記事の内容
チョコレートは、すべての年齢の人々が楽しむ最も甘くて最もおいしい食べ物です。 誕生日のチョコレート、バレンタインデーのチョコレート、または女の子がチョコレートをリクエストします。 実際、チョコレートは単なる贈り物ではありません。
あなたはなぜ尋ねますか？ チョコレートは完璧な肌を実現するのに最適な成分だからです。
チョコレートの肌へのメリットは何ですか？
チョコレート; 特に ダークチョコレート それは、一般的な健康だけでなく、皮膚にも多大な健康上の利益をもたらします。
-ダークチョコレート、カテキン、ポリフェノール、フラバノールが含まれています。 これらの有機化合物はそれを強力な抗酸化剤にします。
-ダークチョコレート、抗酸化能力の点でスーパーフルーツと見なされています カカオ豆 それは抽出物から作られています。 ある研究によると、ダークココアチョコレートには、他のどの果物よりも多くのフラバノール、ポリフェノール、その他の抗酸化物質が含まれています。
-太陽から肌を守ります。 チョコレートに含まれるフラボノールは、有害な紫外線から肌を保護するだけでなく、肌の水分レベルを高め、血流を促進します。
ダークチョコレートはストレスと戦うのに役立ちます。 ストレス コラーゲン それはその故障としわの主な原因のXNUMXつです。 ある研究では、カカオがストレスホルモンのレベルを下げるのに役立つことがわかりました。
ココア抽出物 アトピー性皮膚炎 また、症状を改善することができます。 ソウル国立大学とマサチューセッツ大学の研究者がマウスで行った研究では、カカオ抽出物に含まれるポリフェノールが炎症を軽減し、皮膚の状態に関連する他のアレルギー症状を改善することがわかりました。
自家製の簡単なチョコレートフェイスマスク
脂性でニキビができやすい肌のためのチョコレートマスク
材料
- ココアパウダー大さじ1（無糖）
- シナモンのピンチ
- 蜂蜜大さじ1（オーガニック）
どうやって？
ボウルを取り、ココアパウダー、蜂蜜、シナモンを混ぜ合わせます。
-ペーストを作ります。 ペーストが濃すぎる場合は、蜂蜜を追加します。
-顔や首に塗ってください。
20〜30分間そのままにしてから、洗い流します。
週にXNUMX回マスクを適用します。
チョコレートとハチミツには、皮膚を乾燥させることなくニキビの原因となるバクテリアを殺す抗酸化作用があります。 また、肌を柔らかくしなやかに保ちます。
ダークチョコレートマスク
材料
- ダークチョコレート2本（少なくとも70％のココアを使用）
- ミルクのXNUMX/XNUMXカップ
- 海塩小さじ1
- ブラウンシュガー大さじ3
どうやって？
-ボウルにチョコレートバーを溶かします。
それに塩、砂糖、牛乳を加えてよく混ぜます。
冷ましてから顔や首に塗ってください。
15〜20分間そのままにしてから、洗い流します。
週にXNUMX回マスクを適用します。
抗酸化物質が豊富 ダークチョコレートフェイスマスク 肌に栄養を与え、有害なフリーラジカルから肌を保護します。
チョコレートとクレイマスク
材料
- ¼カップのココアパウダー
- 粘土大さじ2
- プレーンヨーグルト大さじ2
- レモンジュース小さじ1
- ココナッツオイル小さじ1
どうやって？
すべての材料をよく混ぜます。
あなたの顔と首に混合物を適用します。 15〜20分間そのままにします。
-冷水で洗い流してください。
週にXNUMX回マスクを適用します。
レモンジュースと ヨーグルト 肌を明るくし、毛穴を開きます。 ココアパウダーは抗酸化物質が豊富で、ココナッツオイルと粘土とともに肌を活性化します。
ココアパウダー入りチョコレートマスク
材料
- ココアパウダー大さじ1（無糖）
- 生クリーム大さじ1
どうやって？
ココアケーキと生クリームを混ぜてペースト状にします。
顔全体をきれいにし、フェイスマスクを適用します。
15〜30分間そのままにしてから、洗い流します。
週にXNUMX回マスクを適用します。
この信じられないほど栄養と保湿のフェイスマスクは、すべての肌タイプに適しています。 肌を落ち着かせ、柔らかくふっくらとさせ、なめらかにします。
カラーチョコレートマスク
材料
- 溶かしたチョコレート（50 g）
- バナナ1本
- いちご1カップ
- スイカ1カップ
どうやって？
