serbuk sari tawon; Iki minangka campuran serbuk sari kembang, nektar, enzim, madu, beeswax lan sekresi tawon.
Lebah madu ngumpulake serbuk sari saka tanduran lan ngeterake menyang sarang, sing disimpen lan digunakake kanggo koloni.
serbuk sari tawon Madu ora kena dicampur karo produk tawon liyane kayata royal jelly utawa honeycomb. Produk kasebut ora ngemot serbuk sari utawa bisa uga ngemot zat liya.
serbuk sari tawonNgandhut nutrisi, asam amino, vitamin, lipid lan luwih saka 250 zat aktif.
Kamentrian Kesehatan Federal Jerman ngakoni serbuk sari tawon minangka obat. Akeh pasinaon serbuk sari tawondipun sinaoni efek kesehatan saka
Panjaluk "Apa gunane serbuk sari tawon", "carane ngonsumsi serbuk sari tawon", "serbuk sari tawon kanggo apa", "sepira akeh serbuk sari tawon sing dikonsumsi", "carane entuk serbuk sari tawon", "kepiye serbuk sari tawon" jawaban kanggo pitakonan sampeyan…
Apa Bee Pollen?
Tawon nglumpukake serbuk sari saka anthers tanduran, nyampur karo dosis cilik saka sekresi saka kelenjar salivary utawa nektar, lan diselehake ing kranjang khusus (disebut corbicles) ing shinbone sikil mburi, disebut biaya serbuk sari.
Sawise serbuk sari diklumpukake, digawa menyang sarang sing dikemas ing sel honeycomb. Banjur, permukaan serbuk sari sing diklumpukake ditutupi karo lapisan tipis madu lan lilin tawon kanggo mbentuk "roti tawon".
Panaliten nuduhake yen roti tawon ngalami fermentasi anaerob lan diawetake dening asam laktat sing diasilake. Roti tawon minangka sumber protein utama kanggo koloni tawon.
PolandWerna warnane saka kuning padhang nganti ireng. Tawon biasane saka tanduran sing padha. kutub Klumpukne, nanging kadhangkala bisa ngumpulake saka macem-macem spesies tanduran. Gandum serbuk sari gumantung saka spesies tanduran; padha beda-beda ing wangun, werna, ukuran lan bobot.
serbuk sari tawonapitherapyIki uga digunakake amarga ngemot klompok senyawa kimia sing digawe dening tawon lan digunakake kanggo tujuan obat.
Ing komposisi ana kira-kira 250 zat, kalebu asam amino, lipid, vitamin, makro lan mikronutrien lan flavonoid.
Bee Pollen Nilai Gizi
serbuk sari tawon Nduwe profil nutrisi sing nyengsemake.
Isine luwih saka 250 zat aktif biologis, kalebu protein, karbohidrat, lemak, asam lemak, vitamin, mineral, enzim lan antioksidan.
serbuk sari tawon kasusun saka kira-kira:
Karbohidrat: 40%
Protein: 35%
Banyu: 4–10%
Lemak: 5%
Bahan liyane: 5-15%
Kategori pungkasan kalebu vitamin, mineral, antibiotik lan antioksidan. Nanging, kandungan nutrisi serbuk sari gumantung saka sumber tanduran lan musim dikumpulake.
Contone, riset wis ditampilake sing diklumpukake saka tanduran pinus serbuk sari tawonWis ditampilake yen wit kurma ngandhut protein kira-kira 7%, lan sing diklumpukake saka wit kurma ngandhut protein kira-kira 35%.
Uga, dipanen ing musim semi serbuk sari tawonnduweni komposisi asam amino sing beda banget tinimbang serbuk sari sing diklumpukake nalika musim panas.
Apa Manfaat Bee Pollen?
Isi antioksidan sing dhuwur nglindhungi saka radikal bebas lan penyakit kronis
serbuk sari tawon, ing antarane flavonoid, karotenoid, quercetin, kaempferol lan glutathione Iki dimuat karo macem-macem antioksidan kayata
Antioksidan nglindhungi awak saka molekul sing bisa mbebayani sing disebut radikal bebas. Netralisasi radikal bebas nyegah penyakit kronis kayata kanker lan diabetes tipe 2.
Tabung tes, kewan, lan sawetara pasinaon manungsa serbuk sari tawon Wis nuduhake yen antioksidan bisa nyuda inflamasi kronis, ngrusak bakteri sing mbebayani, nglawan infeksi, lan nglawan pertumbuhan lan panyebaran tumor.
Kanthi iki, serbuk sari tawonIsi antioksidan uga gumantung saka sumber tanduran. Kajaba kasebut kanthi khusus ing label, serbuk sari tawonIku angel kanggo nemtokake asal saka tanduran.
Nyuda faktor risiko penyakit jantung kayata lipid getih dhuwur lan kolesterol
Penyakit jantung minangka panyebab utama pati ing saindenging jagad. Lipid getih dhuwur lan kolesterol getih dhuwur nyebabake risiko penyakit jantung. Apike, serbuk sari tawon bisa nyuda faktor risiko kasebut.
