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マヌカハニーニュージーランド原産の蜂蜜の一種です。
マヌカハニー茂みとして知られている花の中で Leptospermumscopariumの施肥 それはミツバチによって生産されます。
マヌカハニーその抗菌作用は、古典的な蜂蜜と区別する最も重要な特徴です。
メチルグリオキサールはその有効成分であり、蜂蜜の抗菌効果を担っています。
加えて、 マヌカハニー また、抗ウイルス、抗炎症、抗酸化の利点もあります。
この蜂蜜は、傷の治癒、虫歯や消化器系の問題の予防、喉の痛みの緩和に伝統的に使用されてきました。
マヌカハニーとは？
マヌカハニー、マヌカブッシュ（ Leptospermum scoparium） ヨーロッパのミツバチが受粉することによってニュージーランドで独占的に生産されたユニークなタイプの蜂蜜.
多くの専門家から、世界で最も有益な蜂蜜の形態の1830つと見なされています。 イギリスからのミツバチがニュージーランドに連れてこられたとき、それはXNUMX年代にニュージーランドで最初に繁殖されました。
マヌカハニー豊かな土の風味があり、自然に甘いだけでなく、抗菌作用があることが示されているメチルグリオキサール（MGO）などの有益な化合物が豊富に含まれています。
マヌカハニー 多くの異なる形式で利用できます。 純粋な形で販売され、ハーブの抗生物質やクリームに加えられ、フェイスマスクやその他のスキンケア製品にも含まれています。
マヌカハニーの栄養価
マヌカハニーそれをユニークでとても価値のあるものにしているのはその栄養プロファイルです。 ビタミン、酵素、フェノール化合物などの抗酸化物質が豊富に含まれています。
-炭水化物/砂糖（蜂蜜の重量の90％以上を占める）
メチルグリオキサール（MGO）や過酸化水素などの化合物
ジアスターゼ、インベルターゼ、グルコースオキシダーゼなどの酵素
-タンパク質の「構成要素」であるアミノ酸
ビタミンB群（B6、チアミン、ナイアシン、リボフラビン、パントテン酸）
有機酸
カルシウム、カリウム、葉酸、リンなどのミネラルと電解質
フラボノイドとポリフェノール
アルカロイドと配糖体
揮発性化合物
マヌカハニーのメリットは何ですか？
創傷治癒を提供します
昔から BAL傷や火傷の治療に使用されています。
2007では、 マヌカハニー これは、創傷治療のオプションとしてFDAによって承認されています。
ハニーは抗菌性と抗酸化性を提供します。 これらはすべて、湿った創傷環境と、微生物感染を防ぐ創傷の保護バリアを提供します。
多くの研究、 マヌカハニー傷の治癒を改善し、組織の再生を促進し、火傷に苦しむ患者の痛みを軽減することさえできることを示しました。
たとえば、治癒しない創傷を持つ40人を対象としたXNUMX週間の研究では、 マヌカハニー 治療の効果を調査しました。
結果は、傷の88％が縮小したことを示しました。 また、創傷治癒を促進する酸性の創傷環境を作り出すのにも役立ちました。
また、 マヌカハニー 糖尿病性潰瘍の治癒に役立ちます。
サウジアラビアで実施された研究で、従来の創傷治療と組み合わせて使用した場合、 マヌカハニー 創傷治療では、従来の治療よりも効果的に糖尿病性潰瘍を治癒することがわかっています。
さらに、ギリシャの研究では、糖尿病性足潰瘍の患者について報告されています。 マヌカハニー 創傷被覆材が治癒時間と消毒された創傷を減らすことを示した。
別の研究では、手術後のまぶたの傷の治癒が見られました。 マヌカハニーその有効性を観察した。
あなたのカット マヌカハニー 彼らは、ワセリンまたはワセリンのどちらで治療したかに関係なく、すべてのまぶたの痛みが治癒したことを発見しました。
しかし、患者は マヌカハニー 彼らは、ワセリンで治療された瘢痕は、ワセリンで治療された瘢痕と比較して、硬くなく、痛みが著しく少ないと報告しました。
最後に、 マヌカハニーインクルード 黄色ブドウ球菌 （MRSA）などの抗生物質耐性菌によって引き起こされる創傷感染症を治療することが示されています。
したがって、 マヌカハニー創傷や感染症に対するMRSAの定期的な局所塗布は、MRSAの予防に役立ちます。
口腔の健康を促進します
