記事の内容
フッ化物これは歯磨き粉に一般的に使用される化学物質であり、人間の健康への影響については議論の余地があります。
虫歯を予防する能力 フッ化物一部の国では水道水に添加されています。 しかし、多くの人が フッ化物彼は名声の過度の摂取が有害であることを心配している。
記事の中で 「フッ素って何？何に良いの？」「フッ素は歯に悪いの？」「フッ素が人の健康に与える影響は？」「フッ素が含まれる食品は？」 あなたは質問への答えを見つけるでしょう。
フッ素とは何ですか?
「フッ化物は、中性のフッ素原子が電子を受け取ってイオン（陰イオン）になったときに付けられた名前です。 F - として表示されます。
フッ化物 自然界に広く見られます。 これは、空気、植物、土壌、岩石、淡水、海水、および多くの食品中に自然に存在します。
フッ化物骨や歯の強くて硬い構造の形成に重要な役割を果たします。 実は体の中に フッ化物その99％は骨や歯に蓄えられています。
フッ化物 虫歯予防に効果があるため、多くの国で公共水道に添加されています。
フッ素は体にどんな影響を与えるのでしょうか？
フッ化物摂取すると、血液脳関門を通過することで脳と神経系の両方を外来侵入者による損傷から保護し、胎盤を通って胎児の体内に侵入する可能性があります。
フッ化物 生体蓄積性、つまり体の自然な廃棄物処理によって完全に代謝または排泄されないことを意味します。
水やその他の食物を通じて摂取したフッ化物の約 50 パーセントは尿中に排泄されますが、残りの半分は骨や歯などの体の石灰化した部分に蓄積する傾向があります。 アルカリ性の尿は、酸性の尿よりも体内からフッ化物をよりよく除去します。
骨や歯だけでなく、 フッ化物概日リズムと睡眠パターンを管理するため メラトニン それは、その分泌を担うホルモンである松果体に蓄積します。
P腸腺 フッ化物 その濃度を測定する研究では、研究に参加した成人が高齢で死亡した場合、その腺のフッ化カルシウム比率が実際の骨よりも高かったことが判明した。
これは、フッ化物がこの腺の石灰化に関与しており、時間が経つとメラトニン生成の低下につながることを示唆しています。
フッ化物 また、代謝エネルギーシステムの正常なプロセスを担う体内のさまざまな酵素も阻害します。
フッ素は歯に良いのでしょうか？
フッ化物これは、歯が毎日脱灰および再石灰化するプロセスの一部です。 特定の食べ物を食べたり飲んだりすると、歯のミネラルが少量除去され、フッ化物が局所的に歯の再石灰化と石灰化を助け、歯が強くなり虫歯になりにくくなります。
さまざまな情報源からの研究によると、フッ素添加により虫歯の発生率と虫歯の影響を受ける歯の数が減少しますが、これらの研究のほとんどは、せいぜい「低」または「中程度」の品質であるとされています。
フッ化物の供給源
フッ化物 食物を介して体内に侵入するか、歯に局所的に塗布されます。 フッ素の主な供給源 以下のようになります：
フッ素を添加した水
米国、英国、オーストラリアなどの国は公共水域にフッ素を添加しています。
地下水
地下水 天然フッ化物 しかし、その密度は各地域の地下水で異なります。
フッ素サプリメント
ドロップまたは錠剤の形で フッ素サプリメント それは可能です。 フッ素サプリメント通常、生後6か月以上のお子様から使用する必要があり、必ず医師の推奨が必要です。
フッ素を含む食品
いくつかの食品 フッ素添加水 加工されたもの、または土壌からのものを使用して フッ化物 吸収します。 他の食品と比べて茶葉が最も多く含まれています。 フッ素を含む食品D。
一部のインスタント食品の内容 フッ化物 使用済み。 離乳食、インスタントスープ、炭酸飲料、インスタントジュース、 フッ素化塩、包装食品または加工食品…
デンタルケア製品
フッ化物は市販の歯磨き粉やうがい薬の一部に使用されています。
フッ素は虫歯の予防に役立ちます
口内に生息する細菌によって引き起こされる虫歯は、有機酸を生成する歯のエナメル質を損傷します。
この酸は時間の経過とともにミネラルの損失をもたらし、歯に虫歯や虫歯が発生します。 フッ化物 これは虫歯や虫歯の予防に役立ちます。