果物を混ぜてチョコレートを加えます。
フェイスマスクを適用し、少なくとも20分待ちます。 その後、ぬるま湯で洗い流してください。
週にXNUMX回マスクを適用します。
このミックスフルーツと チョコレートフェイスマスク それは非常に保湿です。 肌に潤いを与え、健康にします。 このフェイスマスクは、特に夏に、肌に非常に落ち着く効果があります。
ココアスキンマスクレシピ
くすみ肌用ココアマスク
材料
- ココアパウダー大さじ4（無糖）
- コーヒーパウダー大さじ4
- 生クリーム大さじ8（生クリームの代わりにアーモンドミルク、ヨーグルト、ココナッツミルクを使用できます）
- ココナッツミルク大さじ2
どうやって？
すべての材料を混ぜます。 あなたの顔と首に混合物を適用します。
20〜30分間そのままにします。 その後、ぬるま湯で洗い流してください。
週に一度マスクを適用します。
このフェイスマスクは、肌に栄養を与えるだけでなく、肌を軽く感じさせます。 ココナッツオイルとミルクは肌に潤いを与え、ココアパウダーは抗炎症作用があるので肌を落ち着かせます。
ココアで作ったピーリングマスク
材料
- ⅓カップ無糖ココアパウダー
- 有機蜂蜜のガラス
- ブラウンシュガー大さじ2
どうやって？
すべての材料を完全に混ぜ合わせて、濃厚なペーストを作ります。
-顔や首に塗ってください。
乾くまでしばらく待ちます。
-ゆっくりと外してください。 すすぎながら水でマッサージすることもできます。
週に一度マスクを適用します。
ココアと砂糖はあなたの顔からすべての死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴を開きます。 蜂蜜はバクテリアを殺し、肌に潤いを与えます。
輝く肌のためのココアマスク
材料
- ココアパウダー大さじ1
- 蜂蜜大さじ1
- マッシュポテトXNUMX/XNUMXカップ
- ヨーグルト大さじ1
どうやって？
ボウルにすべての材料を混ぜます。
濃厚なペーストを作り、顔や首に塗ります。
-乾かします。 その後、ぬるま湯で洗い流してください。
週にXNUMX回マスクを適用します。
ココアパウダーには抗酸化物質が含まれており、 ムズ 肌に潤いを与え、弾力性を保ちます。 蜂蜜は優れた抗菌性とヨーグルトの色調で、肌を明るくします。
ココアマスクの若返り
材料
- ココアパウダー大さじ1
- 大さじ1クリーム（ヘビークリームまたはサワークリーム）
- 蜂蜜大さじ1
どうやって？
濃厚なペースト状の粘稠度が得られるまで、すべての材料を混ぜます。
肌にやさしくマッサージします。
20〜30分間そのままにしてから、洗い流します。
-マスクは週にXNUMX〜XNUMX回適用できます。
ココアパウダーには、肌を若返らせる抗酸化物質が含まれています。 ハチミツは、肌を徹底的にクレンジングし、詰まった毛穴を開く優れた抗菌剤です。 クリームがお肌に潤いを与えます。
乾燥肌用ココアマスク
材料
- ½カップのココアパウダー
- オートミール大さじ3
- 生クリーム小さじ1
- 蜂蜜小さじ1
どうやって？
すべての材料を混ぜます。
指先で顔や首全体にやさしくマスクを塗ります。
約15〜20分待ちます。 その後、ぬるま湯で洗い流してください。
-マスクは週にXNUMX回貼ることができます。
押し麦 皮膚の表面からすべての死んだ皮膚細胞を取り除きながら、他の成分が皮膚を柔らかくし、伸ばし、潤いを与えます。 疲れた一日の後、このマスクでお肌が輝き、リラックスします。
ハイドレイティングココアフェイスマスク
材料
- ½カップのココアパウダー
- 卵黄1個
- オリーブオイルまたはココナッツオイル大さじ1（未精製）
どうやって？
ボウルにすべての材料を混ぜます。
-フェイスマスクを顔と首に均等に塗ります。
20分間乾かします。 その後、水で洗い流してください。
週にXNUMX回マスクを適用します。
この保湿フェイスマスクは、肌に栄養を与え、潤いを与えます。 乾燥を防ぎ、肌荒れを大幅に軽減します。
ココアビューティーケアマスク
材料
- ½カップのココアパウダー
- 蜂蜜大さじ1
- ヨーグルト大さじ2
- 2つのビタミンEカプセル
どうやって？
-ビタミンEカプセルを穿刺し、液体を抽出します。 すべての材料をよく混ぜます。
