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Ci sono alcuni alimenti che sono sia cibo che guarigione per le persone. Fungo Maitake e uno di loro. Questo fungo medicinale è conosciuto e utilizzato per le sue proprietà salutari da migliaia di anni.
Fungo MaitakeÈ un fungo medicinale. Fungo Maitake (Grifola frondrosa)È originario della Cina, ma viene coltivato anche in Giappone e Nord America.
È usato per curare il cancro. Allevia anche alcuni degli effetti collaterali della chemioterapia utilizzata nel trattamento del cancro.
HIV/AIDS, Sindrome dell'affaticamento cronico, epatite, febbre da fieno, diabete, pressione altaViene anche usato per il colesterolo alto, la perdita di peso e l'infertilità dovuta alla sindrome dell'ovaio policistico.
Cresce a grappoli alla base di querce, olmi e aceri. Fungo MaitakeÈ considerato un adattogeno. Gli adattogeni contengono potenti proprietà medicinali che possono aiutare a riparare ed equilibrare naturalmente il corpo.
Fungo Maitake ha un aspetto peloso, arricciato e una consistenza delicata. Ha un gusto che si adatta a tutti i tipi di piatti.
Valore nutrizionale del fungo maitake
100 gr maitake fungo Sono 31 calorie. Il contenuto nutrizionale è il seguente;
- 1.94 gr proteine
- 0.19 g di grassi
- 6.97 g di carboidrati
- 2,7 g di fibra
- 2.07 g di zucchero
- 1 mg di calcio
- 0.3 mg di ferro
- 10 mg di magnesio
- 74 mg di fosforo
- 204 mg di potassio
- 1 mg di sodio
- 0.75 mg di zinco
- 0.252 mg di rame
- 0.059 mg di manganese
- 2.2 mcg di selenio
- 0.146 mg di tiamina
- 0.242 mg riboflavina
- 6.585mg niacina
- 0.27 mg di acido pantotenico
- 0.056 mg di vitamina B6
- 21mcg di folato
- 51.1 mg di colina
- 0.01mg di vitamina E
- 28.1 mcg di vitamina D
Quali sono i benefici dei funghi Maitake?
Rafforza l'immunità
- Mangiare funghi MaitakeRafforza l'immunità proteggendo il corpo dalle infezioni.
- Fungo MaitakeContiene beta-glucano, un tipo di polisaccaride che influenza positivamente il sistema immunitario.
Abbassa il colesterolo
- Studi, maitake fungoDichiara che abbassa naturalmente il colesterolo.
- Uno studio sugli animali pubblicato estratto di funghi maitakeha scoperto che era efficace nell'abbassare i livelli di colesterolo nei topi.
Benefici per la salute del cuore
- Fungo MaitakeIl beta glucano, che si trova nel cedro, abbassa il colesterolo e migliora la salute del cuore.
- Pertanto, i funghi riducono il rischio di infarto.
Riduce il rischio di diabete
- Alcuni studi sugli animali, maitake fungotrovato per abbassare la glicemia.
- Uno studio pubblicato maitake fungohanno scoperto che i ratti con diabete di tipo 2 abbassavano i livelli di zucchero nel sangue.
Controlla la pressione sanguigna
- Mangiare funghi Maitakeequilibra la pressione sanguigna.
- Secondo uno studio pubblicato, estratto di funghi maitake L'ipertensione correlata all'età dei ratti trattati è stata ridotta.
Trattamento PCOS
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)È un disturbo ormonale in cui iniziano a formarsi piccole cisti sui bordi esterni delle ovaie, causando l'allargamento delle ovaie.
- La PCOS è la causa più comune di infertilità nelle donne.
- Studi di ricerca, maitake fungoHa determinato che il farmaco è efficace per la sindrome dell'ovaio policistico e può aiutare a combattere l'infertilità.
Trattamento per il cancro
- Fungo MaitakeHa proprietà antitumorali che possono aiutare a prevenire e curare il cancro.
- estratto di maitakeGrazie alla presenza di beta-glucano, rallenta la crescita delle cellule del cancro al seno.
- Fungo MaitakeÈ stato anche scoperto che sopprime la crescita del tumore nei topi.
Quali sono i danni del fungo maitake?
Mangiare funghi Maitakeè generalmente sicuro. Tuttavia, è stato determinato che questo fungo può anche essere dannoso.
- Alcune persone potrebbero essere allergiche ai funghi.
- Ricerche, integratori di funghi maitakeÈ stato dimostrato che il farmaco può interagire con farmaci che abbassano la glicemia e farmaci che fluidificano il sangue.
- Entro due settimane prima dell'intervento programmato maitake fungo Non devi mangiare.
- Coloro che sono incinte e che allattano dovrebbero consultare un medico prima di mangiare questo fungo.
Come usare il fungo maitake?
- Fungo Maitake Al momento dell'acquisto, scegli funghi freschi e sodi. Assicurati di lavarti accuratamente prima di mangiare.
- Conservare i funghi in un sacchetto di carta in frigorifero.
- Fungo MaitakePuoi aggiungerlo a zuppa, soffriggere, insalata, pasta, pizza, frittata e altri piatti.
- Come un trattamento naturale integratore di funghi maitake Se stai pensando di prenderlo, assicurati di consultare prima il tuo medico.