– フッ化物歯のエナメル質からのミネラルの損失を遅らせるのに役立ちます。
– フッ化物歯の修復プロセスを促進することで、失われたミネラルを補充するのに役立ちます。
– フッ化物細菌の酵素活性を妨げることにより、酸の生成を減少させます。 悪玉菌の増殖も抑制します。
過剰なフッ化物はフッ素症（フッ化物中毒）を引き起こす可能性があります
フッ素症は、フッ素を過剰に摂取すると発生します。 主に XNUMX つのタイプがあります。 歯のフッ素症と骨格のフッ素症。
歯のフッ素症は、歯の外観に視覚的な変化を引き起こします。 軽度の場合は、歯に白い斑点が現れます。
さらにまれに重篤な場合には、茶色の斑点が現れ、歯が弱ってしまいます。 歯のフッ素症は、通常 XNUMX 歳未満の小児期の歯の形成時にのみ発生します。
一定期間にわたって複数のソースから フッ化物 これを服用する子供たちはこの点で危険にさらされています。
長年にわたる骨のフッ素化 フッ化物 が蓄積する骨の病気です。 最初の症状は関節痛です。 進行した場合には、骨構造の変化が観察されます。
この病気は地下水の高さが原因で発生します フッ化物 それが含まれるアジアの一部の地域では一般的です。 非常に長期間にわたり、非常に大量に フッ化物暴露された人に発生します。
他にフッ素の害はありますか？
フッ化物 それは長い間議論されてきたテーマです。 ほとんどの人はそれを癌などの健康上の問題を引き起こす毒だと考えています。 フッ化物あなた。 フッ化物が引き起こす可能性のある最も一般的な健康上の問題は次のとおりです。
骨折
いくつかの研究 フッ化物彼は、名声は骨を弱め、骨折の危険性を高めると述べた。 これらの研究では フッ化物摂取量が多すぎたり少なすぎたりすると、骨折のリスクが増加します。
がんのリスク
骨肉腫 (骨のがん) は、まれな種類のがんです。 一般に、骨格が大きい男性や若い人に多く見られます。
フッ素添加飲料水 そして子供の頃から フッ化物暴露された人々に関する研究 フッ化物骨肉腫のリスクが増加することを示唆しています。
脳の発達障害
フッ化物発達期における脳の発達への影響が懸念されています。 フッ化物濃度の高い飲料水が存在する地域の子どもたちは、濃度が低い地域の子どもたちよりもIQが低かった。 これは小さな違いでしたが、この問題に関する懸念は正当化されるかもしれないという考えを裏付けました。
甲状腺の問題
フッ化物甲状腺の悪影響に関する研究があります。 行われた研究では フッ化物甲状腺ホルモンが甲状腺ホルモンの減少を引き起こすことが判明しています。
腸
フッ素の過剰摂取過敏性腸症候群を引き起こす可能性があります。 この不快感は、軽度のフッ化物中毒の最も一般的な症状です。
調査によると フッ化物その他の影響範囲は次のとおりです。
関節炎
– 遺伝子損傷と細胞死
– 多動または無気力
– 痴呆
– 免疫システムの混乱
– 筋肉障害
– 精子の損傷と不妊症の増加
– 血糖値に影響を与える内分泌かく乱機能
フッ素はどこで使用されますか?
フッ化物 それは多くの水源で発見され、多くの国で飲料水に添加されています。 以下の歯科用製品にも使用されています。
-歯磨き粉
– 詰め物
– ジェルとマウスウォッシュ
– ワニス
– デンタルフロスの一部のブランド
– 水がフッ素化されていない地域では、フッ素サプリメントの使用が推奨されます。
歯科以外の フッ化物源 以下のようになります：
– 過フッ素化化合物を含む医薬品
– フッ素を含む水を使用した飲食物
– 殺虫剤
– PFCを使用した防水・防汚製品
フッ化物 すべての暴露が水や歯科用製品への化学物質の添加によるものではありません。
南アジア、東地中海、アフリカなどの一部の地理的地域では フッ化物 自然に飲料水が豊富です。
その結果、
虫歯の予防に役立ちます フッ化物大量に摂取すると深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
しかし、知らず知らずのうちに多くの情報源から フッ化物 私たちが買うことを考えると、特に歯磨き粉や フッ素化された ニスの塗布には注意が必要かもしれません。
