La forfora è una comune condizione cronica della pelle che causa la desquamazione del cuoio capelluto. Cosa fa bene alla forfora? Ci sono molti prodotti medicinali e commerciali che possono essere usati per trattare la forfora lieve. Nei casi gravi di forfora, vengono utilizzati shampoo medicati speciali o farmaci da prescrizione per trattare un problema cutaneo sottostante.
Cosa fa bene alla forfora?
Quali sono le cause della forfora?
Le cause della forfora possono essere elencate come segue:
Dermatite seborroica
Questo disturbo è una delle cause più comuni di forfora. Provoca infiammazione della pelle. Il cuoio capelluto si ricopre di squame e la pelle diventa rossa. Questa condizione di solito colpisce le aree in cui si trovano le ghiandole sebacee. In alcuni casi, Di Malassezia a causa della riproduzione. Come forfora e dermatite seborroica, vitamina B6 e vitamina B1mancanza di vitaminePotrebbe anche essere il risultato di
malassezia
La Malassezia è un tipo di fungo simile al lievito che causa infezioni e infiammazioni della pelle. Questo rende le cellule della pelle secche e squamose, causando la forfora.
pelle secca
La causa più ovvia della forfora è la secchezza della pelle. La pelle secca provoca la formazione di scaglie, che alla fine si trasformano in forfora. Tipicamente, queste scaglie sono più piccole e meno oleose di quelle causate da altre vie.
Sintomi della forfora
La forfora si manifesta in modi diversi. Appare tipicamente come scaglie secche sul cuoio capelluto e sulla fronte. Queste squame possono formarsi sulle sopracciglia. Può verificarsi nella barba e nei baffi degli uomini. La forfora provoca prurito al cuoio capelluto e conferisce alla pelle un aspetto squamoso e sgradevole. Possiamo elencare i sintomi della forfora nei capelli come segue:
Prurito del cuoio capelluto: Il prurito del cuoio capelluto è il sintomo più comune della forfora nei capelli. Se hai la forfora sul cuoio capelluto, è inevitabile provare prurito. Il prurito è causato dalle squame. Le squame sono cellule morte che provengono dal cuoio capelluto.
La perdita di capelli: La perdita di capelliè un altro sintomo di forfora nei capelli. Indipendentemente dal tipo, la caduta dei capelli si verifica comunemente quando si ha un problema al cuoio capelluto.
Capelli secchi e opachi: La forfora raccoglie gli oli sul cuoio capelluto. Lascia i capelli secchi e senza vita. Anche dopo aver spazzolato correttamente, i tuoi capelli potrebbero sembrare opachi.
Trattamento antiforfora
Ci sono molte opzioni medicinali disponibili in commercio che possono aiutare a curare la forfora. Tali prodotti, che possono essere usati per trattare la pelle squamosa, generalmente rientrano in tre categorie:
agenti antimicotici
Questi agenti aiutano ad eliminare le infezioni fungine che causano la forfora o la desquamazione della pelle sul cuoio capelluto o sulla fronte. Tipicamente, gli agenti antifungini includono il piritione di zinco e il solfuro di selenio, che possono aiutare a sradicare l'infezione fungina propagata dal lievito Malassezia furfur.
Agenti esfolianti
Questi agenti mostrano un'attività cheratolitica in cui i corneociti (grumi cutanei esfoliati) vengono sciolti e lavati via. A tale scopo possono essere utilizzati agenti come l'acido salicilico e lo zolfo.
Agenti antinfiammatori
Gli steroidi topici prescritti come i corticosteroidi (come il desonide idrogel 0.05%) hanno un effetto antinfiammatorio sull'infezione che causa la dermatite seborroica e riducono l'aspetto squamoso della pelle.
Cosa fa bene alla forfora?
Olio dell'albero del tè
Olio dell'albero del tè Può essere utilizzato localmente sulla pelle o sul cuoio capelluto per alleviare qualsiasi infezione fungina che causa la forfora.
Mescolare 2-3 gocce di olio dell'albero del tè con 2-3 gocce di olio di jojoba dolce.
Strofinare alcune gocce di questa miscela su un batuffolo di cotone e applicare sul cuoio capelluto.
Ripetere 3-4 volte a settimana.
Nota: L'olio dell'albero del tè può causare irritazione alla pelle in alcune persone. Pertanto, non utilizzare senza test allergologici. Evita di usare questo olio se soffri di allergie.
