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イラクサ ( セイヨウイラクサ ）古くから漢方薬に使用されてきました。 古代エジプト人は関節炎や腰痛の治療に使用し、ローマ兵は保温に使用しました。
学名付き セイヨウイラクサ「燃やす」を意味するラテン語 ウロから なぜなら イラクサの葉 接触すると一時的な灼熱感を引き起こします。
葉は髪の毛のような構造をしており、痛みを伴い、かゆみ、赤み、腫れを引き起こします。
このテキストでは 「「イラクサとは」、「イラクサのメリットは何か」、「イラクサの害は何か」、「イラクサは何に役立つのか」 コミック イラクサに関する情報 あなたが得るでしょう。
イラクサとは何ですか？
植物は夏に高さ約1〜2 mに成長する可能性があり、明るい黄色の茎と枝が広がっています。
植物の茎や葉の周りには非常に細い髪や髪の毛のような構造があり、触れると痛みやかゆみを感じます。
植物の名前はここから来ています。 この名前は、私たちが接触したときに噛まれたと感じるために付けられました。 このハーブは、痛みを伴うだけでなく栄養素が豊富で、体に非常に有益です。 今 イラクサの栄養価何を見てみましょう。
イラクサの栄養価
イラクサの葉 そしてその根は、以下を含む幅広い種類の栄養素を提供します：
ビタミン： ビタミンA、C、K、およびさまざまなBビタミン
鉱物： カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、 カリウム そしてナトリウム
油： リノール酸、リノレン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、オレイン酸
アミノ酸： すべての必須アミノ酸
ポリフェノール： ケンフェロール、 ケルセチン、カフェー酸、クマリン、その他のフラボノイド
顔料： ベータカロチン、ルテイン、ルテオキサンチンおよび他のカロテノイド
また、カロリーも脂肪も少ないです。 クロロフィルとタンニンの優れた供給源です。
これらの栄養素の多くは、体内で抗酸化物質として機能します。 抗酸化物質フリーラジカルの損傷から細胞を守るのに役立つ分子です。
フリーラジカルによって引き起こされる損傷は、老化だけでなく、癌やその他の有害な疾患にも関連しています。 研究、 イラクサ抽出物それは血中抗酸化レベルを高めることができることを示唆しています。
イラクサを刺すことの利点
イラクサの利点中世から知られています。 その根、葉、種子、花はすべて異なる利点があり、病気の治療に使用されます。
イラクサの肌への効果
私たちの肌は主に私たちの外観を決定します。 イラクサ 工場 完璧な肌を実現するのに役立ちます。
にきび治療
乾燥した葉 にきび 汚れを治療するために外的および局所的に使用されます。 にきびを減らすだけでなく、傷跡や傷を残さないので、脂性のにきびが発生しやすい肌の皮膚強壮剤としても使用されます。
ファーミングプロパティ
イラクサ 湿疹虫刺されや水痘などの皮膚病の治療に役立つ引き締め特性があります。 葉で調製した抽出物またはオイル混合物、 湿疹の治療 それは局所的に適用することができます。
抗炎症特性
このハーブは、抗炎症作用があり、皮膚のやけどの治療に使用でき、火傷跡を減らします。
湿疹治療
定期的に イラクサ茶 消費は湿疹を含む多くの頑固な皮膚病の治療に役立ちます。
このお茶をXNUMX日に飲むと、毒素から体が浄化され、美しくなります。 この植物のチンキ剤を局所的に塗布して、湿疹に伴う不規則な発疹をすばやく治すこともできます。
髪のためのイラクサの利点
さまざまな髪の問題を癒すので イラクサの髪へのメリット 長いリストを作成します。 これらの利点は次のとおりです...
