing Apik Kanggo Nyeri TMJ?

kompres panas utawa adhem

• Pasang kompres panas utawa adhem ing dagu.
• Njupuk sawise ngenteni 5-10 menit ing area dagu.
• Baleni aplikasi kaping pirang-pirang.
• Sampeyan bisa nggunakake kompres panas utawa adhem ing wilayah kasebut 2-3 kali dina.

Terapi panas lan kadhemen nyuda nyeri muskuloskeletal. Anget nambah sirkulasi getih, kadhemen nyuda rasa nyeri. Mbantu nyuda inflamasi lan bengkak.

lenga Lavender

• Tambah tepak utawa loro lenga lavender kanggo rong sendok teh lenga zaitun.
• Nyampur kanthi becik lan aplikasiake campuran kasebut menyang area dagu.
• Cuci karo banyu sawise setengah jam.
• Sampeyan bisa nindakake iki sapisan utawa kaping pindho dina.

lenga Lavendersifat analgesik lan anti-inflamasi, nyeri TMJIku banget efektif ing alleviating ing

lenga eucalyptus

• Nyampur rong tetes minyak eucalyptus lan sendok teh utawa rong lenga klapa.
• Aplikasiake campuran kasebut menyang area dagu sing lara.
• Enteni nganti garing dhewe. Banjur wisuh.
• Sampeyan bisa nindakake aplikasi iki kaping pindho dina kanggo asil paling apik.

Kaya lenga lavender, lenga eucalyptus nyeri TMJNduweni sifat analgesik lan anti-inflamasi sing bisa migunani kanggo nyuda rasa nyeri.

Tarik lenga

• Telan lenga klapa kadhemen ing tutuk.
• Goyangake nganti 10 menit, banjur muntahake.
• Banjur sikat untu.
• Apa iki sapisan dina, luwih becik ing wayah esuk.

Lenga klapasifat anti-inflamasi, nyeri TMJ lan relieves pratandha saka inflammation.