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怠惰すぎてカモミールティーを作ってリラックスできない場合は、清潔な布に2〜3滴垂らしてください。 カモミールオイル しずくとにおい-あなたはあなたのストレスが消えるのを見るでしょう。 カモミールティー なので、 カモミールオイル多くの利点があります。
カモミールオイルの利点は何ですか？
天然の抗うつ薬です
このオイルの魅惑的な甘い香りがあなたを落ち着かせ、リラックスするのに役立ちます。 それはあなたの気分を高め、若返らせます。
レモングラスオイルと組み合わせて使用すると、その神経を落ち着かせる特性は、多動性の子供たちが落ち着くのを助けます。
鎮痛剤です
このオイルで関節炎の痛みに別れを告げることができます。 患部に温かいオイルを塗り、穏やかなマッサージで血行を良くし、関節炎に伴う炎症や痛みを和らげます。
風邪、副鼻腔炎、 片頭痛 頭痛に苦しんでいる人はまたより速い救済のためにこのオイルを使用することができます。 このオイルで蒸気を吸い込むと、胸がきれいになり、鼻づまりが起こります。
胃の病気の解毒剤
このオイルは、胃腸の問題、下痢、便秘、さらには胆石を含むさまざまな胃の病気にプラスの効果があることが知られています。 それは消化力を改善し、腹部に蓄積されたガスを和らげます。
腫れ それはのための良い治療法です。 その防腐特性により、オイルは腸内の有害な微生物の増殖を抑制し、さまざまな胃腸障害からあなたを守ります。
坐骨神経痛や痛みを伴う状態に役立ちます
少し腰痛に悩む方 カモミールオイル加熱して患部に塗布することができます。 オイルでマッサージすると坐骨神経が落ち着きます。 腰、臀部、脚にもオイルを塗ります。
赤ちゃんの睡眠を助けます
子供、特に赤ちゃんは就寝時に苦労します。 このオイルを使ったマッサージは、赤ちゃんの睡眠を助けることが知られています。
このオイルをベビーオイルに3〜4滴加え、このオイルで赤ちゃんをマッサージしてから、温水浴に入ることができます。 それは感覚を落ち着かせ、落ち着かせ、それにより睡眠ホルモンを誘発します。
女性にとって有益
月経前および更年期障害のある女性は、このオイルから助けを得ることができます。 それは乳房の過敏症を和らげます。 その抗うつ作用は、気分のむらとの戦いに役立ちます。 このオイルを数滴垂らした温かいお風呂は、月経痛を和らげることで知られています。
腎臓と尿路を清潔に保ちます
豊富な利尿剤は、より多くの血流と排尿を提供することにより、尿路、腎臓、および血液をきれいにします。 腎臓と血液は無害化されるとより良く機能し、望ましくない病状を防ぎます。
心臓の健康に良い
カモミールオイル血管収縮剤です。 したがって、それは血圧レベルを下げて維持するのに役立ちます。 これにより、血管の狭窄が防止され、心筋梗塞、アテローム性動脈硬化症、脳卒中などのさまざまな心血管疾患のリスクが軽減されます。
不眠症の症状を軽減します
カモミールのリラックス効果は、健康的な睡眠をサポートし、不眠症と戦います。 2006年に実施されたケーススタディ、 カモミールエッセンシャルオイル気分と睡眠に対する呼吸の影響。
その結果、ボランティアはより眠気と落ち着きを感じ、睡眠を改善し、安らかな状態に入る可能性があることが明らかになりました。 カモミールオイル吸入は、血漿副腎皮質刺激ホルモンレベルのストレス誘発性増加を減少させます。
肌へのカモミールオイルの利点
にきびや湿疹の改善に役立つ可能性があります
痛みを伴うにきびの状態に カモミールオイル に使える。 炎症や赤みが消え、皮膚に傷跡が残りません。
月見草オイルと混ぜて炎症を和らげます。 同時 湿疹 それは次のような皮膚の状態のために求められる自然な解毒剤です
皮膚の発疹や傷跡を取り除きます
3〜4滴 カモミールオイルココナッツオイルと混ぜて肌にこすります。 これはあなたの肌が経験するかもしれないどんな刺激も和らげます。 肌に潤いを与えるその上、それはまた輝きを追加します。 日焼けの治癒にも効果があることでも知られています。