脱毛
イラクサの髪 脱落と戦うためにそれを使用することは最も古い治療法のXNUMXつです。 イラクサ油 良い頭皮マッサージは脱毛に対して効果的です。
髪の再生
このハーブは抜け毛と戦うのを助けるだけでなく、髪の再生も助けます。
イラクサの葉 シリカと硫黄が豊富です。 これらは髪をより輝かせ、より健康にするのに役立ちます。
イラクサエキス 水で洗い流した髪は、失われた髪の再生をもたらし、元の髪の色を復元するのにも役立ちます。
フケと戦う
ココナッツオイル またはマスタードオイルと乾式混合 イラクサの葉 頭皮をマッサージし、一晩浸すことはフケの非常に効果的な治療法です。
新鮮な葉を頭皮でマッサージして、それらを粉砕して抽出した水でフケを治療することもできます。
イラクサの健康上の利点
健康のため イラクサの利点 以下のようになります：
関節炎の痛みの緩和
この薬草は、鎮痛作用と抗炎症作用があり、関節痛の治療に適しています。
また、リウマチ、痛風、滑液包炎、腱炎などの他の関節疾患も治療します。 イラクサ油 それで関節をマッサージすることは痛みを和らげます。 そのチンキ剤とお茶も痛みを和らげるのに役立ちます。
良性前立腺肥大症（BPH）治療
この薬草は、BPHやその他の前立腺関連疾患の治療に使用される薬に含まれています。
研究、 いらくさ彼は肥大した前立腺のサイズを縮小しなかったことを発見しましたが、症状が現れ始めた初期の段階で病気を治療するのに効果的でした。
このハーブは、その領域の細胞の成長と分裂を止め、前立腺の健康を改善するのに役立ちます。
尿路感染症
いらくさ利尿剤です。 尿路感染症、腎臓および膀胱結石によって引き起こされる膀胱感染症および他の尿路障害。
それは石を小さなサイズに縮小し、尿でそれらをきれいにします。 下痢や赤痢の治療にも役立ちます。
アレルギーを軽減します
イラクサ アレルギー高度な治療と緩和に使用されます。 食事の前に葉を摂取することで、食物過敏症を改善できると考えられています。
また、アレルギー性鼻炎に効果的な抗ヒスタミン作用もあります。 葉は季節です アレルギーアレルギー、干し草熱、咳、くしゃみ、じんましん、喘息の治療に役立ちます。
性欲を刺激する
イラクサの利点XNUMXつは、テストステロンレベルを上げるため、性欲刺激剤として機能することです。 それは性交の質を改善するための効果的な解決策です。
出血を止めます
いらくさまた、局所出血で機能する抗出血特性でも知られています。 過度の月経出血膣からの出血、痔核、肺や胃の出血などの内出血を助けます。
また、鼻血などの外部出血を止めるのにも役立ちます。
ブラッドビルダー
このハーブは鉄分が多いため、貧血の治療に使用されます。 それはその造血および血液浄化特性で知られています。
イラクサ定期的な摂取は、貧血を治療し、血糖値を下げるための良い治療法です。
女性の問題
女性はこのハーブを定期的に摂取することをお勧めします。 肌や髪に効果があるだけでなく、女性に関連する多くの問題を予防し、治療します。 この薬草は、閉経期の痛みだけでなく、月経前症候群の痛みを和らげるのに役立ちます。
脂肪を吸収する
抗酸化剤は別として、 イラクサ茶また、血液中に含まれる脂肪を吸収するベータシトステロールなどの健康に有益な化合物も含まれています。 これはコレステロール値を抑えるのに役立ち、心臓病のリスクを減らします。
DNAを損傷から保護します
私たちの食生活の変化は毒素を私たちの体に侵入させます。 これらの毒素は、DNAや細胞膜に損傷を与える可能性があります。 イラクサ茶 それに含まれる抗酸化物質は、損傷を引き起こすこれらの毒素とフリーラジカルを取り除き、私たちのDNAと細胞膜を保護します。
筋肉痛を軽減します
イラクサの葉 癒しと若返りの特性を持ついくつかの成分が含まれています。 この植物の葉は、緊張や過度の緊張によって引き起こされるアスリートの筋肉痛を治療することができます。
尿路障害
尿路障害に苦しむ人々のために イラクサ茶素晴らしい薬です。 ジャーナル「JournalofHerbal Pharmacotherapy」に掲載された研究によると、 イラクサの葉尿路の病気を治療し、体から毒素を排出するために使用される薬をサポートするのに役立ついくつかの成分が含まれています。
前立腺に非常に効果的
イラクサ茶成人男性に頻繁に発症する前立腺肥大症として知られる「前立腺肥大症（BPH）」の治療に非常に効果的です。 動物実験では、このお茶が前立腺がんの発症を遅らせることができることが示されています。 人間に対する検査はまだ行われていませんが、動物実験の結果は肯定的で有望です。