Contone, pasinaon kewan ekstrak serbuk sari tawonWis ditampilake kanggo ngedhunake tingkat kolesterol getih, utamane kolesterol LDL "ala".
Kajaba iku, serbuk sari tawonAntioksidan ing njero nglindhungi lipid saka oksidasi. Nalika lipid ngoksidasi, bisa nglumpukake, nyepetake pembuluh getih lan nambah risiko penyakit jantung.
Nglindhungi ati saka zat beracun
Ati minangka organ penting sing misahake lan ngilangi racun saka getih.
pasinaon kewan, serbuk sari tawonnemokake yen lilac bisa ningkatake kemampuan detoksifikasi ati.
Ing pasinaon karo kewan tuwa, serbuk sari tawon nambah pertahanan antioksidan ati lan mbusak luwih akeh produk sampah kayata malondialdehida lan urea saka getih.
Pasinaon kewan liyane serbuk sari tawon Iki nuduhake yen antioksidan nglindhungi ati saka karusakan saka macem-macem zat beracun, kalebu overdosis obat. serbuk sari tawon Uga ndhukung marasake awakmu, ati.
Ngandhut macem-macem senyawa kanthi sifat anti-inflamasi
serbuk sari tawon Wis digunakake sacara tradisional kanggo nyuda inflamasi lan bengkak.
Sinau kewan serbuk sari tawon nuduhake yen ekstrak nyuda pembengkakan cakar tikus kanthi 75%.
Efek anti-inflamasi wis dibandhingake karo akeh obat anti-inflamasi nonsteroid kayata phenylbutazone, indomethacin, analgin, lan naproxen.
serbuk sari tawonantioksidan sing nyuda produksi asam lemak omega 6 inflamasi kayata asam arakidonat quercetin Nggawe macem-macem senyawa sing bisa nyuda inflamasi lan bengkak, kalebu
Kajaba iku, serbuk sari tawonSenyawa tanduran ing jerone nyuda proses biologis sing ngrangsang produksi hormon inflamasi kayata tumor necrosis factor (TNF).
Nglindhungi saka penyakit kanthi nguatake kekebalan
serbuk sari tawonbisa nguatake sistem kekebalan awak, mbantu nyegah penyakit lan reaksi sing ora dikarepake.
Riset nuduhake manawa bisa nyuda keruwetan lan wiwitan alergi. Ing sawijining studi, serbuk sari tawonwis ditampilake kanthi signifikan nyuda aktivasi sel mast.
Sel mast, nalika diaktifake, ngeculake bahan kimia sing nyebabake reaksi alergi.
Uga, sawetara studi tabung tes, serbuk sari tawondikonfirmasi manawa nduweni sipat antimikroba sing kuat.
ekstrak serbuk sari tawonsaka, E. coli, Salmonella, Pseudomonas aeruginosa Wis ditemokake bisa mateni bakteri sing bisa mbebayani lan sing nyebabake infeksi staph.
Mbantu nambani tatu lan nyegah infeksi
Bee pollen nduweni sifat anti-inflamasi lan antioksidan sing bisa mbantu penyembuhan tatu ing awak kita.
Contone, riset kewan ekstrak serbuk sari tawonnemokake yen sulfadiazine salaka uga efektif kanggo ngobati luka bakar lan nyebabake efek samping sing luwih sithik.
Sinau kewan liyane babagan luka bakar serbuk sari tawon nuduhake yen aplikasi balm ngemot
serbuk sari tawonSifat antimikroba uga bisa nyegah infèksi, faktor risiko utama kanggo grazes, cuts, lan Burns sing bisa kompromi proses marasake awakmu.
Nduweni sifat antikanker
serbuk sari tawonnduweni aplikasi kanggo nambani lan nyegah kanker sing muncul nalika sel multiply abnormally.
Pasinaon tabung tes kanggo nyegah pertumbuhan tumor lan ngrangsang apoptosis - mati sel sing diprogram - ing kanker prostat, usus besar, lan leukemia. ekstrak serbuk sari tawonwis ketemu.
cistus ( Cistus incanus L. ) lan willow putih ( Salix Alba L. ) serbuk sari tawonBisa uga nduweni sipat anti-estrogen sing bisa nyuda resiko kanker payudara, prostat, lan uterus.
Nanging, luwih akeh riset adhedhasar manungsa dibutuhake.
Ngilangi gejala menopause kayata hot flashes
Nuduhake pungkasan haid ing wanita menopausea asring diiringi gejala ngganggu kayata hot flashes, kringet wengi, owah-owahan swasana ati lan gangguan turu.
Studi, serbuk sari tawonIki nuduhake manawa bisa nyuda macem-macem gejala menopause.
Ing sawijining panaliten, 71% wanita serbuk sari tawon Dheweke ujar manawa gejala menopause saya apik nalika njupuk.
