Kita ngerti carane migunani kayu manis. Sing kepingin weruh babagan manfaat rempah-rempah "keuntungan saka kayu manis" Maca artikel kita babagan iki.
Kayu manis minangka rempah-rempah obat sing dijupuk saka kulit kayu manis. lenga kayu manis semono uga.
Minyak iki digunakake ing aromaterapi kanggo aroma sing nyenengake. Lenga kasebut digawe saka kulit utawa godhong kayu manis.
Minyak atsiri kayu manisFitur sing paling penting yaiku nduweni efek nyuda rasa nyeri. utamane atritis efektif ing pasien. Iki ngresiki hawa ing saubengé saka bakteri lan nyegah infeksi bakteri kanthi fitur iki. Iku ngatur siklus menstruasi ing wanita lan menehi relief saka kram menstruasi.
Ora kanggo sebutno sing nguatake kekebalan lan nyepetake proses penyembuhan penyakit.
Kakehan keuntungan kanggo count lenga kayu manis Kita wis ngumpulake lan nglumpukake apa sing sampeyan kudu ngerti babagan iki ing artikel iki. Ayo dadi miwiti ngomong.
Apa Manfaat Minyak Kayu Manis?
Kesehatan jantung
lenga kayu manisIki nyuda kolesterol lan nglawan stres oksidatif. Kanthi fitur iki, nglindhungi kesehatan jantung.
Sinau kewan diterbitake babagan iki ing taun 2014, lan ekstrak kulit kayu manis kanthi latihan aerobik Wis ditemokake kanggo nambah kinerja jantung bebarengan.
Panliten kasebut nemtokake manawa ekstrak kayu manis lan olahraga bisa nyuda kolesterol sakabèhé lan kolesterol ala, nalika nambah kolesterol apik.
diabetes
lenga kayu manis ngimbangi gula getih. Iku migunani kanggo wong sing nandhang diabetes. Malah gula didhelikake uga duwe efek positif.
perawatan kanker
lenga kayu manis Nduweni efek protèktif marang kanker prostat, paru-paru lan payudara.
Ing pasinaon, saka lenga kayu manisWis ditemokake nuduhake aktivitas anti-kanker. Efek penting saka lenga iki amarga nyuda protein kanker.
efek aphrodisiac
ing pasinaon kewan lenga kayu manisWis ditemtokake manawa nambah motivasi seksual lan jumlah sperma.
Minyak Kulit Kayu ManisNgartekno tambah Kapadhetan sperma ing clurut.
Minyak kasebut uga ningkatake kualitas testosteron lan sperma ing tikus.
perawatan ulcer
lenga kayu manisNglawan bakteri sing nyebabake ulcer.
Minyak Kulit Kayu Manising pasinaon Helicobacter pylori ditemokake minangka sing paling kuat nglawan H. pylori minangka panyebab utama ulkus lambung lan kanker lambung.
infèksi jamur
lenga kayu manis,candida Mbantu nambani infèksi jamur, kalebu Ing sawetara kasus, luwih efektif tinimbang obat antijamur.
Ing sawijining studi, lenga kayu manisditemokake nduweni sifat anti-mikroba sing paling kuat ing antarane sing diuji.
kaku
lenga kayu manisAplikasi aromaterapi nyuda stres lan depresi.
Ing panaliten sing ditindakake ing mahasiswa universitas, digunakake minangka aplikasi aromaterapi. nggunakake lenga kayu manisditemokake kanggo nambah manungsa waé.
nglawan parasit
Studi, lenga kayu manisditemtokake sing nyandhet wutah saka sawetara parasit mbebayani.
Iki ditindakake kanthi ngganggu biosintesis asam amino sing dibutuhake kanggo urip parasit.
Sakit tenggorokan
lenga kayu manis Nduwe efek antioksidan, anti-inflamasi, anti-mikroba lan ndhukung sistem kekebalan.
Kanthi sifat kasebut, nglawan infeksi sing nyebabake tenggorokan.
Konsumsi kanthi rutin nyuda risiko serangan jantung.
nyuda nyeri
lenga kayu manisSifat anti-inflamasi kasebut nyuda kaku otot lan sendi.
Iku nyuda pain saka atritis lan sirah disebabake kadhemen.
Keuntungan saka lenga kayu manis kanggo kulit
Minyak Kulit Kayu ManisEfektif kanggo perawatan inflamasi kulit, lenga nyegah produksi macem-macem protein sing melu inflamasi kulit.
Minyak Kulit Kayu ManisSugih ing cinnamaldehyde, sing duweni potensi kanggo nambani kelainan kulit.
Keuntungan saka lenga kayu manis kanggo rambut
Sawetara tetes kanggo perawatan kulit sirah lenga kayu manisapaminyak almond Sampeyan bisa nggunakake kanthi nggabungake karo lenga operator kayata
anget kanggo lambe nggunakake lenga kayu manisIku plumps wong munggah dening nambah circulation ing wilayah iki. Loro tetes kanggo nggawe lambe plumper lenga kayu manisNyampur karo sendok teh lenga klapa.