Olio di cocco
Olio di coccoCombatte le infezioni fungine che possono causare Malassezia. Questo riduce la formazione di forfora.
2 cucchiaioMassaggia il cuoio capelluto con olio di cocco.
Attendere circa un'ora prima di lavarlo via con uno shampoo delicato.
Ripetere l'operazione 2 volte a settimana.
Aloe Vera
Aloe veraè una ricca fonte di composti bioattivi usati per trattare i disturbi della pelle. Gli estratti della pianta mostrano proprietà antimicotiche e antimicrobiche che combattono l'infezione fungina che causa la forfora.
Applica del gel di aloe vera sul cuoio capelluto.
Massaggiare con movimenti circolari, permettendo al gel di essere assorbito dal cuoio capelluto.
Lavare dopo 1 ore.
Puoi applicare il gel almeno 2 volte a settimana.
Olio di citronella
L'olio di citronella è ricco di composti bioattivi che presentano proprietà antimicotiche. Questa proprietà combatte la Malassezia furfur, un tipo di lievito che può causare la forfora.
Aggiungi alcune gocce di olio di citronella allo shampoo e massaggia liberamente il cuoio capelluto.
Lavare accuratamente con acqua.
Lava i capelli con olio di citronella 2 volte a settimana.
Nota: L'applicazione topica di olio di citronella può causare una reazione allergica in alcune persone. Dovresti fare un test allergologico sulla tua pelle prima di provare questo.
Olio di eucalipto
L'olio di eucalipto è ricco di composti bioattivi che aumentano il contenuto di ceramidi del cuoio capelluto, riducendo così la forfora.
Mescolare 2-3 gocce di olio di eucalipto con 2-3 gocce di olio di cocco.
Applicare questa miscela sul cuoio capelluto e attendere 30-45 minuti.
Lavare accuratamente con acqua.
Puoi applicarlo 2-3 volte a settimana.
aglio
Aglio I suoi componenti bioattivi sono ajoene e allicina. Le sue proprietà antimicotiche permettono di alleviare l'infezione fungina che può causare la forfora.
Sbucciate e schiacciate qualche spicchio d'aglio.
Domani scaldare una tazza di olio d'oliva in una casseruola e aggiungere l'aglio schiacciato.
Riscaldare la miscela per 5 minuti e filtrare.
Lascialo raffreddare e applicalo sul cuoio capelluto.
Lavare con acqua dopo 30-45 minuti.
Puoi applicare questo olio due volte a settimana.
Lievito in polvere
Il bicarbonato di sodio è spesso usato come agente antimicotico. Pertanto, aiuta nel trattamento della forfora.
Prendi qualche cucchiaio di bicarbonato di sodio e applicalo direttamente sui capelli bagnati.
Attendere circa 2 minuti e poi lavare accuratamente.
Puoi farlo 2 volte a settimana.
Acqua di limone
Succo di limone È una ricca fonte di acido citrico. Il pH naturale del cuoio capelluto è 5.5 e gli shampoo a base di acido citrico aiutano a mantenere equilibrato il pH del cuoio capelluto. Questo riduce la comparsa di forfora sul cuoio capelluto.
Immergere il succo di limone in un batuffolo di cotone e applicarlo sul cuoio capelluto come trattamento pre-shampoo.
Attendere circa 5-10 minuti e lavare con uno shampoo delicato.
Puoi farlo 2 volte a settimana.
Nota: Fallo solo se non sei allergico al succo di limone, in quanto può causare una sensazione di bruciore.
Tè verde
Ricerche,tè verdeI risultati mostrano che è ricco di polifenoli ed epigallocatechina gallato (EGCG), che esercitano un effetto preventivo sulle infezioni fungine. Questo elimina qualsiasi infezione che potrebbe causare la forfora.
Immergere 2-3 bustine di tè verde in acqua tiepida e filtrare dopo il raffreddamento.
Risciacquare i capelli con quest'acqua e attendere circa 10 minuti.
Lavare con uno shampoo delicato. Puoi farlo 2 volte a settimana per alcuni mesi.
Aceto di mele
Aceto di mele Mostra forti proprietà antibatteriche. In questo modo rimuove qualsiasi infezione della pelle che può causare la forfora.
Mescola un cucchiaio di aceto di mele crudo con tre cucchiai di acqua.
Applicare la miscela sul cuoio capelluto. Attendere qualche minuto prima di lavarlo via con lo shampoo.
Puoi farlo 1-2 volte a settimana.
