アルカリ水はどのように作られていますか？ アルカリ水の利点と害

アルカリ水の「アルカリ」はpHレベルを指します。 pHレベルは、物質が酸性かアルカリ性かを0から14のスケールで測定する数値です。 たとえば、pHが1の物は非常に酸性で、pHが13の物は非常にアルカリ性です。

アルカリ水とは何ですか？

アルカリ水通常の飲料水よりも高いpHレベルを持っています。 したがって、 アルカリ水体内の酸を中和できると考えられています。

通常の飲料水は通常中性、つまりpH7です。 アルカリ水pHは8または9です。

アルカリ性u, 通常の水から それはより高いpHと負の酸化還元電位（ORP）を持っています。 自然に最高の種類、 アルカリ性湧水ストップ。

天然アルカリ水体が適切に機能するために必要です。 カルシウム, カリウム, ナトリウム ve マグネシウム それはのような重要なミネラルを提供します

アルカリ水は有益ですか？

アルカリ水 主題は物議を醸しています。 多くの医療専門家は、十分な研究がないと言って、その使用に反対しています。

しかし アルカリ水nが特定の条件に有益である可能性があることを示すいくつかの研究もあります。 これらの研究によると アルカリ水の利点 以下のとおりであります：

アルカリ水を飲むことの利点は何ですか？

血液循環

• いくつかの研究、 アルカリ水それは循環を改善することができると述べています。 体内の血流を良くすることで、酸素や重要な栄養素を組織に伝達できると言われています。
• アルカリ水血液の厚みを減らすことで、血液循環をより効率的に行うことができます。

酸逆流

• 酸逆流酸が食道を上昇し、げっぷ、腹部膨満、吐き気を引き起こす状態です。 
• タンパク質の分解に関与する酵素であるペプシンは、酸逆流の発生に重要な役割を果たし、症状を引き起こします。
• アルカリ水症状を軽減するためにペプシンを中和するのに有益な効果があります。

体に潤いを与える

• 体の水分補給は私たちの全体的な健康にとって非常に重要です。 
• 十分な水を飲むと、体温が調節され、栄養素の輸送が促進され、老廃物がなくなります。
• アルカリ水nは通常の飲料水よりも水分補給を高めると考えられています。

血糖値の調整

• 高血糖は喉の渇きを増します、 頭痛 ve 疲労 それは健康に大きな害を及ぼし、視覚障害、神経損傷などの深刻で長期的な結果に及ぶ副作用を伴います。
• いくつかの予備調査 アルカリ水血糖値を安定させるのに役立つことを示しています。

骨の健康

• 酸性食は、尿中カルシウム排泄を増加させることにより、骨量減少を増加させます。
• アルカリ性食 骨の健康を守り、骨粗鬆症を予防することができます。
• いくつかの研究、 アルカリ水骨代謝に関与する特定のホルモンに影響を与えることにより、骨を強く保つのに役立つことが示されています。

アルカリ水の害は何ですか？

でも アルカリ性飲料水 安全であると考えられていますが、マイナスの副作用もあります。

• そのマイナスの副作用のXNUMXつは、天然の胃酸を低下させることです。 これにより、バクテリアが殺され、他の不要な病原体が血流に入ります。
• 体内のアルカリの一般的な過剰は、胃腸の問題や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
• アルカリ度が高すぎると、体の正常なpHが活性化され、代謝性アルカローシスにつながる可能性があります。 この状態は、吐き気、嘔吐、手の震え、筋肉のけいれん、顔のうずき、精神錯乱などの症状を引き起こします。

アルカリ水はどのように作られていますか？

アルカリ水アルカリイオン整水器で作られています。 アルカリイオン整水器は、多くの大型店やインターネットで販売されています。 あなたの家でも アルカリ水 できるよ。 

• リモン ve あなたのライム その水は酸性で、水の組成を変えるミネラルを含んでいます。
• レモンをコップ一杯の水に絞ることで、水をよりアルカリ性にすることができます。 
• PH滴も水をアルカリ性にします。

アルカリ水は安全ですか？

あらゆる健康状態の治療として アルカリ水の使用それを裏付ける科学的証拠はありません。

天然アルカリ水を飲む天然ミネラルを含んでいるので安全だと考えられています。 ミネラルが少ない 人工アルカリ水 慎重に使用する必要があります。 飲み過ぎは有害です。