虫歯を防ぎ、歯茎を健康に保つためには、歯垢の蓄積を引き起こす可能性のある悪い口腔細菌を最小限に抑えることが重要です。
口の健康を維持する原因となる善玉菌を完全に破壊しないことも重要です。
研究、 マヌカハニープラーク形成の、 歯肉炎 虫歯に関連する有害な口腔細菌を攻撃することが示されています。
具体的には、抗菌効果が高いことが研究で示されています。 マヌカハニーの、 P.gingivalis ve A.アクチノマイセテムコムタンス それは有害な口腔細菌の増殖を抑制するのに効果的であることを示しています。
ある研究では、歯肉炎の軽減に対する蜂蜜の咀嚼または吸引の影響を調べました。 食事の後、参加者は蜂蜜を噛むか、蜂蜜を吸うか、無糖ガムを10分間噛むように言われました。
無糖ガムを噛まなかった人と比較して、ハニーチューグループは歯垢と歯茎の出血の有意な減少を示しました。
喉の痛みを和らげます
喉の痛み、 マヌカハニー それは救済を提供することができます。
その抗ウイルス性と抗菌性は、炎症を軽減し、痛みを引き起こす細菌を攻撃することができます。
マヌカハニー 有害なバクテリアの攻撃を防ぐだけでなく、喉の内壁を覆って鎮静効果をもたらします。
喉の痛みの原因となる細菌株であるストレプトコッカスミュータンスの頭頸部がんの化学療法治療を受けている患者を対象とした新しい研究。 マヌカハニーの消費の影響を観察しました。
興味深いことに、研究者たちは マヌカハニー 消費後 ストレプトコッカスミュータンス 彼らは大幅な低下を発見しました。
Ayrıca、 マヌカハニー放射線や化学療法の一般的な副作用である粘膜炎を引き起こす有害な口腔細菌を減らします。 粘膜炎は、食道と消化管の内側を覆う粘膜の炎症と痛みを伴う潰瘍を引き起こします。
かなり長い間、さまざまな種類の蜂蜜が天然の咳抑制剤として宣伝されてきました。
ある研究では、蜂蜜が一般的な咳抑制剤として効果的であることがわかりました。
この研究では マヌカハニー 使用されていませんが、蜂蜜は咳を抑えるのに効果的でした。
胃潰瘍の予防に役立ちます
胃潰瘍人間に影響を与える最も一般的な病気のXNUMXつです。 これらは、胃の痛み、吐き気、腫れを引き起こす胃の内壁の痛みです。 H.pyloriは、胃潰瘍の原因となる一般的な種類の細菌です。
研究、 マヌカハニーの、 ピロリ菌 それによって引き起こされる胃潰瘍の治療に役立つ可能性があることを示唆しています。
たとえば、試験管の研究では、 ピロリ菌 それが引き起こした胃潰瘍の生検への影響を調べた. 結果は肯定的であり、 マヌカハニーインクルード ピロリ菌へ それはに対して有用な抗菌剤であると考えられています。
ただし、XNUMX日XNUMX杯 マヌカハニー それを使用している12人の小さなXNUMX週間の研究、 ヘリコバクター·ピロリ それがバクテリアを減少させないことを示しました。
したがって、 ピロリ菌 それが引き起こす胃潰瘍を治療する能力を完全に評価するには、さらなる研究が必要です。
胃潰瘍は、過度のアルコール摂取によっても引き起こされる可能性があります。
ラットでの研究では、 マヌカハニーアルコール誘発性胃潰瘍の予防に役立つことが示されています。
消化を改善する
過敏性腸症候群（IBS） これは一般的な消化器疾患です。
関連する症状には、便秘、下痢、腹痛、不規則な排便などがあります。
興味深いことに、研究者は定期的に マヌカハニー 彼らはそれを消費することがこれらの症状を減らすのを助けることができることを発見しました。
マヌカハニー炎症性腸疾患である潰瘍性大腸炎のラットでは、抗酸化状態を改善し、炎症を軽減することが証明されています。
さらに クロストリジウム・ディフィシル 種を攻撃することも示されています。 一般にC.diffと呼ばれます クロストリジウム・ディフィシル、 これは、重度の下痢や腸の炎症を引き起こす細菌感染症の一種です。
C.diffは一般的に抗生物質で治療されます。 しかし、最近の研究では、 マヌカハニー種に対するC.diffの活性が観察された。
マヌカハニーおそらく効果的な治療法であったC.diff細胞を殺した。
上記の研究、 マヌカハニー彼はラットと試験管の研究で細菌感染への影響を観察したことに注意する必要があります。