Apa lenga kayu manis bisa ngilangi bobot?
Kayu manis nduweni sifat ngobong lemak. Iku migunani kanggo nyuda ngidam manis kanthi kemampuan kanggo ngimbangi gula getih lan panganan manis kanthi alami.
lenga kayu manisCinnamaldehyde, senyawa kimia sing ditemokake ing gula, duweni potensi mbisakake sel lemak kanggo ngobong energi.
Carane nggunakake lenga kayu manis?
Mangkene carane sampeyan bisa nggunakake lenga kayu manis ing omah:
aromatik
lenga kayu manisSampeyan bisa nyebar aroma ing saindhenging omah nggunakake diffuser. Sampeyan uga bisa nyedhot lenga langsung saka botol kanthi mambu, gosok ing kulit lan sandhangan, lan mambu kaya minyak wangi.
topikal
Sadurunge aplikasi langsung menyang kulit lenga kayu manisSampeyan kudu tansah diencerke 1: 1 karo lenga pembawa kayata lenga klapa.
njero
"Apa sampeyan ngombe lenga kayu manis?" Pitakonan uga menarik. lenga kayu manisDisebutake aman kanggo konsumsi, yen kualitase apik.
Kanggo digunakake kanggo tujuan iki, pilih bahan terapeutik lan lenga organik sing wis diuji lan mesthekake yen bebas saka racun kimia, pengisi utawa pelarut.
lenga kayu manisSampeyan bisa nambah gulung menyang banyu kanggo nggunakake internal, nyampur karo smoothie lan njupuk minangka tambahan nutrisi.
Uga kanggo masak lenga kayu manis kasedhiya. Jumlah cilik (sawetara tetes) kanggo resep lenga kayu manis Tambah nanging aja digawe panas ing suhu sing dhuwur banget lan masak nganti suwe amarga ngrusak antioksidan lan bahan aktif.
Cuci rai nganggo madu lan lenga kayu manis
hem bal Kajaba iku, kayu manis migunani kanggo kesehatan kulit kanthi nglawan infeksi, bakteri, inflamasi, bengkak lan abang. Sampeyan bisa nyoba formula sabun wajah sing gampang digawe ing omah sing bebas pewarna, minyak wangi lan bahan kimia.
bahan
Siji tablespoon saka lenga klapa murni
Telung tablespoons saka madu mentahan
Siji tablespoon saka cuka sari apel
20 tetes minyak atsiri kayu manis
Loro kapsul probiotik urip
Kepiye carane?
Nyampur kabeh bahan. Tuangake menyang botol lan simpen ing papan sing adhem. Gunakake iki nalika wisuh pasuryan.
Panggunaan sing beda saka lenga kayu manis
Gigitan / Gigitan
Setetes lenga kulit kayu manisDilute karo telung tetes lenga operator lan aplikasi menyang wilayah bitten. Relieves infèksi lan iritasi.
Ambegan
Kanggo masalah ambegan kaya asma, nyebarake ambune menyang udhara. Sampeyan uga bisa ngencerake lan pijet dhadha lan gulu.
divertikulitis
diencerake lenga kayu manis Nggosok weteng saben dina kanthi licorice nyuda inflamasi lan mbantu penyembuhan.
infèksi jamur
lenga kayu manisSemprotan menyang udhara lan diencerke kanggo nggunakake topikal ing wilayah sing kena pengaruh utawa ing tlapak sikil kanggo nyerep kanthi cepet.
Infeksi
Gumantung ing jinis infèksi, diencerke lenga kulit kayu manis Sampeyan bisa pijet tlapak sikil lan wilayah sing gegandhengan karo.
jamur
lenga kayu manisGunakake ing reresik produk, disebaraké ajeg ing wilayah jamur-rawan, utawa nggunakake langsung.
lemes fisik
Minyak Kulit Kayu Manis Panas banget lan nalika digunakake minangka aromatik, nambah sirkulasi, aliran getih menyang otak lan menehi energi. Nyebar gondho utawa ditambahake menyang banyu adus.
Pneumonia
kabeh penyakit kanggo mbantu proses penyembuhan. lenga kulit kayu manis buyar lan mambu.
Topan
Infeksi bakteri iki lenga kayu manis bisa diresiki karo Gunakake campuran sing diencerke ing tlapak sikil saben dina utawa gunakake kanggo pijet awak lengkap.
Infeksi vagina/vaginitis
diencerake lenga kayu manis nglawan infeksi. Pijet weteng ngisor lan area groin, supaya kontak karo alat kelamin.
lenga kayu manis Iki uga digunakake minangka:
lenga kayu manisDikenal duwe efek pemanasan, mula nyuda rematik lan nyeri sendi.