Come viene trattata la forfora? Naturalmente
Riduce lo stress
Ciò influisce su molti aspetti della salute, dalle malattie croniche alla salute mentale. Sebbene lo stress in sé non causi la forfora, aggrava sintomi come secchezza e prurito. Livelli di stress a lungo termine e alti sopprimono l'attività del sistema immunitario. Un sistema immunitario indebolito riduce la capacità del corpo di combattere alcune infezioni fungine e condizioni della pelle che contribuiscono alla forfora. Prova alcune tecniche di riduzione dello stress come la meditazione, lo yoga, la respirazione profonda o l'aromaterapia per tenere sotto controllo i livelli di stress.
Mangia acidi grassi omega 3
Gli acidi grassi Omega 3 svolgono un ruolo importante nel corpo. Non solo formano le membrane cellulari che circondano le cellule, ma sono anche vitali per le funzioni del cuore, del sistema immunitario e dei polmoni. Gli acidi grassi Omega 3 sono molto importanti per la salute della pelle. Supporta la produzione di olio e la guarigione delle ferite, previene l'invecchiamento precoce.
La carenza di acidi grassi omega 3 provoca problemi come capelli secchi, pelle secca e persino forfora. I pesci grassi come il salmone, la trota e lo sgombro sono ottime fonti di acidi grassi omega 3. Puoi anche assumere un integratore di olio di pesce o consumare altri alimenti ricchi di omega 3 come semi di lino, semi di chia e noci.
Consuma i probiotici
Gli alimenti probiotici come lo yogurt contengono batteri Lactobacillus paracasei, che possono aiutare a ridurre la forfora. La ricerca mostra che il Lactobacillus paracasei può aiutare a ripristinare il normale equilibrio del microbioma del cuoio capelluto, eliminando così la forfora. Per questo, consuma 1 bicchiere di yogurt probiotico ogni giorno.
Prestare attenzione ai seguenti suggerimenti per prevenire la forfora;
Evita di lavare il cuoio capelluto troppo spesso, poiché l'uso eccessivo di shampoo disponibili in commercio può privare il cuoio capelluto della sua naturale umidità.
Usa shampoo delicati poiché i prodotti chimici aggressivi possono alterare il pH del cuoio capelluto e causare secchezza del cuoio capelluto e della pelle.
Bevi molta acqua, in quanto mantiene il corpo idratato. Aiuta a mantenere il naturale equilibrio idrico della pelle e del cuoio capelluto.
Evita di usare prodotti per acconciature come gel e spray. Questi prodotti causano l'accumulo e peggiorano la forfora.
Ricette per maschere per capelli contro la forfora
Maschera di ibisco e fieno greco
Le foglie di ibisco sono state utilizzate fin dall'antichità per trattare i problemi del cuoio capelluto come la forfora. I semi di fieno greco stimolano la crescita dei capelli e curano la forfora.
Mettere a bagno un cucchiaio di semi di fieno greco in un bicchiere d'acqua durante la notte.
Mescolare i semi di fieno greco al mattino con 12 foglie di ibisco.
Aggiungere al composto mezzo bicchiere di yogurt e mescolare fino ad ottenere una pasta liscia.
Applicare questa maschera sui capelli dalle radici alle punte.
Dopo che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi 30 minuti.
Lavare la maschera per capelli con uno shampoo delicato privo di solfati.
Puoi applicare questa maschera 2 o 3 volte a settimana fino a quando il problema della forfora non scompare.
Questa è una maschera perfetta per le persone con i capelli secchi.Banane Aiuta la cura dei capelli e il controllo della forfora.olio d'oliva Fornisce ai capelli di diventare più forti ammorbidendoli. L'acido citrico contenuto nel succo di limone riequilibra il pH dei capelli. Il miele riduce la forfora.
Schiaccia due banane mature in una ciotola fino ad ottenere una pasta senza grumi.
Aggiungi 1 cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di succo di limone alla banana schiacciata.
Mescolare bene per ottenere una pasta densa.
Applicare questo sul cuoio capelluto e sui capelli e attendere 30 minuti.
Lava i capelli con uno shampoo delicato.
Puoi usare la maschera una volta alla settimana.
Maschera all'uovo e allo yogurt
uovo e lo yogurt fornisce al cuoio capelluto le sostanze nutritive e l'umidità di cui ha bisogno. È anche efficace per la forfora lieve.
Mescolare 1 uovo, 2 cucchiai di olio d'oliva, 1 bicchiere di yogurt, 1 cucchiaio di succo di limone fino a ottenere una pasta.