それは保護的で予防的です
イラクサの葉一杯のお茶にはいくつかの健康増進成分が含まれており、医師は風邪やインフルエンザから保護する予防薬としてそれを推奨しています。 これはあなたの体の免疫力を高め、さまざまな病気を防ぐのに役立ちます。
イラクサの他の利点
前述の イラクサの利点 その上、それは他の利点を持っています：
-それは内分泌系に有益です。
-その葉は、抗腫瘍特性を持ち、腫瘍性疾患の治療に役立つ抗酸化物質、ミネラル、ビタミンの優れた供給源です。
-その葉は、坐骨神経痛や神経痛などの神経障害の治療に有益です。
消化腺を刺激し、消化不良やガスの問題を治療するのに役立つことが知られています。
-イラクサ茶 口や喉の感染症の治療に使用されます。
-アルツハイマー病の治療に使用されます。
鼻づまり、咳、 気管支炎 およびその他の慢性心血管疾患。
腸内寄生虫や寄生虫を殺すことが知られています。
-その葉は免疫力を高め、高血圧を治すのに役立ちます。
イラクサの使い方は？
このハーブはさまざまな方法で使用されます。 食品、医薬品、スキンケア、ヘアケア、繊維、塗料など。 を使用します。 イラクサ茶、チンキ、スープ、お粥が作られています。
その抽出物、強壮剤、乾燥した葉は美容トリートメントに使用されます。 また、多くの病気の治療に役立つため、カプセルや錠剤の調製にも使用されます。
イラクサの害
上記 イラクサのメリット掲載しました。 治療効果と治癒効果で知られるこの植物には、有害な影響もあります。 イラクサの害 それは他の薬との組み合わせや個人の健康状態にも直接関係しています。
血液の規則性に影響を与えます
このハーブには、血液を凝固させる体の能力に影響を与える抗凝固作用または血液凝固作用があります。 いらくさ他の抗凝血サプリメントと組み合わせたこの機能のこの機能は、いくつかの深刻な問題を引き起こす可能性があります。
血液凝固を遅らせるため、手術前には使用しないでください。
低血糖値
イラクサの副作用一つは、血糖値を下げることができるということです。 糖尿病治療薬を服用している場合、このハーブを使用すると、血糖値を下げるリスクが高まる可能性があります。
したがって、それを使用する前にあなたの血糖値を知ってください。 また、使用前に医師の診察を受けてください。
低血圧レベル
イラクサの使用 血圧レベルを下げます。 他の血圧降下薬と一緒に服用しないでください。 それは低血圧レベルを引き起こす可能性があります。
不眠症と眠気
このハーブを使いすぎると、眠気を引き起こす可能性があります。 他の鎮静剤（体と心をリラックスさせる薬）と一緒に服用しないでください。 眠気を引き起こしすぎる可能性があります。
イラクサ 以下を含む鎮静剤を使用した後は運転しないでください
皮膚の問題
テイズ イラクサの葉に接触するとアレルギー反応を引き起こします。 葉を扱うときに鋭い刺すような感覚を与えます。
しかし、アレルギー反応を起こす人もいます。 これらには、ハーブの摂取後の刺痛、かゆみ、発赤、および火傷が含まれます。
葉に刺すような感覚を防ぐために、葉を選ぶときは手袋とフルスリーブを着用することをお勧めします葉を茹でて乾燥させると、刺すような性質を失います。
妊娠
妊娠 イラクサをしばらく取るのは安全ではありません。 収縮を引き起こし、流産を引き起こす可能性があります。 それは胎児にさえ害を及ぼすかもしれません。
腎臓の問題
いらくさ 自然な 利尿剤です 尿の生産と排出量を増やします。 腎臓に問題がある場合は、使用しないでください。 医師に相談した後にのみこのハーブを使用してください。
胃の不快感
このハーブの使用は、一部の人々に胃腸の苦痛を引き起こす可能性があります。 これらは、吐き気、嘔吐、腹痛または腹痛です。
重度のアレルギー反応
イラクサ 彼らの不寛容の軽度の不快感は別として、何人かの人々は重度のアレルギー反応を経験するかもしれません。 唇、顔、口または舌の腫れ、呼吸困難または嚥下困難、胸部圧迫感など。
このハーブは肌、髪、そして全体的な健康に最適ですが、イラクサのカプセルは医師の監督下でのみ服用する必要があります。
イラクサ 調理すると効果的ですが、スープやお茶を飲みすぎると副作用が生じる可能性があります。
イラクサの害ıこれらのいずれかが発生した場合は、すぐに使用を中止し、医師の診察を受けてください。 いらくさ それは信じられないほどの健康上の利点を持つことができますが、必要な量に注意してください。
この驚くべきハーブの健康への影響を最大限に活用するためにあなたの医者の指示に従ってください！