Ing panaliten liyane, 65% wanita sing njupuk suplemen serbuk sari ngalami kurang panas. Wanita kasebut uga nyathet perbaikan kesehatan liyane, kayata turu sing luwih apik, nyuda irritability, nyuda nyeri sendi, lan swasana ati lan energi sing luwih apik.
Kajaba iku, sinau telung sasi, suplemen serbuk sari tawon nuduhake yen wanita sing njupuk duwe gejala menopause kurang. Kajaba iku, suplemen kasebut nyuda kolesterol LDL "ala" lan nambah kolesterol HDL "apik".
Nduweni efek positif ing metabolisme
Sawetara bukti serbuk sari tawonnuduhake yen asupan nutrisi bisa ningkatake panggunaan nutrisi awak.
Contone, tikus sing kurang wesi nyerep wesi 66% luwih akeh nalika serbuk sari ditambahake ing diet. Owah-owahan iki amarga serbuk sari panyerepan wesiIku amarga kasunyatan sing ngandhut vitamin C lan bioflavonoid sing nambah
Kajaba iku, tikus sehat sing dipangan serbuk sari nyerep luwih akeh kalsium lan fosfor saka diete. Serbuk sari ngandhut protèin lan asam amino kualitas dhuwur sing bisa mbantu nyerep kaya ngono.
Pasinaon kewan liyane serbuk sari tawonWis ditampilake sing bisa nambah wutah otot, akselerasi metabolisme lan ndhukung dhowo umure.
Mbantu nyuda stres
serbuk sari tawon Amarga isi nutrisi lan sifat tonik, nambah aliran getih menyang jaringan saraf, nambah kapasitas mental lan nguatake sistem saraf sing bisa diremehake dening stres. Iki ndadekake salah sawijining obat stres alami sing paling efektif.
Bisa migunani kanggo wong sing kurang energi, utamane wong tuwa.
Uga tumindak minangka analgesik lokal, kanthi kemampuan kanggo ngilangi rasa nyeri sing bisa disebabake dening stres utawa ciloko.
Bee Pollen lan Bobot Mundhut
PolandMbantu ngatur hormon lan nduweni aktivitas metabolisme, ngemot asam amino sing mbantu nyepetake metabolisme kanthi mbubarake sel lemak ing awak.
uga kutubDikenal yen isine akeh vitamin lan mineral penting lan mbantu nyusoni awak wong sing duwe kebiasaan mangan sing ala.
Akeh manufaktur ngaku mbantu mundhut bobot kanthi cepet. pil serbuk sari tawon utawa tambahan apa, nanging ana sethitik bukti ilmiah mbuktekaken efektifitas.
tanpa bukti ilmiah serbuk sari tawonPancen angel diarani minangka "produk penurunan bobot ajaib".
Kepiye Gunakake Bee Pollen?
serbuk sari tawon Kasedhiya ing wangun granula utawa tambahan lan aman kanggo umume wong.
Sampeyan bisa tuku saka toko kesehatan utawa panggonan sing adol produk tawon. Granul bisa ditambahake ing sarapan utawa ombenan.
Nanging, serbuk sari Srengenge tawon Wong sing alergi ora kena nggunakake serbuk sari lan produk tawon liyane amarga bisa nyebabake gejala kayata gatal, bengkak, sesak ambegan utawa anafilaksis.
Produk kasebut bisa interaksi negatif karo pengencer getih kayata warfarin.
Wanita ngandhut utawa nyusoni ora kudu nggunakake produk tawon amarga pasinaon mung sithik kanggo nemtokake manawa aman kanggo bayi.
Apa bee pollen mbebayani?
Gumantung ing dosis, paling wong serbuk sari tawonAman kanggo njupuk kanthi lisan sajrone 30 nganti 60 dina. serbuk sari tawon Dosis sing luwih murah bisa dikonsumsi kanthi campuran lan dianggep luwih aman.
Masalah safety paling gedhe yaiku bisa dadi masalah kanggo wong sing alergi serbuk sari. serbuk sari tawon yaiku reaksi alergi.
Yen sampeyan ngrasakake gatal, bengkak, sesak ambegan utawa pusing sawise ngonsumsi serbuk sari, sampeyan bisa uga duwe alergi tawon utawa sensitivitas kanggo produk tawon.
serbuk sari tawonAna sawetara keprihatinan yen serbuk sari bisa ngrangsang uterus lan ngancam meteng, mula wanita ngandhut kudu ngindhari nggunakake serbuk sari.
Minangka asil;
Amarga kandungan nutrisi sing nyedhiyakake vitamin, mineral, protein, lipid lan asam lemak, enzim, karotenoid lan bioflavonoid. serbuk sari tawonKeuntungan cukup nyengsemaken.
Nduweni sifat antibakteri, antijamur lan antivirus sing kuat sing nguatake kapiler, nyuda inflamasi, ngrangsang sistem kekebalan lan nyuda tingkat kolesterol kanthi alami.