あなたの顔と首にマスクを適用します。 乾かしてから洗い流してください。
このマスクを週にXNUMX回適用します。
ココアケーキはミネラルと抗酸化物質の原動力です。 ビタミンEと一緒に、それは皮膚の損傷を防ぎそして修復します。 このフェイスマスクはお肌を引き締めます。
しわを減らすためのココアマスク
材料
- ココアパウダー小さじ1
- ¼熟したアボカド
- ココナッツミルク小さじ2
- オリーブオイルまたはごま油小さじ2
どうやって？
つぶしたアボカドにココアケーキなどの材料を加えます。 よく混ぜます。
-顔や首に塗ってください。
乾かしてから洗い流してください。
-マスクは週にXNUMX回貼ることができます。
カカオパウダーに含まれるフラボノイドは、有害なフリーラジカルと戦います。 それとは別に、アボカド、ココナッツミルク、オリーブ/ゴマ油に含まれるビタミンと脂肪酸は、水分の損失から肌を保護し、柔らかくします。
ココアと緑茶のフェイスマスク
材料
- ½カップのココアパウダー
- 緑茶ティーバッグ2個
- オリーブオイル大さじ1
- ヨーグルト大さじ1
- 蜂蜜大さじ1
どうやって？
緑茶ティーバッグを沸騰させ、液体を抽出します。 冷えるのを待ちます。
緑茶抽出物にすべての成分を加え、よく混ぜます。
フェイスマスクをつけて乾かしてから洗い流してください。
-マスクは週にXNUMX〜XNUMX回適用できます。
緑茶とココアケーキの両方に抗酸化物質が含まれています。 老化の兆候を減らし、若々しい肌を提供する優れたアンチエイジングフェイスマスクです。 蜂蜜とヨーグルトもダークスポットを減らすのに役立ちます。
輝く肌のためのココアとレモンのマスク
材料
- ひよこ豆粉大さじ1
- ヨーグルト小さじ1
- ½カップのココアパウダー
- ½レモン
どうやって？
ひよこ豆の粉、ヨーグルト、ココアケーキをボウルに入れ、レモンの半分を絞ります。
よく混ぜてフェイスマスクを塗ります。
約30分間乾かしてから洗い流してください。
週にXNUMX回マスクを適用します。
ひよこ豆粉とレモンがお肌をクレンジングし、シミを減らします。 ヨーグルトは、シミやシワを減らし、肌を明るくします。
しわを減らすコーヒーマスク
材料
- コーヒーパウダー大さじ1
- 蜂蜜大さじ1
- カード大さじ1
どうやって？
小さなボウルに大さじXNUMX杯のコーヒーパウダーを加えます。
-あなたはあなたの家でネスカフェまたはトルココーヒーパウダーを使うことができます。
コーヒーパウダーに大さじXNUMX杯の蜂蜜を加えます。
次に、カードを追加し、XNUMXつの材料すべてを混合して、滑らかなペーストを形成します。
混ぜ終わったら、ペーストを数分間休ませてから顔に塗ります。
フェイスマスクを塗る前に、お湯で顔を洗ってください。 お湯で顔の毛穴を開いて内側からきれいにするので、マスクをつけた後の方が効果的です。
マスクを少なくとも15分間乾かしてから、冷水で洗い流します。 冷水はあなたの顔の浄化された毛穴を閉じます。 タオルで顔を乾かします。
このフェイスマスクを少なくとも週にXNUMX回繰り返して、目的の結果を得ます。
コーヒーパウダーに含まれるカフェインは、肌のべたつきを取り除くのに役立ちます。 また、目の周りの腫れを軽減するのに役立ちます。 また、死んだ皮膚細胞を取り除きます。 また、アンチエイジング剤として機能し、しわやにきびから顔を浄化します。
乳酸が豊富なカードは、肌の見た目を改善し、肌に輝きを与えます。 肌の早期老化の兆候を取り除きます。
蜂蜜はにきび、にきび、しわと戦うのを助け、老化防止剤として働きます。
チョコレートマスクを適用する前に取るべき注意事項
-フェイスマスクを適用する前に、常に顔をきれいにし、すべての汚れや残留物を取り除きます。
-フェイスマスクを完全に乾かさないでください。 半乾きになったら取り出します。 フェイスマスクが完全に乾いた場合は、水を少し取って数分待ってから取り外してください。 完全に乾いたら、強くこすって取り除く必要があり、肌に良くありません。
-チョコレートマスクを外すときは、必ず円を描くようにマッサージしてください。
-目の輪郭の近くにフェイスマスクを適用するときは注意してください。 非常に敏感なので、目の近くに塗らないでください。
チョコレートマスクを作りましたか？ 効果を見たことがありますか？