肌を若く、しっとりと完璧にします
カモミールエッセンシャルオイル 定期的に使用することで、目の美しさを妨げるくまやくまを取り除くことができます。 傷を軽くし、肌のトーンを均一にします。 肌を再生、再生、強化する性質があり、肌を若々しくさわやかに見せます。
髪のためのカモミールオイルの利点
髪の色と輝きを高めます
やさしい量の髪で、金髪を瞬時に明るくします カモミールオイル すすぎます。 ヘナペーストを数滴加え、自然なハイライトを適用して強調します。 タオルで乾かした髪に数滴垂らして、髪に美しい輝きを与えます。
自然なフケ防止
カモミールオイル アタマジラミやフケの効果的な自然療法です。 また、炎症を起こした頭皮を落ち着かせます。 頭皮に潤いを与え、関連する刺激やかゆみを和らげます。
髪に潤いを与え、柔らかくします
その神経を落ち着かせる特性で知られています カモミールオイル髪と頭皮に栄養を与える素晴らしいオイルとして説明されています。 乾いたもろい髪にも効果的です。 水分レベルを維持し、内側から髪を強化し、柔らかくて強い髪を残します。
カモミールオイルはどこで使用されていますか？
– 不安やうつ病と戦うために、5滴をディスペンスするか、ボトルから直接吸入します。
-消化と リーキーガット 改善するには、腹部に2〜4滴を局所的に塗布します。 ココナッツオイルのようなキャリアオイルで希釈すると、疝痛や下痢の子供にも低用量で使用できます。
-安らかな眠りのためのベッドの隣 カモミールオイル こすり、寺院を1〜2滴こすり、ボトルから直接吸い込みます。
子供を落ち着かせるには、カモミールオイルを家に広げるか、1〜2滴のココナッツオイルで希釈し、混合物を必要な領域（寺院、胃、足首、首の後ろ、足の下など）に局所的に塗布します。
にきびの家庭薬として、さまざまな肌の状態を治療し、老化の兆候と戦うために、きれいな綿のボールに2〜3滴を注ぎ、問題のある領域に適用します。 カモミールオイル 洗顔料に5滴を塗布または追加します。 敏感肌の方は、カモミールをキャリアオイルで薄めてから局所塗布してください。
心臓の健康を改善するには、心臓に2〜4滴を局所的に塗布します。
– 吐き気あなたを軽減するために カモミールオイルボトルから直接吸入するか、生姜、ペパーミント、ラベンダーオイルと混ぜて分配します。 また、吐き気を助けるためにこめかみに局所的に使用することもできます。
カモミールオイルの副作用
エッセンシャルオイルは非常に濃縮されているため、専門家の監督下にない限り飲み込まないでください。 いくつかは有毒ですらあります。 社内でカモミールを使いたい場合は、カモミールティーをお飲みください。
事故を防ぐために、 カモミールオイル子供やペットの手の届かないところに保管してください。
カモミールオイルあなたが知っておくべきいくつかの潜在的な副作用と薬物相互作用があります。
皮膚刺激性
エッセンシャルオイルは、一部の人々に皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。 油に敏感な方は、ひじの内側を少し薄めてから、肌の他の部分に使用してください。 カモミールオイル試して。 発疹、かゆみ、灼熱感、腫れに気づいたら、使用を中止してください。
アレルギー
人によっては カモミールオイルnaにアレルギーがあるかもしれません。 これは、カモミール、ブタクサ、マリーゴールドなどのカモミール関連のハーブにアレルギーがある場合に発生する可能性が高くなります。
まれに、医療上の緊急事態であるアナフィラキシーと呼ばれる重度のアレルギー反応が発生する場合があります。 注意すべき兆候は次のとおりです。
呼吸困難
喉の腫れ
咳や喘鳴
胸の圧迫感
発疹
-嘔吐
-下痢
薬物相互作用
カモミール、シクロスポリン、およびワルファリンの薬と相互作用する可能性があります。 処方薬を服用している場合は、 カモミールオイル 使用する前に医師に相談してください。
妊娠中または授乳中に使用する
妊娠中または授乳中の場合 カモミールオイル 使用したい場合は、まず医師に相談して、オイルを使用しても安全かどうかを確認してください。