Applicare la maschera sui capelli dalle radici alle punte.
Dopo che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi 20 minuti.
Lavare la maschera per capelli con uno shampoo delicato. Usa acqua fredda per il lavaggio perché l'acqua calda/tiepida può cuocere l'uovo.
Puoi usare la maschera una volta alla settimana.
Maschera al tuorlo d'uovo e olio d'oliva
Il tuorlo d'uovo contiene acidi grassi e vitamina A che mantengono i capelli lucenti prevenendo la forfora.
Sbattere 2 tuorli d'uovo e 2 cucchiai di olio d'oliva in una ciotola.
Applicare la maschera sui capelli dalle radici alle punte.
Dopo che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi un'ora.
Lavare con uno shampoo delicato. Usa l'acqua fredda per sciacquare i capelli.
Puoi usarlo 1-2 volte a settimana.
Maschera alla maionese
Mentre la maionese idrata i capelli, la cagliata acida e l'aloe vera presenti in questa maschera per capelli combattono efficacemente la forfora. Aiuta anche a mantenere la salute del cuoio capelluto grazie all'aceto che contiene.
Mescola mezzo bicchiere di cagliata acida, 2 cucchiai di maionese, 2 cucchiai di gel di aloe vera in una ciotola.
Applicare la maschera sui capelli dalle radici alle punte.
Dopo che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi un'ora.
Lavare con uno shampoo delicato.
Puoi applicare 1-2 volte a settimana.
Maschera di cipolla
Le proprietà antimicotiche della verdura aiutano a liberarsi del fungo che causa la forfora. Il succo di cipolla favorisce la crescita dei capelli.
Schiaccia una grossa cipolla fino a ottenere una pasta liscia e viscosa.
Applicare questa pasta partendo dalle radici dei capelli e procedendo fino alle punte.
Dopo che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi un'ora.
Lavare la maschera per capelli con uno shampoo delicato.
Puoi applicarlo una volta alla settimana.
Maschera all'aglio e miele
aglioÈ stato usato per anni per trattare la forfora. Il miele non solo modella i capelli, ma aiuta anche a rimuovere la forfora.
Schiaccia sei spicchi d'aglio in una ciotola e aspetta 10 minuti. Dopo 10 minuti, aggiungi 7 cucchiai di miele e mescola i due ingredienti.
Applicare la miscela sul cuoio capelluto e sui capelli e attendere circa 5-10 minuti.
Risciacquare la maschera per capelli e lavare i capelli con uno shampoo delicato.
Puoi usarlo una volta alla settimana.
Maschera per capelli all'avocado
AvokadoÈ ricco di antiossidanti che aiutano a mantenere la salute del cuoio capelluto. Questa maschera condizionante profonda lenisce il cuoio capelluto e rimuove la forfora. L'olio d'oliva ammorbidisce e rinforza i capelli.
Schiaccia un avocado maturo in una ciotola con una forchetta finché non è completamente privo di grumi.
Aggiungi due cucchiai di miele e olio d'oliva al purè di avocado. Mescolare fino a quando ben combinato.
Applicare questa maschera per capelli sui capelli dalle radici alle punte.
Dopo che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi 45 minuti.
Lavare la maschera con uno shampoo delicato.
Puoi fare domanda una volta alla settimana.
Maschera all'Olio di Eucalipto e Aloe Vera
Aloe verasi è dimostrato efficace nell'alleviare la dermatite seborroica, una condizione che causa la forfora persistente. Ha anche proprietà antifungine che possono aiutare a trattare la forfora.
Mescolare due o tre gocce di olio di eucalipto con 4 cucchiai di puro gel di aloe vera.
Applicare questa maschera per capelli partendo dalle radici e procedendo verso le punte.
Dopo che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi da 30 minuti a un'ora.
Lavare la maschera per capelli con acqua fredda/calda.
Puoi usarlo 2-3 volte a settimana.
Maschera alla vitamina E e aloe vera
Ti piacerebbe avere capelli morbidi e setosi eliminando la forfora? Questa maschera per capelli è perfetta solo per quei problemi di capelli.
Per prima cosa, taglia 2 capsule di vitamina E ed estrai l'olio dall'interno.
Aggiungere 3 cucchiaini di gel di aloe vera e mescolare bene.
Applicare questa miscela sui capelli e attendere 30 minuti.
Successivamente, lava i capelli con uno shampoo delicato.
