Il miele di favo è sano? Quali sono i vantaggi e i danni?

FavoÈ altamente nutriente e ha un alto contenuto di vitamine e minerali. Ci sono molti nutrienti che non si trovano nel miele filtrato.

FavoHa molti vantaggi dalla riduzione del rischio di infezione per la salute del cuore e del fegato. Tuttavia, direttamente FavoNon dimenticare che potrebbero esserci dei rischi se ne mangi.

Cos'è il miele di favo?

favoè un prodotto naturale realizzato dalle api per conservare miele e polline o per ospitare le loro larve.

Il miele è costituito da cellule esagonali fatte di cera d'api, di solito contenenti miele crudo. Miele grezzoSi differenzia dal miele commerciale perché non è pastorizzato né filtrato.

Favo, alcuni polline d'api, propoli ve Latte d'api include anche. Questi apiterapiasono anche prodotti usati. Si trova solo in piccole quantità.

Si può mangiare il favo?

comprese le cellule di miele e cera che lo circondano Favo viene mangiato. Il miele crudo ha una consistenza più strutturata rispetto al miele filtrato. Le cellule di cera possono essere masticate come un pezzo di gomma.

La differenza tra miele a nido d'ape e miele filtratoSi ottiene filtrando dai favi il miele filtrato.

Qual è il valore nutritivo del miele di favo?

• FavoÈ ricco di carboidrati e antiossidanti. Contiene anche alcuni altri nutrienti in tracce.
• Il suo ingrediente principale è il miele grezzo, che offre piccole quantità di proteine, vitamine e minerali, ma il 95-99% è composto da zucchero e acqua. 100 grammi Le calorie del miele a nido d'apeè 308.
• Poiché non è lavorato, il miele grezzo contiene enzimi come la glucosio ossidasi, che conferiscono al miele le sue proprietà antimicrobiche e antibatteriche. 
• miele grezzo sciroppo di mais ad alto fruttosio È meno probabile che venga contaminato da dolcificanti come i dolcificanti e contiene più antiossidanti del miele lavorato.
• Gli antiossidanti sono composti vegetali benefici che riducono l'infiammazione e proteggono il corpo dalle malattie. Il miele grezzo ha 4,3 volte più antiossidanti del miele lavorato.
• I polifenoli sono il principale tipo di antiossidante nel miele. Gli studi dimostrano che può aiutare a ridurre il rischio di diabete, demenza, malattie cardiache e persino alcuni tipi di cancro.
• FavoContiene anche cera d'api, che fornisce acidi grassi e alcoli a catena lunga salutari per il cuore. Questi composti aiutano a ridurre il colesterolo.

Quali sono i vantaggi del miele a nido d'ape?

Protegge la salute del cuore

• nido d'ape naturale, È benefico per la salute del cuore. La ricerca mostra che gli acidi grassi e gli alcoli a catena lunga presenti nella cera d'api possono abbassare il colesterolo alto nel sangue, un fattore di rischio per le malattie cardiache.
• Gli antiossidanti nel miele aiutano ad allargare le arterie che portano al cuore. Questo aumenta il flusso sanguigno e abbassa la pressione sanguigna. Ciò riduce il rischio di coaguli di sangue, infarto e ictus.

Protegge dalle infezioni

• Miele biologico a nido d'apeaumenta la capacità del corpo di combattere alcuni batteri e funghi. 
• Il miele, con la sua caratteristica antimicrobica, previene i parassiti intestinali e i parassiti intestinali. A giardia lamblia protegge da

Riduce la tosse nei bambini

• Favo nei bambini la tua tosse aiuta a ridurre. Tuttavia, il miele può danneggiare i bambini. C. botulino Contiene spore di batteri. Pertanto, il miele e altre varietà non dovrebbero essere somministrati ai bambini prima dell'età di 1 anno.

Alternativa allo zucchero per i diabetici

• Favo, È un'alternativa allo zucchero per i diabetici. Basta consumare meno miele per ottenere la stessa dolcezza dello zucchero. 
• Il miele aumenta i livelli di zucchero nel sangue meno dello zucchero raffinato.
• Il miele aumenta ancora i livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, i diabetici non dovrebbero consumare troppo.

Migliora la funzionalità epatica

• nido d'ape grezzo, Aiuta a normalizzare la funzionalità epatica e a migliorare i sintomi della steatosi epatica.

È un potenziatore immunitario naturale

• Farina a nido d'apeaiuta a rafforzare il sistema immunitario. Il miele nella sua forma più pura ha la capacità di supportare il sistema immunitario.

Naturalmente energizza

• Favo grezzoVitamine, minerali e zuccheri naturali in esso contenuti aumentano naturalmente l'energia. 
• FavoHa un alto contenuto di carboidrati, cioè è una fonte di energia naturale.

Supporta il sonno

• Favo grezzo, bene sonno Aiuta a produrre gli ormoni necessari per 
• Simile allo zucchero, provoca un aumento dell'insulina e innesca la serotonina, l'ormone che migliora l'umore della persona.

Come dovrebbe essere il favo?

Favo Al momento dell'acquisto, tieni presente che quelli più scuri sono più ricchi di composti benefici come gli antiossidanti.

Come conservare il miele a nido d'ape?

Favorimarrà a temperatura ambiente per molto tempo. Più a lungo lo conservi, più è probabile che si cristallizzi. Anche la forma cristallizzata è commestibile.

Quali sono i danni del miele di favo?

• Favo è generalmente sicuro da mangiare. Tuttavia, la "C. Esiste il rischio di contaminazione da spore "botuliniche". Questi sono particolarmente dannosi per le donne incinte e i bambini di età inferiore a 1 anno.
• Un sacco Favo Mangiare può causare disturbi allo stomaco.
• Persone allergiche al veleno d'api o al polline, allergia al favo Potrebbe anche esserlo, quindi dovrebbe essere consumato con cautela.
• Sebbene sia benefico, dovrebbe essere consumato con moderazione a causa del suo alto contenuto di zucchero.