Diekstrak saka kulit kanggo mateni bakteri sing mbebayani lenga kayu manis sampeyan bisa nggunakake. Nggunakake ing panganan mateni mikroba infèksius ing awak.
lenga kayu manis Bisa digunakake minangka pengawet panganan. Yen ditambahake ing panganan kanthi diencerake, bakal njaga kesegaran panganan amarga tumindak minangka pengawet lan antioksidan.
Kanggo nyegah panyebaran nyamuk lenga kayu manis sampeyan bisa nggunakake. A jumlah cilik saka lenga kayu manisDiencerke ing banyu lan sprinkle ing ngarep utawa stagnant banyu ing ngendi sampeyan mikir nyamuk ndhelik.
lenga kayu manis Uga nyegah nyamuk saka nyerang sampeyan. Jumlah cilik kanggo body lotion lenga kayu manis aplikasi utawa dilute lenga karo banyu lan digunakake kanggo ngumbah sandhangan. Nyamuk bakal adoh saka sampeyan amarga kandungan cinnamaldehyde ing lenga.
lenga kayu manis Digunakake minangka lenga aromaterapi. Iku nyuda stres lan depresi. Ngapikake fungsi mental kanthi nyenengake pikiran lan ningkatake turu.
Kanggo ngatasi diare lan kembung lenga kayu manis sampeyan bisa nggunakake. Iku ngatur pencernaan.
Carane nggawe lenga kayu manis ing ngarep?
ing omah dhewe lenga kayu manissampeyan bisa nindakake Panjenengan Punika resep;
bahan
Sakepel kayu manis
Siji liter lenga zaitun
Kain keju
Kepiye carane?
Selehake kayu manis teken vertikal ing jar tutuk sudhut. Isi kabeh spasi ing jar karo teken.
Tuangake lenga zaitun supaya bisa nutupi bar.
Sijine jar ing panggonan sing anget ing omah sampeyan. Nyelehake ing cedhak jendhela (kanggo sinar srengenge langsung) paling apik.
Ayo dadi kaya iki nganti telung minggu.
Goyangake jar sepisan utawa kaping pindho dina. Iki bakal ngidini lenga dhasar (lenga zaitun) ngeculake minyak atsiri kanthi alon.
Sawise telung minggu, saring lenga saka jar. Sampeyan bisa nggunakake cheesecloth kanggo tujuan iki. Sampeyan uga bisa remet teken kanggo mbusak lenga sing isih ana.
Macem-macem jinis lenga kayu manis
lenga kayu manis Iki kasedhiya ing rong jinis - lenga atsiri godhong kayu manis lan lenga atsiri kulit kayu manis.
Minyak atsiri godhong kayu manis, nalika godhong liwat proses distilasi, lenga atsiri kulit kayu maniswis rampung nalika Nihan dadi liwat proses padha.
Lenga godhong nduweni kandhutan eugenol sing luwih dhuwur, dene lenga kulit kayu sugih ing sinamaldehida. Senyawa loro iki nduweni sipat obat tartamtu.
Minyak atsiri kulit kayu manis, macem-macem sing paling umum kasedhiya ing pasar. Iki dijupuk saka kulit saka rong spesies wit sing beda - kasia utawa Ceylon.
Kayu manis Cassia, uga dikenal minangka cassia, luwih umum, nanging uga luwih dhuwur ing coumarin, bahan kimia alami sing bisa beracun kanggo ati.
Kayu manis Ceylon nduweni konsentrasi kumarin sing luwih murah lan luwih aman tinimbang kayu manis cassia.
Coumarin bisa dadi karsinogenik. Ati-ati nggunakake kayu manis Ceylon, sanajan larang.
Minyak kayu manis ing omah Yen sampeyan arep nindakake, gunakake kayu manis Ceylon. lenga kayu manis Yen sampeyan tuku, ati-ati yen digawe saka kayu manis Ceylon.
Apa efek samping saka lenga kayu manis?
masalah kulit
lenga kayu manisIsi coumarin ing jerone nyebabake sawetara masalah kulit.
Kontak kulit produk sing ngemot coumarin nyebabake panyerepan sistemik saka coumarin.
Coumarin uga nyebabake iritasi kulit. Sadurunge nggunakake lenga ing kulit, nindakake tes alergi. Uga, aja nganggo lenga langsung. Dilute karo lenga pembawa.
nyuda gula getih
lenga kayu manis bisa nyuda gula getih. Nggunakake lenga bebarengan karo obat diabetes bisa nyebabake gula getih mudhun banget.
Yen sampeyan nggunakake obat diabetes, lenga kayu manis Takon dhokter sampeyan yen sampeyan bisa nggunakake.
masalah ati
Coumarin bisa mengaruhi ati. Yen sampeyan duwe masalah ati, aja ngonsumsi minyak esensial iki lan takon dhokter.
interaksi obat
Wong sing lara ati, utamane nalika njupuk parasetamol lenga kulit kayu manis Dianjurake kanggo nyegah konsumsi. Cinnamaldehyde ing lenga, zat sing diprodhuksi sacara alami dening ati glutathioneDikenal kanggo ngonsumsi
