フィトセラピーとは植物による治療という意味です。 現在、植物療法への関心が非常に高まっています。 抗酸化物質が含まれ細菌を抑制する能力があるため、植物療法で頻繁に使用される植物についてお話します。 ごぼう...
植物の名前は少し異なりますが、その利点は数え切れないほどです。 例えば; リウマチの治療に使用される重要な植物。 風邪にも良いですよ。 平 乾癬の治療にも効果があります。
ごぼうとは何ですか？
ラテン名は「アクティウム・ラパ」。 ごぼうキク科に属するとげのある植物です。 世間では「ピトラック、未亡人のシャツ、偉大な女性の草、淑女のパッチ」などの名前で知られています。
人間の健康に対するその利点はずっと前に発見され、何世紀にもわたって世界のさまざまな地域で代替医療に使用されてきました。
ごぼう 多くの病気の治療に効果的な植物。 これは、抗酸化作用、解熱作用、抗菌作用、利尿作用があるためです。
夏に生えるこの植物は紫色の花を咲かせます。 道端にも生えています。 仕事で ごぼうの利点...
ごぼうの利点は何ですか？
- ごぼう 体の炎症を和らげます。
- 抗酸化作用によりフリーラジカルを破壊することで病気を予防します。
- 血液を浄化するのに役立ちます。
- がんと闘う力があるのです。 がん細胞の拡散を防ぎます。
- ごぼうイヌリンが含まれています。 イヌリン プレバイオティクス 繊維です。 消化を改善し、血糖値を下げます。
- 扁桃炎を和らげます。
- 咳を止めて風邪にも効きます。
- インフルエンザやその他の呼吸器感染症を治療します。
- 動物を対象とした研究では、肝臓の健康を保護することがわかっています。
- 膀胱炎 以下のような尿路疾患を治療および予防します。
- うつ病と 不安 次のような精神的な問題の解決に役立ちます。
- 胃の傷を治療します。
- リウマチや痛風の痛みを和らげます。 関節疾患のある方には良いですね。
- 穏やかな利尿作用があります。
- 抗真菌特性のおかげで カンジダ菌 などの真菌の増殖を防ぎます。
- ごぼうの肌への効果 もあります。 肌に弾力を与えて美しくします。
- 肌にとってのもう一つの利点は、ニキビを治療することです。
- 乾癬と 湿疹の治療にも使用されます。
- ごぼうの髪への効果髪の成長を促進し、フケを防ぎます。
ごぼうの使い方は？
ごぼう茶
ゴボウの錠剤、カプセル、錠剤 の形で市場で入手可能です。 ごぼうの利点ハーブを自然に摂取したい人は、その植物のお茶を煎じて飲むことができます。
ごぼう茶 それは次のように行われます。
材料
- 乾燥小さじ1 ごぼう
- お湯のガラス
ごぼう茶の作り方は？
- コップ一杯のお湯に 乾燥ごぼう水を入れてやかんで5分ほど茹でます。
- 数分間浸してから濾します。
- お茶の準備ができました。 どうぞお召し上がりください！
このお茶を飲むのは多くてもXNUMX日XNUMX回までです。 多すぎると有害になる可能性があります。
ごぼう油
ゴボウハーブ小麦粉から抽出した油はヘアケアに使われます。 髪にボリュームを与える ごぼう油 頭皮のフケ、抜け毛、かゆみなどのトラブルの解決に役立ちます。
ごぼう油の作り方は？
- 瓶に二つ握り ごぼう細かく刻んで入れます。 エキストラバージンオリーブオイルを注いで瓶を閉めます。
- このままXNUMX週間ほど日の当たる場所に置きます。
- XNUMX週間の終わりに、混合物を沸騰したお湯で調理し、チーズクロスで絞ります。
- ごぼう油あなたの準備ができました。
このオイルを髪の根元に塗ると髪が太くなります。
ゴボウの害は何ですか？
ごぼうの使用 安全なハーブですが、人によっては問題を引き起こす可能性があります。
- 効果は不明であるため、妊娠中および授乳中の使用はお勧めできません。
- ごぼう抗凝血作用があるため、抗凝血薬を服用している人は使用しないでください。
- ごぼう 一部の人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- この植物は消化器系の問題に効果があり、便秘の治療薬でもありますが、下痢を悪化させる可能性があるため、下痢のある人は使用しないでください。
- 何らかの病気にこのハーブを使用したい場合は、まず医師のアドバイスを受ける必要があります。