腸の細菌感染への影響について完全な結論を出すには、さらなる研究が必要です。
嚢胞性線維症の症状を治療することができます
嚢胞性線維症は、肺を損傷し、消化器系や他の臓器にも影響を与える遺伝性疾患です。
粘液を生成する細胞に影響を与え、粘液が異常に厚くべたつくようになります。 この厚い粘液は気道と管を塞ぎ、呼吸を困難にします。
残念ながら、上気道感染症は嚢胞性線維症の人にかなり一般的です。
マヌカハニー上気道感染症を引き起こす細菌と戦うことが示されています。
緑膿菌 ve バークホルデリア属 特に敏感な集団で深刻な上気道感染症を引き起こす可能性のあるXNUMXつの一般的な細菌です。
嚢胞性線維症の人を対象としたXNUMXつの研究 マヌカハニーこれらのバクテリアに対するその有効性を観察しました。
結果は、それがそれらの成長を阻害し、抗生物質療法と組み合わせて機能することを示しました。
したがって、研究者は、 マヌカハニー彼らは、この疾患が上気道感染症の治療、特に上部嚢胞性線維症の患者に重要な役割を果たす可能性があると結論付けました。
ニキビの治療に効果的です
Akne 多くの場合、ホルモンの変化によって引き起こされますが、毛穴の詰まりは、栄養不良、ストレス、または細菌の増殖に対する反応である可能性もあります。
低pH製品で使用する場合 マヌカハニーその抗菌作用はにきびと戦います。
マヌカハニー それはバクテリアから皮膚を浄化することによってにきびの治癒過程を加速するのを助けます。
また、その抗炎症特性を考えると、 マヌカハニーニキビに伴う炎症を抑えると言われています。
たとえそうであっても、 マヌカハニー にきびの治療に関する研究はほとんどありません。
にきびに関する研究、 マヌカハニー 蜂蜜に匹敵する性質を持つカヌカハニーの効果を調査しました。 彼は、カヌカハニーがにきびの治療に抗菌石鹸と同じくらい効果的であることを発見しました。
それは睡眠を改善することができます
マヌカハニー自然な睡眠補助剤として働くことにより、安らかな深い睡眠を促進するのに役立ちます。 睡眠中の基本的な身体機能に必要なグリコーゲンをゆっくりと分泌します。
寝る前にミルクに蜂蜜を加えることは、深い睡眠のために体に不可欠です メラトニンそれはiを脳に放出するのを助けます。
心臓病、II型糖尿病、脳卒中、関節炎など、睡眠不足に関連する多くの健康障害があります。 蜂蜜は質の高い睡眠を助けることが証明されているので、これらや他の多くの健康問題のリスクを減らすのに役立つ可能性があります。
マヌカハニーの食べ方は？
最大の利益のためにXNUMX日あたり約XNUMX〜XNUMX杯 マヌカハニー 消費することができます。 スプーンで直接食べるのが一番簡単ですが、甘すぎる場合は、お好みのハーブティーに加えてヨーグルトにかけます。
小さじXNUMX杯のシナモンを加えて摂取し、免疫システムを強化したり、喉の痛みを治したりします。 研究、 シナモン ve マヌカハニーその抗菌特性がより速く治癒するのを助けることができることを示しています。
マヌカハニーは害がありますか？
多くの人々にとって、 マヌカハニー 消費しても安全です。
ただし、使用する前に医師に相談する必要がある人もいます。
糖尿病患者
すべての種類の蜂蜜は天然糖分を多く含んでいます。 したがって、 マヌカハニー それを消費すると、血糖値に影響を与える可能性があります。
はちみつやミツバチにアレルギーのある方
他の蜂蜜や蜂の種にアレルギーがある人は、 マヌカハニー アレルギー反応は、食事や塗布後に発生する可能性があります。
ベベクラー
米国小児科学会は、食中毒の一種である乳児ボツリヌス中毒のリスクがあるため、赤ちゃんに蜂蜜を与えることを推奨していません。
その結果、
マヌカハニーはちみつのユニークなタイプです。
その最も特徴的な機能は、創傷管理と治癒への影響です。
マヌカハニー また、過敏性腸症候群、胃潰瘍、歯周病、上気道感染症などの多くの病気の治療に役立つ抗菌、抗ウイルス、抗炎症の特性も備えています。
その有益な特性をサポートするには、さらに研究が必要です。
何を考慮に入れるべきか、 マヌカハニーこれはおそらく、より伝統的な治療法と組み合わせて使用すると、治癒プロセスをスピードアップする効果的な治療戦略です。