Per ottenere i migliori risultati, usa questa maschera una volta alla settimana.
Lo yogurt guarisce i capelli riparando i danni ai capelli. L'applicazione topica del miele aiuta ad alleviare condizioni come la forfora e la dermatite seborroica.
Mescolare mezzo bicchiere di yogurt, 1 cucchiaio di succo di limone e 1 cucchiaio di miele in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Applicare questa miscela sui capelli, partendo dalle radici e procedendo fino alle punte.
Dopo che i tuoi capelli sono completamente coperti dalla maschera, attendi mezz'ora.
Lavare la maschera per capelli con uno shampoo delicato privo di solfati.
Puoi applicarlo una o due volte a settimana.
Maschera all'olio di ricino e aloe vera
Questa maschera aiuta a nutrire il cuoio capelluto e rimuove la forfora preservando la consistenza dei capelli.
In una ciotola, aggiungi qualche goccia di olio di rosmarino e 1 cucchiaio di olio di ricino e 4 cucchiai di gel di aloe vera.
Mescola bene tutti gli ingredienti e applica questa miscela sul cuoio capelluto.
Lasciare sul cuoio capelluto per 30 minuti e risciacquare con acqua a temperatura normale.
Per ottenere i migliori risultati, applica questa maschera una volta alla settimana.
Oli buoni per la forfora
L'uso di oli per capelli a base di erbe invece di formule chimiche è più efficace per la forfora. Ammorbidisce le ciocche di capelli, riduce la caduta dei capelli e assicura una rapida crescita dei capelli.
Olio di cocco
Olio di cocco idrata il cuoio capelluto. Aiuta a ridurre i funghi che possono causare la forfora sul cuoio capelluto.
Olio di rosmarino
Olio di rosmarinoÈ usato per la forfora perché ha proprietà germicide e antisettiche. Poiché è antimicotico, riduce anche il prurito sul cuoio capelluto.
olio al basilico
L'olio di basilico riduce la forfora e cura la caduta dei capelli. Allevia il prurito sul cuoio capelluto.
Olio dell'albero del tè
Olio dell'albero del tèHa proprietà antimicotiche e antibatteriche. Allevia la forfora e le relative irritazioni del cuoio capelluto.
olio di citronella
L'olio di citronella rimuove la forfora. Allevia i sintomi causati dalla forfora.
Olio di menta
Olio di mentaHa forti proprietà germicide. Aiuta a trattare la forfora.
Come usare gli oli per capelli antiforfora?
Non è difficile usare oli per capelli per prevenire la forfora.
Massaggia con le dita alcune gocce di uno degli oli sopra menzionati sul cuoio capelluto.
Lascia l'olio sui capelli durante la notte. Puoi aspettare fino a 1 o 2 ore prima di lavarlo via.
Attenzione a non usare troppo olio.
Inoltre, ci sono alcuni punti importanti a cui prestare attenzione dopo aver applicato l'olio.
Considerazioni sull'uso dell'olio per capelli per la forfora
Non pettinare i capelli con una spazzola o con le dita. Perché i capelli esposti al trattamento con olio si indeboliscono. Se tirato, si romperà e si romperà.
Non intrecciare o intrecciare i capelli in una coda di cavallo. Puoi fissarlo con una crocchia stretta.
Quando applichi il trattamento con olio sui capelli, non applicare nessun'altra applicazione come una maschera o un balsamo. Molteplici applicazioni appesantiscono i capelli.
Non lavare i capelli subito dopo aver usato l'olio. Attendi un po' che l'olio penetri nelle ciocche di capelli e penetri nei pori del cuoio capelluto.
Cose da considerare quando si acquista olio antiforfora
Ecco alcuni punti chiave da considerare prima di scegliere un olio antiforfora:
Scegli un olio per capelli adatto al tuo tipo di capelli. Procurati un olio vettore adatto da mescolare con gli oli essenziali.
Scegli prodotti che contengono ingredienti naturali.
Preparato mediante processi di distillazione o spremitura a freddooli essenziali è meglio.
Scegli un olio essenziale non profumato quando possibile. I profumi causano irritazione ad alcune persone.
Gli oli per capelli trattano efficacemente la forfora. Se non c'è miglioramento e si verificano condizioni come le seguenti, è necessario andare dal medico;
Arrossamento o infiammazione del cuoio capelluto
Perdita di capelli eccessiva senza motivo apparente (a parte la forfora)
Chiazze pronunciate di forfora su spalle e vestiti
